看上小哥哥不知道如何上前搭话？好不容易加了微信，尬聊两句直接把天儿聊死？使出浑身解数人家假装视而不见？被心仪对象邀约回家，想坚持原则又怕直接拒绝错过机会？不知道是自己太优秀还是没有善于发现美的眼睛，不然怎么周围根本就无汉可撩？ 关于撩汉，来自两个30+老阿姨不成熟的小建议。 PS. 音频直播每周二中午12点在小red书，视频录播版本同步更新Bili
今天来聊聊我们的玻璃心。 姥姥不能接受，别人说自己丑。 姥爷不能接受，别人说自己老。 然而这些话，我们是打死不会承认的。除了跟你们。
今天来聊聊性格内向外向的问题。姥姥先用荣格的理论，给大家出了一道测试题：你真的知道自己是内向外向吗？越聊越觉得，现在这个年代，真的还有人能分清自己是什么向吗还？反正见面也都是玩手机不说话.... 想看现场版音频，请每周二12：00去小红书上蹲守，一起聊两块钱的。以后每周还有一起明信片附赠视频版本！微博B站都会更新。。。。@fit4life
最近姥姥和姥爷都接二连三的经历了灵异事件！前一秒钟放进咖啡机里的萃取器不翼而飞，明明穿了两只鞋回家，第二天一早一只消失不见了？遇到这种科学完全解释不通的事情，你会怎么想？是小精灵？是外星生物？还是你自己傻？ 留言告诉我们，你相信有鬼神或者外星人吗？你相信前世今生吗？你觉得姥爷的小白鞋到底去哪儿了？
今天的明信片儿里姥姥姥爷讨论了各自对消费主义的看法，以及过去十几年来自己消费观的变化。 从前更加在意钱有没有花在面子上，现在更加在意钱有没有为我们节省时间和提高效率。从前在超市看错价签，咬碎牙也不会在结账发现真实价格后说一句“不要了”，现在最长挂在嘴边儿的就是“我却太贵了这啥呀”。 所以你的消费观有没有随着年龄的增长而改变呢？你最想拥有的一样东西是什么（不要说房子）？留言告诉我们！
那天我发了条微博，同为社会标准期待，我发现比起有钱没钱，我们好像更重视自己的身材好不好。这到底是为啥呢？ 快留言告诉我们，你有啥想法
也是直播的同期声，上一期直播很多五仁说我们跑题厉害，这次我们改正了。因为边直播边录音，对脑力是汹涌的挑战。。。希望大家原谅不能multi-task的姥姥姥爷。 想看完整版Stephanie all in journey的评论视频，请去我们的微博@fit4life, 或者公主号和B站一饱眼福。 想关注Stephanie, 请去油管关注@Stephanie Buttermore
姥姥姥爷的第一次直播明信片，一刀都没剪，名义上是不想让大家错过任何瞬间，其实是姥爷太懒了 录音前一天姥姥给姥爷布置了作业，让去看《乘风破浪的姐姐》，听说这是一个让女人看了会对“变老”不再恐惧的节目，但是为啥姥爷看了以后反而觉得同为30+，人家是姐姐，自己却是大姐，变得没有自信了呢？ 以后没有意外，每周三的音频我们都会在前一天，也就是周二中午12点全程直播录制哦，欢迎大家来小 hong 书（@fit4life）参与互动！
北京疫情反复，好多健身房又关门了？所以还有哪些运动可以做？以及姥姥姥爷各种奇葩的运动体验！ 这期音频录得千辛万苦，首先录了半个小时我们把存储卡聊满了，接下来又把录音笔聊没电了，每次中断之后回来我俩都忘了刚才在聊啥了，所以估计都没接上，虽然我知道你们也听不出来，不是都洗碗呢吗？好好做家务！ PS.本周五还会有姥姥姥爷周二的直播明信片录音，特别精彩，以后每周二我们都会在小红书上直播一期明信片，错过也没关系，就是等两天听音频就好，但是你们无法欣赏到姥姥姥爷美丽的身姿了！所以还是要努力看直播呀！
今天我们邀请了（其实是不请自来的）本跨国公司全球艺术总监加入了嗑瓜子对话；作为年轻女孩的典型代表，她对她的dating对象，有着各种小情绪，小心思，不确定以及深深的不安全感。 而两位抠脚大妈姥姥姥爷，则麻木不仁的对她的小心思作出各种分析，内心实则非常嫉妒...关了音频，我俩由衷的感叹，年轻真好.. 今天音频发晚了，是因为艺术总监说话太慢，废话太多，于是她寄几个辛勤剪辑了好几个小时，才得到了这版音频，所以如果你还是嫌弃她废话多语速慢，请让这些评论烂在你们的心里。评论区请全都夸她！越假越好！谢谢
无良商家来把几个明信片里最重要的事儿说一遍： 1，节目里说的那么多好吃的零食， 都可以在姥姥姥爷的douyin@大G和Weiya买到。每周三周日晚上还有直播，对！今晚就是折扣力度最大的618健康零食专场！快来活捉姥姥姥爷真身~7点不见不散 2，我们要做直播明信片了！可以随时和大家互动，时间就从下周二中午12：00开始，会在小红书@fit4life, 对啊，五仁当然要全面关注姥姥姥爷的账号们！一个人是五个人！切记！ 3，我们的喜马付费音频持续更新中，还没买的人希望大家多多支持！！我们周五再见
很多人可能不知道，姥姥姥爷之所以鼓起勇气做播客，其实是受了姥爷大学时的学生主席，《Steve说》的主播，Steve史秀雄老师“怂恿”，于是趁着这次在上海，赶紧找他串台录了一期节目。 姥姥姥爷录明信片之前一般都会商量一下大概思路，可是学生会主席说了，他从来都不和嘉宾事先商量内容方向，都是让大家自由发挥，随便聊，因为他可以从对谈中总结中心思想。 我想他现在一定后悔了，因为从没有过和两个人，聊将近两个小时，但是一句有用的话都没有的经历，所以我倒想看看他能给今天这期节目起个什么好题目？ 我是姥爷，我最讨厌总结中心思想，因为这期明信片儿真的没有中心，更没有思想，但是你们还是会很爱听！ 最后，大家记得去关注学生会主席（喜马拉雅和苹果播客：steve说；微博：史秀雄steve），他虽然自视甚高，但是按姥姥的话说，人家优秀啊！而且你们是不是也该听点儿有营养的音频呢，老听我俩瞎贫，可能会影响智商
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