一个午后，Iris·申申·别笑，限时好听合体，在有阳光和透过窗外便是满目葱郁的申申家客厅喝着小酒，一起聊了聊不完美的完美婚礼和完美的不完美婚礼。 所以，怎么才算是完美呢。 本期我们肤浅讨论了： 01:55 串台聊婚礼话题的由来 03:40 申申和别笑论各自的婚礼 06:10 对婚礼的期待 12:35 婚礼为谁而办 13:55 可以用颜色来形容婚礼吗？ 19:10 挑选良辰吉日&把控节奏流程 38:30 婚礼的宾客 43:00 你想穿着去结婚的衣服就是婚纱 52:45 听音乐主播分享婚礼BGM 57:55 备婚的沟通，要合作不要对抗 66:00 仪式感是庄重地去做日常之事 68:00 婚礼是婚礼，婚姻是婚姻 78:00 找到合适的人结婚何其幸运 ——————— 我们限时引用 了： 《独活女子的推荐》 https://movie.douban.com/subject/35384315/ 《大豆田永久子与三名前夫》 https://movie.douban.com/subject/35365608/ 《离婚活动》 https://movie.douban.com/subject/35363238/ 《杀死比尔》 https://movie.douban.com/subject/1291580/ 林奕含婚礼上的演讲 https://www.bilibili.com/video/BV1Qg4y187RA?from=search&seid=9541107037233127381 《粉红女郎》 https://movie.douban.com/subject/2244363/ ——————— 本期主播：Iris 本期嘉宾：说得好听·申申/限时嘉宾·别笑 BGM: 片头:Main Theme (From _Twisted Nerve_)/The City of Prague Philharmonic Orchestra（100 Greatest Film Themes - Take 3） 正文:Martini Sunset 片尾:Feels Like a Wedding Day 来自http://etaaudio.com/ 感谢所有共享者 微博微信：限时肤浅 邮箱：[email protected]

最近过得好吗？发生了什么有趣的事情，又或者是遇到了新的烦恼吗？或许现在此刻想想，难过的都能过去，快乐的也值得回味。 ——————— 我 们 肤 浅 讨 论 了： 00:38 好久不见呀！02:34 面对话筒突然不知道说什么了 04:00 和曾经熟悉的味道偶遇 08:16 除了味道，声音也让你和过去的自己重逢 10:53 「déjà vu」好像也算是...？ 11:41 穿越题材&改变历史的机会17:47 重逢这个词对你来说包含什么情感色彩 19:48 积极主动地去见你VS意外重逢 23:06 偶遇——好久不见——出来“做做（吃吃）饭”？ 25:30 曾经很好，但有一天即使重逢可能也无话可说 37:33 与现在的你意外遇见，可我怀念的是曾经的记忆 43:23 前任啊，就别重逢了 46:14 重逢时刻的遗憾美 47:34 如果我们还在一起会是怎样 48:02 阿涅斯·瓦尔达《脸庞，村庄》：不相见也是一种见面 50:50 重逢即告别/永别 52:00 旅行去过的地方有多少概率再相逢 55:31 分享沟通，有来有往 58:45 我会享受跟你在一起的每一刻 ——————— 我 们 限 时 引 用 了： 阿涅斯·瓦尔达《脸庞，村庄》 https://movie.douban.com/subject/26764928/ 《本杰明·巴顿奇事》 https://movie.douban.com/subject/1485260/ 《亲爱的朋友》 https://music.douban.com/subject/35381665/ 《鞋带》 https://book.douban.com/subject/34970385/ ——————— 本期主播： 好久不见的Iris&甚是想念的别笑 BGM: Ice Cream with you by Loyalty Freak Music 来自freemusicarchive.org 感谢所有共享者。 微博/微信：限时肤浅 邮箱：[email protected]

快乐老家在100km以外的地方，你去找它的路上，它也在挪窝，那还要不要出发？不出发就能快乐和幸福吗？算了，想象那么多的如果，不如干了这杯酒，莫使金樽空对月！ ———————— 我们肤浅讨论了： 00:35 很久以前的童话和最近的通知 05:30 童话滤镜和女巫迷思 07:40 我们替王子和公主操的心… 10:15 我们对现实生活的认识 15:50 捡到100块钱vs又怕又想中的抽奖 24:15 医院里的现实会把人打回原形吗？ 29:00 运气要攒吗？人品会守恒吗？ 32:00 HAPPY ENDING不存在也要出发 33:20 悲剧《武林外传》 ———————— 我们限时引用了： 过刊 022：很久很久以前，有一本黑暗格林童话 《女巫一定得死》 谢尔登·卡什丹 https://book.douban.com/subject/25917623/ 《百变小红帽》（节目中没有提到） https://book.douban.com/subject/1915337/ 《重版出来》 https://movie.douban.com/subject/26602304/ 《武林外传》 40 庆中秋好梦一日游，历磨难客栈重聚首 47 小姐妹重逢暗叫劲，老夫妻患难见真情 https://movie.douban.com/subject/3882715/ ———————— 本期主播：Iris&别笑 BGM: The Entertainer Silent Night Kokyou no yuuhi mbox by OtoLogic 来自etaudio.com Glass sound by Iwan 'qubodup' Gabovitch 来自ear0.com 微博/微信：限时肤浅 邮箱：[email protected] 欢迎来信，欢迎评论，欢迎分享，欢迎打赏，欢迎推荐，远程鞠躬！

“以前觉得家是最不会过期的东西，但现在觉得每一个家都有保质期。” “搬家就是一件小事儿，却大得可怕。家是安全感的归宿和港湾，可我们总在不断搬家。” 我们肤浅讨论了： 00:01 你觉得「家」会过期吗？ 02:41 独居女性的无奈与现实 09:00 鸟鸣涧鸟鸣涧鸟鸣涧，重要的事说三遍 10:23 人生第一次搬家：上大学 13:40 第二次正经搬家：小小的租房空间，庆祝独立生活 19:17 不是每一次搬家都会和房子产生默契，感觉不对时及时止损，买房更要慎重 20:22 如果买了房子，搬家整理有大学问 23:25 我怎么会有这么多东西啊！ 26:44 最近一次搬家：十分难忘 31:57 更加清楚怎么用可控范围内的能力去处理一件事情 33:56 搬家最庞大的工程：收拾行李 39:46 断舍离要狠准稳 49:07 不要冲动消费 52:22 如果可以的话，认真慎重挑选搬家公司 54:05 从一个房子搬走，舍不得的不是房子本身，是在这个空间产生的一切联系和情感 55:25 结束一段感情也是搬家 59:17 “我有一百来个社交账号（没有）”，这也是搬家啊 60:38 仗剑走天涯 本期主播：Iris&别笑 BGM: Little Tomcat (Instrumental Version) by Josh Woodward 感谢所有共享者。 微博/微信：限时肤浅 邮箱：[email protected] 欢迎来信，欢迎评论，欢迎分享，欢迎打赏，欢迎推荐，远程鞠躬！

春天花会开，春风不解风情，春天在哪里？ 标题的作者是曾之乔，我们只是借用。 我们肤浅讨论了： 00:35 春天在哪里&春天是什么颜色？ 02:30 咏春&诗里的植物动物 04:35 春色&颐和园摸树记 10:05 《探寻平凡之树的非凡生命》&《失敬，植物先生》 15:05 曾之乔/原来我是绿色植物 24:00 樱和柳，慢和快 —————————— 我们限时引用了： 《那些活了很久很久的树·探寻平凡之树的非凡生命》/菲奥娜·斯塔福德 https://book.douban.com/subject/33440284/ 《失敬植物先生》/斯特凡诺·曼库索 https://book.douban.com/subject/35034559/ 【我是在演藝圈長大的】我是曾之喬 「原來啊，我是綠色植物」feat.柯佳嬿 https://www.youtube.com/watch?v=LjRO-fLpXEk https://www.bilibili.com/video/BV1oK4y147yc ———————— 本期主播：黑土Iris&白云别笑 BGM: Happy Times / 来自：http://etaaudio.com/ 片尾：《桜》/清水翔太 花园鸟儿的叫声 许可:CC-BY 作者:blouhond 醉渔唱晚20190412 许可:CC-BY 作者:wang 吉他弹奏 许可:CC0 作者:Thurstan 来源:耳聆网 感谢所有共享者。 微博/微信：限时肤浅 邮箱：[email protected] 欢迎来信，欢迎评论，欢迎分享，欢迎打赏，欢迎推荐，远程鞠躬！

这是俄罗斯插画艺术家安东·谷迪姆（Anton Gudim）的绘本《人生很好玩，但有时也很丧》其中一页，关于健身运动的真实写照。 有时候我们也是如此。 实在不太好意思给大家提供健身心得，毕竟那只是曾经拥有过的一段经历。于是，深夜，两位吃饱喝足，复盘了一下运动曾经带给我们的快乐。运动又复胖，生活乐又丧。一旦变成真·闲闲闲闲聊，二人就变得话很多，全程都在回忆与怀念，的确很美好啊，曾几何时，也都是活蹦乱跳的灵魂。 别笑和Iris说：十分怀念我们一起运动的时光。 应该要找回来啊，那种轻盈的状态。 我们肤浅地讨论了： · 06:33 你有多久没健身运动了 （健身消费/生产力工具不算贵/值得投资） · 20:29 运动是为了什么（一个执念/好身材的标准/身材焦虑/健康） · 35:44 规律健身是怎么坚持下来的（贵/离家近/志同道合的同伴/做计划/要求严苛） · 48:45 我们运动的意义（走路带风/拓宽审美/变得积极/能得到回报） · 52:52 健身又复胖是什么体验（一边心动一边懒得动） 本期主播：别笑/Iris BGM: Oceanside/Bonfire 来自：etaaudio.com 微博/微信：限时肤浅 邮箱：[email protected] 大家可以在「喜马拉雅」、「小宇宙」APP、「Apple播客」、「Pocket Casts」、「皮艇」、「QQ音乐」、「网易云音乐」订阅收听《限时肤浅》。 欢迎在苹果APPLE PODCAST给我们打分（5星最好，其他也行），在微信、微博、小宇宙@我们，又或者赞助我们升级设备、出周边～ 远程鞠躬！

很想认识一个没有任何“疤痕”的人，是你吗？从不小心被烫伤说起，恍然大悟，原来身边的人类都有疤痕，也由此想到疤痕对应的种种生理和心理故事。 ——————— 我们肤浅地讨论了： 01:40 在线征集无疤人士 05:50 熟悉的有疤形象 09:30 疤痕的性别、年龄画像 13:30 胎记 15:10 妊娠纹和剖腹创口 22:20 痘痘 31:30 痛苦和宽慰的矛盾 34:00 岁月的皱纹和斑点 37:00 痣 39:05 纹身和耳洞 52:55 肚脐眼 58:35 蚊子包 65:05 心里的疤 77:50 祝大家都能天真活泼 ——————— 我们限时引用了： 《1947》写真集 https://www.sigma-sein.com/jp/seeing/1947/ 石内都展 都とちひろ ふたりの女の物語 https://chihiro.jp/tokyo/exhibitions/73941/ 有助于让你更了解石内都 ——————— 本期主播（几乎每次都是）：别笑，Iris BGM: A Very Brady Special 来自：etaaudio.com 感谢所有共享者 微博/微信：限时肤浅 邮箱：[email protected] 大家可以在「喜马拉雅」、「小宇宙」APP、「Apple播客」、「Pocket Casts」、「皮艇」、「QQ音乐」、「网易云音乐」订阅收听《限时肤浅》。欢迎在苹果APPLE PODCAST给我们打分（5星最好，其他也行），在微信、微博、小宇宙@我们，又或者赞助我们升级设备、出周边～ 远程鞠躬！

从《你和我》一书想到了许多的问题：除了自我认知的自己，为人母、为人妻、为人夫、为人友，与人共事、与人擦肩、与人冲突、与人共生，哪一个才是你的身份？你想过，在别人眼中，“你“是什么呢？你在乎别人或后人怎么看你吗？你希望得到什么样的评价或墓志铭？我们又要怎么去怀念自己和怀念他人？真诚的表达，会不会担心幼稚、露怯？你又怎么衡量自己和别人的关系？ 在这一期里，我们肤浅地讨论了： 01:25 关于万方老师和《你和我》 08:10 关于曹禺和他的戏剧、朋友圈 20:40 怎样去纪念别人和如何被他人纪念 34:50 限时肤浅x文化有限：如何介绍彼此 42:15 《你和我》印象最深的内容分享 69:15 延伸阅读推荐 *一些有限的推荐： 别笑：《整个巴黎属于我》莱斯利·M.M.布鲁姆 Iris：《平如美棠：我俩的故事》 饶平如 超哥：《莫扎特传》、《爱 Amour》 大壹：《往事并不如烟》 章诒和、《乡关何处》野夫 星光：《我的抗战》崔永元 本期主播：超哥&大壹&星光 以及 Iris&别笑 微博/微信请搜索：限时肤浅 片头曲：Ella FitzgeraldLouis Armstrong - April in Paris 片尾BGM：Spanish_Rose 来自：http://etaaudio.com/#/index

甜蜜/热烈/心动/暗恋/错过/遗憾/失望，更重要的是，一定要相信自己。 27位听友的“爱情”小故事，等待你的第28个（不强制分享，请务必以你舒服和隐私考量优先）。 1.05:35 我照顾他，他惯着我 by 66的爸爸妈妈 2.06:15 楼上的朋友 by 方不丧 3.07:10 你呀 什么都不要担心 by 陈光 4.10:15 有这样一个可爱的男孩给我分享琐碎的日常 by 饭团 5.11:05吃饭和借书 by 透明瞳 6.13:30 少女的浪漫守望 by 十七 7.17:35 如果当时我们谁勇敢了一些 by 芯 8.19:15 隔壁班的那个男孩儿怎么还没经过我的窗前 by 大头 9.21:20异地恋的小心思 by 难吃的是青红丝不是五仁 10.22:25爱情不能解决人生的问题 by 想不出名字的王友梅 11.25:35 一直向光奔跑的自己 by 方小不 12.27:25 爱，永远是夜空里的那颗星 by 希望今年能去梦校读研的杨大囧 13.30:20 这院子里的四万万朵玫瑰花和我都是他的了 by 张早早 14.31:10 被爱好似有靠山 by 瓜仔 15.32:15 我不要男人，我听她的歌，我就在感受恋爱 by 咔桑 16.33:55 给我你最最珍贵 所有的所有 by yoga 17.34:35また知らない明日へと繋がって行くよ by 莱姆 （*翻译：无论怎样也可以通过 仍然未知的明天） 18.36:35 无疾而终的暗恋 by 卢莫斯 19.37:25 原来只要共你活一天 by 班戟 （*歌词：如果世界会尚有真心真意故事，就在我目光内滴下泪的当儿告诉你，你已看到一次。——《原来只要共你活一天》张学友） 20.38:50 WE ARE WHO WE ARE by 阿信 21.39:15 最完美的离婚 by f 22.44:10 瞬间充满了喜悦 by 走了一光年的鱼 23.44:30 春天见 by KleeKlee/Shelby 24.45:00 你笑起来的时候冰淇淋都化了 by Halcyon 25.45:25 开心，果然是你 by 傻叉叉 26. 50:25 攻取一堵南墙 by 考拉元首 27.56:35 有情人没情人，自己都要陪伴在自己身边 by 我不跑调 28. 请说出你的故事（如果你愿意的话） 音乐信息： 入场：Oh Love! /Ayla Nereo BGM：Love, Love, Love / Ryan Andersen 来自：https://freemusicarchive.org/home 本期音效：吉他弹奏 许可:CC0 作者:Thurstan 来源:耳聆网 https://www.ear0.com/sound/14516 感谢所有共享创作者 插曲： 걱정말아요 그대(你不要担心)/ 尹东星 （翻自李笛）/2019-06-26 《暗恋》/ 张智成/暗恋/2009-03-30 《Moonquake》/白日密语 /Moonquake/2020-08-26 《Hope a bit》/濑川英史/フジテレビ系ドラマ「最高の離婚」オリジナルサウンドトラック/2013-02-27 本期主播：Iris/别笑 本期特邀：青年路瑛太/我不跑调 微博：限时肤浅 微信：限时肤浅 大家可以在「喜马拉雅」、「小宇宙」APP、「Apple播客」、「Pocket Casts」、「皮艇」、「QQ音乐」、「网易云音乐」订阅收听《限时肤浅》。 欢迎在苹果APPLE PODCAST给我们打分（5星最好，其他也行），在微信、微博、小宇宙@我们，又或者赞助我们升级设备、出周边～远程鞠躬！

从前，在人们最常使用的微信聊天框顶部，有一个孤单的小图标，它叫做「文件传输助手」。它长着绿色的脸庞，脸很大，国字型模样，只有一只白色的眼睛，眼眸是一个朝右的箭头。据说它知道很多人的秘密，了解你点过什么外卖，开过什么发票，存过哪些链接，藏了哪些表情包，还发过什么牢骚... 你有没有想过，如果它有了生命，会是什么样的存在。 它了解你的安排/喜怒/外卖红包；不好意思打扰他人的东西，全都一股脑儿发给它；它是你衡量说话内容的斟酌犹豫；你的日记本/to do list/超市购物清单；你的收藏夹/工作安排/文档表格；表情包无情轰炸收集器；可能还是你的树洞。 翻了翻自己微信的传输助手记录，从18年至今，它时而是个无情工具“人”，时而是个时光见证者，一方面对它的存在习以为常，另一方面又惊讶于还真是对它说了不少自己的秘密。依赖、便捷、快速，反正我的隐私，它全都知道了。 你用什么喂饱“文件传输助手”？ 在这一期里，我们肤浅地讨论了： · 00:04 从前，有个绿色的“小怪兽” · 01:55 你把文件传输助手当什么了 · 18:44 当我们想象它可以拟人化的时候 · 19:30 所有乐于帮助人类的助理都是好助理 · 21:54 《Her》：与人工智能的亲密关系 · 25:19 微信状态好玩不好玩 · 27:53 翻看彼此手机，看和文件传输助手说了什么 · 33:03 微信聊天方式和语气的斟酌与说话风格剖析 · 39:50 在乎点击率/留言/评论区的数据吗？ · 40:33 订阅过万的小开心/情人节内容继续征集 也许能更进一步帮你理解的Show Notes： ·《她 Her》 https://movie.douban.com/subject/6722879/ 本期主播：Iris/别笑 微博：限时肤浅 微信：限时肤浅 本期BGM：Gomenne by OtoLogic 来自：http://etaaudio.com/#/index 感谢所有共享创作者 大家可以在「小宇宙」APP、「Apple播客 」、「喜马拉雅 」、「Pocket Casts 」、「皮艇 」、「QQ音乐 」、「网易云音乐」订阅收听《限时肤浅》。 欢迎在苹果APPLE PODCAST给我们打分（5星最好，其他也行），在微信、微博、小宇宙@我们，又或者赞助我们升级设备、出周边！

你的名字、我的名字，好像都一样，也不一样。关于取名史，每个人的真实姓名、最初的笔名、第一个QQ名字、QQ空间的昵称和背后的故事、后来的微博微信到如今任何一个社交平台，都需要一个名字。姓名+头像，透露出51%的人生秘密。 《武林外传》里吕轻侯留下过传奇语录：“不，你不知道你是谁，姬无命吗？这只是一个名字，一个代号。你可以叫姬无命，我也可以叫，他们都可以。但，把这个代号拿掉之后呢？你是谁？”就如第一次知道“王友梅”这个名字时，我们互相问对方，王友梅是谁？了解到这个名字诞生由来之外，也是你是我是Ta，是每一个人；是我们的朋友家人伴侣。拿掉这个名字之后，大家又各不相同。 名字好特殊，中国现代语言学奠基人之一王力先生分析过姓名的地域特征和中西取名不同的特色；名字有时代象征，法国思想家布尔迪厄说过，名字是种符号，是种符号权力支配。它包含的要素很多，但某种程度上来说，却也可能什么都不代表。 本名是我们真实自己的一部分，而另一部分还包括无数个昵称外号代号。这些名字和起名的缘由以及这个名字陪伴你度过的那一段人生旅程，构成了多面的你我Ta。是亲密无间的象征，职场拼搏的印记，网上冲浪的浪花，刻在心底的心事，悲伤时的发泄，带恨意的无奈，无法挽回的遗憾，想起来会笑的回忆，新生的希望。 名字很重要，背后的你更重要。 ———————————— · 00:36 Intro&王友梅是谁 · 02:06 本期代班：阿七/Joanna · 03:33 阿七的由来-七-Seven-七弟-Iris · 08:45 Joanna-乔安娜-乔哥-别笑，以及对真实姓名的复杂心情 · 16:40 时代的印记：8090后的取名风格和近五年的取名风格对比 · 17:43 可能会有人不喜欢自己的本名，重名的小烦恼 · 18:30 叫你全名的时候，问题就有点儿严重了 · 19:28 名字引起的误会，冒犯与自嘲 · 23:12 为什么要用化名/昵称/外号/网名，奇闻逸事 · 27:43 什么是好的外号，什么是坏的外号 · 29:24 刻在心底里的名字，数字密码/爱称/暗号 · 36:06 超级中二的艺名，特殊意义，难以启齿的昵称 · 48:07 王力先生《姓名》研究，布尔迪厄的符号象征 · 54:15 其实你想叫什么都可以 · 57:10 节目留言互动/情人节内容征集 —————————— Shownotes： ·王力：姓名里的学问 https://new.qq.com/rain/a/20200727A0463C ·2019年全国姓名报告出炉：“张伟”重名最多三字姓名超八成 http://www.xinhuanet.com/politics/2020-01/21/c_1125487336.htm ·奈良美智和他的旅行记录 https://movie.douban.com/subject/2028027/ ·《文化与符号权力》 布尔迪厄的文化社会学导论 / 张意 https://book.douban.com/subject/1430425/ ·传播与符号：两性姓名为何有别 https://www.163.com/dy/article/FCG3CMBT05259K2Q.html ·《文化与权力》/戴维·斯沃茨 https://book.douban.com/subject/10733202/ ———————————————————— 本期主播：阿七/Joanna 本期开头西游记混剪remix，by V仔喵star （已授权） https://www.bilibili.com/video/BV1ws411d7y6?t=33 本期片头音乐： What's Your Name /Metalleg 来自：https://freemusicarchive.org/home 本期BGM：Spanish_Rose 来自：http://etaaudio.com/#/index 感谢所有共享创作者 大家可以在「小宇宙」APP、「Apple播客 」、「喜马拉雅 」、「Pocket Casts 」、「皮艇 」、「QQ音乐 」、「网易云音乐」订阅收听《限时肤浅》。 欢迎在苹果APPLE PODCAST给我们打分（5星最好，其他也行），在微信、微博、小宇宙@我们，又或者赞助我们升级设备、出周边！

当“就地过年”登上热搜，我们也忍不住想，原来大家已逐渐成为“家长”，当起了自己的家；原来过年既讨人厌，又还让人有点舍不得。比起日常购买，在春节这个特别有仪式感的节日里，或许现在就是我们置办年货的最佳时机，不必贵重，有心就好。 【致谢】 本期节⽬由睡眠环境品牌「躺岛」⽀持，淘宝搜索「躺岛官方店」找客服回复「限时肤浅」，或者复制 0￥23GtcG5tzde￥/ 在淘宝打开，即可领取主播专属优惠（可以减掉130块哦）～ 【清单】线索：衣食住行和其他 -新衣新鞋（衣服建议成套购买，鞋子最好还是去现场试穿一下） -保暖内衣（摇粒绒轻羽绒系列保暖不贵，本命年的红内衣系列） -围巾手套之类的配件（注意耐用百搭） -金银珠宝、首饰（量力而行就好） -形象管理套装（剃须套装、口红包包、护肤彩妆、头发和身体类洗护套装、老年人防皮肤开裂的护肤乳、护手霜、电动牙刷，注意不要买过于小众品牌，尽量去适应使用者的喜好） // -水果、干果、海鲜（不要浪费） -你所在地的特产（心意到即可，别买太多） -保健品（按需购买） // -南方的取暖设备，北方的加湿设备 -小家电：滤水器（别忘记买滤芯）、净化器、面条机、吸氧机、电饭煲、血压计、加湿器、马桶圈、按摩设备、智能门锁… -鲜切花或植物（冬天的郁金香、腊梅） -容易忽略的小细节产品（鞋拔、不求人、湿厕纸） -文具玩具、书报杂志 -家居用品、床单被褥 // -健身设备、健身卡 -能改变生活方式的“诱因”（相机、自行车） -机票和酒店套装 // -体检套餐 -生活服务（指甲钳套装vs扬州修脚、剪发美容卡） -红包 本期主播：Iris/别笑 本期音乐：Touching Moment来自：http://etaaudio.com/ 大家可以在「小宇宙」、「Apple苹果播客 」、「喜马拉雅 」、「Pocket Casts 」、「皮艇 」、「QQ音乐 」、「网易云音乐」订阅收听《限时肤浅》。 欢迎在苹果播客APPLE PODCAST给我们打分（5星最好，其他也行），在微信、微博、小宇宙@我们，又或者点击下方喜欢，赞助我们升级设备、出周边！ 感谢所有共享创作者 感谢所有听众