Coach Jade话职场 - 节目列表

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天聊聊这个世界是公平的吗？ 我们这一生，总在追逐公平。 努力就该有回报，付出就该被善待，大家起点相近，日子不该天差地别，这是我们心底默认的期待。 我辅导过许多二三十岁、努力打拼的来访者，一路辛苦前行，再对比有家底托举的同龄人，职场里资源、机遇处处悬殊，满心委屈，忍不住发问：这世界真的公平吗？我们苦苦追寻的绝对公平，到底能不能得到？ 越活越清楚的感受到，不公平是世间的底色。容貌、出身、天赋，人与人从降生开始就存在差距。但表层的失衡之下，藏着另一重长久的公平。 今天我们聊聊如何接纳世界本就不均的现实，放下对绝对公平的执念，在落差里寻得内心安稳，找到普通人从容自处的生存方式。 ****** 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天聊聊心甘情愿吃亏这件事。 不知道你是不是和我一样，从小到大心里总揣着一杆秤。 生活里、工作上，事事都想求个公平，不喜欢做那个默默吃亏的人；有好处摆在眼前，心动是人之常情，但我们心里也有底线，从不愿主动去占旁人分毫便宜。 走过几十年人生路，我慢慢读懂了一门和世俗认知截然相反的人生功课：人这一生，要学着主动吃亏。 表面看，吃亏是失去、是损耗，可拉长整个人生来看，那些主动让出的利益、咽下的委屈，从来都不会凭空消失。命运总会以意想不到的方式，在别处加倍回馈给我们。 我们不是为了换取回报才选择退让，只是发自内心相信：愿意吃亏，从来不是软弱，而是拥有给予能力的人，才有的底气。 今天，我们就静下心聊聊，我们吃过的那些亏，以后我们收获了什么。 ****** 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天聊聊女生的自信 做人生教练这些年，我见过太多外表亮眼、事事做得漂亮的女生，外人眼里自信耀眼，心底却藏着化不开的自卑。越优秀，越习惯用高标准苛责自己。 我也曾深陷这种内耗：从小被旁人对比长相，常年陷在外貌焦虑里；想挑战的事不敢伸手，失败的经历反复拉扯自我怀疑，就连偶尔做成一件事，也不敢笃定自己值得肯定。 我们都不是生来拥有真正的自信，通过摸索，走出了自卑的牢笼。也终于读懂：真正的自信，不必靠一件件成绩证明自己。 通过聊聊我们俩的亲身经历，希望每一个正在自我否定的年轻女孩，都能因此放下内耗，活得自在漂亮，又美又笃定。 ****** 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天继续聊办公室政治 踏实干活却总遇人不配合、暗中下绊，不少人被办公室人际耗得心力交瘁。我们很容易陷在委屈愤怒里，认定对方纯粹刻意针对。 走过几段职场才慢慢看清：处处算计、不愿协作的人，背后都藏着自身的焦虑与私心。他们带来的刁难，不全是无端伤害，更是职场送给你的必修课。 这期以过来人的视角，不谈勾心斗角，拆解这类人的底层动机，分享清醒省心的应对方式，教你不内耗、不硬碰，守住工作节奏，借人际难题练出更稳的职场心态。 ****** 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天继续聊办公室政治 在职场里，比起明面上的矛盾，最让人难受、也最考验情商的，其实是一种无声的办公室困境：老板临时安排你插手别的部门的工作。 很多人遇到这种场景，都会瞬间陷入进退两难。 听话去做，别的部门觉得你越界、抢活、多管闲事，容易结下隐形矛盾，里外不讨好；拒绝不做，又像是违抗指令、态度消极，在老板眼里扣分、显得不担当。说白了，这就是典型的隐形办公室政治。 很多职场人之所以越做越累，就是因为看不懂这种局面：到底老板为什么要让我们跨部门插手？是信任、锻炼，还是甩锅、试探？跨部门抵触的真实心态是什么？我们到底该怎么做，既能保住老板的信任，又不得罪同事、不背莫名的锅？ 这期我们就用过来人的职场经验，把这个高频、棘手、却很少有人讲透的职场难题，一次性讲清楚：如何精准应对老板跨界派活，守住边界、不踩雷、不吃亏、不内耗。 ****** 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天想好好聊聊抑郁这个沉重却普遍的话题。 前段时间听闻孩子的一位女同学，深受心理问题折磨，甚至出现自残行为，只能休学在家，整日闭门躺卧，彻底和校园、社会断开联结，独自承受无边痛苦。 我接触的案例中像这样被困在情绪低谷、无力正常生活的年轻人，现在越来越多。一部分人足够幸运，从未体会过这种窒息的煎熬，但绝大多数人，在人生不同阶段都有过类似封闭、消沉的时刻。 这期我们抛开理论说教，坦诚分享亲身走过的抑郁低谷，聊聊深陷情绪泥潭时真实的身心状态，也分享亲测有效、一步步走出阴霾的办法，送给正在挣扎或是身边有同类困境的你。 ******* 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

每到毕业季，我总能感受到一种特别强烈的焦虑。 几乎所有刚走出校园的大学生，都把第一份工作当成了人生的分水岭。大家小心翼翼、无比紧张，拼命想要一个更高的起点、更好的平台、更光鲜的履历。 好像一旦起点不够亮眼，人生就输了；好像第一份工作不够体面，未来就彻底定型。 所有人都在抢起跑线，所有人都怕自己落后。 但今天我想和大家聊一个很现实、也很治愈的话题：职场的胜负，真的由起点决定吗？ 起点高，就一定能一路开挂、成为人生赢家吗？ 起点低，就真的一辈子受限、输在起跑线吗？ 如果我们把时间拉长三年、五年、十年，你会发现： 太多起点很高的年轻人，走着走着后劲不足，慢慢归于平庸； 也有很多起步普通、甚至开局潦草的人，靠着持续的积累和迭代，后来居上，彻底翻盘。 我们太容易高估“起点”的短期价值，却太低估“持续成长”的长期力量。 职场不是百米冲刺，它是一场超长的马拉松。 起跑线，从来决定不了终点。 那到底什么才是决定一个人职场上限的核心能力？ 什么特质，能让一个普通人，慢慢跑赢所有起点比他高的人？ 今天这期播客，我们放下毕业焦虑、放下起跑线执念，把目光放远、把人生拉长。 我们聊聊：第一份工作到底重要在哪里？哪些东西只是短暂的光环？哪些能力，才是真正陪伴你一生、决定你职场高度的底层底牌？ ******* 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

很多人遭遇职场人际、办公室政治的低谷时，第一反应都是逃避，以为躲开麻烦，痛苦就会随之消失。可现实往往事与愿违，曾经刻意回避的矛盾、棘手的人际关系，兜兜转转终究会再次出现在眼前，我们终究无处可逃。 比如我的一位学员，从前遇到职场的复杂人际关系只想躲闪，在新一轮困境里被迫直面所有难题。当开始面对、坦然接住所有不安之后才恍然发觉，从前日夜恐惧的种种，其实自己完全扛得住，那些压得他喘不过气的阻碍，远没有想象中可怕。这场被迫的直面，也让他完成了一次脱胎换骨的成长。 我们也想借此聊聊每个人都逃不开的人生低谷，那些难熬、委屈、充满内耗的时刻，从来不是单纯的磨难，而是推着我们认清自我、突破局限的必经之路。 ******* 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。 很多人以为，出国生活只是换一个地方吃饭、生活、工作，只是换了一片风景。 但真正落地扎根之后我们才会发现：真正改变我们的，从来不是时差和风景，而是一套完全陌生的文化逻辑、社交规则和生存语境。 身在国内时，我们拥有与生俱来的默契。我们懂人情世故，懂沉默的分寸，懂社交的潜规则，所有相处和生活都是顺理成章、无需琢磨的。可当我们踏足西方社会，一切熟悉的标尺仿佛瞬间失效。 移民、旅居、海外扎根，从来不只是空间的迁移，更是一场漫长的心态重塑。 今天这期播客，我想和大家好好聊聊这些真实又扎心的海外经历。我们聊那些真实的过往：那些尴尬的，奇妙的，哭笑不得的瞬间。 更重要的是，我们一起拆解：为什么出了国，人会瞬间变得敏感、脆弱、不知所措？我们该如何放平心态，读懂中西文化的底层差异？怎样在截然不同的环境里，不内耗、不自卑，从容自在、游刃有余，活出松弛又舒服的状态？ ******* 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

基金经理和人生教练继续谈职场，聊人生。今天聊聊炎热天气为什么能热死人。 往常大家聊天气只是随口寒暄，但今年高温直接成了全民热门话题，多年难遇的酷暑，本地人都扛不住。听说欧洲还出现不少死亡案例。 以往西欧像瑞士、法国、意大利这些地方，夏天夜里向来凉快，根本不用常备空调。可现在持续高温，当地人却很难实现空调自由。不光机器、安装成本高、供货紧张，还有一堆人为限制卡着。 一边是极端高温急需降温，一边又要兼顾城市美观、环保理念和老建筑保护。今天我们就轻松聊聊，高温之下，欧洲人在实用、市容、环保之间是怎么权衡思考的，对比不同地域的不同观念。 ****** 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

从前我一直很排斥职场里讨好、恭维的行为，总觉得刻意奉承就是溜须拍马，打心底里不屑。可在辅导学员处理职场上下级、同事沟通的过程中慢慢改观：让人舒服的赞美从不是低俗肉麻的讨好，而是一门分寸感十足的人际艺术。 很多人疑惑，总能得体说出暖心认可、轻松拉近职场关系的能力，究竟是与生俱来，还是后天慢慢修炼得来？本期我们就围绕这件事好好聊聊，跳出讨好型人格的内耗，拆解高级“说话艺术”，教大家如何恰到好处表达认可，让身边领导、同事相处自在舒心，靠温和得体的沟通搭建顺畅舒服的职场人际关系。 ******* 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）

很多家长私下都会感慨，倾尽心力、财力投入孩子教育，总觉得这件事一定不会出错。可现实越来越扎心：不少一路读书，甚至读到博士的年轻人，投入百万以上，名校毕业后也一样很难匹配得上多年教育成本的工作；还有更多孩子刚走出校园，就告诉父母短期内不打算就业，要先放空、摸索自我，赚钱的计划一再延后。 类似的故事这些年我们听得越来越多，今天我们就围绕当下的教育困境好好聊聊：长久以来重金下注的教育投资，到底值不值得？对待教育投入，我们该持有怎样的心态？教育的核心究竟是一纸高学历文凭，还是帮孩子拥有立足社会的能力？如今大批量年轻人迷茫躺平、中途内耗崩溃，背后的教育投入模式问题出在哪？我们又该如何调整家庭教育与成长培养的重心？ ******* 听友福利： 我的AI数码分身教练，搞懂你的职业问题出在哪儿！ 如果你正在求职·转型或规划未来，和这个Bot聊8分钟——它会像资深职业教练一样，帮你理清：你现在遇到的是方向问题、能力卡点，还是求职技巧问题？并告诉你下一步该做什么。 [扫码，开始诊断] Coach Jade，最懂职场的人生教练，专注年轻人的生命成长。 📌 20年帮助近万人实现人生和职业规划、找到优势和方向；提升底层认知及核心能力，拥有职场必备的求职与发展技能，实现长久的发展。 📌前清华经管职业发展中心主任，杜克大学MBA、面试官｜全球前3大人力资源企业的高管｜高端猎头公司创始人 遇到人生和职业问题？+微信：Coach_Jade 小红书：tibet_jade （Coach Jade）