痛苦不分大小,理解永远万岁

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每到月底,我就会整理邮箱里听众朋友们的信件,选取部分留言放在「收信快乐」的节目里。大部分的信件内容都与不那么快乐的经历和感受有关。 虽然有些痛苦以我现在的心态来说,根本不值得困惑,但是,回想自己在同一个阶段所遇到的不开心,无非也是这些在现在看来的小事儿,而痛苦不分大小。 于是,我试着去理解每一份脆弱,去理解每一个人行为逻辑背后的心理,站在对方的角度思考问题,这是我这两三年才渐渐学会的事情。 它有一个我们从小就听过的名字:同理心,或者说共情能力。 在今年上线的电视剧《超异能族》中,“同理心”是戏中一直在讲述、传递这一核心价值。 比如:会飞的男主奉皙在小学时运用超能力以此炫耀自己是闪电侠英雄,这样的行为却遭到了他妈妈的批评。单纯的他认为有超能力就是英雄,就该运用,而母亲回答:“会飞算什么英雄?能理解别人心意的才算是英雄,同理心才是一个人真正的能力。” 很少有人会说自己是一个没有同理心的人吧?但理解别人说起来容易,做起来却特别难,尤其至亲之间,越亲密,我们好像越难发挥共情的能力,而圆满的爱要有同理心。 你觉得自己是一个同理心强的人吗? 欢迎给我来信,不要害怕展露自己的敏感和矫情,再微小的情绪都值得被分享、被讨论。 私人邮箱:[email protected]

24分钟
99+
1年前

源于一张超市小票的满足感

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我很难在工作日的清晨元气满满地醒来,但每个周六天不亮我就可以一个鲤鱼打挺,套上几件衣服狂奔出门。是什么诱惑让我能够对抗早起的恐怖?答案是,早市。自从在母亲那里得知,距离小区一公里左右的地方出现了一个规模庞大的早市之后,我就一直蠢蠢欲动,直到有一次做完母亲买回来的牛肉,肉香香了自己一跟头之后,每周的早市之旅,就正式开始了。热爱逛菜市场的汪曾祺老先生这样写到:“看看生鸡活鸭,鲜鱼水菜,碧绿的黄瓜,通红的辣椒,热热闹闹,挨挨挤挤,让人感到一种生之乐趣。”摘掉了互联网蒙在眼上的七彩布条,置身于平凡热辣的市井人间,才惊觉,生活的滋味竟然在触手可及的地方,存在了如此之久。 难得周末,推着车在超市闲逛,学着爸妈的样子挑挑拣拣,每种商品的合理价格了然于胸,熟悉每种食材的评价标准,四只袋子鼓鼓囊囊满载而归,手指被勒得发白。回到家后,躺在沙发上看着长长的小票,总计上的数字比预期的还低,冰箱比预期的还满,喝完手里的汽水打个饱嗝,人生的惬意,也就不过如此了。 走遍世界各地,出入金碧辉煌,三十岁功成名就,成功人士的生活范例充斥在我们手里这个小小的屏幕当中,似乎觉得如果达不到某些标准,自己就是失败的。慢慢地,奢望二字也变得羞于启齿,所有的明媚都应该属于自己,这才是合理。但我相信,当你把目光聚焦在身边这平凡热辣的市井人生里,你会发现地球online的另一个版本的答案。

20分钟
99+
1年前
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