脑放电波 - 节目列表

雷军及小米汽车在封神后备受争议之际，华为余承东的际遇也被大家关注。在“军升东降”之际，我们引入了著名网络科学家巴拉巴西的网络科学理论，展开了一场对于“成功学”的科学思考以及批判00:24 - Part 1：雷军及余承东到底谁更强？成功学怀古，他们为什么失效了？做自媒体是当今中国最大的成功学公约数。09:25 - Part 2：成功定律1-鲁迅为什么到今天还能被二创，因为社会网络驱动成功；成功定律2-郎朗和王羽佳的成功之处是“表演”，因为在只有1%差异的世界中，传播能力决定了成功的上限；成功定律3-刷单居然是必要的，但长期的销量和关系不大，因为先前成功（好的开头） × 适应度（内在技能强不强） = 未来成功；成功定律4-团队的成果注定少数人收益，诺贝尔奖甚至和最早的理论发现人关系不大，因为社会网络认知决定分配；成功定律5-老头老太的创造力和年轻人一样，重在坚持51:14 - Part 3：成功学批判，历代成功学（卡耐基、七个习惯、奶酪、陈安之）都有背后的时代土壤，今天巴拉巴西火了，主要因为网红自媒体是时代公约数；再谈雷军，他其实一直没变，只是十年前我们崇拜马云、王健林的“小目标”，但现在我们变了。欢迎订阅脑放电波，2024/25苹果播客周度推荐节目、小宇宙累计10次编辑推荐单集、2024CPA播客中文奖年度科技数码类播客欢迎在评论区留言发表你对成功学、雷军、老余的感受与看法，我们将选取其中三位评论送出脑放电波定制周边：一把酷酷的金属电路板尺子对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论。人物： 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者; Nixon-脑放电波主播,硬件产品经理,前科技媒体记者. 剪辑制作：jeff节目中用到的音乐：来自monkeyman535的90's Rock Style，地址freesound.org；来自kjartan_abel的Berlin Town，地址freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用。脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费”/ 和李楠聊AI与个人觉醒 饮食健康、现代病人：控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” /  Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。在小宇宙查看该单集文稿

在“春晚、民企座谈会、六小龙”的标签之外，为你还原真实的宇树机器人，本期节目也是嘉宾Rex对具身智能的深度调研及经历总结， 也深入浅出讲解了当下所有的亮点公司及“具身智能武功流派”。03:44 - Part 1：双面宇树-堪称“朴素粗犷”的公司经营、只是个遥控玩具？我们夸大了宇树的“具身智能”？公司历史考证：老板的网红毕设，曾经也融资不够甚至差点做健身。谁在买宇树的机器狗？低成本高性能路线与科研领域的垄断级供应商。43:00 - Part 2：盘点寒武纪爆发中的机器人行业，讲解最值得了解的7家公司-首先实现“L3智能”的Figure；你孩子也能玩的机器狗；以及融资最多的、最有希望超越宇树的…………1:00:12 - Part 3：教你如何“打假AGI机器人”；Rex具身智能探索血泪史，你奶奶也听得懂的技术课-抓不住猫的机器视觉；被自动驾驶带歪了，憋不出数据的端到端；1小时1200万次动作，但没法搞定拉链的强化学习；监督模仿与持续学习；能让机器学会轻拿轻放的VLA。第一台走进你家里的机器人应该卖20万，但成本可能一万不到。欢迎在评论区留言发表你对宇树和具身智能的感受与看法。对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论。人物： 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者; Nixon-脑放电波主播,XR产品经理,前科技媒体记者. 嘉宾：Rex陈正翔：硬件黑客，前电动滑板品牌STARY创始人，过去一年打了十几场AI Hackthon，正在清华智能产业研究院的机器人冬令营学习具身智能 剪辑制作：Kari节目中用到的音乐：来自monkeyman535的90's Rock Style，地址freesound.org；来自kjartan_abel的Berlin Town，地址freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用。文字版参考资料：波士顿动力机器狗和人形机器人/村田顽童/宇树22年做的健身泵/苏黎世ETH(苏黎世联邦理工学院)/腾讯 RobotX实验室/斯坦福 Mobile Aloha/迪士尼 BD1机器人/figure Helix 机器人宣传片/蔚蓝机器狗/专注双臂算法且开源的Pi-0/WAIC（世界人工智能大会，Rex口误为WIC）/青龙机器人/银河通用机器人/智元机器人的数据采集工厂（用VR）/逐际动力/加速进化/英伟达CES演讲/Rex 在 Nvidia omiverse Asic sim 中一小时训练1200万次机器人动作（小红书）图文版参考资料：波士顿动力机器狗/人形机器人村田顽童宇树22年做的健身泵苏黎世ETH腾讯 RobotX实验室斯坦福 Mobile Aloha迪士尼 BD1机器人figure Helix 机器人宣传片蔚蓝机器狗专注双臂算法且开源的Pi-0WAIC（世界人工智能大会，Rex口误为WIC）青龙机器人银河通用机器人智元机器人的数据采集工厂（用VR）逐际动力加速进化英伟达CES演讲Rex 在 Nvidia omiverse Asic sim 中一小时训练1200万次机器人动作（小红书）脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 饮食健康、现代病人：控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费”/ 和李楠聊AI与个人觉醒 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” /  Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。在小宇宙查看该单集文稿

与李楠一起盘点了DeepSeek 突起之后即将发布的 GPT-5的反击，R1惊艳之后两周所有的竞争对手都出牌完毕，也能看出在模型和应用端接下来的趋势与机会点。我们不仅会深入探讨 DeepSeek 爆火的原因，更会冷静分析其相较于 GPT-5的不足与挑战。Deepseek是开放生态面对封闭生态进攻的号角，但它也将迎来OpenAI为代表的AI领跑者的强势反击。Deepseek为什么选择开源，后续将面临怎样的挑战？为什么说“微信搜索接入R1”并不是当下最需要的？OpenAI手中还有哪些王牌将会释放？在这场地缘政治、开放与封闭的竞赛中，各个生态位的AI玩家们应该如何应对挑战，共同推进AGI的更快实现？欢迎收听本期节目。- 03:45 竞对及生态盘点：OpenAi（GPT）、Anthropic（Claude）、Perplexity、谷歌百度及xAi针对DeepSeek的动作盘点；GPT 5的原生多模态、丰富工具以及推理模型与普通模型结合，是追着DeepSeek的弱点来做的设计；选择开源不是纯粹浪漫及有钱，是构建生态的追赶动作；盘点各种“接入DeepSeek”，谁是蹭流量摘桃子，谁是开源贡献者？- 26:45 模型及产品机会盘点：推理模型和普通模型的融合（亮点产品 DeepClaude）；具备低成本推理、检索能力的模型正在孵化新一代“今日头条”和自媒体（亮点产品 飞书多维表格）；中国消费者的第一次全民AI教育+最高算力的硬件+最好的开发者会带来什么？我们需要DeepSeek生态贡献者。- 47:50 苹果和阿里巴巴合作是对开源社区的又一次胜利：iPhone 下滑之际，找阿里是最聪明的选择；苹果在AI合作上的潜在掣肘与机会点，接下来两代手机产品AI能力推演。DeepSeek 实操建议：请大家重新开始学习如何与模型对话，不同模型的最佳话术。节目中用到的音乐：来自monkeyman535的90's Rock Style，地址freesound.org；来自kjartan_abel的Berlin Town，地址freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用。人物： 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者; Nixon-脑放电波主播,XR产品经理,前科技媒体记者. 嘉宾：李楠-AI谬论主播，怒喵科技CEO，前魅族副总裁 剪辑制作：柒参考：清华针对 DeepSeek 实用建议（视频） / OpenAI针对提示词的建议（DeepSeep也适用，图文） / 实测比较推荐的几个接入DeepSeek平台的响应速度 / 外部使用DeepSeek 的方式（下方列表）/1. 秘塔搜索： metaso.cn2. 硅基流动：cloud.siliconflow.cn 百度云千帆： console.bce.baidu.com4. 字节跳动火山引擎： console.volcengine.com5. 阿里云百炼： api.together.ai6. 超算互联网：chat.scnet.cn7. 360纳米AI搜索： www.n.cn8. Fireworks： fireworks.ai9. 英伟达NIM： build.nvidia.com脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 饮食健康、现代病人：控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费”/ 和李楠聊AI与个人觉醒 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” /  Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。在小宇宙查看该单集文稿

为什么50%以上的用户都在倍速听播客？为什么同样是长内容，电影每况愈下播客却逐渐流行？本期播客是「脑放电波」与「Orpheus微见」的串台节目：进度条为何让我们越来越急？如何戒除信息焦虑？ 欢迎大家收听！03:23 - 倍速成瘾现象：听着加速过的音视频才能入睡、听歌只听副歌；倍速带来的问题：信息蒸馏导致丢失了理解、和抑郁与焦虑、媒介着急了，社会也就着急了；倍速背后的进度条进化史与互动欲24:10 - 信息媒介演变史：原来苏格拉底也曾信息过载；文字演化史考，唐诗宋词的流行基础是文字成本太高；媒介塑造大脑，我们嫌弃短视频可能是因为老了；媒介塑造时间观念50:03 - 播客为什么是当代唯一流行的超长内容？并不是大家更有耐心了，而是需要填上缝隙与共情、具备语境的思考；电影、华语流行音乐“过时”论1:20:16 - 脑科学：每秒带宽10bit，还不如蓝牙耳机的大脑；摄入信息时的自我膨胀；剑桥词典年度热词 Brain Rot；如何面对过速：歌德的行动论、休闲时的倍速和学习时的倍速节目中用到的音乐：来自 monkeyman535 的 90's Rock Style，地址 freesound.org；来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用人物： 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者; Nixon-脑放电波主播,XR产品经理,前科技媒体记者. 嘉宾：秦旷-Orpheus微见主播，播客厂牌回声场联合创始人，哲学与语言爱好者，从事商业传播及品牌咨询近10年，长期关注媒介、技术、商业对社会及个人的的冲击与影响。「媒介研习」、「现代病」系列播客节目曾获「小宇宙播客大赏年度专题策划」 剪辑制作：Zeno参考：《娱乐至死》-尼尔·波兹曼、《理解媒介》-麦克卢汉、加州理工关于大脑带宽研究《The Unbearable Slowness of Being: Why do we live at 10 bits/s?》，刊登于《神经元》、华中科大结合眼动的研究《教学微视频的播放速度对学习效果的影响》，刊登于《心理发展与教育》、沙特的调研《Accelerated media and mental health: A descriptive study among Saudi general population》，刊登于《Medical Science》、《加速：现代时间结构的变化》-哈特穆特·罗萨、《社会的构成》-吉登斯、微见的过往节目《时间隐喻与拖延症:为什么技术越高效我们越匆忙?》、脑放电波的过往节目《解构信息过载》、秦旷反复听的播客《与胡翼青老师漫谈|媒介如何决定我们的世界?"媒介本体论"的可能性》脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 饮食健康、现代病人：控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费”/ 和李楠聊AI与个人觉醒 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” /  Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。在小宇宙查看该单集文稿

从理想汽车宣布“汽车转型AI”开始，发现了理想及CEO李想是如何以“成长”为价值主张，吸引了一群价值观用户及股东的认可；拆解了这家品牌的产品设计、财务表现及竞争态势之后，终于理解这家公司转型的逻辑与必要性12:00 - 理想如何成为流量品牌？以“成长”为名，呈现企业成长的爽剧，让相同价值观的用户上头。谈营销中的口号、从模仿到超越的发布会、传播素材、CEO人设、公开学华为、学习型用户群55:34 - 产品：标配即顶配的示范作用、定义能代表生活场景和家庭观念的车、略显仓促的AI App（理想同学）；价格：从不参与价格战，到开始主动补贴1:15:32 - 为什么在此时转型？为什么此时不预热纯电？因为现在是自动驾驶巨变的前夜节目中用到的音乐：来自 monkeyman535 的 90's Rock Style，地址 freesound.org；来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用参考内容：87. 对李想的3小时访谈（播客版）：宅男、AI、家庭、游戏和天梯 / 差评针对此次转型的分析第三方给理想画的message house媒体“晚点”上的理想组织架构人物： 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者; Nixon-脑放电波主播,XR产品经理,前科技媒体记者. 剪辑制作：蛋卷脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费”/ 和李楠聊AI与个人觉醒 饮食健康、现代病人：控糖革命 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” /  Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。在小宇宙查看该单集文稿

从脑科学、社会学研究中理解了我们为何面对信息疲惫，还有你应该了解的社交网络、新闻常识，以及如何戒断。本期推广： 选择优质信源，主播已经续费到2031的产品推荐！ 加入专属群聊，一起在信息过载的世界小幅自我迭代！「脑放电波」和「财新」合作，向大家推荐以下三款产品，12月31日限时限量热销中： 财新通年卡，提供符合新闻标准的优质解读以及广受好评的电子周刊，原价778元，推广价498元，链接：a.caixin.com 财新通季卡，原价188元，推广价145元，内容相同适合尝鲜用户：a.caixin.com 数据通Pro年卡，在财新通的基础上，提供金融数据库、「金融我闻」深度报道等权益，适合投资者，原价2398元，推广价1518元，链接：a.caixin.com还有赠品： 财新估值工具半年免费权限（仅针对购买财新通和数据通Pro年卡的用户），网址：yun.ccxe.com.cn（下单成功后2个工作日内开通） 加入专属群聊，加微信 BrainAMP01 （备注”财新“），共享一手优质信息源财新活动须知： 链接为优惠券，手机号登录领取后可以直接付费购买，之后在财新App和网页版就可以使用。（小宇宙内推荐用支付宝支付） 每个手机号仅限领取一次优惠券，且使用期限为领取后7天，之后过期无法再次领取 这三款都是连续订阅，但订阅后可取消（我们也会在群聊提示大家关注续费信息）正文每个人都应该像控制热量一样，控制信息摄入：脑力疲劳却信息成瘾，我们终于从进化、脑科学中理解了信息过载何以至此；在大家以社交网络作为信息源的时代，我们必须理解病毒传播、擦边和极端化观点为何是必然结果，也补充了你需要了解的新闻常识；最后是我们的信息戒断实践。02:38 - 信息过载（information overload）及FOMO心理，每天要做35,000个决策但大脑还在三十万年前的你注定疲劳23:06 - 社交网络成为新闻源，但西方社会立法封禁的原因是什么？从未成年人保护到影响大选结果、好友拉黑，认识“快转”和“挑逗情绪”如何传播“垃圾食品”；现代新闻200年，从假新闻到付费墙50:19 - 信息戒断实践：冥想及反FOMO；优质信源鉴别指南；参考内容：《Outrage Machine》/《未来的冲击》/ 《The Cure for Decision Fatigue》/伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳 的随机奖励节目中用到的音乐：来自 monkeyman535 的 90's Rock Style，地址 freesound.org；来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用人物： 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者; Nixon-脑放电波主播,XR产品经理,前科技媒体记者. 剪辑制作：Kari脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 泛科技生活：和李楠聊AI与个人觉醒 / SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费” 饮食健康相关：控糖革命 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” /  Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。在小宇宙查看该单集文稿

和初代出海硬件创业者，过去一年拿AI Hackthon冠军最多的Rex深入聊Agent与具身智能，从一款轮椅原型机开始，理解了多模态、端侧模型、Always on等技术热词的真实边界；以及能独立完成软硬件开发之后，为什么并不认可“超级个体”的叙事？02:00 - 十年前因为Hackthon做出全球最轻电动滑板的故事；为什么从非洲回国一年参加了12次比赛11:00 - 以小见大：在给老人做轮椅原型机的过程中发现了Agent 和具身智能的技术边界；机器人为何要将“自毁”作为一个功能？为什么端到端不一定是对的？我们在等待开源浪潮1:26:35 - 一个人做出机器人的体验：超级个体不一定是最优解，但超级小团队的时代来了；十年两轮创业潮，这一次理解“文科生”很重要欢迎在评论区留言发表你的感受与看法。听友群限时开放，扫码来，过期也欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论。人物： 嘉宾：Rex陈正翔硬件黑客，前电动滑板品牌STARY创始人。过去一年打了12场AI Hackthon。现在在适老化、家庭服务方向做很多产品原型寻找PMF 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者; Nixon-脑放电波主播,XR产品经理,前科技媒体记者. 剪辑制作：蛋卷节目中用到的音乐：来自 monkeyman535 的 90's Rock Style，地址 freesound.org；来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用参考内容：轮椅Agent的Ask Me Anything / 能做家务的机器人还有多远？/ 「多模态」的 GPT-4 和 PaLM-E 会带来什么？/ 机器人项目Dobb·E和UMI / 青龙机器人脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 饮食健康相关：控糖革命 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 泛科技生活：和李楠聊AI与个人觉醒 / SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费” AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” /  Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。在小宇宙查看该单集文稿

针对流行饮食法轻断食的深度体验以及解读：这个并不完全“科学”的方法，却能在医疗、进化、社会学上能看到诸多旁证；理解原理之后，你会发现这种方法的好处不仅是瘦身减肥，也有助大脑；最后还有我们的极简执行建议。04:34 - 概念及冲突：早餐重要、少食多餐、按时吃饭，这些观念和轻断食矛盾吗？15:06 - 原理和益处：血糖及胰岛素抵抗的改善用于减重、细胞自噬及更高效的大脑；来自宗教等领域的旁证。小工具测评：尝试了所有流行的App甚至AI算热量，只有情绪价值47:33 - 反思轻断食：并不科学，无需仪式化、技术化；极简执行懒人包欢迎在评论区留言发表你对轻断食的感受与看法。对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论。人物： 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者,养生爱好者; Nixon-脑放电波主播,XR产品经理,前科技媒体记者,养生爱好者. 剪辑制作：Zeno节目中用到的音乐：来自 monkeyman535 的 90's Rock Style，地址 freesound.org；来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用参考书目：《疗愈的饮食与断食》、《轻断食》、《肥胖代码》、《反脆弱》脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 饮食健康相关：控糖革命 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 泛科技生活：和李楠聊AI与个人觉醒 / SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费” AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” /  Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是「脑放电波」和李楠「AI谬论」串台节目：从特朗普反对性少数，到杨笠争议和黑神话悟空的政治正确批评。为什么挑起对立和政治正觉并不是“真个人觉醒（Woke）”？哲学家马尔库塞提供理论、AI与开源提供生产力、加密货币提供经济体系，未来无需区分多数或少数、强势或弱势群体，每个人都有机会脱离异化并自我实现。欢迎在评论区留言发表你对 AI赋能个体 的感受与看法。人物： 主播：李楠-AI谬论主播，怒喵科技CEO，前魅族副总裁 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者; Nixon-脑放电波主播,XR产品经理,前科技媒体记者. 剪辑制作：柒节目中用到的音乐：来自 monkeyman535 的 90's Rock Style，地址 freesound.org；来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用时间轴-03:24 "Woke（个人觉醒）"、DEI（多元、平等和包容）、特朗普和马斯克为什么反对性少数、黑神话被DEI机构Sweet baby“勒索”，为什么他们不是woke？-10:05 从马尔库塞聊起：资本主义和消费文化的“收买”。为什么 AI 带来的不止是失业，还有事业；为何会导致职场更像是球场；为什么现在是小组织和个人开发者的时代？-58:43 搞钱之后怎么分？用爱发电为什么是错的？DAO和加密货币；你应该创造自己的产品书单前言：从 1955 年到 2024 年，左派理论家到团队领导者到 AI 技术人员，通过不停的探索和实践，为我们积累了一条 80 多年的地图。这张地图不会来自任何学院的任何课程，但是却可能和我们每个人的自由发展强烈相关。你想摆脱格子间里的螺丝钉状态，你想兑现自己的某些奇思妙想，或者，哪怕是有底气来一个 gap year，我相信这张地图都会对你有所帮助。在近五十年的科技发展历史上的所有大神，从 linux 到 中本聪，到 elon musk，到奥特曼 ，都对这张地图有所贡献。而他指向了一个和常见的科幻作品中的未来完全不同的方向。未来不一定是由 2077 里面的荒坂公司来管理一切。未来还有可能是多元的，更加小团体和个人化的，更加强调自我满足和个人发展的。他不是一个庞大而死寂的巨大的“钢铁丛林”，而是一片游牧民族追逐水草的绿色平原。这个能否实现，那么就看未来的我们，如何运用这个书单里面所有的思想，工具和技术了。本期节目书单：1955 爱欲与文明（书），个人和少数群体解放的思潮根源。1964 单向度的人（书），多样性的思想根源。解构集体定义的成功，建立个人/少数群体发展可能性1999 大教堂与集市（书），开源圣经，组织小型化的开始2007 shaping things（书），快速原型圣经。快速，柔性，持续迭代的产品方法论2008 GitHub（工具），开源社区，获得大量免费方案，提升小团队的产能2009 bitcoin（工具），开源和小型化组织协作的更高效的货币基础2009 kickstarter（工具），0成本产品众筹工具2011 crowdcube （工具），0成本企业众筹工具2010 ，rework（书）2013 remote（书），更小，更敏捷的组织的企业文化准备和行动指南2013 「DAOs，DACs，DAs，and More：An Incomplete Terminology Guide」（书）去中心化治理纲领2017 《Attention Is All You Need》（书）大语言模型原理的纲领性论文2018 中本聪之书（书），去中心化的根本思潮2016 hugging face（工具），ai 的开源社区，再次提升小团队产能2022 midjourney（公司），超级个体/超级少数群体独立的代表2023 ChatGPT3.5（工具），人工智能的 iPhone 时刻2023 MS AI For Beginners（书），最友好的人工智能入门教程2024 Open AI 首席科学家的 ai 书单（书），最顶尖的人工智能必备知识2024 FSD V12 （工具），AI 吞噬软件的开始，更少工作，更强大的能力在小宇宙查看该单集文稿

上手了由豆包推出的耳机，发现AI有没有博士生水平的聪明并不重要，有没有你熟悉的东北口音可能很重要；借助AI来情感疗愈也不是二次元的独有需求，而是每个人都有需要—— 这些改变的背后都来自于语音/音频AI技术的迭代。此外，爆火的NotebookLM、OpenAI新发布的端到端实时语音及 realtime api以及即将到来的“AI生成播客”也开始让我们理解语音作为一个并不高效的信息媒介，有什么独特价值。00:59 - 豆包AI智能体耳机Ola Friend上手08:50 - 耳机硬件、软件及AI、技术路线详细解读：为什么是挂耳式？如何让语音对话更有表达欲？为什么用了“旧”的语音架构却值得称赞？37:33 - 回应这款产品受到的一些质疑：为什么非得自己做一个耳机，而不是用三方耳机+App？为什么不做成熟的翻译、录音功能？还有哪些方向可以迭代？57:10 - NotebookLM的爆火背后，是属于语音AI的“慢就是快”哲学欢迎在评论区留言发表你对Ola Friend耳机的感受与看法。对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论。人物： 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者,养生爱好者; Nixon-脑放电波主播,硬件产品经理,前科技媒体记者,养生爱好者. 剪辑制作：Kari节目中用到的音乐：来自 monkeyman535 的 90's Rock Style，地址 freesound.org；来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用欢迎你去参考的节目和资源: 会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 和李楠聊AI硬件 / RapAnything / OpenAI 实时语音及 realtime api 解读脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 饮食健康相关：运动改造大脑 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 泛科技生活：SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费” AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” /  Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。在小宇宙查看该单集文稿

在iPhone 16发布之际，我们盘点了iPhone/Mac等产品线的外形演变史，发现了苹果在用户群、芯片等技术、组织管理上的变化，预告了未来苹果产品将在设计上带来哪些惊喜03:30 - iPhone 16设计解析:为什么"胶囊"形状摄像头和新增的按钮是在扶持Vision Pro？为什么这一代的标准版大概率畅销？手机设计盘点：为什么说“从刘海屏开始，iPhone/直板手机的最终形态已经被确定了？”科幻电影中的“黑石”如何影响了iPhone？33:30 - 解构Apple历代产品设计：从Mac/Watch等产品线的外形变化背后，我们看到苹果的变化。Ive 在2019年的离去标志苹果设计的黄金年代结束了吗？为什么新一代的设计语言，藏在HomePod、AirPodsMax和Vision Pro的3D编织材料里？本期节目是和 荒野楼阁 WildloG 的串台，欢迎关注；也是 Apple "Privilege"（苹果“特权”）系列的新一期节目，本系列旨在围绕苹果公司的发展历程和商业策略，剖析其在产品设计、品牌营销、供应链管理、隐私（及社会责任）等方面的种种“特权”，帮助你深入理解全球第一市值公司背后的故事，相关节目：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店欢迎在评论区留言发表你对本期节目的感受与看法。对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论。人物： 嘉宾：苏志斌SUiTHiNK-资深工业设计师，电子行业产品经理，科技企业联合创始人,个人播客荒野楼阁 WildloG 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者,养生爱好者; Nixon-脑放电波主播,XR产品经理,前科技媒体记者,养生爱好者. 剪辑制作：Kari,柒节目中用到的音乐：来自 monkeyman535 的 90's Rock Style，地址 freesound.org；来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用欢迎你去参考: 苏志斌讲解iPhone"无边泳池"及灵动岛、苏志斌讲解iPhone 12、我们的标题模仿了李楠的文章 iPhone 可有设计哲学？脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 饮食健康相关：运动改造大脑 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 泛科技生活：SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费” AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” /  Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。在小宇宙查看该单集文稿

科技区Up主林亦LYi组织了一场AI产品大赛,从这26个项目,我们看到了开源社区的强大力量;成为开发者的门槛正在指数级降低。05:00 - Part1：AI#DEA大赛盘点；只要不懒,开源社区为你的产品几乎准备好了一切；新一代“AI人才红利”亮点项目包括-游戏和Agent(用嘴玩原神),编程辅助及生产力(我写出了人生中第一个前端页面),知识管理(让理发师学会VR开发),陪伴与社交(替你聊天的下一代Dating App),社会学研究及心理健康(帕鲁幻兽背后的传播学),流式传输互动的多模态模型应用(200行代码复刻的GPT-4o),爆款内容创作(爽文+地铁跑酷);48:37 - Part2：谈谈林亦LYi频道用AI技术的作品——走出低谷的计算机视觉;弱智吧和抽象视频是大模型最好的训练场AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具；欢迎在评论区留言发表你对本期节目的感受与看法。对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论。人物： 嘉宾：林亦,科技频道 林亦LYi,曾在机器学习领域学习与工作 嘉宾：李晓白,科技频道 林亦LYi 合伙人 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者,养生爱好者; Nixon-脑放电波主播,XR产品经理,前科技媒体记者,养生爱好者. 剪辑制作：Kari节目中用到的音乐：来自 monkeyman535 的 90's Rock Style，地址 freesound.org；来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用欢迎你去拓展体验和参考的概念:林亦的大模型榜单 / 跨领域学习项目 / Agent项目 / 参赛选手复刻的GPT-4o / 做前端页面的Guii.AI脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 饮食健康相关：运动改造大脑 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 泛科技生活：SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费” AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” /  Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。在小宇宙查看该单集文稿