颜如玉|医美 A to Z

🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 📚【本期简介】 为什么有人脱毛3次就已经很干净，有人脱了40次，毛却还在长？ 脱毛看起来像医美里最简单的项目之一，但真正决定效果的，从来不只是“打了多少次”。毛发的粗细、颜色、密度、生长部位、肤色、日晒情况，甚至激素状态，都可能影响最后的结果。腋毛、唇毛、四肢毛发、络腮胡，乃至越来越多人关心的私密VIO，本质上也并不是同一个脱毛问题。这一期，我们会聊到：为什么粗黑的毛反而更容易处理？夏天到底能不能开始脱毛？刮毛会不会越刮越粗？脱毛会不会影响出汗？私密VIO到底分别指哪里，哪些区域可以考虑，哪些位置又需要格外谨慎？ 我们也聊到了那些不那么常见，却很真实的需求：男士络腮胡、美人尖、后颈发际线、青少年多毛，以及一种很多人没听过的情况——反常性多毛。而那个“脱了40次唇毛”的孩子，也提醒了我们一件事：当毛发反复出现、怎么脱都脱不完时，真正需要做的，也许不是再换一台机器，而是先停下来看看，身体是不是在通过毛发提示别的问题。 脱毛的终点，不一定是“一根不剩”。比脱得更干净重要的，是先判断：这根毛，到底该不该脱、该怎么脱，以及什么时候应该停下来。 📺【视频切片】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词 🎁【互动福利】 * 参与方式：在9月7日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 * 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 00:00 为什么夏天一到，脱毛需求就明显变多了？ 从腋毛、小腿，到两位医生自己的“脱毛史”聊起。 03:11 每个人的体毛差异到底有多大？ 青春期开始在意体毛，是审美问题，还是社交压力？ 04:27 十几年前的脱毛有多痛、多慢、多贵？ 从早期小光斑半导体，到真空吸附设备，再到今天更舒适的脱毛体验。 10:12 为什么脱毛不能一次解决？ 毛发生长周期、疗程次数，以及“为什么有人3次就很干净”。 14:51 什么样的毛最好脱，什么样的毛最难脱？ 粗黑毛、细软毛、浅色毛，以及肤色对效果和风险的影响。 20:44 男士也会脱毛吗？ 络腮胡、假性毛囊炎、胡须轮廓，脱毛有时也像在“做造型”。 21:55 美人尖、后颈发际线也能脱？ 当脱毛开始影响面部轮廓，它就不只是“去掉毛发”，而是长期审美决策。 24:47 “毛孩”、儿童多毛和青春期体毛焦虑 什么时候只是审美困扰，什么时候需要先做医学评估？ 31:39 腰骶部长毛，为什么不能看到毛就直接脱？ 有些特殊部位的毛发，可能提示其他需要排查的问题。 32:47 脱腋毛会影响出汗吗？能顺便改善腋臭吗？ 毛囊、汗腺不是同一个治疗目标，别把几个问题混在一起。 35:41 夏天到底能不能脱毛？ 日晒、海边旅行、晒黑和色沉风险，真正决定你该不该现在做。 38:15 唇毛为什么是一个很特殊的部位？ 光子能不能顺便脱唇毛？刮毛会不会越刮越粗？ 48:09 私密脱毛 VIO 到底指哪里？ V区、I区、O区分别是什么，哪些区域可以考虑，哪些区域反而需要谨慎。 58:12 脱毛便宜、次数多，就一定能解决问题吗？ 聊聊“反常性多毛”，以及为什么不是所有毛都适合一直打下去。 01:00:27 一个孩子脱了40次唇毛，问题到底出在哪里？ 当毛发反复出现，真正该做的也许不是继续换设备，而是先找原因。 01:03:37 脱毛的终点，不是“一根不剩” 毛量减少、变细、变慢，以及什么时候可以接受“就到这里”。 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。

🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 📚【本期简介】 这一期，我们聊一个被问了很多次、也争议了很多年的问题：胶原蛋白到底该怎么补？ 打进皮肤里的胶原、喝进去的胶原肽、涂在脸上的胶原护肤品，看起来都叫“补胶原”，但它们进入身体和皮肤的方式、发挥作用的位置，以及适合的人群，其实完全不同。节目里，我们从一个最常见的疑问开始——口服胶原到底是不是“智商税”？同时，我们也把视线转向外用胶原：它真的需要“穿透真皮”才算有效吗？为什么在医美术后和皮肤屏障不稳定的时候，保湿、成膜和减少水分流失本身就很重要？以及口服、外用和注射三种方式，究竟应该怎样根据自己的皮肤状态、生活方式和对医美的接受程度来做选择。 我们会结合目前比较流行的胶原蛋白饮品和外用产品，聊聊配方思路、实际使用感受，以及为什么同样是两位皮肤医美医生，对“补胶原”也会有完全不同的个人选择。胶原不是一道“做还是不做”的选择题，更像是一套需要根据自己情况组合的方案。希望听完这一期，你至少能更清楚地判断：哪些是自己真正需要的，哪些可以暂时不做。 📺【视频切片】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词 🎁【互动福利】 * 参与方式：在9月1日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 * 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 00:07｜喝的、涂的、打的：补胶原为什么有三种方式？ 03:15｜口服胶原到底是不是“智商税”？ 05:20｜胶原喝进肚子以后，到底是怎么被吸收的？ 10:04｜从细胞、动物到人体实验：口服胶原的研究怎么看？ 14:28｜胶原饮应该怎么喝？为什么“坚持”比喝几天更重要？ 16:14｜从怀疑到自己长期喝：我们为什么开始关注口服胶原？ 20:39｜进入产品篇：小蓝瓶的配方逻辑到底是什么？ 29:34｜从实验研究到实际使用：我们怎么看小蓝瓶？ 32:24｜小蓝瓶还是小紫瓶？两位医生的选择完全不同 38:44｜口服、外用还是注射？严蕾和瑶佳两位医生各自怎么搭配 39:44｜外用篇：做完光电，到底应该怎么护肤？ 43:20｜“干着等结痂”已经过时了吗？聊聊湿性愈合 48:00｜外用胶原进不了真皮，那它还有没有意义？ 51:07｜稳稳瓶拆解：胶原、透明质酸、B5和植物提取物在做什么？ 58:50｜从术后使用到亲身体验：什么样的皮肤状态更需要修护？ 1:11:49｜最后的选择题：胶原需要喝、涂、打全部一起做吗？ 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。

🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 📚【本期简介】 这一代孩子，似乎比我们更早开始面对“长痘”这件事。十来岁额头冒出第一批粉刺，家长往往比孩子更着急：是不是奶茶喝多了？是不是脸没洗干净？要不要刷酸？要不要吃药？要不要赶紧把黑头挤掉？但青春期痤疮真正需要处理的，可能不只是孩子脸上的几颗痘。家长越盯、越催、越指责，越容易让一个本来可以规范管理的皮肤问题，变成孩子的外貌压力，甚至变成一场亲子之间的拉锯战。 这一期，严蕾医生和罗瑶佳医生既从皮肤科医生的角度，也从两个青春期孩子妈妈的角度，聊聊青少年痤疮：饮食和牛奶到底要不要忌？洗脸越认真越好吗？什么样的“小疙瘩”其实不是痘痘？粉刺、丘疹、结节有什么区别？什么时候可以先观察，什么时候应该开始规范用药？刷酸、光电和口服药又分别处在什么位置？ 更重要的是，我们想讨论一个经常被忽略的问题：治疗痘痘的同时，怎样不把孩子的自信一起“治掉”。 该治疗的时候别拖，该放松的时候也别每天盯着孩子的脸。青春期很长，我们真正想避免的是持续炎症和瘢痕，也不要让痘痘变成父母和孩子之间新的战争。 📺【视频切片】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词 🎁【互动福利】 * 参与方式：在8月24日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 * 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 00:26｜孩子怎么越来越早开始长痘了？ 从两个皮肤科医生自己家里的青春期孩子聊起。 03:42｜孩子长痘，为什么往往是家长更焦虑？ 别把“喝奶茶、熬夜、不洗脸”都变成对孩子的指责。 07:57｜奶茶、牛奶、甜食，到底该不该管？ 青春期饮食管理，比“一刀切忌口”更重要的是让孩子真正做得到。 13:29｜青春期护肤：洗脸、防晒、保湿怎么做？ 长痘真的不是因为“脸没洗干净”。 18:38｜家长最该忍住的一件事：别每天盯着孩子的脸 痘痘需要治疗，但不需要成为青春期孩子每天被评价的外貌问题。 20:44｜看到黑头就想挤？为什么越挤可能越麻烦 自己针清、挤痘和正规处理之间，到底差在哪里？ 23:21｜孩子这么小，真的可以“刷酸”吗？ 从刷酸、针清到光疗，聊聊家长最常见的顾虑。 31:01｜脸上的“小疙瘩”不一定都是痘痘 毛周角化、粟丘疹，甚至传染性软疣，都可能被家长误认为粉刺。 33:04｜粉刺、丘疹、脓疱、结节：怎么看孩子痘痘的轻重？ 什么时候可以慢慢管理，什么时候不能再拖？ 36:45｜轻中度痤疮，外用药到底怎么理解？ 阿达帕林、过氧化苯甲酰、外用抗生素，为什么“会用”比“知道药名”更重要？ 48:18｜出现这些信号，可能已经不是“青春期长几颗痘”了 从结节、囊肿到胸背部痤疮，什么时候需要认真考虑口服治疗？ 53:00｜异维A酸：家长害怕的风险，和痤疮本身的风险怎么权衡？ 重度痤疮不只是外观问题，也可能影响孩子的疼痛、瘢痕和心理状态。 59:19｜祛痘最容易踩的坑：用了几天没效果，就赶紧换药 痤疮是一场需要耐心的长期管理，不是“三五天见效”的短跑。 01:11:49｜距离开学还有一个月，现在开始还来得及吗？ 先判断严重程度、建立规范治疗，再决定这一个月真正值得做什么。 01:17:44｜最后想对家长说：别让痘痘变成一场亲子战争 该治疗的时候别拖，该放松的时候，也别每天盯着孩子的脸。 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。

🎤【主播介绍】 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 王晨超医生：中国医科大学附属第一医院整形外科副主任，美国UCLA大学访学/联培博士，副主任医师。 📚【本期简介】 每年暑假，高考结束、准备入学，似乎也成了很多年轻人第一次认真考虑“要不要动一动脸”的时间。 双眼皮该选什么方式？拿着明星照片去面诊，真的有意义吗？眼袋内切和外切到底差在哪里？提眉为什么不只是“把眉毛往上提”？鼻子为什么是整形外科医生反而会劝你更谨慎的部位？而那些我们最担心的瘢痕，又究竟和手术方式、医生技术、术后护理有多大关系？ 这一期，我们请来整形外科医生王晨超，和我们从暑期最常见的眼部手术聊起，一路谈到眼袋、提眉、鼻部整形、皮肤肿物切除、组织扩张、瘢痕和伤口护理，也聊到很多网上“做足了功课”之后反而更容易掉进去的认知误区。 但比“该做哪一种术式”更重要的问题其实是：什么样的期待是手术可以解决的？什么风险必须在术前想清楚？什么情况下，一个负责任的医生反而应该劝你等等，甚至不做？假期给了我们时间，却并不会自动给我们一个做手术的理由。 关于整形，真正值得做的功课，可能不是研究怎样才能“变得更多”，而是学会判断：这件事到底值不值得做。 🎁【互动福利】 * 参与方式：在8月16日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 * 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 04:27｜暑假真的是做手术的“黄金期”吗？ 天气、恢复期、旅行、游泳……时间够，不等于什么都适合做。 06:31｜拿着明星照片、AI建模脸去面诊，有用吗？ 与其追求“同款”，不如先搞清楚自己的基础和真正能达到的效果。 09:05｜“劝退”，有时候也是一次很好的面诊结果 医生和求美者如果连预期都谈不拢，可能就不应该急着做。 10:10｜切开还是埋线？第一次做双眼皮怎么选 恢复期、持久度、可调整空间，以及年轻人最容易忽略的预期问题。 12:41｜做双眼皮，真正应该担心瘢痕吗？ 双眼皮、开眼角为什么不能只用“创伤大小”判断瘢痕风险？ 20:49｜眼袋内切还是外切，不是按年龄简单划线 真正决定术式的，是皮肤松弛、脂肪和眼周整体状态。 24:19｜提眉，不只是“把眉毛往上拉” 眉眼间距、额头、皮肤松弛甚至日常肉毒注射，都可能影响手术设计。 31:26｜一定要等“老得受不了”再去考虑手术吗？ 手术、微整和光电分别在解决什么问题？抗衰为什么不是一次性决策。 36:11｜为什么鼻子是一个更值得慎重的部位？ 隆鼻、注射、审美期待与返修——鼻子可能比想象中复杂得多。 40:51｜一颗痣，到底该不该切？该找哪个科？ 从普通色素痣聊到皮肤外科、整形外科以及皮瓣修复。 43:51｜孩子身上的先天大痣，到底什么时候处理？ 年龄并不是唯一答案，还要同时考虑病灶、麻醉、手术范围与心理成长。 47:10｜整形外科的“种皮肤”：扩张器到底是什么？ 一个听起来很科幻、却已经应用几十年的组织修复技术。 58:50｜疤痕贴、减张贴、湿性愈合：功课不是做得越多越好 术后护理最怕“一股脑全用上”，不同阶段需要解决的是不同问题。 01:03:21｜腋下多汗、有味道，只能做手术吗？ 从肉毒到不同手术方式，恢复期和需求程度都影响选择。 01:09:03｜怎么判断一个医生值不值得把自己交给TA？ 案例、职称、公立私立都不是唯一标准；真正的“压轴题”，是医生如何面对风险和并发症。 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。