听到节目的此刻，我已回京，可灵魂还留在禾木的草原上，阿勒泰的夕阳里。上一期和大家聊的是我自己关于这段旅程的见闻，这一期是访谈节目，主要嘉宾是我在路上包车的两位司机师傅。 这其实也是我喜欢在旅行的时候包车或者说和当地人聊天的原因，因为只有这样你才能更加了解这个地方，比如马师傅告诉我，可可托海没有水，南疆的维吾尔族小姐姐不但漂亮而且很愿意嫁给内地的小伙子。 比如那加提告诉我，他认识的本地女生比男生还要能喝酒，一提大乌苏没问题的。 这些故事是导游，是网上没法找到的，然后，因为聊天的时候都在车上，所以听的时候会听到一些行车过程中的底噪，但是我觉得这种真实感是，录音间所没有的质感。另外纠正一下我上期的口误，因为伊犁有疫情，我只去了北疆。 如今回忆每次旅行，最美的部分恰恰是奔赴到目的地前的过程，真的到了观鱼台，我也只待了10分钟。 真的到了禾木小山观景台，我也只坐了一刻钟。为了这短暂的时刻，我花费了几十倍的心思，但是我却丝毫不会觉得哪一场奔赴是不值得的。 你留在了可可托海，我决定回到我的什刹海。同行一段，山谷分别。 希望有机会，我们还可以说一句“好久不见。”

昨天立秋。 当然，对于我们大部分城市来说，立秋不等于入秋，酷热也并不会终结，它更像是一个预告，或是倒计时，“嘿，醒醒，不要浪费夏日时光了，不然一眨眼就要入秋了哦。” 当季节成为年份的后缀，它将不再是重复的。 2022年的秋天，是我年龄2字打头的最后一个秋天，当加上限定词“最后”，便会对它有所期待，期待它是个不错的秋天，像村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》里写的那段：“那年秋天的事情我记忆犹新。晴好的天气日复一日，真是个美丽的秋季。天空澄澈高远，绘画馆前夹道成排的银杏树，比历年更显鲜艳明丽，闪耀着金色的光泽。对我来说，那是人生二十年代的最后一个秋天。” 希望秋天来得早一点，留得久一些。 这个秋天，你有什么特别的期待嘛？

先和大家说声抱歉，上周的周二常规节目我因为出来旅行没有更新，倒也不是那么忙啦，实话是，旅行途中只想玩，玩，玩。 今天也是我回京的日子里，年假余额已经全部用完了，从上周六到今天，大概是9天的时间，因为伊犁疫情的原因，我并没有去北疆，生怕行程码带星，所以主要的行程就是北疆，我会把路上的见闻和经验做成两期节目，这一期主要是和大家说说怎么玩，希望可以为你去新疆做一个干货攻略吧。 并且本期节目中里你们听到的背景音都是我特地在新疆收集的，希望可以让你们闭上眼睛和我一起去旅行，下一期会是一期访谈节目，嘉宾就是整个行程中，我认识的两位包车的司机师傅，一个回族大哥，一个维吾尔族哥们，听听新疆本地人心目中的新疆是什么样的。那么请系好安全带，我们飞去新疆了！

在电台粉丝群里有一张表，表格里是大家填写的一些想听的话题和最近的生活困惑，我看到一位叫做@Komorebi的朋友写了一行：“你被锁在门外以后都干了什么？”看到这个话题我还很困惑：“打电话叫开锁师傅来开锁就好了嘛。” 紧接着，他另起一行，写上：“说一说成年人的崩溃瞬间吧。” 记得很早之前就有类似的新闻，比如杭州一个男孩，骑着自行车逆行，被交警抓住之后就当场崩溃抱头大哭他一边道歉一边哭诉：“压力好大，每天加班到12点，当天女友没带钥匙让他送，公司也在催他，两边都在催他，他觉得好累。” 成年人的崩溃就是在这样的一瞬间，很多小事堆在一起，应接不暇，最后崩溃。 "可以偶尔崩溃一下”可能是人们最简单也最有用的盼头， 承认自己暂时被打败，举一次白旗，你就有机会歇口气，“事实就是这么糟，就是不会好了，等我休息一会儿再想办法吧。” 你会有这样的崩溃瞬间嘛？

这几天二舅很火，一定有人想过我会做一期和二舅有关的电台吧，说实话我也真的想来着，可是想了想还是算了吧，因为其实二舅的生活更像是一部电影。 对于我们的现实生活指导性很差的，这个视频只有11分钟，我们可以在十一分钟里感叹二舅的通透，觉得镜头下二舅活的惬意，但是真实的二舅生活的世界里是没有电影感的滤镜的，也不只是11分钟。 另外我也不希望大家把二舅想的很沉重，我甚至看到有人拿他和电影《活着》做对比，我觉得这也过了，二舅不是只有up主有，你仔细回想一下你的老家一定也有这样的一个人，可能不是二舅，是三姨夫，是小姑奶，他们的生活如果你套在“苦大仇深”“历经沧桑”的模板里一定也是很感人的。 但是这都只是生活的一个切片罢了。 每个人的人生都有深刻的部分，都有自强不息的角度，都会出现丁达尔效应。 要紧的不是别人是否感动了自己，而是你能否学会让自己心动。

陈奕迅在小学校园火了的事情绝非是他本意，他也没想到自己出了首歌，怎么就受到10后孩子的追捧了。 大多数孩子们在校园里唱《孤勇者》，大多数大人在KTV里抱着话筒唱《十年》，谁也别笑话谁，谁不是听着陈奕迅的歌或振奋或流泪呢？ 陈奕迅是歌手，大家都知道，但要说陈奕迅是演员，可能不是所有人都看过他演的戏，陈奕迅从出道开始大大小小的角色少说也演过30多个，其中不乏绝对男主角，而他出演的戏很多都用了他自己的歌作片头、片尾或插曲。 今天，是陈奕迅四十八岁的生日，和大家来梳理、推荐几部他出演的电影电视剧，听听里面的音乐。 你最喜欢陈奕迅的哪一首歌？

欢迎来到one电台艺术系列的第三期，如果做一个one电台的评论内容统计表，“这期开头，结尾，中间的音乐是什么呀？”一定可以排上前三。 包括做短篇故事配音，我经常是录音一个小时，然后找配乐需要两个多小时，现在的观众都热衷于在电影里找彩蛋，或者说是导演夹带的所谓的私货，我虽然没有机会成为导演，但是偶尔可以在配乐里夹带私货的话，即使大部分人应该都不知道，但是那种满足感还是无法言说的。 都说通过一个人的歌单可以了解一个人，不妨把你最爱的歌单分享出来，看看有多少人和你在听同一首歌。

每个人的人生长度虽然不一样，但是上帝公平的给了所有人类每天24个小时，无论阶级，财富，性格，美貌，谁也不可能比其他人多哪怕一秒，同样的24个小时，不同的人过出不一样的轨迹，你都是怎么切割自己的一天的？ 吃早餐，坐地铁，上班或上学，吃午饭，下班下雪通勤时间，洗漱，玩手机，睡觉。这可能是最普通人的最普通的一天了。 普通的我在一天下班的时候突然想到，如果把不同的普通人的24小时拼起来是否就不普通了呢？

欢迎来到我的人类艺术之旅系列第二期，单独将“艺术”这个词拿出来多少有点距离感，总是觉得那是上流阶层的东西，和我们普通人离得很远，或者说都是一些不实用的东西，可一方面，不是所有的东西只有立刻的实用才是有意义的，这是两个维度的事情，科学技术为我们提供了先进的生产力，他们是解决我们实际生存需求的东西，而艺术是解决我们生活上的问题的，并且，今天要聊的这项艺术在最初的时候也是一项技术，也是为了解决我们生存最重要的问题所诞生的——建筑艺术。

之前看一个综艺，张亚东在里面说，自己以前做了一张专辑叫《我去2000年》，因为大家对2000年充满了期待，觉得一切都会变得很好。他说：“结果，只是我们老了”。 毕业七年的我似乎也是一样。 步入社会前一直觉得自己要如何如何，甚至在原本的预想里，毕业五年就已经成为了很厉害的大人了，但现在回头看，我们都慢慢成为了社会的小小齿轮，有了一些变化，然而离当初的想法还是很远。 回望这毕业七年的生活，从不甘到充满挫败感，又到充满希望，再到“不做这个，又能做什么呢？” 似乎是没有选择地进入第八年，因为没有其它选择，所以更坚定。 你毕业几年了，你的状态怎样？

“小镇做题家”一词源于豆瓣小组“985废物引进计划”的网友发帖，指的是出身小城，埋头苦读，擅长应试，缺乏一定视野和资源的青年学子”。他们曾凭借刷题和超强的应试能力，经过高考的角逐从小城镇考入一流高校，以为能从此平步青云，但进入大学却发现自己曾因成绩优异而拥有的光环逐步瓦解，特别是与来自大城市的同学相比，在思维、眼界、家境、 社交能力等方面都存在差距。脱离了做题模式后的他们对新环境无所适从，甚至自我设限，以致在升学或求职过程中处处碰壁、屡屡受挫，陷入自我怀疑的焦虑迷茫情绪。大家分享自己相似的失意经历，在自嘲为“废物”中寻求共鸣。 看完这个定义之后，我已经哭晕在厕所了，这个时代已经卷到985，211找不到工作才配称为废物嘛，那你让我们这些没考上重点，没考上一本，没考上二本，甚至都没考上大学的人如何自处啊？如果你们叫做小镇做题家的话，那我只能说自己是小镇做题渣了。 因为在任何环境下我们都会遇到麻烦，和你是不是名校，是不是专科没关系的麻烦。既然焦虑无用，那就不要让他扰乱你的心情。 也只有当你自己确定了自己的锚点，你才能不被海浪左右。

这几年，听了太多类似的劝说：哎呀，感情是可以培养的。 每次听到，我都不甘心地想哭，哪怕现在通常认为“浪漫主义”已经不再流行了，事实上，浪漫主义还是严重影响着每个人的生活。 比如，它让我总想要我的爱情是纯粹的、是骄傲的，虽不必像电视剧那样生死相依，但至少不离不弃，是能坚定地走到最后，然后说：“噢，我们是真爱。”“除你之外，其它人我都不要。“ 这才是爱，是我们在亲自拥有爱之前所见到的爱，它出现在电视里，电影里，小说里，别人的故事里，就是不出现在自己的身上。 这让我们很不甘心，痛苦于自己爱情的不浪漫、不纯粹。 盛行的浪漫主义，认为真爱是高于一切的，对爱情的执着和热情应该可以战胜任何难题。 但在真正的爱情中，这是很不现实的的态度。 当然，浪漫主义也不是毫无用处，相反，对自由的狂热追求，纯真的爱，永不放弃的理想，是人类社会极其重要的东西，浪漫主义这种泛着桃红色泡泡的爱情观，可以让恋人在爱情中享受到更多的幸福感，以及获取更多满足和忠诚。 你是一个浪漫主义的人吗？