本期「好女孩坏女孩」阵容 Lynn @令姐来了 Serena @Serena_yang 好女孩坏女孩的4位主播都是自由职业，哦不，是自主创业者。为什么我们选择这条路，为什么在大家看来是一件令人羡慕的事？是赚钱的满足，是时间的自由，还是？今天我们来聊一聊。 本期内容提要： * 1:20 介绍各自的职业背景。我们是怎么走上这条路的。 * 3:40灵魂拷问：你，赚到钱了吗？看看各自的回答。 * 5:42如果我们并没有实现所谓的“财富自由”，还这么辛苦这么忙，还要做24小时待命的老板。那么我们究竟在赚什么? * 11:10 赚到“做”，这句话的大智慧。 人生来来去去的意义，通过经历，让每一个时刻都能打开觉知提升自己，全然投入以后，留下一个心满意足的“好样子”，这就是我们的意义。与好坏女孩的听众们共勉！ Bgm: See your eyes - Jannabi

本期「好女孩坏女孩」阵容 Elly 微博@早安我的坏女人 Shiho 微博@shihokoo 本期内容提要： * 拥有一个孑然一身活自己的妈妈是一种什么体验？ * 多多姐身上最瞩目的标签是？ * shiho的妈咪痴迷于飞机✈️的起飞降落，却恐飞？ * shiho身上的自由感，游牧式的生活方式，更多是探索一些未知。 * 💗用Love唤醒感官，被激发了灵感后更好的拥抱这个世界。成为被爱推着前行的人。 * 两队母女间的相处模式 Bgm: Fire Flower - Summer Salt

本期「好女孩坏女孩」阵容 Lynn @令姐来了 Serena @Serena_yang 两位很久没有碰面的女主播，在闲聊和分享忙碌生活的同时，也不可避免地提及了各自人生的“至暗时刻”。人生不总是只有鲜花与美好，也有挨不过的长夜与心酸。期待这一集能为迷茫中的前行者带来微光。 本期内容提要： * 00:29 开篇花絮：录制过程中我们也遭遇了“至暗时刻” * 01:55 从Serena身边的例子聊起：选择高薪还是热爱，来听听Lynn的亲身体会 * 10:50 中年人的生活有多难？Serena的迷茫时期 VS Lynn的人生焦虑 * 17:17 做自己和平常心是最好的应对方法，“物来则应，物去不留” * 17:59 Lynn提到了前阵子与邻居晚餐的经历，“乌云背后也有银边” * 21:25 麻烦其实是人生的线索，它的发生，只不过是在告诉你，你还有人生功课没做完 * 24:42 Lynn是如何从直播0成交到现在场场爆满的，如何复盘自己的人生 最后，希望大家保持成长型思维，能在生活/职场/人生里修炼自己“突破困难”的心，也希望所有吃过的苦都能成为你人生的糖。 BGM: 风和日丽 - 魏诗萤

本期飞行嘉宾@芸芸草木心 本期内容提要： * 你是可以一边打电话一边吃饭的人吗？ * 兼容性和完美主义这两者之间如何拉扯？ * 有两个超A的女朋友是一种什么样的体验？ * 掌控感和秩序感会给大摩羯带来什么？ 不断给自己松松土，我们这颗植物才能破土而出向阳生长。 BGM: lowkey - NIKI

在一部剧里，谁是100%好评角色？不是美强惨的男女主人公，反而是男主身边那个跑腿的小跟班。因为高情商，高智商，有眼力见儿，还有嘴会说，成为剧中不可或缺王牌配角。 到底陈廉身上有哪些我们普通人可以借鉴的升职大法？ ☐ 如何向上管理？ ☐ 如何洞察老板的需求？ ☐ 怎么样的人在职场上才是抢手货？ BGM: Everything at Once - Lenka

只有梦华录能让我和lynn一口气聊30分钟！ 最近录人们都纷纷表示很舍不得梦华录大结局，她就是像是6月的一场美梦，感谢她的陪伴，让我们的生活多了一丝甜蜜。 1:22 为什么我们都喜欢梦华录？ 7:40 为什么我们爱这部剧的女性群像？ 8:50 剧中那句“女子贵自立”和当下女性意识的觉醒相互辉映，我们女孩子都不再逃避自己的命运，勇敢把人生这把钥匙握在手里。 15:00 成年人之间势均力敌的爱情线 23:58 认知和雌竞的关系

Serena& Elly的首秀！ Elly @早安我的坏女人 Serena @Serena_yang 本期内容提要： * 2:36 从恋爱脑到事业脑是一个进化的过程。 * 10:35 如果喜欢人变心了，到底该如何面对？Elly的第一反应居然是羡慕？！ * 17:49 为什么说要和男友的前女友保持沟通？ * 20:53 心力是个什么概念？内心的力量又该如何提升？ 6月底好女孩坏女孩将举办第一场听众线下见面活动，想要面基的小伙伴们欢迎先入群哦！ bgm: At My Worst - Pink Sweat$

本期片头请先听听Lynn的心声，然后带着思考开始这一期的旅程吧。 1:48 工作中你敢对老板说不吗？生活中你敢对朋友说不吗？ 14:35 Elly觉得“girls are too nice”善良不能以牺牲自己为前提，自我价值很重要。 20:50 在很多家庭里，大人是否有听到孩子说“不”的声音？ 27:29 “无欲则刚”是保护自己的法宝，把自己需求放第一位。 最后，如果你自己不能为自己的人生做决定，那只能等着别人来主宰你！

赚钱辛苦吗？ 谈钱羞耻吗？ 金钱罪恶吗？ 本期我们将颠覆你的观念，告诉你： - 金钱需要我们活出来 - 金钱是这个世界最大的掌声 - 金钱是有能量的，能量是流动的 - 钱和亲密关系有异曲同工之妙 本期末尾，分享你“如何赚钱”的秘密，请解锁2022的宇宙新技能吧!

本期播客由李茶德茶品赞助播出。哈哈哈哈 请我们喝咖啡吧☕️ 两位老阿姨主播从喝茶开始的新一期 1:38 观察到一位朋友的变化，和这个变化背后带来的思考：关于局部和全局的对弈。 3:52 美貌真的一张王牌吗？颜值真的等同于正义吗？ 5:00 分享Elly 2017年写的一段服装的文案。 7:02 我们常常会陷入局部的焦虑，对女性的外貌绑架和对男性的财富绑架是同等歧视。 11:16 普通人的基础盘是什么，多维度关注我们生命体验的完整性。 本期福利：欢迎进群领取「生命之花」模版，对照检查自己的基础盘哦！

本期录制在Serena的瑜伽馆里，由一位小嘉宾(神秘)的到来引发了一场育儿讨论。 5:20 Lynn对父母的最高评价是“能理解孩子的父母就是最棒的”需要悉心经营 6:43 通过一件穿衣服的小事引发了父母的焦虑情绪。Serena提出了“Patient”的概念，有时候可以让孩子体验挫败，等待时间的抚平。 11:54 人永远不会质疑大海里的海浪阻止自己前进，为什么会抱怨生活的波浪呢? 14:58 做父母还是做朋友可以按低年段和高年段的时间来区分，做好三观建设和⻘春期的疏导。尊重，倾听，沟通，放手是必经之路。 23:06深度理解“最好的管是不管”，和孩子沟通时选择纵向比较而非横向。 28:11勇气和能量是父母给予孩子最好的力量，对未来的生活才能有独立的人格支撑。

本期「好女孩坏女孩」阵容 Elly @早安我的坏女人 Lynn 微博@令姐来了 看书是“一件私人的事”，更多的需要自己体味。 请我们喝咖啡吧☕️ 本期“好女孩坏女孩”书单分享： 5:20 了解自己想要了解哪一个领域，建议从经典开始入手，追本溯源。 7:50 如获珍宝的“群书”《详谈：沈鹏》，是一部“干得拧不出水”商业行动手册。 18:36 “出乎意料”的中医书《儿童健康讲记》，诸多比喻深入浅出令人思考。 25:35年度人生之书《金刚能断》，链接古老智慧，把“我”扩展放大，发挥无限能量。 39:03《人生只有一件事》，从生活中的小事开始，人生没有别的事，只有“活好”。 留言区将选出2位朋友送出Elly和Lynn的人生之书，期待你们的分享哦！