康复训练 Let’s Practice - 节目列表

大家好啊，这期节目我们聊了聊各自的黄金周旅行见闻：羊毛卷去了首尔和釜山，王又青去了广岛和奈良。因为时间太长节目分为了上下两部分，这次先更新上期。高中时期曾是东方神起粉丝的羊毛卷第一次去了韩国。追星的记忆太久远，似乎并没能为这次旅行增添多少沉浸感——但又不够久远，印象中的滤镜还没完全褪去，以至于首尔让我感到很意外。釜山则是意外的惊喜，好吃，舒适。这次韩国之行以吃吃喝喝为中心，在剪辑节目的时候突然很想再喝喝Milestone，然后发现在东京也有分店哟☕️主播：羊毛卷｜王又青00:35 真・康复训练：爱护腰椎，刻不容缓。02:33 终于有驾照啦，愿人生不再有S弯！One day in 首尔05:30 落地之前充满期待，但仁川机场跑步大赛我输在起跑线10:42 首尔第一餐：中央醒酒汤 （중앙해장）仿佛北京爆肚？12:12 汉南洞 Milestone coffee：维也纳咖啡Einspanner，而招牌豆子叫 Hanabi & Aki14:10 这里说错啦，Rockfish是英国品牌14:31 圣水洞：像逛博物馆一样逛复古文具店Point of View；土豆脊骨汤（소문난 성수감자탕）：Street Food 感拉满釜山：坏天气但充满惊喜17:25 在风雨交加和气温骤降的天气里到达釜山19:53 阴雨天的海边小火车别有一番电影感21:54 温暖身心的鲍鱼粥（바다마루전복죽）23:00 刺身/海鲜料理店（퍼주는집）：临时加餐竟然成了最满意的一餐！24:53 甘川文化村：粗糙小王子和idol的迷思，加上一些抖音震撼29:10 广安里：24小时营业的水边最高猪肉汤饭（수변최고돼지국밥본점）31:17 31厘米海鲜刀削面：巨大的碗里堆满各种贝类，汤鲜味美33:16 福顺都家米酒：在釜山就来一杯吧～回到首尔：人潮使我疲惫35:15 PURADAK Chicken，酸黄瓜美乃滋味炸鸡 + 可乐，还有什么不满足的呢35:50 废弃工厂风咖啡馆Anthricite：夏目漱石，威廉布莱克与肉桂蛋糕38:53 London Bagel Museum：好吃，但这个排队就…没有必要39:50 总结：对首尔的预期错了吗？如果还有期待的话…还是食物！🎵🎵片头片尾音乐：You make me smile again / Yogee New Waves**********收听与订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify电邮：[email protected]欢迎给我们留言或写信！在小宇宙查看该单集文稿

“你经历几次生死，但这并不代表你就成为一个大人了，枕头上的头发变多了，喜欢吃的面包从便利店里消失了，这些小小的绝望堆积，才会让人长大成人。”咒术回战里七海的名言让人感觉悲伤又心有戚戚焉，也让我们回想起自己是如何成为大人的。这场聊天录制于5月11日，两位主播聊了各自心中成为大人的一些标准，以及我们认为的各自在冲绳和京都成长为大人的过程。推荐歌曲：椎名林檎 🎵 人生は夢だらけ；冲绳本土乐队BEGIN 🎵海の声主播：羊毛卷 | 王又青2:11 聊了聊最近身边发生的事情9:03 为什么想聊这个话题我们心中成为一个大人的标准11:23 财务独立之后，再不用怕拿人手软了12:20 生活独立：琐碎的家务其实很影响幸福感12:36 离开"班集体"之后，不再过着跟大部分人重复的生活14:18 有了成型的世界观和自我评价体系15:15 可以合法喝酒了。日本未成年饮酒管得有多严格？日本女星成年之际就会代言啤酒广告？17:51 一个人吃饭看电影旅游真的太快乐了。日本女同事为何不会一个人去吃饭？21:20  面对未知不再害怕21:56 没有深夜流过泪的人不足以谈人生？不对吧我们从小就是爱哭包具体聊聊成为大人的经历24:37 找房子靠谷歌翻译，二手店里买家具布置家25:12 在冲绳第一次打扫厨房灶台，刷马桶？维持家里干净整洁太难了28:05 做家务虽然会很有成就感但很累。网友的tip：adulting放在周中做29:02 去餐厅打工洗盘子，被人骂了但因为日语太差听不懂31:04 日本大学生光靠打工就可以养活自己？31:23 老板很harsh但有助于提高心理承受力31:58 交到了集体之外的朋友，拓宽了对世界的认知34:12 在京都学会了如何让自己放松35:50 冲绳海岛生活：想不快乐都很难！37:08 坐在巴士上产生的哲学时刻40:21 成为大人之后感觉游刃有余了40:59 题外话：用新相机拍照重拾了摄影热情&学会了钩针44:06 对哲学时刻的补充。“你还年轻。不相信明天的青年就是对自己的背叛。”卡夫卡《午夜的沉默》。🎵片头音乐：欲望に満ちた青年団 / ONE OK ROCK🎵片尾音乐：Learning to Fly / Pink Floyd**********收听与订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify电邮：[email protected]欢迎给我们留言或写信！在小宇宙查看该单集文稿

🎙️ 感谢收听“康复训练”的首期播客节目！这场聊天录制于4月14日。在日本，三四月是很有仪式感的时节：毕业，入学，告别旧环境，迎接新生活。过去几年我们俩都辗转数次，趁着王又青入职和搬家的时机，我们聊了聊关于开始新生活的旧故事和新体验。从接地气的找房搬家实操经历，到用自己的方式建立起新生活的归属感，没有踩不热的地皮！推荐歌曲：藤井風　🎵 死ぬのがいいわ　🎵 花🌸 激情怀念&向往京都十分钟1:24 从赏花聊起3:56 游人如织赏夜樱； 湖光山色与樱花隧道6:04 想念京都：从鸭川边师生赏花Party，到南禅寺的寂寥夜樱8:41 日常的季节感：研究所与超市旁的樱花坡道10:58 开始新生活的契机之入学式。京大乐团在入学式上合奏马里奥？！新生活的烦恼：找房和搬家，特别是搬家！14:05 不会日语找房多亏大家帮助；充满左派气氛的京都宿舍！16:52 在日本找房的实操经验：中介，保证人与名目繁多的初始费用21:08 不浪费的24小时维修服务，与令人疑惑的家用电器们24:58 搬家的时候会断舍离吗？扔东西让人清爽，但在日本扔垃圾让人压力巨大27:33 日式搬家：制服统一到袜子；跨国搬家感觉受宠若惊；东西和房子都保护齐全34:04 打包📦到最后处于一种癫狂的状态？关于仪式感与归属感：没有踩不热的地皮34:18 搬进新家的仪式感：四川人要恭贺房子，一个人也要叫朋友来家吃饭！36:00 地皮踩热：有喜欢去的地方，喜欢做的事就有了归属感37:55 种菜：薄荷，罗勒，番茄，苦瓜……照顾植物或宠物也是对自己心灵的照顾39:59 关于新生活的 Ending王又青：前同事很冷淡但还是对新公司充满期待！羊毛卷：重新熟悉了自己的家，感受有点神奇，但归属感是真的。41:55 两人的题外话：新相机到手 & 在京都骑行真的很幸福；44:31 音乐推荐：藤井风（特别是live），不知怎么又说到new jeans, Vaundy, TOMOO**********收听和订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify电邮： [email protected]欢迎给我们留言或写信！在小宇宙查看该单集文稿

在日文里，“社会人”这三个字的意思与中文大不相同，通常指上班族👩‍💼。两位主播都是在这一两年间离开学术界去企业打工的社会人。对于从科研到职场的心路历程，现实磕绊，和社会人生活体验，我们有很多话想说！这期节目录制于4月9日，是我们的第一次录制，聊到了很多找工作的具体经历与自己的真实心理，是一次紧张但认真的聊天。主播：羊毛卷｜王又青社会人入门谈1:33 我们的学习和科研经历：读博四五年，博士后又四年4:14 我们的毕业与“延迟”毕业；“向导师告别”让我压力最大10:16 Career support：就业指导老师真的就过业！13:15 日本的应届生如何找工作——从说明会到做题，能全看懂就不错了！20:59 改变人生的决定很快就做出了吗？行动会带来新的期待和向往23:52 该坚持还是转身——需要多重宇宙！如果一件事情需要“熬”就失去意义了27:48 面试鸡同鸭讲，但越说越自信；跳槽时变得游刃有余了社会人体验谈31:46 新人研修，识人不识脸……社会人的人间观察39:27 女生仍然很少，同性partner休产假……职场环境二三事44:01 工作的“有意义”感是很重要的47:19 适当吐槽有助身心健康：老头与上司吐槽大会！53:15 成为社会人之路：勇气，贡献感，与一点夸夸自己尾声54:19 开始康复训练的目的和意义🎵片头片尾音乐：All I Need Is MONEY!/Yoshihisa Hirano**********收听与订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify电邮：[email protected]欢迎给我们留言或写信！在小宇宙查看该单集文稿