太男了｜自我成长 生活观察 - 节目列表

今天李诺、张凡、刘辉再一次面对面，好好地聊了一次但是没有录音不只是因为投入，也是因为交心所以，萌发了这期节目的想法：这期由听友来聊！希望你可以找到一位或多位许久没有好好聊过的好朋友，打开这期节目（一首纯音乐），一边听，一边聊。如果可以的话，请留言分享你们畅聊过后的感受。当然不是为了水节目，只不过想通过这样的方式重新认识我们身边或许被忽视的朋友重新发现被人倾听的感受多么美好重新体会听人表达时候的那种交心的感觉注：因我们的畅聊大概是1小时40分钟左右，所以本期节目（BGM）时长为1：40：34

今天 李诺、张凡、刘辉再一次面对面，好好地聊了一次 但是 没有录音 不只是因为投入，也是因为交心 所以，萌发了这期节目的想法：这期由听友来聊！希望你可以找到一位或多位许久没有好好聊过的好朋友，打开这期节目（一首纯音乐），一边听，一边聊。如果可以的话，请留言分享你们畅聊过后的感受。 当然不是为了水节目，只不过想通过这样的方式 重新认识我们身边或许被忽视的朋友 重新发现被人倾听的感受多么美好 重新体会听人表达时候的那种交心的感觉 注：因我们的畅聊大概是1小时40分钟左右，所以本期节目（BGM）时长为1：40：34

音乐平台的评论区常会看到这样一句话：初听不识曲中意，再听已是曲中人。对每一个进入社会多年的成年人来说，成长是一种说不出滋味的感觉。年龄的增长带来了不同身份角色的转换和叠加。太多时候我们只顾着埋头苦干、一心奔跑，不仅没能好好欣赏成长路上沿途的风景，而且还常常因为对自我的忽略，导致自己无意识中陷入一种麻木、无趣、苦闷的陷阱中无法自拔。再后来，那些郁结的情况无法正常表达出来，只能在独处的时候，无奈回味。【关键词】#中年危机 #责任 #担当 #主线 #使命 #情绪【本期感受】对于每一个成年男性来说，有压力从来不是什么稀奇的事。不过在传统的思想中，似乎男性在自我软弱方面的表达是很有限的，从小到大也都习惯了什么事都自己抗，什么苦都自己咽。不过，从个体生命健康的状态来看，人的情绪，特别是负面情绪是需要适当抒发的，否则也会对自己的身心带来不好的影响。也许“成功”这个眼罩遮住我们的眼睛太久了，让我们常常忘记生活本来应该是什么样的，或者说让人忽略了生活也是很主观的，自己能否感受到幸福，能否给家人幸福感，能否把握住这份幸福，每个人每个家庭的标准都是不同的。其实大多数情况下，能够设身处地、量力而行，就足够了。【时间轴】1:08——怎么我人到中年，成了这个样子？ 9:43——生活的减法，从专注在一件事开始15:51——假如自己的心不能打开，Be real哪有那么容易呢？21:02——面对手停口就停的状态，生存已经成了问题，何谈生活？何谈激情？何谈血性？25:48——生活的成功与否，究竟该用什么样的指标来判定呢？30:56——不同的角色，意味着不同的要求，这些要求构成了综合性的压力！34:19——每个人都需要找到生命中的那条主线，就是可以赋予你使命感、成就感同时又能使你担当起角色的那样事物42:10——老布（《肖申克的救赎》中的角色）的困境，其实不正是我们的生活吗？47:42——当你意识到自己的生活平淡无味，没有热情所在时，这也许正是一个突破的好机会52:57——从前，我们的活，都是在他人的标准、要求、期待之下，从来没有想过，原来生活，是从自我出发58:42——哪怕生活再不易，他透口气的方式，也只是在车里回味一曲《海阔天空》【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺【插曲】《海阔天空》——Beyond若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接：https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss添加URL即可订阅、收听！

音乐平台的评论区常会看到这样一句话：初听不识曲中意，再听已是曲中人。对每一个进入社会多年的成年人来说，成长是一种说不出滋味的感觉。年龄的增长带来了不同身份角色的转换和叠加。太多时候我们只顾着埋头苦干、一心奔跑，不仅没能好好欣赏成长路上沿途的风景，而且还常常因为对自我的忽略，导致自己无意识中陷入一种麻木、无趣、苦闷的陷阱中无法自拔。再后来，那些郁结的情况无法正常表达出来，只能在独处的时候，无奈回味。 【关键词】 #中年危机 #责任 #担当 #主线 #使命 #情绪 【本期感受】 对于每一个成年男性来说，有压力从来不是什么稀奇的事。不过在传统的思想中，似乎男性在自我软弱方面的表达是很有限的，从小到大也都习惯了什么事都自己抗，什么苦都自己咽。不过，从个体生命健康的状态来看，人的情绪，特别是负面情绪是需要适当抒发的，否则也会对自己的身心带来不好的影响。也许“成功”这个眼罩遮住我们的眼睛太久了，让我们常常忘记生活本来应该是什么样的，或者说让人忽略了生活也是很主观的，自己能否感受到幸福，能否给家人幸福感，能否把握住这份幸福，每个人每个家庭的标准都是不同的。其实大多数情况下，能够设身处地、量力而行，就足够了。 【时间轴】 1:08——怎么我人到中年，成了这个样子？ 9:43——生活的减法，从专注在一件事开始 15:51——假如自己的心不能打开，Be real哪有那么容易呢？ 21:02——面对手停口就停的状态，生存已经成了问题，何谈生活？何谈激情？何谈血性？ 25:48——生活的成功与否，究竟该用什么样的指标来判定呢？ 30:56——不同的角色，意味着不同的要求，这些要求构成了综合性的压力！ 34:19——每个人都需要找到生命中的那条主线，就是可以赋予你使命感、成就感同时又能使你担当起角色的那样事物 42:10——老布（《肖申克的救赎》中的角色）的困境，其实不正是我们的生活吗？ 47:42——当你意识到自己的生活平淡无味，没有热情所在时，这也许正是一个突破的好机会 52:57——从前，我们的活，都是在他人的标准、要求、期待之下，从来没有想过，原来生活，是从自我出发 58:42——哪怕生活再不易，他透口气的方式，也只是在车里回味一曲《海阔天空》 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺 【插曲】 《海阔天空》——Beyond 若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接： https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss 添加URL即可订阅、收听！

在中国传统的风俗文化中，祭祀、丧葬等虽然是无法避开，甚至也是人生大事，但往往人们很少去谈论、去深入思考。特别对于许多年少的孩子、年长的老人来说，这是一个尽可能需要避开的话题。避之不及的背后带着对死亡的惧怕，对鬼神的想象与敬畏，也有对生的不舍与渴望。所以，我们从小到大所经历的与死亡相关的事，大多情况下都要在一种消无声息中面对死亡气息的冲击，以至于不知所措，最终规训在避讳风气之下。【关键词】#生死 #死亡 #清明节 #死亡教育 #人生大事【本期感受】在今天的节目中，之所以我们频繁提及死亡教育，我想这也是基于我们各自在生活中的观察，包括我们个人的经历所得出的感受。在日常生活的体验中，生与死都是极其重要的事，但如果因为避讳，而选择性忽略了死亡这个话题，那么我们的人生观或者不会是健全的。特别是当我们面对一些实际的问题：疾病、苦难、离世等，由于认识不足，没有办法尽可能以冷静、端正的态度去处理，去经历。其实这也是一种很大的亏损。当然，今天的话题中还有一个重点：信仰。并不是要去讨论信仰的真假、对错，但最起码，我们应当认真 地思考，我们是否有笃信的，是否有信仰可以成为我们人生的锚，以至于我们能以坚定的姿态迎接人生中的风浪。【时间轴】3:25——那些关于清明的图象：缅怀、祭祀、扫墓、肃穆7:16——离世之人成就了在世之人表现（表演）——越来越大的排场是做给人看12:27——人人都知活孝才有意义，但社会风气总倒逼人们追求过世后的表现18:55——孝在乎人心，忠于本心，量力而行27:22——在这个日子里，我们一同来思考人生大事33:11——那些小时候有机会接触到的“死亡教育”39:18——对死亡的惧怕，基本源于对死后将会发什么，都一无所知42:59——东南西北中，发财到广东——因为目的地已知，结果可粗浅判断，失败了可以回头50:15——死亡通常情况下，都是消无声息的55:54——之所以我们心中有畏惧，同时也有一种向往永恒的心——它就叫灵魂61:09——因人是有限又向往无限，因此信仰成了灵魂的需求65:49——真理该是绝对，信仰也有真假，但起码要我们自己认真去思考、去经历、去感受【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接：https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss添加URL即可订阅、收听！

在中国传统的风俗文化中，祭祀、丧葬等虽然是无法避开，甚至也是人生大事，但往往人们很少去谈论、去深入思考。特别对于许多年少的孩子、年长的老人来说，这是一个尽可能需要避开的话题。避之不及的背后带着对死亡的惧怕，对鬼神的想象与敬畏，也有对生的不舍与渴望。所以，我们从小到大所经历的与死亡相关的事，大多情况下都要在一种消无声息中面对死亡气息的冲击，以至于不知所措，最终规训在避讳风气之下。 【关键词】 #生死 #死亡 #清明节 #死亡教育 #人生大事 【本期感受】 在今天的节目中，之所以我们频繁提及死亡教育，我想这也是基于我们各自在生活中的观察，包括我们个人的经历所得出的感受。在日常生活的体验中，生与死都是极其重要的事，但如果因为避讳，而选择性忽略了死亡这个话题，那么我们的人生观或者不会是健全的。特别是当我们面对一些实际的问题：疾病、苦难、离世等，由于认识不足，没有办法尽可能以冷静、端正的态度去处理，去经历。其实这也是一种很大的亏损。当然，今天的话题中还有一个重点：信仰。并不是要去讨论信仰的真假、对错，但最起码，我们应当认真 地思考，我们是否有笃信的，是否有信仰可以成为我们人生的锚，以至于我们能以坚定的姿态迎接人生中的风浪。 【时间轴】 3:25——那些关于清明的图象：缅怀、祭祀、扫墓、肃穆 7:16——离世之人成就了在世之人表现（表演）——越来越大的排场是做给人看 12:27——人人都知活孝才有意义，但社会风气总倒逼人们追求过世后的表现 18:55——孝在乎人心，忠于本心，量力而行 27:22——在这个日子里，我们一同来思考人生大事 33:11——那些小时候有机会接触到的“死亡教育” 39:18——对死亡的惧怕，基本源于对死后将会发什么，都一无所知 42:59——东南西北中，发财到广东——因为目的地已知，结果可粗浅判断，失败了可以回头 50:15——死亡通常情况下，都是消无声息的 55:54——之所以我们心中有畏惧，同时也有一种向往永恒的心——它就叫灵魂 61:09——因人是有限又向往无限，因此信仰成了灵魂的需求 65:49——真理该是绝对，信仰也有真假，但起码要我们自己认真去思考、去经历、去感受 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺 若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接： https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss 添加URL即可订阅、收听！

曾经初入社会之时，眼见那些前辈们在职场中往来自如，心中不免会敬服有加，同时对自己未来的职场处境也会有许多的想象。但随着时间的推移，自己的年龄渐大，职场经验也渐多，却常常感受到在职场中的吃力、无奈，甚至有时候会有沮丧。为什么并不像我们想象的那样发展？为什么人到中年，还会感到职场的挣扎与困顿？难道真的是因为自己太不成熟，心智、情商、能力没有好好的发展成长吗？【关键词】#人到中年 #职场 #能力 #人际关系 #社交困境【本期感受】无论我们处在什么样的环境中，都有会对应的压力，而且因为人的群居性，工作、生活、学习等各个方面都需要与人合作，彼此负责。但也正因为如此，人与人的关系并没有那么纯粹，我们之间的关系很容易受到个人内在一些负面的个性的影响，以至于我们在关系中常常会感到受挫，别扭。不过，很多时候，人的成长也是在压力中发生的，毕竟人不能单顾自己的事，也要顾别人的事。而在这种合作、交流的过程中，我们不仅能提高自己的能力，更能提升自我的认知，这又何尝不是一件好事呢？【时间轴】3:08——每一个公司，每一间办公室就相当于是社会大染缸的一个缩影11:44——当合理诉求得不到满足，甚至得不到尊重时？19:15——所谓社恐，也可能是一种社交疲累27:22——许多的工作岗位带给人的压力和难处往往是因人与人之间无法对等和平相处导致的32:36——当同事找你借钱……38:13——年龄越大，越容易失去社交的兴趣？43:31——“能力越大，责任越大”这话同样适用于职场？49:53——人与人之间的交往、交流往往依赖于彼此之间的关系（情感层面的关系）56:55——当环境变化、位置改变，压力也随之而来，当你的工作不只是需要完成自己手中的活计，同时也需要去照顾、体会、要求、分配、协调时，这也同样是一个成长的机会63:04——职场问题对于职场人来说，就像人需要吃饭喝水一样，是无法逃避的，最重要的是我们要清楚自己是谁以及我们要什么【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺

曾经初入社会之时，眼见那些前辈们在职场中往来自如，心中不免会敬服有加，同时对自己未来的职场处境也会有许多的想象。但随着时间的推移，自己的年龄渐大，职场经验也渐多，却常常感受到在职场中的吃力、无奈，甚至有时候会有沮丧。为什么并不像我们想象的那样发展？为什么人到中年，还会感到职场的挣扎与困顿？难道真的是因为自己太不成熟，心智、情商、能力没有好好的发展成长吗？ 【关键词】 #人到中年 #职场 #能力 #人际关系 #社交困境 【本期感受】 无论我们处在什么样的环境中，都有会对应的压力，而且因为人的群居性，工作、生活、学习等各个方面都需要与人合作，彼此负责。但也正因为如此，人与人的关系并没有那么纯粹，我们之间的关系很容易受到个人内在一些负面的个性的影响，以至于我们在关系中常常会感到受挫，别扭。不过，很多时候，人的成长也是在压力中发生的，毕竟人不能单顾自己的事，也要顾别人的事。而在这种合作、交流的过程中，我们不仅能提高自己的能力，更能提升自我的认知，这又何尝不是一件好事呢？ 【时间轴】 3:08——每一个公司，每一间办公室就相当于是社会大染缸的一个缩影 11:44——当合理诉求得不到满足，甚至得不到尊重时？ 19:15——所谓社恐，也可能是一种社交疲累 27:22——许多的工作岗位带给人的压力和难处往往是因人与人之间无法对等和平相处导致的 32:36——当同事找你借钱…… 38:13——年龄越大，越容易失去社交的兴趣？ 43:31——“能力越大，责任越大”这话同样适用于职场？ 49:53——人与人之间的交往、交流往往依赖于彼此之间的关系（情感层面的关系） 56:55——当环境变化、位置改变，压力也随之而来，当你的工作不只是需要完成自己手中的活计，同时也需要去照顾、体会、要求、分配、协调时，这也同样是一个成长的机会 63:04——职场问题对于职场人来说，就像人需要吃饭喝水一样，是无法逃避的，最重要的是我们要清楚自己是谁以及我们要什么 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺

对于当下多数朋友来说，做什么都不如“搞钱”重要。毕竟钱可以满足我们许多的需要，包括我们生活方方面面，同时也能给我们的个人地位及形象带来“助益”，似乎只要有了更多的金钱，自我的价值就可以更好的体现。真的是这样吗？许多朋友口中的爱钱，究竟是怎么一回事？是真的懂得金钱的价值和意义？还是长久受到“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”这类思想的影响呢？今天，三位理财小白（李诺、张凡、刘辉），特意向有着多年理财经验，同时也在金融行业深耕的David来请教有关睡后收入的问题，结果却被David老师上了一课。【关键词】#睡后收入 #钱 #财富自由 #欲望 #理财【本期感受】在今天的交谈中，许多新鲜的词汇不断出现，以至于脑子的反应都要慢上几拍。“跑赢通胀”这样的概念，放在睡后收入这个思路中时，睡后收入这件事就变的有意思多了。同时，David说：你不是爱钱，你只是爱钱能满足的欲望。过去竟然真的很少从这个方面来思考。本以为爱钱，就多挣钱，同时也多花钱，甚至很多时候不自觉地超前消费，说白了都是缺乏正确的金钱观导致的非良性状态。至于节目后面提到的财富自由，也许也是一种更新的理解：不是一个人拥有多少财富才自由，而是一个人因财富而收获自由。单单从这个观点来看，也许大多数的朋友，都很少会感受到财富给自己带来的自由感吧。【时间轴】1:21——被误解的“睡后收入”7:30——其实你并不是爱钱，而是爱钱能满足的欲望14:05——真正的财富自由是：财富使你自由。18:10——有一种相对轻松的睡后收入获取方式23:04——理财这回事，真的有门槛吗？27:16——理财是一种生活方式，而非一种以小搏大的风险行为31:19——理财的目的是跑赢通胀，提升自己的能力是理财的基础。36:44——学好数里化，走遍天下都不怕，谁知进入社会后，挣的钱都不够花。41:53——除非暴富，否则我只能继续贫穷48:27——跑赢通胀？买哪支基金不重要，重要的是自己有没有管理金钱的意识54:11——当你的睡后收入大于支出，但，这绝对不只是一种数字上的体现57:42——虫子再小，那也是肉啊！62:20——内卷的世界，需要不断地深耕【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺

对于当下多数朋友来说，做什么都不如“搞钱”重要。毕竟钱可以满足我们许多的需要，包括我们生活方方面面，同时也能给我们的个人地位及形象带来“助益”，似乎只要有了更多的金钱，自我的价值就可以更好的体现。真的是这样吗？许多朋友口中的爱钱，究竟是怎么一回事？是真的懂得金钱的价值和意义？还是长久受到“钱不是万能的，但没有钱是万万不能的”这类思想的影响呢？今天，三位理财小白（李诺、张凡、刘辉），特意向有着多年理财经验，同时也在金融行业深耕的David来请教有关睡后收入的问题，结果却被David老师上了一课。 【关键词】 #睡后收入 #钱 #财富自由 #欲望 #理财 【本期感受】 在今天的交谈中，许多新鲜的词汇不断出现，以至于脑子的反应都要慢上几拍。“跑赢通胀”这样的概念，放在睡后收入这个思路中时，睡后收入这件事就变的有意思多了。同时，David说：你不是爱钱，你只是爱钱能满足的欲望。过去竟然真的很少从这个方面来思考。本以为爱钱，就多挣钱，同时也多花钱，甚至很多时候不自觉地超前消费，说白了都是缺乏正确的金钱观导致的非良性状态。至于节目后面提到的财富自由，也许也是一种更新的理解：不是一个人拥有多少财富才自由，而是一个人因财富而收获自由。单单从这个观点来看，也许大多数的朋友，都很少会感受到财富给自己带来的自由感吧。 【时间轴】 1:21——被误解的“睡后收入” 7:30——其实你并不是爱钱，而是爱钱能满足的欲望 14:05——真正的财富自由是：财富使你自由。 18:10——有一种相对轻松的睡后收入获取方式 23:04——理财这回事，真的有门槛吗？ 27:16——理财是一种生活方式，而非一种以小搏大的风险行为 31:19——理财的目的是跑赢通胀，提升自己的能力是理财的基础。 36:44——学好数里化，走遍天下都不怕，谁知进入社会后，挣的钱都不够花。 41:53——除非暴富，否则我只能继续贫穷 48:27——跑赢通胀？买哪支基金不重要，重要的是自己有没有管理金钱的意识 54:11——当你的睡后收入大于支出，但，这绝对不只是一种数字上的体现 57:42——虫子再小，那也是肉啊！ 62:20——内卷的世界，需要不断地深耕 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺

上海美术电影制片厂2023新作《中国奇谭》，起初凭借优质的招牌、精美的制作、奇趣的故事设定，迅速圈到一大波粉丝，热度飙升。不过也不并不所有内容都受到好评，特别是《飞鸟与鱼》被指水平太低、剧情太水等问题。总得到说，上美厂还是通过《中国奇谭》再次证明了自己，同时也让中国动画再次出现在大众视野中。而今天在节目中，我们想聊聊在《中国奇谭》中，并不是非常受关注的一集《林林》，一位化身小女孩的幼狼林林的故事。【关键词】#中国奇谭 #林林 #狼性 #人性 #善恶【本期感受】人心比万物都诡诈，坏到极处，谁能识透呢？对林林和那个邀请她到家中玩耍的小男孩来说，人性是模糊的，毕竟他们所见、所知、所感都还太少。但经过那个雪夜，经过那场人与狼的搏斗，他们也在成长。只是这种成长总会带着主观的认知，想要回到那个纯粹、质朴的状态下，太难了！从成年人的视角来看，《林林》这集中包含了许多元素：社交困境、信任危机、刻板印象等等。所以，你在这个短片中，看出什么了吗？【时间轴】2:06——今天咱们聊聊《中国奇谭-林林》7:00——对“动画”这样的形式，有什么印象和理解？孩子的专属？成人不必看？15:44——动画片对孩子成长的影响和“教育”21:12——人性之复杂，常常另人无法捉摸，甚至叫人细思极恐27:28——环保秘诀：地球无人类？34:39——人与动物，本该相互忌惮，保持距离，敬而远之40:17——哪怕我们眼见的，更多是消极、痛苦、伤感、挣扎，但是否可以试探性地努力，一起去寻找真善美？50:21——关于片尾，我们的发散，是无休止地彼此伤害？还是在饶恕后冰释前嫌58:39——在职场中，上司与下级，常常也像是某种形态的“天敌”63:16——你会带自家孩子看《中国奇谭》吗【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺

上海美术电影制片厂2023新作《中国奇谭》，起初凭借优质的招牌、精美的制作、奇趣的故事设定，迅速圈到一大波粉丝，热度飙升。不过也不并不所有内容都受到好评，特别是《飞鸟与鱼》被指水平太低、剧情太水等问题。总得到说，上美厂还是通过《中国奇谭》再次证明了自己，同时也让中国动画再次出现在大众视野中。而今天在节目中，我们想聊聊在《中国奇谭》中，并不是非常受关注的一集《林林》，一位化身小女孩的幼狼林林的故事。 【关键词】 #中国奇谭 #林林 #狼性 #人性 #善恶 【本期感受】 人心比万物都诡诈，坏到极处，谁能识透呢？对林林和那个邀请她到家中玩耍的小男孩来说，人性是模糊的，毕竟他们所见、所知、所感都还太少。但经过那个雪夜，经过那场人与狼的搏斗，他们也在成长。只是这种成长总会带着主观的认知，想要回到那个纯粹、质朴的状态下，太难了！从成年人的视角来看，《林林》这集中包含了许多元素：社交困境、信任危机、刻板印象等等。所以，你在这个短片中，看出什么了吗？ 【时间轴】 2:06——今天咱们聊聊《中国奇谭-林林》 7:00——对“动画”这样的形式，有什么印象和理解？孩子的专属？成人不必看？ 15:44——动画片对孩子成长的影响和“教育” 21:12——人性之复杂，常常另人无法捉摸，甚至叫人细思极恐 27:28——环保秘诀：地球无人类？ 34:39——人与动物，本该相互忌惮，保持距离，敬而远之 40:17——哪怕我们眼见的，更多是消极、痛苦、伤感、挣扎，但是否可以试探性地努力，一起去寻找真善美？ 50:21——关于片尾，我们的发散，是无休止地彼此伤害？还是在饶恕后冰释前嫌 58:39——在职场中，上司与下级，常常也像是某种形态的“天敌” 63:16——你会带自家孩子看《中国奇谭》吗 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺