Hello，朋友们，一期一会，又到了和我们相约在《周末愉快》的快乐时光，撒花！欢迎各位客官光临~事情的起因时是在某一个最正常的中午，我和鱼籽去吃饭的路上，我们好像做了一件“积功德”的事，所以就有了这一期的话题—— 还是要做一个善良的人啊！ 我们想成为善良的人，所以我们正在做一件我们觉得善良的事：是的，我们试图和你聊聊这个“老掉牙”的话题。在这个命题中，即使你不相信“好人有好报”的结局，也请成为一个对自己问心无愧的角色。因为，我们总想在我们有限的生命力留下点什么，对吧？而我也相信，你一定不是想以坏蛋的身份让自己出圈！如果你准备好了，就请按下“善良”的播放按钮，开启愉快周末吧!welcome~ 00:30 我们做了一件“积功德”的好事！ 09:20 想做一个善良的人，即使不是为了“积功德”。 11:00 如果入职第一天，没有人喊你吃饭，也太…… 17:30 “让座”就是一件“修行小事”。 19:10 有时间的话，就多指一段路好了。 22:40 在朋友圈子里的人设是——妈妈？ 31:15 这样的人，是有损“功德”的吧…… 32:50 这样夹菜，就等于西瓜只挖最中间…… 38:10 “行善积德”一定是“有好报”的，不管科不科学…… 45:50 大方承认自己的优点，大方接受自己的缺点被指出。 49:05 修行是做好每一件小事…… 本期节目出现的书影音： 📕： 《人生处处是修行》 🎦： 《热点》 《重启人生》 《请回答1988》 🎵： 《双门洞》 《每个人都会》方大同 《就在》张悬 《Monday》窦靖童

初夏时节，懒散的阳光洒在碧绿的爬山虎上，我们的思绪也跟着蔓延到了那个夏天......也许是因为这个时间总是被打上“毕业季”的标签（事实也是如此），我们的播客也想跟着初夏一起，重返高中！那就跟着夏天的风，坐上时光机，和我们一起开启： 属于高中的回忆！！ Hold on hold on，如果真有时光机器可以带你回到过去，你最想折返的时间是高中时期吗？反正到目前为止，我和鱼籽一致认为高中时期是我们最最最怀念的时光。只有青春，没有烦恼（可能也是有一点的吧）！不过仔细说来，我和鱼籽的高中简直天差地别！不信，你听！ - 时间轴 - 01:00 空调不能从这一侧打开。 03:00 鱼籽说他高中的规章制度挺离谱的，于是笑话开始了…… 08:00 校园里面，是不能跑的。校园里都是竞走运动员。 09:35 纪检部就像摄像头一样遍布校园所有角落，讨厌！ 10:50 抢着打电话，限时三分钟！ 13:45 有躺着摸黑喝牛奶的经历，你做什么都会成功的！ 16:20 食堂分男生食堂和女生食堂！（撒贝宁震惊脸） 17:25 小粥就读于一所非常开放包容的高中…… 24:30 本县没有长发女生。 26:40 “要我阳光，还要我风情不摇晃。” 31:25 打耳洞的本质，只是在耳朵上打一个洞。 34:40 我更希望你慢慢跑，而不是不能跑。 37:30 很难在扼杀个性的地方，生长出独立人格。 41:50 在如此风格迥异的两个地方，“谈恋爱”这件事…… 48:35 要给高中的“包容度”打一个分，你会打…… 52:20 我们为什么怀念2018年的夏天？ 55:35 互联网已经不单单只是“记录美好生活”，但我们仍旧可以“记录美好生活”！ 58:55 互联网信息的洪流不是坏事，适应它，然后继续做“2018年的自己”！ 1:01:55 逃了晚自习，躺在星空下的草地上…… 1:03:55 尽管如此，我们还是想回到高中，然后留在那里…… 1:08:15 要过好现在，这会是你未来的抓手。 1:13:05 把这一期节目分享给你高中时期的好朋友，也许是一段新故事的开始！ 本期节目出现的🎵 《一人一半》旺福 《望春风》陶喆 《See You on Monday》韦礼安 《蓝色意识 序曲》侯志坚

Hello~欢迎光临本期《周末愉快》~我的朋友们，你们最近过得好吗？上一期节目我们和大家聊了聊关于“死亡”的话题，刚好，延续着这个话题，我们今天想来和大家聊聊—— 恐惧 说起这个话题，不知道你们最先想到的会是什么？我猜测，那个第一个浮现在你们脑海里的存在，应该也和你们现在或曾经害怕的事物息息相关。但仔细想来，恐惧只是和喜爱、珍惜、厌恶...一样的，确保我们是一个活生生的人的，一种简单又朴素的生活配菜。如果你的恐惧情绪正影响着你的生活，请跟随我们的节目一起，努力克服它试试~但如果你的恐惧情绪实际上并不会改变你的人生状态，也欢迎加入小粥和鱼籽的“佛系人生”，和它们成为会互相调侃的好朋友~ 那么，还在等什么，赶紧和我们一同开启愉快周末吧~ - 时间轴 - 00:30 你们有什么害怕的东西吗？我们一起来消解它~ 02:00 怕死、怕鬼、怕黑，恐惧总是相伴而来…… 04:45 “你仔细看那个镜子……” 06:00 鱼籽记得最久的一个梦是：被两条腿驮上了山，再也下不来了…… 07:45 小粥从小到大做的“牙签鬼”梦，竟与这部获奖短片完全吻合…… 08:30 听鱼籽讲《勺子杀人狂》的故事（回忆与影片实际内容有出入） 09:35 “牙签鬼”罪孽深重，罄竹难书！ 12:10 听到《勺子杀人狂》的结局，小粥泪洒现场。 13:40 小时候的家，真的很黑啦…… 18:10 网络梗成真：黑人自动在夜晚隐身…… 24:10 怕水往事…… 32:20 从小就不敢在爸妈面前唱歌…… 33:45 从只敢唱《两只老虎》，到参加十佳歌手，我经历了…… 37:45 “恐惧”是一种“现代病”…… 40:40 恐惧独处or恐惧闲下来、 47:30 网友一些小众的害怕点…… 50:00 我们要怎么去克服恐惧呢？ 54:30 但我们的态度是：不克服也没什么问题啦~

又到了每周一会，我们邀请你一起在下班时间相约本期《周末愉快》！不知道小伙伴们有没有关注到我们的节目的英文名：NICE TO BE ALIVE。为了让大家更好、更愉快地活下去，本期节目我们打算和大家聊聊—— 死亡。 听起来是一个很沉重（实际上好像也是）的话题吧。你是否认真思考过关于死亡的命题？如果你害怕死亡，原因是？如果有一件事情是每个生命都会经历，但却没有生命想经历的，想必，最佳答案就是——死亡。本期节目，我们会努力以相对轻松的态度和内容和大家分享我们对死亡的定义、思考。不论你害怕死亡与否，这将都是一期值得你听、想、参与进来的节目，别犹豫啦，赶快和我们一期开启愉快周末吧！ - 时间轴 - 00:30 得知鱼籽怕死，所以今天我们聊聊死亡~ 04:00 我们准备了四个问题，想问对方…… 04:30 【Q1】小粥：你第一次对死亡有概念，是什么时候？ 05:30 小时候关于葬礼的两个记忆…… 10:25 没有人告诉鱼籽死了会去天堂…… 11:45 死亡是对生命的肯定。 13:20 我们都接受死亡，但希望自己有更长久的方式留存下去…… 19:30 【Q2】鱼籽：你现在对死亡有什么样的想象/感受？ 19:50 即使被通知明天就会死，也要美美过完最后一天！ 21:30 古早记忆：“世界末日”那晚，你在干嘛？ 27:15 鱼籽恐惧的不是身体的物理消失，而是意识和灵魂都不再存在…… 28:20 死亡永远不是我的。 34:10 【Q3】小粥：如果有转世，你希望成为什么？ 34:25 鱼籽还是希望作为一个人，开启二周目…… 37:50 小粥要做万千逸动的春风…… 40:00 《重启人生》完全满足了鱼籽对轮回的幻想！ 42:00 这样的重生是我的最优解…… 43:35 《重启人生》的闲笔刻画得也太好了！安利！ 46:10 DeepSeek好像很怕我们怕死，有被安慰到…… 47:40 《直视骄阳：征服死亡恐惧》和《寻梦环游记》告诉我们：死亡不是终结…… 50:20 【Q4】鱼籽：百年之后，一个小朋友“挖”出这期节目，你有什么想对他说的？ 51:20 去打扮漂亮，去过生活，去感受世界…… 52:30 别担心，会有一个叫鱼籽的科学家，去发明长生不老药…… 本期节目出现的书影音： 📕： 欧文·亚隆 《直视骄阳：征服死亡恐惧》 🎦： 动画电影 《寻梦环游记》 日剧 《重启人生》 🎵： 莫西子诗 《不要怕&啊杰咯》 Low Roar《Don't Be So Serious》

Hello~好久不见啦！欢迎收听本期《周末愉快》！！！上一期节目结束时，我们给大家预告了这次的节目主题。但是，我们突然发现后天就是母！亲！节！所以所以，临时插播一期—— 我们永远的心动女孩——关于妈妈（母亲节特辑） 我不得不俗套地承认，妈妈确实是伟大超人。不是母亲节让我们意识到需要和妈妈打一通电话，因为我们和妈妈从来不可能是打一通电话、给一句祝福、送一束鲜花的关系。但也正因为妈妈，是妈妈，所以我们好像总是会对我们的“亲密爱人”“避而远之”。这期节目当中，我们通过两个截然不同的妈妈出发，给大家分享了我们的百变老妈、可爱老妈，以及和妈妈的相处之道，并试图提醒你：周日是母亲节，记得给你的妈妈打个电话~ 以前我一直认为我的妈妈是一个最最普通的妈妈或者女性的形象。但录完这期节目之后，我好像从来都没有像现在这么清晰地认识到原来我的妈妈这么有人格特点！所以此时此刻我觉得《周末愉快》真是一个很厉害的发明！（来自小粥） - 时间轴 - 00:00 母亲节，我们来聊聊妈妈。 03:40 一段关于妈妈的散文，来自小粥~ 09:20 粥粥的妈妈是一个小女孩…… 11:40 在鱼籽的故事里，妈妈总是强势专断…… 15:20 粥粥发现了妈妈的成长…… 17:20 我们妈妈怎么完全不一样啊？你们的呢？ 21:20 猜一猜妈妈的mbti人格是什么? 24:30 为何我们眼里常含泪水？因为是F…… 28:10 超绝J人和超绝P人…… 30:05 家庭需要更多的“JP组合”（无科学依据）…… 35:30 和妈妈是好闺蜜是一种什么样的体验？ 39:40 希望妈妈更关心自己…… 46:30 要记得给妈妈祝福和礼物~ 本期节目出现的书影音： 🎵 《family》小野丽莎 《Dear...》押尾コータロー 《一生有你》黄绮珊 《一整夜》艾怡良 《Forever Young》艾怡良 《少女》赵雷 Ps：我们已经立下flag要给妈妈们拍出一个视频作品，或许是微电影、或许是专题故事片、或许是......

欢迎大家和我们相约本期提前到来的《周末愉快》！因为要放五一假期了，所以邀请大家提前和我们愉快起来~这一期内容的话题也是超级轻松、笑点满满，我和鱼籽将带大家一起回归—— 童年！ 请问在座的有哪一位不想回到小时候！（我不信有人不想）手机相册里有童年照片、和朋友聊天会说起小时候的糗事、甚至长大后还为小时候心动的IP买单......我们好像一直处在小时候想长大，长大了开始怀念童年的循环命题中。我一直觉得，童年时光的魅力不仅仅来源于我们记忆中无忧无虑的时光和趣事，更是来源于我们我们独一无二的成长经历，以及比长大了更有个性的儿时人格。不过，友情提示：千万别掉以轻心弄丢了你的童真，不然的话，就多听几次本期节目！ - 时间轴 - 00:50 周末愉快！假期愉快！ 01:35 《我人生最开始的好朋友》你看了吗？ 02:50 小时候是共情能力没那么强的阶段？ 05:05 你人生最开始的好朋友是什么？ 07:12 我们与天线宝宝的故事…… 09:10 小时候都喜欢扮大人，长大了却怀念小时候。 10:30 鱼籽是一个很不一样的小朋友…… 11:40 童年故事开始了：幼儿园就深谙讲故事的办法 14:30 讨厌午睡！ 16:00 小小粥是很像“小朋友”的小朋友。 17:00 小小粥因为只让女性抱，把阿姨累到不干了；因为幼儿园活动没轮到自己，要老师陪着再来一次。 19:55 鱼籽小朋友对于死亡有超前的理解。 23:00 “只要他们笑了，就可以不被揪着不放。” 26:35 如果晚上九点还没有睡着，小鱼籽就会哭。 28:10 小小粥从小被命令以后不准过生日？ 33:10 我依旧喜欢十五岁时喜欢的东西…… 36:25 老姐如何影响男高弟弟爱上陶喆？ 38:25 现在的你是少年时期爱好的叠加态。 40:40 弟弟3D打印麦克风支架，录制体验直线上升。不同的童年，不同的爱好。 45:40 奥特曼是很多人心里的光，但对鱼籽来说是恐怖片。 48:35 不用随大流，保持童真，永远做自己。不要让兴趣爱好被烙上大众化的印记。 51:05 其实没有未来和过去的概念，人活的只有此刻。如果这样想，其实就没有太多社会关系。 54:50 你小时候爱吃什么零食？ 59:00 小小粥的学习法，现在依旧管用！ 1:05:30 周末愉快！期待你的分享！ 本期节目出现的书影音： 📕： 蔡崇达 《我人生最开始的好朋友》 岸见一郎 古贺史健 《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》 🎦： 动画片《天线宝宝》 🎵： 张悬 《儿歌》 张悬 《宝贝》 方大同《春风吹》 红小豆《一首治愈的歌》

欢迎光临本期《周末愉快》~打开这期播客的时候，你是不是已经美美开启周末了呢？今天我们想和大家聊的话题，其实是我和鱼籽最开始决定做这档节目的灵感来源—— 关于工作，我有太多想吐槽的地方...... 不论是刚步入社会的职场小白，还是已经被工作磨平棱角的牛马本牛，我相信，说起工作，大家都有吐不完的槽、踩不完的坑。比起小心翼翼地“混社会”，我们更提倡粗放型心态~大胆开麦，相信吐槽本身就是一个自我充电的过程；大胆犯错，毕竟世界也不会因为你捅了一个不大不小的篓子而崩塌......面对工作，我们接受焦虑出现，但也要认真思考目前的人生阶段和工作价值的对等关系。 如果你正处于“有苦说不出”的工作情绪，正经历着“想摆烂又少点勇气”的工作状态，那就赶紧收听本期节目，欢迎在节目里和我们交流、互动~ - 时间轴 - 00:30 让我们一起！周末愉快！ 00:40 限时返场上期话题——过春天，走出去感受春天真的是一件让人心旷神怡的事情啊！ 02:28 关于我刚表扬完春天就被春天教训了一顿这件事 04:50 接触自然、聚焦自我是超级治愈系行为！亲测有效！ 05:25 为了周末愉快，让我么从现在开始开麦吐槽工作 06:42 如果工作要求我贡献出私人资源，那真的是一件很没有边界干的事情 09:32 三明治梦女事件打翻了我在同事心中的人设 11:50 原来，我工作态度的好坏取决于本职工作范围之外，我对于公司杂事的态度...... 14:00 工作能力or为人处世？职场处处都有坑，重新审视工作性质有利于少踩坑~ 15:50 吐槽工作是很有意义的事情，所以请别停止对工作的吐槽 18:03 那些很厉害的人好像也没有飘在天上 19:56 小时候觉得长大是一件很厉害的事，长大了之后发现我还是个孩子 20:38 不用怀疑！世界就是一个巨大的草台班子，上班就是一个对世界祛魅的过程 26:00 用一件荒唐事阐述工作之后我对“前辈老师们”心态的转变 31:30 工作草台班子实锤之“人肉快递”事件屡屡发生 33:58 既然是草台班子，那在工作中“捅了篓子”也没关系，允许自己犯错，但，请保持进步！ 38：44 对于工作价值的几点思考：物质价值？情绪价值？成长价值？ 42:03 聊起工作，我们想安利给大家一些温暖、快乐、有趣的作品 46:55 我们现在的模样是周遭生活印记的集合体 本期节目出现的书影音： 📕： 蔡崇达 《我人生最开始的好朋友》 🎦： 日剧 《幸福伽菜子的快乐杀手生活》 🎵： 毛不易 《于是没有洗头》 陶喆 《找自己》 苏打绿 《他夏了夏天》 主播： 粥粥 @来一碗八宝粥 鱼籽 @鱼籽咖咖

欢迎光临《周末愉快》的第一期播客！你！下！班！了！吗！为了迎接周末，邀请你今天来听我们聊聊—— 过春天！ 灵动的春天是世界的礼物，或许是天气、或许是空气、或许是色彩······我们总有千万个爱上春天的理由。快节奏的社会环境下，也许生活压力、工作烦恼正在消解我们对世界的感知能力，但也请大胆放慢脚步让自己慢下来和春天互动，世界比你想象的更值得你去爱、去体验。 - 时间轴 - 00：20 和新朋友们自我介绍以及我们的节目的由来 02：32 短暂又珍贵的春天让我们如此爱上世界，这个季节向上的生命力也在感染着我们，请走出门感受春天！ 06：45 我们对春天、对世界的感知能力好像在随着年龄增长、工龄增长而消解，但志同道合的伙伴和钝感力可以挽救我们一点点 09：45 我们过春天、爱春天的几点原因 12：25 后知后觉感知到春天在溜走一点都不美妙 18：30 对世界的热情和感知力下降？这里有一份自救指南！ 21：30 如果你没有灵感的话，那就是因为你和生活走得不够近 23：13 晚上的时间是完全属于自己的，所以我们睡得 越来越晚 24：35 每个人都有自己放松和充电的方式，大胆慢下来，找到生活动必须要存在的事情至关重要 26：20 我们爱音乐，正是因为音乐带给我们力量的同时，又在温柔地安抚着我们 29：32 美好的回忆不应该只是回忆，也希望它可以转化成让你好好爱自己的动力和勇气 32：57 给大家分享一本和春天相关的书——韩江的《素食者》。女主对生命的重审让她成为素食者、执着地想成为一株植物，但当你和世界的大多数不同频的时候，社会的审视也许会让你走得步履维艰 35：27 “对世界的包容度比较高”也许是我们自我认知并不完全的体现 37：05 女主对人生的变化也是在找回感知力、自我救赎的行为 38：40 听完这期节目，就请立马去好好感知 春天、热爱生活吧！欢迎大家给我们分享你们的春天～ 本期节目出现的书影音： 📕： 韩江《素食者》 🎵： 陶喆《二十二》 方大同《麦恩莉》 方大同《因为你》 方大同《才二十三》 主播：来一碗八宝粥 鱼籽咖咖