主播 未知 出品 颜如玉-医美A2Z, 瑶佳_7788, 冰紫儿_C4sh 7,087 订阅 37 集 1个月前更新
颜如玉|医美 A to Z
🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 📚【本期简介】 做了15年以上皮肤医美的医生，自己到底会做哪些项目？ 这一期《颜如玉》，我们聊一个很多朋友都好奇的话题：医生自己的脸，究竟经历过哪些医美项目？ 从第一次接触光子、刷酸、肉毒，到长期坚持的黄金微针、热玛吉、水光和胶原类项目，两位主播分享自己的真实体验：哪些项目让自己满意，哪些项目做过一次就不想再尝试，以及随着年龄变化，对医美选择发生了哪些改变。 你会发现，即使是专业医生，对于医美项目也不会简单地追求“越多越好”。每个人的皮肤状态、年龄阶段、审美需求和生活方式不同，适合自己的选择也会不同。 这一期，我们希望用两位医生亲身经历，让大家更了解医美项目背后的选择逻辑，也少一些盲目跟风，多一些适合自己的判断。 📺【视频平台】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词、成都严蕾的理性皮肤美学 🎧 精彩时间轴： 00:00 开场：医美医生自己的脸，到底做过什么？ 两位皮肤医美医生分享自己的真实医美经历，也聊聊哪些项目值得做、哪些容易踩坑。 02:50 第一次医美经历：我们为什么开始做医美？ 从第一次光子、刷酸开始，聊两位医生走入医美世界的起点。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 04:20 光子嫩肤：从“不喜欢”到长期坚持的项目 为什么严医生曾经放弃光子？后来又为什么成为光子的长期使用者？两位医生分享自己的体验变化。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 07:20 肉毒除皱：效果很好，但也不是没有踩过坑 眼尾纹、额纹、剂量和表情变化，两位医生分享自己打肉毒后的真实感受。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 12:50 点阵激光、黄金微针：疼痛、恢复期和收益如何权衡？ 为什么有人愿意挑战高恢复项目，有人却认为并不适合自己？颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 16:55 热玛吉 VS 超声类项目：两个医生为什么选择不同？ 从疼痛、部位、皮肤状态和个人需求，看不同抗衰设备如何选择。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 22:17 水光针：从排斥到重新认识 罗医生分享自己对水光认知的变化，以及为什么现在会把水光纳入自己的皮肤管理。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 25:15 同样是医生，我们的医美清单为什么完全不同？ 严医生和罗医生交流各自做过的注射、胶原和水光项目，发现彼此的选择完全不同。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 31:10 冷冻减脂：医生也会关注身体塑形吗？ 三胎妈妈的腹部困扰、身体项目体验，以及医生对于局部塑形的不同理解。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 40:10 如果重新选择一次，有哪些项目不会再做？ 从恢复期、疼痛、投入产出比，重新审视过去做过的项目。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 43:30 做了15年医美后，我们的判断发生了什么变化？ 年龄增长之后，对于项目、需求和长期皮肤管理的重新理解。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 48:00 如果只是普通消费者，我们还会这样做吗？ 医生视角下重新筛选项目：哪些会留下，哪些会减少频率。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 50:00 长效肉毒体验：为什么不打咬肌，也是一个选择？ 从个人脸型、骨骼支撑和审美变化，聊咬肌治疗背后的思考。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 01:00:20 如果把对方的脸交给自己一年，会怎么设计？ 两位医生互相规划一年医美方案，也暴露彼此完全不同的偏好。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 01:18:00 明年只能留下三个医美项目，会选什么？ 最后的“只能留三个”环节，两位医生公开自己的优先级。颜如玉 医生做的项目 剪辑版 V1_原文 01:22:30 结尾：医美没有标准答案，重要的是找到适合自己的选择 两个医生总结：不同医生可能有不同方案，关键是理解自己的问题、需求和接受程度。 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不 能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。
83 分钟 3k+ 次播放 1个月前
🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 📚【本期简介】 20+件皮肤科医生自用好物，一次聊清哪些值得长期留在化妆台，哪些只适合偶尔救急。 这一期，两位从业15年以上的皮肤医美医生公开了自己的真实清单。从面膜、防晒、面霜和早C晚A，到眼霜、护肤油、润唇膏、痘痘贴与睡眠眼罩，节目里提到的不少好物都具体到了品牌和款型，也讲清了各自的肤质、使用频率与适用场景。 防晒一次涂多少，面膜该不该天天敷，眼霜能不能省，早C晚A怎样根据耐受度调整，晒后红烫、突然冒痘和换季脱皮时又该拿出什么？两位医生结合自己的使用体验，给出了可以直接带走的选择思路和处理方法。 她们的消费观也很不一样。罗瑶佳医生愿意为贵妇面霜、精华和肤感买单，严蕾医生更习惯精简日常护肤，把预算留给医美项目。听完这期，你会得到一份足够具体的好物参考，也会更清楚哪些产品适合自己，哪些可以先缓一缓。 📺【视频平台】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词、成都严蕾的理性皮肤美学 🎧 精彩时间轴： 本期时间轴 00:45至05:49｜两位医生各自的五件必备好物 贝雷帽、口红、气垫、防晒霜、贵妇面霜、眼线、睫毛膏、早C晚A，以及一件不能省的基础单品。 05:50至16:58｜面膜怎么选，又该多久敷一次 不合规面膜的风险、医美前后的使用场景、晒后舒缓、贵价功效面膜和睡眠面膜都聊到了。 16:59至19:02｜医生的睡眠好物 眼罩和耳塞为什么成了严医生用了很多年的固定搭配。 19:03至23:45｜爽肤水能省吗 从两步完成的极简护肤，到面膜、爽肤水、精华和眼霜齐全的仪式感版本。 23:46至31:28｜防晒霜应该怎么涂 深圳与成都的防晒差异、物理遮挡、一次用量、靠窗办公和敏感皮肤怎样调整。 31:29至35:13｜口红和润唇膏 罗医生为什么戴着口罩也要涂口红，严医生又为什么习惯在睡前厚涂润唇膏。 35:14至41:39｜眼霜、早C晚A与以油养肤 眼霜是不是智商税，两位医生使用维C和A醇的不同方式，以及多款精华和护肤油的使用感。 41:40至44:01｜医生包里的补涂好物 润唇膏、气垫和防晒霜，带妆、开会与户外运动时分别怎样补涂。 44:02至46:41｜高频洗手人群的手部护理 医生怎样减少反复清洁带来的干燥，护手霜又该重点涂在哪些部位。 46:42至49:14｜痘痘贴、茶树精油和墨镜 痘痘贴适合救急还是治疗，以及一件容易被忽略的眼部防晒好物。 49:15至54:23｜医生的皮肤急救抽屉 突然冒出大红痘、皮肤红刺痒、暴晒后发烫，以及冬季鼻翼和嘴角脱皮时怎么处理。 54:24至56:27｜熬夜以后还能补救吗 修复精华、保湿面霜、眼霜和唇膜怎么安排，也聊到了护肤无法代替睡眠的部分。 56:28至01:00:38｜贵妇面霜还是医美项目 同样一笔预算，两位医生给出了完全不同的答案。 01:00:39至01:05:25｜医生也会忘记防晒和被种草吗 医生会不会挤自己的痘、囤积护肤品，以及熬夜以后会不会靠面膜急救。 01:05:26至01:08:18｜送给20岁自己的皮肤好物 防晒、饮食、运动和早C晚A，两位医生最想提早养成的习惯。 品牌与具体好物速查 09:38｜可复美面膜 严医生分享新疆晒后红肿时寻找面膜和冰敷降温的经历。 17:52｜无印良品眼罩 严医生长期使用的睡眠单品，同时搭配耳塞减少光线和声音干扰。 25:20｜水晶番茄、美帕防晒霜 严医生讲课或长时间处在强光环境下会使用的防晒产品。 34:21｜祖玛珑润唇膏 严医生冬季睡前厚涂的唇部护理单品。 39:30｜穆拉德、露得清与雅顿 罗医生分享不同预算下的维C和维A产品选择，包括雅顿粉胶与金胶。 40:24｜穆拉德护肤油 罗医生试用后觉得肤感舒适、可能会长期保留的护肤油。 40:45｜美帕精华油等以油养肤产品 严医生分享护肤油叠加面霜的使用方式，以及更适合这种护理的皮肤状态。 42:59｜水晶番茄、优斐斯与美帕防晒霜 严医生随身携带的防晒品牌，以及室内会议和户外活动的补涂频率。 48:09｜The Body Shop茶树精油 严医生用于偶发痘痘的个人急救单品。 50:31｜班赛凝胶 罗医生分享自己偶尔冒痘时的处理方式。班赛属于药物，使用前需了解适应证和刺激风险。 52:00｜瑷科缦面霜与精华 罗医生在暴晒或皮肤需要基础修复时使用的平价产品。 55:26｜水晶番茄与碧妍思口服胶原蛋白肽 严医生分享连续忙碌或熬夜期间的个人选择，相关效果和适用性存在个体差异。 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。
68 分钟 1k+ 次播放 1个月前
🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 罗瑶佳医生：卓正医疗深圳皮肤医美医生。医学硕士，主治医师。 📚【本期简介】 水光到底是什么？为什么同样都叫“胶原水光”，价格、打法和最后的感受却可能完全不同？这一期，我们从水光最基础的逻辑聊起：机打、手打、滚针有什么区别？透明质酸和胶原蛋白分别适合什么样的皮肤状态？敏感肌、玫瑰痤疮、黄褐斑处在不同阶段时，又该怎么判断能不能做破皮治疗？ 同时，我们也把胶原蛋白这件事拆得更细一些：一型、三型和1+3型有什么不同？动物源胶原为什么会让很多人担心过敏？从原料溯源、去端肽、纯化到产品注册，真正值得关注的安全问题有哪些？更重要的是，我们想聊清楚一件事：水光从来不只是“选一支产品打进去”。材料、层次、剂量、皮肤状态、治疗目的，以及操作者的判断，都会影响最终结果。 如果你正在考虑水光，或者曾经疑惑“为什么我打的和别人完全不一样”，这一期或许能帮你把这件事看得更明白。 📺【视频切片】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理 视频号：严蕾医生-医正严词、成都严蕾的理性皮肤美学 🎧 精彩时间轴： 00:05｜同样是水光，为什么打法可以完全不一样？ 00:56｜从国际会议聊起：为什么中国医生更爱用胶原蛋白？ 04:26｜水光到底是什么？先别急着被各种“XX水光”绕晕 06:56｜滚针、机打、手针：三种水光方式有什么区别？ 10:21｜同样的水光，为什么有人打出小鼓包，有人完全没有？ 13:01｜准备打水光前，消费者最应该问清楚的5个问题 18:42｜都叫胶原水光，价格为什么能差这么多？ 21:54｜水光不只看产品：无菌环境、操作资质为什么同样重要？ 24:33｜皮肤干≠单纯缺水：缺水、炎症和衰老之间是什么关系？ 29:40｜敏感肌、玫瑰痤疮、黄褐斑，到底适不适合做水光？ 37:02｜透明质酸还是胶原？一型、三型、1+3型到底怎么选？ 43:51｜胶原打进去以后发生了什么？三螺旋结构与细胞之间的“沟通” 47:26｜动物源胶原更容易过敏吗？让我们从原料溯源，从去端肽聊到安全控制 55:50｜从光老化、黄褐斑到痘坑和眼周：胶原水光到底适合哪些人？ 01:05:00｜多久打一次？哪些人不建议做？最后聊聊频率、禁忌与预期管理 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。
70 分钟 3k+ 次播放 1个月前
🎤【主播介绍】 严蕾医生：成都序章医疗美容诊所创始人，医正严词学术沟通平台创始人。医学硕士，副主任医师。 付思祺医生：中南大学湘雅二医院皮肤性病科及医学美容中心医生。整形外科博士，副主任医师。 📚【本期简介】 这一期，我们从一个很多人都经历过的场景聊起：洗完头，地漏里全是头发；或者明明没觉得掉得很多，发缝却越来越宽。两种情况看起来都像“脱发”，背后的原因和处理思路却可能完全不同。 我们邀请中南大学湘雅二医院皮肤科付思祺医生，一起聊聊休止期脱发、女性型脱发、男性雄激素性脱发、斑秃这些常见问题，也会讲到毛囊微型化、米诺地尔、非那雄胺、微针、PRP、低能量激光，以及什么时候才真正需要考虑植发。对于植发，付医生也分享了一个很重要的提醒：植发解决的是毛囊位置的重新分配，原生发仍然需要长期管理。 最后，我们还用十个快问快答，聊了油头、天天洗头、扎马尾、黑芝麻、熬夜、遗传，以及什么时候该尽快去医院，而不是继续自己试各种“防脱产品”。 如果你最近也在担心“我是不是开始秃了”，这一期可以帮你先把问题分清楚，再决定下一步该做什么。 📺【视频切片】 小红书：热玛吉 | 成都严蕾助理、皮肤科付思祺 视频号：严蕾医生-医正严词 🎁【互动福利】 * 参与方式：在9月14日之前将本期播客分享至朋友圈，并获得10个以上点赞 ，截屏并发给工作人员（微信Momentpoet，暗号“播客抽奖”）。 * 奖品：我们将从上述听友中抽取点赞数最高的前3位，送出主播精选护肤产品各一款 。 🎧 精彩时间轴： 00:11｜开场：为什么“头发变少”越来越让人焦虑？ 付思祺医生做客《颜如玉》，从女性和男性都很关注的脱发问题聊起。 02:10｜掉得多 ≠ 一定在变秃 地漏里全是头发，和发缝越来越宽，可能根本不是同一种问题。 05:07｜休止期脱发：为什么产后、生病、减重后会突然掉很多？ 严医生分享自己的产后脱发经历，付医生解释毛发周期、诱因和延迟出现的原因。 08:17｜掉发到什么程度需要去医院？通常会做哪些检查？ 毛发镜、抽血、甲状腺、维生素D、铁蛋白……医生到底在排查什么。 11:33｜没觉得掉很多，但发缝越来越宽，更值得警惕？ 女性型脱发常常更隐蔽，头顶稀疏、发缝变宽可能比“每天掉多少根”更重要。 15:27｜什么叫“毛囊微型化”？ 粗壮的头发为什么会慢慢变细、变软、变短，最后越来越难遮住头皮。 19:31｜女性型脱发，为什么不建议一上来就植发？ 先处理毛囊持续微型化的问题，再考虑药物、辅助治疗和毛发移植。 25:14｜男性雄激素性脱发，到底为什么会秃？ 为什么前额和头顶容易受影响，而后枕部的头发通常更“抗秃”。 26:08｜非那雄胺：为什么它会成为雄脱治疗中的重要药物？ 从作用机制、研究证据聊到男性最担心的不良反应问题。 28:48｜米诺地尔为什么会有“狂脱期”？ 使用初期为什么可能掉得更多，以及外用时有哪些常见问题。 30:17｜植发能不能“一劳永逸”？ 植发没有增加毛囊总量，只是把毛囊换了位置；原生发依然可能继续变少。 31:55｜微针、生发针、PRP、激光生发帽，分别在做什么？ 公立医院现在会怎么联合米诺地尔、微针和低能量激光进行辅助治疗。 42:23｜年轻人植发，为什么发际线不能只追求“越低越好”？ 除了当下好不好看，还要考虑未来几年甚至十年的原生发变化。 47:00｜“鬼剃头”斑秃：轻的可能自己好，重的怎么办？ 从免疫机制、局部治疗聊到中重度斑秃的新型治疗。 52:02｜快问快答：关于头发最常见的10个误区 100根以内就一定正常？油头容易秃？天天洗头会脱发？扎马尾、黑芝麻、熬夜、遗传……最后还回答了什么情况下应该直接去医院。 🌹【宝藏地图】 注：以下图片可能由 AI 生成，仅用于医学科普与外观示意，不涉及任何真实患者肖像，也不对应具体临床案例。如需转载、引用或二次使用图片，请注明来源为“颜如玉”播客。图片表现与真实病例在颜色、边界、分布和严重程度上都可能存在差异，不能作为个人自我判断和自行治疗的依据。请不要仅凭网络图片对自己的症状和需求作出结论，更不要使用不正规的方式处理或治疗。涉及治疗问题，仍应前往正规医疗机构，由专业医生面诊、诊断并制定治疗方案。 🔗【互动与福利】 添加小助理（微信号：momentpoet，暗号：加听友群）加入“颜如玉-医美A to Z”听友群，更快获取惊喜福利！ ⚠️【免责声明】 信息性质所涉及的内容，包括但不限于医学知识科普、案例分享及行业观察，仅作为科普信息供参考，不具有法律效力。尽管主理人均拥有丰富的临床皮肤科经验，但播客中的言论不构成针对任何个体的正式医疗建议、诊断或治疗方案。收听本节目或在评论区互动，并不等同于建立了真实的医患关系。针对具体的皮肤问题或医美需求，请务必前往正规医疗机构进行面对面的专业面诊。医美治疗具有高度的个体差异性，节目中提到的临床案例、参数设置及疗效分享仅代表该特定情境下的医生经验，不保证在所有人身上具有普适性。医美有风险，决策需谨慎。本节目内容版权归《颜如玉- 医美A to Z》制作团队所有。未经授权，严禁任何形式的二改、剪辑或商业传播。
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