太男了｜自我成长 生活观察 - 节目列表

如果有人对你说：我们来玩石头剪刀布，你赢了给你一百万，你输了给我两块，但是，你先出。你会玩这个游戏吗？我想心里一定是有答案的。近来最有意思的话题之一：当代年轻人，不上进、不上班，却去上香（还得带上彩票）。很显然这是标题党，这里所说的当代年轻人，也一定不是代表全部年轻人。不过，这样的现象出现，总是让人不由得深思，年轻人怎么了，社会怎么了？【关键词】#彩票  #运气  #压力  #壁垒  #机会  #躺平【本期感受】人生在世，压力无处不在。面对压力、应对压力，这几乎成了每个人独特但又共同的一种状态。往往也正是因为压力的存在，促进我们对自己更多认识，也提升我们在生活各个方面的能力，以及我们的性情、心态也更能得到锻炼。当然，并不是所有的压力都是合理的，也不是说环境加添的一些压力和困境就是积极正面，对我们完全有益的，这个过程需要我们谨慎地分辨，去消化，总得来说，提升自己，不只是应对压力，同时也让自己有筛选的权利。【时间轴】00:31——彩票，总叫人悲喜交加05:05——仿佛到了一定年龄，彩票会自然地进入我们的视野，进入我们的生活10:32——公平吗？不一定，但为什么我不会是幸运的那一个呢？14:12——对于许多“底层”的人来说，与其被动接受着一眼望到头的生活，为何不选择低成本的方式搏一搏？24:40——买彩票的人群趋向年轻化，这会给我们怎样的思考？29:02——互联网开拓了我的眼界，但快速发展的社会却没给我预备和练习的时间与机会。32:54——道理谁不懂啊，但，这好歹是个机会40:44——有一种金钱观：我有多大的能力，就赚多少钱，就管理多少钱47:02——内卷或者躺平，总归是一种基于自身条件、自我认知前提所做决定而体现出来的，但摆烂更像是一种自我放弃54:04——身处在一个相对消极的环境中，我们还是会羡慕那些在这样的处境当中坚持去仰望星空的人【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接：https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss添加URL即可订阅、收听！

如果有人对你说：我们来玩石头剪刀布，你赢了给你一百万，你输了给我两块，但是，你先出。你会玩这个游戏吗？我想心里一定是有答案的。近来最有意思的话题之一：当代年轻人，不上进、不上班，却去上香（还得带上彩票）。很显然这是标题党，这里所说的当代年轻人，也一定不是代表全部年轻人。不过，这样的现象出现，总是让人不由得深思，年轻人怎么了，社会怎么了？ 【关键词】 #彩票 #运气 #压力 #壁垒 #机会 #躺平 【本期感受】 人生在世，压力无处不在。面对压力、应对压力，这几乎成了每个人独特但又共同的一种状态。往往也正是因为压力的存在，促进我们对自己更多认识，也提升我们在生活各个方面的能力，以及我们的性情、心态也更能得到锻炼。当然，并不是所有的压力都是合理的，也不是说环境加添的一些压力和困境就是积极正面，对我们完全有益的，这个过程需要我们谨慎地分辨，去消化，总得来说，提升自己，不只是应对压力，同时也让自己有筛选的权利。 【时间轴】 00:31——彩票，总叫人悲喜交加 05:05——仿佛到了一定年龄，彩票会自然地进入我们的视野，进入我们的生活 10:32——公平吗？不一定，但为什么我不会是幸运的那一个呢？ 14:12——对于许多“底层”的人来说，与其被动接受着一眼望到头的生活，为何不选择低成本的方式搏一搏？ 24:40——买彩票的人群趋向年轻化，这会给我们怎样的思考？ 29:02——互联网开拓了我的眼界，但快速发展的社会却没给我预备和练习的时间与机会。 32:54——道理谁不懂啊，但，这好歹是个机会 40:44——有一种金钱观：我有多大的能力，就赚多少钱，就管理多少钱 47:02——内卷或者躺平，总归是一种基于自身条件、自我认知前提所做决定而体现出来的，但摆烂更像是一种自我放弃 54:04——身处在一个相对消极的环境中，我们还是会羡慕那些在这样的处境当中坚持去仰望星空的人 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接： https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss 添加URL即可订阅、收听！

睡觉对大家来说，都不陌生，甚至已经到了一种无意识的状态，不需要特意计划，身体就会在适当的时候提醒我们，应该要通过睡觉来恢复体能了。不过，当社会越发展，我们与接触到的物质、思想越丰富，似乎我们对于睡觉这种事情，越抗拒。似乎睡觉就是在浪费生命，睡觉影响、耽搁了我们享受生活。真的是这样吗？【关键词】#睡觉  #失眠  #晚睡  #入睡困难  #健康生活  #睡眠【本期感受】睡眠优先，不只是一个单方面指向睡眠行为的口号。更是在强调一种正常的、规律的、有益的生活形态。当我们轻视这些作息需要，自然而然会被迫承受一些身体方面的“警告”。而我们选择早睡早起，也并不单单只是改变了生活的节奏而已，而是对生命、对生活更加珍重，只有好好保养顾惜自己的身体，才有可能感受更多美好，创造更多精彩！【时间轴】02:09——有一件事与我们系系相关：睡觉07:16——2022年国民睡眠报告显示，近3/4国人睡眠不佳16:32——前两天没睡够怕什么，我补回来就行啦！21:57——大城市的生活，夜晚才开始？28:14——这么宝贵的时间，怎么能浪费在睡觉上呢？35:48——白天忙工作，晚上才能顾家庭？44:10——有机会的话，给自己洗洗肺！50:15——聊的虽然是睡眠，其实更深入的是对生活方式和质量的探讨60:13——锻炼早睡的习惯，对自己对家人都是好事【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接：https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss添加URL即可订阅、收听！

睡觉对大家来说，都不陌生，甚至已经到了一种无意识的状态，不需要特意计划，身体就会在适当的时候提醒我们，应该要通过睡觉来恢复体能了。不过，当社会越发展，我们与接触到的物质、思想越丰富，似乎我们对于睡觉这种事情，越抗拒。似乎睡觉就是在浪费生命，睡觉影响、耽搁了我们享受生活。真的是这样吗？ 【关键词】 #睡觉 #失眠 #晚睡 #入睡困难 #健康生活 #睡眠 【本期感受】 睡眠优先，不只是一个单方面指向睡眠行为的口号。更是在强调一种正常的、规律的、有益的生活形态。当我们轻视这些作息需要，自然而然会被迫承受一些身体方面的“警告”。而我们选择早睡早起，也并不单单只是改变了生活的节奏而已，而是对生命、对生活更加珍重，只有好好保养顾惜自己的身体，才有可能感受更多美好，创造更多精彩！ 【时间轴】 02:09——有一件事与我们系系相关：睡觉 07:16——2022年国民睡眠报告显示，近3/4国人睡眠不佳 16:32——前两天没睡够怕什么，我补回来就行啦！ 21:57——大城市的生活，夜晚才开始？ 28:14——这么宝贵的时间，怎么能浪费在睡觉上呢？ 35:48——白天忙工作，晚上才能顾家庭？ 44:10——有机会的话，给自己洗洗肺！ 50:15——聊的虽然是睡眠，其实更深入的是对生活方式和质量的探讨 60:13——锻炼早睡的习惯，对自己对家人都是好事 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接： https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss 添加URL即可订阅、收听！

不知道从什么时候开始，我们习惯了不带钱包、不带现金出门。手握一部手机，似乎握住了整个世界。我们的消费、验证、收入、交流等等都可以在手机上，快速地完成，也正因为这样的生活常态，使我们对于金钱的概念和认知越来越低。以至于突然有一天，我们审视自己的消费账单，都可能让自己大吃一惊。【关键词】#钱  #生活  #麻木  #社会  #取悦自己  #物欲横流【本期感受】其实自己在合法、合规的前提下赚的钱，当然可以自由地支配，只不过，但我们越来越习惯于数字交易的时候，就难免会丧失一些源自生活本身的真实性。与此同时，也会使我们的物欲日益增长，只到有一天债台高筑，那时候我们可能才会意识到，自己的能力（收入），早就无法支撑无尽的欲望。而彼时，想要停下来，或者抑制住被物欲撑大的胃口，就会很痛苦了。【时间轴】00:14——滴的一声，钱没了？06:00——街访环节：男生二三十岁，年入百万很正常吧？？？？11:11——现金在手和短信通知入账的感受截然不同15:40——存钱，很简单吗？20:25——当你开始对某些事物麻木了，没有概念了，其实是一件很危险的事27:29——我只是想对自己好一点，取悦一下自己而已，这有什么错吗？32:26——有时候，我们的物欲不过只是环境诱导或影响的结果36:19——如今我们都成为了一个个可被分析、可被估算的个体41:51——也许“接纳现状”只是在为自己的不努力找借口？47:48——此间乐，不思蜀，生活越来越麻木54:32——壮士断腕不丢脸，及时止损才是负责任的表现【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接：https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss添加URL即可订阅、收听！

不知道从什么时候开始，我们习惯了不带钱包、不带现金出门。手握一部手机，似乎握住了整个世界。我们的消费、验证、收入、交流等等都可以在手机上，快速地完成，也正因为这样的生活常态，使我们对于金钱的概念和认知越来越低。以至于突然有一天，我们审视自己的消费账单，都可能让自己大吃一惊。 【关键词】 #钱 #生活 #麻木 #社会 #取悦自己 #物欲横流 【本期感受】 其实自己在合法、合规的前提下赚的钱，当然可以自由地支配，只不过，但我们越来越习惯于数字交易的时候，就难免会丧失一些源自生活本身的真实性。与此同时，也会使我们的物欲日益增长，只到有一天债台高筑，那时候我们可能才会意识到，自己的能力（收入），早就无法支撑无尽的欲望。而彼时，想要停下来，或者抑制住被物欲撑大的胃口，就会很痛苦了。 【时间轴】 00:14——滴的一声，钱没了？ 06:00——街访环节：男生二三十岁，年入百万很正常吧？？？？ 11:11——现金在手和短信通知入账的感受截然不同 15:40——存钱，很简单吗？ 20:25——当你开始对某些事物麻木了，没有概念了，其实是一件很危险的事 27:29——我只是想对自己好一点，取悦一下自己而已，这有什么错吗？ 32:26——有时候，我们的物欲不过只是环境诱导或影响的结果 36:19——如今我们都成为了一个个可被分析、可被估算的个体 41:51——也许“接纳现状”只是在为自己的不努力找借口？ 47:48——此间乐，不思蜀，生活越来越麻木 54:32——壮士断腕不丢脸，及时止损才是负责任的表现 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接： https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss 添加URL即可订阅、收听！

在视频中，施工的师傅突然之间挂在高处，看的人心都揪起来了。还好，绳子没有断，还好，好心人出现。也许年龄使然，看着这视频，反而想到生活中曾遇过的不如意，甚至是意外冲击。而当这样的状况发生，我们往往不知道如何是好，也许是发泄、迷茫、痛苦，那些日子总是难熬的，那种感受总是苦痛的。谁能帮我系上一条安全绳呢？【关键词】#意外  #安全绳  #生活  #难处  #现实  #挣扎【本期感受】对每个人来说，我们都应该有一条属于自己的安全绳，也许在平日里，它是隐藏的，是透明的，而当危机来临，状况发生，它所起到的作用是非常巨大的。当然，这条安全绳是一种意识层面的，也许是自己的亲人、朋友，或者是兴趣爱好，乃至自己的信仰。无论如何，别让自己长久地处在麻木、无序当中，这样的话，就相当于我们没有随时预备好救生衣、安全绳。【时间轴】00:35——那命悬一线、惊心动魄的画面，也会出现在我们的生活中06:55——人与人之间，是互相负责的关系13:11——意外突然发生，应激反应是平静？还是慌乱？反倒取决于日常意识的训练！20:45——那天在陡坡上，爸爸没有想过撒手这个选项26:54——生活中处处存在信息差34:21——大多数的安全隐患都是由于侥幸心理42:28——你在社区中的角色是？旁观者？忍受者？参与者？推动者？54:02——或者我们的生活很枯燥，但也无法断定不会出现意外，安全绳的意义就在于此61:25——为什么小时候被教导要乐于助人的我们，如今却不敢轻易助力？67:30——生活还在继续，一切还有机会【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接：https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss添加URL即可订阅、收听！

在视频中，施工的师傅突然之间挂在高处，看的人心都揪起来了。还好，绳子没有断，还好，好心人出现。也许年龄使然，看着这视频，反而想到生活中曾遇过的不如意，甚至是意外冲击。而当这样的状况发生，我们往往不知道如何是好，也许是发泄、迷茫、痛苦，那些日子总是难熬的，那种感受总是苦痛的。谁能帮我系上一条安全绳呢？ 【关键词】 #意外 #安全绳 #生活 #难处 #现实 #挣扎 【本期感受】 对每个人来说，我们都应该有一条属于自己的安全绳，也许在平日里，它是隐藏的，是透明的，而当危机来临，状况发生，它所起到的作用是非常巨大的。当然，这条安全绳是一种意识层面的，也许是自己的亲人、朋友，或者是兴趣爱好，乃至自己的信仰。无论如何，别让自己长久地处在麻木、无序当中，这样的话，就相当于我们没有随时预备好救生衣、安全绳。 【时间轴】 00:35——那命悬一线、惊心动魄的画面，也会出现在我们的生活中 06:55——人与人之间，是互相负责的关系 13:11——意外突然发生，应激反应是平静？还是慌乱？反倒取决于日常意识的训练！ 20:45——那天在陡坡上，爸爸没有想过撒手这个选项 26:54——生活中处处存在信息差 34:21——大多数的安全隐患都是由于侥幸心理 42:28——你在社区中的角色是？旁观者？忍受者？参与者？推动者？ 54:02——或者我们的生活很枯燥，但也无法断定不会出现意外，安全绳的意义就在于此 61:25——为什么小时候被教导要乐于助人的我们，如今却不敢轻易助力？ 67:30——生活还在继续，一切还有机会 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接： https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss 添加URL即可订阅、收听！

在网络时代，在社交媒体盛行的时代里，分享早已不是什么稀奇事。许多人早就习惯了在社交平台分享自己的喜怒哀乐、生活日常等等。按理说，我们应该更擅长分享，也更善于社交了，为什么现在又有那么多人自称社恐呢？也许，我们的分享欲一直都没有真正的满足过，或者说，当我们享受分享的时候，都忘记学会倾听了。【关键词】#分享欲  #倾听  #安慰  #陪伴  #关系  #信任【本期感受】能有人一起坐下聊聊，也许只是这个时代所稀少的。那就更不要说在聊天对话的过程中，彼此坦露心声、交换意见了。我想，人之所以有分享欲，恰恰是证明人有别于动物，人的生命里不只是有思想，有气息，还有灵。而分享、倾听这样的互动，所起到的作用并不只是两个个体之间相同或不同的资讯的交换，更多的时候，是灵性中的触碰与探索。因为有关系，我们更加认识自己，因为有关系，我们更加明确自己。所以，我们可以学习成为那个陪别人多走一里路的人吧！【时间轴】00:35——录（聊天）播客，其实是有疗愈功能的！07:09——也许正因为我们的生活被“二元论”包围，所以，我们才需要被听见，才需要真实的关系11:30——那个要好的同学、朋友，为什么渐渐少了联络？19:30——我们需要的，究竟是一个个独立的小圈子？还是真实贴近经得起考验的关系？28:53——有一种毒鸡汤：叫你关上心门，不再分享33:28——表达能力提升的同时，是不是倾听能力会下降？44:06——凡事都只靠自己？何必依赖网络或其他？要承认自己的需要和欠缺55:38——陌生又熟悉的人啊，值得我信任吗？61:28——作为男性，你有资格分享你的情绪、压力、困惑、无力【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接：https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss添加URL即可订阅、收听！

在网络时代，在社交媒体盛行的时代里，分享早已不是什么稀奇事。许多人早就习惯了在社交平台分享自己的喜怒哀乐、生活日常等等。按理说，我们应该更擅长分享，也更善于社交了，为什么现在又有那么多人自称社恐呢？也许，我们的分享欲一直都没有真正的满足过，或者说，当我们享受分享的时候，都忘记学会倾听了。 【关键词】 #分享欲 #倾听 #安慰 #陪伴 #关系 #信任 【本期感受】 能有人一起坐下聊聊，也许只是这个时代所稀少的。那就更不要说在聊天对话的过程中，彼此坦露心声、交换意见了。我想，人之所以有分享欲，恰恰是证明人有别于动物，人的生命里不只是有思想，有气息，还有灵。而分享、倾听这样的互动，所起到的作用并不只是两个个体之间相同或不同的资讯的交换，更多的时候，是灵性中的触碰与探索。因为有关系，我们更加认识自己，因为有关系，我们更加明确自己。所以，我们可以学习成为那个陪别人多走一里路的人吧！ 【时间轴】 00:35——录（聊天）播客，其实是有疗愈功能的！ 07:09——也许正因为我们的生活被“二元论”包围，所以，我们才需要被听见，才需要真实的关系 11:30——那个要好的同学、朋友，为什么渐渐少了联络？ 19:30——我们需要的，究竟是一个个独立的小圈子？还是真实贴近经得起考验的关系？ 28:53——有一种毒鸡汤：叫你关上心门，不再分享 33:28——表达能力提升的同时，是不是倾听能力会下降？ 44:06——凡事都只靠自己？何必依赖网络或其他？要承认自己的需要和欠缺 55:38——陌生又熟悉的人啊，值得我信任吗？ 61:28——作为男性，你有资格分享你的情绪、压力、困惑、无力 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接： https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss 添加URL即可订阅、收听！

说到暑假，就想起了童年，而我们的童年总有各自的烦恼和快乐。终究已经是过去的时光，无论好坏也无法回首。不过，有人长大了，就有人仍在童年，所以说暑假仍然是一年当中颇重要的日子，因为孩子们又要休假了，而父母们又要为着如何安排孩子们的假期而伤脑筋。所谓有人欢喜有人忧，谁的假期谁发愁。【关键词】#暑假  #童年  #快乐  #成长  #矛盾  #责任【本期感受】其实每个人都有自己独特的经历，尤其是童年的时光。但或许有些相通的，那就是随着年纪渐长，当我们各自走上属于自己的人生道路，不管我们是否接受，都必然要经历分离、孤独，这同时也叫做：成长。而暑假的意义也会因着时代的不同而产生不一样的影响，从前的我们在田野里奔跑，在小溪中畅快，如今的孩子们在网络中遨游，在科技产物中流连忘返。时代不同，感受不同，记忆点不同，或者，情感是想通的呢？！【时间轴】00:12——离我们越来越远的：暑假06:01——追蜻蜓、捕知了，那是一段身在福中不知福的回忆14:22——有一种开心是纯天然的释放和玩耍24:09——少年不知愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁28:45——旅游真正的意义是？32:48——怎样安排孩子的假期，成了成年人的新难题39:59——当小伙伴逐渐分离，假期的乐趣也慢慢消失44:38——那些假期中陪伴父母工作的孩子56:01——发展，有时候竟然成了限制？【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺邮箱：[email protected]若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接：https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss添加URL即可订阅、收听！

说到暑假，就想起了童年，而我们的童年总有各自的烦恼和快乐。终究已经是过去的时光，无论好坏也无法回首。不过，有人长大了，就有人仍在童年，所以说暑假仍然是一年当中颇重要的日子，因为孩子们又要休假了，而父母们又要为着如何安排孩子们的假期而伤脑筋。所谓有人欢喜有人忧，谁的假期谁发愁。 【关键词】 #暑假 #童年 #快乐 #成长 #矛盾 #责任 【本期感受】 其实每个人都有自己独特的经历，尤其是童年的时光。但或许有些相通的，那就是随着年纪渐长，当我们各自走上属于自己的人生道路，不管我们是否接受，都必然要经历分离、孤独，这同时也叫做：成长。而暑假的意义也会因着时代的不同而产生不一样的影响，从前的我们在田野里奔跑，在小溪中畅快，如今的孩子们在网络中遨游，在科技产物中流连忘返。时代不同，感受不同，记忆点不同，或者，情感是想通的呢？！ 【时间轴】 00:12——离我们越来越远的：暑假 06:01——追蜻蜓、捕知了，那是一段身在福中不知福的回忆 14:22——有一种开心是纯天然的释放和玩耍 24:09——少年不知愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁 28:45——旅游真正的意义是？ 32:48——怎样安排孩子的假期，成了成年人的新难题 39:59——当小伙伴逐渐分离，假期的乐趣也慢慢消失 44:38——那些假期中陪伴父母工作的孩子 56:01——发展，有时候竟然成了限制？ 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 若你想使用IOS、MAC系统的【播客】软件收听本播客，请使用此RSS链接： https://breakpod.net/program/program-men-in-deep/program-men-in-deep-rss 添加URL即可订阅、收听！