荔枝好时 - 节目列表

都在说大环境不好，到底是真的不好，还是你自己选择放弃和逃避。 最近的一些经历，让自己重新思考，无论在什么样的环境之下，都不要放弃自我边界的探索和扩张。

本期回归个人成长板块，来聊聊如何建立好个人稳定体系，并形成正向闭环系统。 建立目标，坚持深耕，横向探索，坚持长期主义，拥抱变化，终会经历并形成一条属于自己的宝藏线路。

本期是世界各国疗愈经济系列，这期我们把目光聚焦到北欧，一个拥有lagom哲学的国家，不多，不少，刚刚好。 什么是lagom哲学，怎么找到属于自己的lagom，一起唠唠吧

本期是荔枝好时新系列栏目：拆解100个品牌的情绪价值 的第一期， 最近蓝瓶咖啡被大钲资本收购，很期待后面蓝瓶咖啡的商业走向。 那本期从情绪价值角度，来拆解一下为什么蓝瓶咖啡能成为咖啡界的苹果？ 空间设计，选址差异，商品sku 设置，都为消费者提供了哪些情绪，需求满足？ 那对比了中日两国的蓝瓶咖啡评论，从好评，差评上，又有哪些异同？ 最后，也想和大家一起讨论，在选择咖啡店d时候，你到底更看重什么？

为什么日本的疗愈经济会如此成熟且细分？ 所谓的松弛感和低欲望又是从何而起？ 当前的日本疗愈领域有哪些成熟的领域的分支？ 对于目前的你，又可以从中学到哪些去应用，实践？ 世界疗愈主题栏目，会一起探索世界各地的疗愈经济及主流疗愈形式，希望带给大家一些参考和实践机会～

认知影响决策，根据自己的经验，葱输入，思维方式，输出，三个方面做分享。 输入： 同一事件不同角度观点， 专业解读输入， 和不同领域大牛交谈，尤其关注面对困难如何决策的， 尝试不同领域内容，学习 尝试改变所处环境，跳入新环境 思维方式： 练习逆向思维，尤其面对复杂环境需要决策时 输出： 通过多种方式将以上经历输出，做到闭环

过去两年，从户外小小白变成户外小白，去看花怎么开，水怎么流，太阳怎么升起，深深地疗愈着我

春节来到，又到了复盘旧年，展望新年的时刻。 今年有哪些事情是你计划了没做下去的事情？为什么我们总会半途而废？ 是目标太大了，还是竞争太激烈了？ 以下三个步骤可以问下自己，然后快去拾起你的计划，从新开始吧～ 1.你真的想实现吗？目标有多强烈？ 2.拆解成每一步，最小可行性目标了吗？ 3.瓶颈期要学会扩大喇叭口 祝愿大家马年大吉～

一期实用的小tips ，分享自己假期安排，如何更有效的放松身心的计划，另外，进入心流状态，会事半功倍

因为有了疗愈方式，所以产生了疗愈经济，因为活动主体是人。 这期来聊聊在当下的社会中，有哪些我们常见的疗愈方法，希望大家能够关注当下，关注自身的情绪与成长～

视觉，听觉，嗅觉，味觉，触觉，如何通过五感，通过植物来促进疗愈效果，本期介绍一些常用的分类，也期待一起探讨

园艺疗法，园林康养，农业康养，森林康养，自然疗愈，都强调了人与自然的互动，而产生的疗愈效果。 揭开自然疗愈的发展，没有那么复杂