嘉宾@直火帮_Chuck @Celia塞塞 本期诚意满满，无广纯干货！建议转发收藏！ 五一劳动节快乐！！Chuck和塞塞带着她们多年总结的上海美食店铺来了！！假期让我们一起吃起来吧！ 关注嘉宾们的小红书： @VayaCelia @直火帮_Chuck Zigga Jiang 《上海美食图鉴》 1:14 我们对美食的评判标准 7:19【美食公众号和小红书美食博主推荐】 nomfluence thatsshanghai 喜北在觅食 直火帮_Chuck Zigga Jiang 10:30【First Date去哪里我们初次约会的小故事】 cellar to table diner（8 by Anatkia） ounce 15:48【生日纪念日】 宫鸠（全鸽子宴） Klay（适合多人聚餐的印度菜） DV（意大利菜） 18 by Frederic Anton（法国菜） 松涧the pine (中式法餐） Gula（ 宠物友好） 18:04 Omasake为什么从来都吃不完？ 26:18【好友聚餐】 三佰杯（宁波菜小酒馆） 95荣记（中式bistro） Blaz（法式料理 自然酒） 五花马（菜单种类多） Cages（上海夜生活避风港） 31:21 好友聚餐的仪式感从哪里来？ 34:16【一人食】 overdose（烧鸟店） 旬福食堂（汤咖喱店） elifalafel（黎巴嫩菜，鸡肉卷） 35:59 人多的时候如何点菜大家都开心？ 40:10【路边摊/平价餐厅】 麟笼坊（蟹粉小笼包） doner kebab（沙瓦玛） 酒一（关东煮店） 徐妈串串 玲珑餐厅（iapm旁边） 深巷龙虾卤菜 43:24【网红餐厅拔草避雷】 butterfulcreamorous 鮨青 bistro 11 普通食堂 professor lee李教授 Suzie’s Garden 47:00 应该吃什么样的夜宵？ 47:31 酒类的搭配：吃辣记得喝气泡酒 50:29【夜宵/外卖推荐】 细记港九 肥仔文（粤菜） 晋州牛尾汤（韩餐） Brut Eatery（健康餐） Little Catch（波奇碗） brothers kebab 虹料理 bowli bowli 拌将 56:19【冷门宝藏店铺】 小法和朋友们（私房菜） pie society派社（英式breakfast） viva（葡萄牙菜） 喜都乃（关东煮，日式料理） 随堂里（适合长辈家庭聚餐的中餐） 晶采轩（可自带酒） 1:01:13【酒吧】 oddcouple speaklow sober company union trading coa（墨西哥龙舌兰） oji（日式酒吧） Paal 1:05:46【Brunch】 推荐 bull&claw ginger（东南亚brunch） toasty sourdough （延平路店） alimentari（幸福里店 / 陕康里店） 踩雷 兰巴赫 chillis 1:09:22【甜品店】 gluglu （面包店） paopao （芋泥椰香糯米欧包） 达可芮（gelato冰淇淋） 1:11:11【SpicyComedy附近美食】 polux（西餐） tomatito（西班牙菜） mufmuf（日料轻食） 梅匠小酒馆 urban soup kitchen（一人食） Cheers to 美食🍻 Cheers to you🍻 你可能还会喜欢 EP39 爆笑回忆！我那不堪回首的按摩往事 EP23 办卡型人格(下): 清醒点!你真的需要那张送烤箱的信用卡么? 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍！更多精彩内容，欢迎关注诺拉A梦小红书 🎵Song list🎵 Fashionably late - Citrus Avenue Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue
生日快乐❤️你不知道的幕后故事都在这期 去年的4月26日，诺拉A梦发布了第一期单集，正式开启了这段奇妙的音频之旅。 本期我们召唤了整个制作团队（3人），为新朋友们挑选了入门圈粉款单集，为老朋友们挑选了经典保值款单集，和大家一起回顾这一年来的精彩单集！ 感谢陪伴，感谢支持！我们下一个周年再见:) 🎬单集传送门 1:04 如果你没听过诺拉A梦，推荐你听这一期 EP36 2024了！我又可以重新做人了！ 3:16 诺拉噩梦的一期 EP27 喜剧人鬼故事！遇到色鬼了啦 EP28 诺拉噩梦：人怂瘾大！灵异事件分享会 5:57 最冷门爆笑的一期 EP41 旅行真危险(上)那一天，我被鲨鱼咬，又被野猪追着跑 EP42 旅行真危险(下)今天我们体验被苍蝇扑倒在泥潭 6:52 试验性却广受好评的一期 EP49 声音游记：我对澳洲的真实印象 8:32 反差最大的嘉宾 EP33 礼物攻略(上)：忘得了前任，忘不了前任送的礼物 EP34 礼物攻略(下): 如何送进心坎里，这个秘密只告诉你 10:54 女性脱口秀演员 EP46 妇女节特别策划！16位姐姐们的宝藏书影音！ 15:36 SpicyGirls的第一期节目 EP16 失敬失敬，现在城里人都在树上看演唱会了？ 16:38 有一位嘉宾每次上节目都要换一个名字 17:23 爱情故事 18:17 为什么结尾的时候要留一个小苹果？ 20:28 观众留言 Cheers to 这一年🍻 Cheers to you🍻 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍。更多精彩内容，欢迎关注诺拉A梦小红书 🎵Song list🎵 Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue
嘉宾@彭英之 @71 世界读书日快乐！别读《丝路北道》，怕你种草丝绸之路，明天就踏上中亚旅途！ 读万卷书，行万里路，然后把这段难忘的旅行变成文字。我的好友彭英之就做了这样一件事。他准备了两年，从西安出发，由霍尔果斯出关，途径哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦，最后入境伊朗，在德黑兰启程返国。 走完丝绸之路，他写下游记《丝路北道》，记录了旅途中的所见所闻。有奇幻色彩，有文化底蕴，当然也有很多匪夷所思的故事和爆笑离奇的事件。今天诺拉A梦专挑好笑的聊，给你带来一个不一样的丝路体验。 我换不同的陆路交通工具走了七千公里陆路，见到了海一样的山，山一样的废墟，和没有定形的沙漠。到头来，这一路上最令人着迷的还是人。——彭英之 👉腾讯视频指路：《丝路北道》视频预告 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 2:34 对中国人去旅游的刻板印象 9:38 为了这趟旅行，我做了2年的准备 12:47山寨肯德基的换钱故事：谁家好人拿一皮箱的钱和别人换？ 19:00 路途中让人惊艳的美景可遇不可求 21:43 永远有人年轻 梦想背着吉他走天涯 28:55 “火焰水”偏方治拉肚子 37:14 中亚美食 40:07 土库曼斯坦：一个和朝鲜并列世界最封闭的国家 46:40 在当地人家里吃饭 50:19 旅行中的工作狂：我欣赏美景的时候别人2000万的单子都签完了 54:53 那个永远无法早起的朋友：把手表调前15分钟不好么 1:00:37 爱问敏感问题的朋友：有你在身边，每天都充满危险呢 1:03:49 丝绸之路纪念品推荐 1:07:37 日本中老年女性旅游团足迹遍布世界各个旮旯拐角 1:09:44 走丝绸之路前，我推荐读读这几本书《我的名字叫红》《撒马尔罕》 1:12:50 郭靖是历史上第一个程序员 1:14:44 无用的小知识又增加了 1:18:16 想学波斯语，然后读懂他们的浪漫诗歌 Cheers to 《丝路北道》🍻 Cheers to you🍻 你可能还会喜欢 EP41 旅行真危险(上)那一天，我被鲨鱼咬，又被野猪追着跑 EP42 旅行真危险(下)今天我们体验被苍蝇扑倒在泥潭 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍！！更多精彩内容，欢迎关注诺拉A梦小红书 🎵Song list🎵 Telephone Number - Junko Ohashi A Step Forward - Mark Generous
嘉宾@Spicy Girls 浓人淡人，一个面无表情，一个表情臭到想沙人 本期出席的朋友们：Norah/夜宵/Mango/麦麦 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 0:00 SpicyComedy公司采访：我司公认最浓最淡的员工 7:34 食草系和食肉系女孩 11:59 把m3当逗号用，真是浓到不能再浓 13:25 我的家乡全是爱吵架的淡人 16:11 莫生气：人生就像一场戏，因为有缘才相聚 18:30 脱口秀演员需要是一个情绪饱满的浓人 22:52 喜欢的人邀请你去看演唱会，你会如何回复？ 28:15 生活的不公？算了吧，我懒得争 30:00 你很容易收到鼓励或打击么？ 36:36 浓人不是说话直的借口 45:49 浓人：网络发言总像是在大甩卖，不多加几个感叹号无法说话 51:10 浓人的绝对发言：情绪价值给满，但一天大概能吃到3种最好吃的泡芙 52:00 浓人为澳洲gdp做的贡献 56:34 关于恋爱 Cheers to Spicy Girls🍻 Cheers to you🍻 你可能还会喜欢的SpicyGirls合集 EP16 失敬失敬，现在城里人都在树上看演唱会了？ EP27 万圣节特辑：胆小慎入！亲身经历灵异事件合集 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍更多精彩内容，欢迎关注诺拉A梦小红书 🎵Song list🎵 Telephone Number - Junko Ohashi Espresso Sun - Citrus Avenue
我们在吃brunch的时候都聊了什么？记录我们在3月的澳洲巡演 🎵Song 音乐列表 Lotus Eaters - Tebi Rex Citrus Avenue - Fashionably Late See Tình - Hoàng Thùy Linh Okinawa - 92914 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 6:05 墨尔本初印象 7:32 一直在墨尔本踩雷咖啡的门腔 8:59 购物！（*考虑单开一期聊聊我们在澳洲掉进去的消费陷阱） 10:48 会唱帕瓦罗蒂的小鸟 11:29 加入我们的brunch闲聊 14:40 悉尼初印象 15:07 西澳动物园 17:56 博物馆里的诗和远方 和八卦 20:38 珀斯 - 世界上最孤独的城市 Cheers to Aussie Cheers to you 【Capitol Theater的美丽屋顶】 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍 更多精彩内容，欢迎关注诺拉A梦小红书
嘉宾@来历历@蒜留香 和ie浏览器美女们聊性格岂不妙哉！ 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 0:47 我们的mbti 3:34 关于e人和i人：你不是真正的enfp！！！ 7:21 关于j和p：我的j人属性已经都给了工作，生活上只能p了 12:30 【s/n f/t测试题】 *试题来自韩国综艺《做吧！明秀》 以下问题，你会如何回应？ 1. 朋友说：“我很忧郁，所以买了花盆。。” 2. 老师说：“纸巾会唧唧叫，土豆会嘟嘟叫。“这个要考，都要背下来，这时你会作何反应？ 3. 以下两个人，更不对的是谁：在帮助你的时候，打碎了10个盘子的强强 还是 偷拿巧克力的时候，打碎了1个盘子的壮壮 4. 当听到“这不适合你，还是别做了”的建议时，你的反应是？ 5. 当听到我们的小区有罪犯，你的反应会是什么？ 20:42 哪有说走就走的旅行，完全陌生语言不通的城市你走一个试试 24:17 不吵架旅行vlog，录下对方吵架的嘴脸， 难道你要在世界上的每一个城市和我吵架么？ 30:33 你是易变形性格么？ 34:40 不和在意的人玩猜心游戏 37:49 选择困难症：既要又要证明两个选择都不错或者都很糟糕，那还纠结它干啥！ 42:09 避免生活中的黑天鹅，需要多打开自己和新闻联播 48:07 你现在从事的工作适合自己的mbti么？ 54:47 i人小痛装e指南 59:21 当enfp快乐小狗进入职场后 1:03:35 天选打工人infj如何才能精神不内耗？半出家状态就可以 1:06:10 伴侣应该选性格相似还是互补的人？ Cheers to 历历&蒜🍻 Cheers to you🍻 你可能还会喜欢 EP33 礼物攻略(上)：忘得了前任，忘不了前任送的礼物 （嘉宾@午夜骑手毛书记 @理查德） EP36 2024了！我又可以重新做人了！（嘉宾@黄一门@中二怪） 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍 更多精彩内容，欢迎关注诺拉A梦小红书 🎵Song list🎵 Telephone Number - Junko Ohashi Espresso Sun - Citrus Avenue
嘉宾@于祥宇 @韩大狗 直男坎坷爱美路，外貌管理经验局 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 00:52 男孩儿美甲，主要是想亲自体验修驴蹄的禅意 7:20 你不能因为男生不是医美目标群体，就区别对待我呀 9:09 对洗面奶参差不齐的理解：有人早晚分皂基氨基，有人还在用酒店偷回来的肥皂 13:04 刻板印象：男生外貌管理的困境 19:23 韩大狗的clean fit穿搭美学 21:40 我天天在小红书@优衣库，也不见他们联系我呀 23:10 我买衣服就像大型企业招聘 24:37 纯纯为了好奇心染红发 26:17 首饰方面，我喜欢带不锈钢铁链 28:04 果汁纹身和猪肉章有异曲同工之处 33:45 脱口秀演员该在台上展示自己最好的一面还是日常的一面？ 39:27 好闻的男人 43:47 男人的医美早就不是rap和脱口秀了 47:53 百搭衣服的陷阱，当我有100件这样的衣服，那不白搭么？ 49:13 男生与鞋： 我们会为每种运动配一双不同的鞋 56:38 最喜欢自己的部位 58:36 “我想穿裙子” Cheers to 美甲男孩儿们🍻 Cheers to you🍻 PS：于祥宇专场「林中空地」将在5月11号在SpicyComedy上演！想莅临现场看于祥宇可能带着不锈钢铁链，穿着裙子做着美甲讲故事，欢迎扫码购票！ 【于祥宇美甲合集】
Ft. 杨笠/颜怡/明仔/小天王Dawn/航哥/鸭绒/曹导/油百万/三弟/黄一门/小程不烦/momo陈萌萌/Landy/墩墩/麦麦/Norah Cheers to all women🍻祝你妇女节快乐:) 💗各位姐姐们的祝福和推荐💗 1:23 免子队长油百万 3:38 航哥 6:08 明仔和二毛子 8:54 颜怡 9:54 小天王 Dawn 13:35 Landy 17:11 曹导 20:18 杨笠 22:33 黄一门 25:43 Momo陈萌萌 31:03 三弟 31:50 鸭绒 33:06 小程不烦 35:31 墩墩 38:32 麦麦 40:47 Norah 📖推荐书单 《被讨厌的勇气》岸见一郎 古贺史健 《暮色将近》黛安娜·阿西尔 《伟大的天赋 巨大的缺点》伯纳德·J. 帕里斯 《荒野指南》玛格丽特•阿特伍德 《我的天才女友》埃莱娜·费兰特 🎬推荐剧影音 音乐剧《Me and the Sky来自远方》 电影《Frances Ha》 日剧《风平浪静的闲暇》 美剧 《傲骨贤妻》 美剧《早间新闻》 英剧《幸福谷》 美剧《真探》第四季 美剧《冰雪暴》第五季 美剧《了不起的麦瑟尔夫人》 电影《怦然心动》 综艺《花儿与少年》· 丝路季 综艺《 海妖的呼唤 火之岛生存战》 动漫《蓝眼武士》 韩剧《芭蕾复仇曲》 英剧 《The Fleabag》 美剧 《Killing Eve》 🎵歌曲list 0:00 我是女生 - 徐怀钰 3:32 樱桃小丸子主题曲 5:55 Me and the Sky - Jenn Colella《来自远方》节选 8:46 Turn of the screw - Unloved (Feat. Raven Violet) 《杀死伊芙》电视剧ost 9:46 Camille - Georges Delerue《Frances Ha》电影ost 18:38 她和她和她 - 于贞 20:06 美杜莎庄园 - 陈近南/圣代/直火帮Feezy 22:05 Unchained Melody - THE FLEETWOODS (Isabelle Huppert于佩尔主演《L'avenir将来的事》电影ost) 25:12 宇宙小姐 - S.H.E. 30:55 What’s your name《怦然心动》电影ost） 32:11 《我的天才女友》电视剧ost 35:26 凪のお暇 CD Track No.22 《风平浪静的闲暇》电视剧ost 40:41 HIGH SCORE. PIROUETTE《芭蕾复仇曲》电视剧ost 54:55 Flowers - Miley Cyrus
嘉宾@小麦（小麦只喝冰可乐）@油百万（猫猫语） 【毛孩子的美照档案】 油百万家的三只猫咪 油里（老大，男，这个家多亏你打点） 伊万（老二，男，人气王） 谭雅（老三，女，哥哥何时接纳我） 小麦家的三只猫咪 稻稻（老大，美国佬） 小心（老二，老父亲希望此猫一生小心） 妹妹（老三，为什么我没有名字？） Norah家的两只猫咪 Captain（老大，女，6指大脚妹） Jokie（老二，男，小鹿色阿比西尼亚，粘人怪） 。 👀关注小麦专场！ 📣📣📣3月17号，来SpicyComedy看小麦专场【麦点可乐】 扫描二维码购票！ 时间轴 1:20 我们为什么养猫？ 2:05 网红猫咪油里的收养故事 13:00 日常哪个瞬间会被猫咪治愈？ 13:47 要不要让猫咪进卧室？ 19:37 喵星人的领地意识：什么事情我都要先一步！ 23:10 养猫和育儿竟然如此像！ 25:51 你会平等的爱每一只猫么？（没人在乎老二的想法 35:03 猫咪长期被骂丑导致抑郁 38:05 你们家的猫每天吃罐头么？ 45:12 从养猫看出另一半的责任心和价值观 48:53 为什么长辈都不爱小动物 52:57 家里的长猫：这个家多亏有你打点 54:41 猫星人花销黑榜！ 57:25 猫毛过敏怎么办？脱敏治疗经验分享 1:00:45 别说！你还真别说！有些猫咪零食还挺好吃 1:05:16 意外好用的猫咪用品 1:12:53 靠谱的猫咪保险 1:14:22 陪你走一段人生路，你做好准备面对ta离开的那天了么？ 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍! 更多精彩内容，欢迎关注诺拉A梦小红书 🎵Song list🎵 Telephone Number - Junko Ohashi Espresso Sun - Citrus Avenue
给您拜年啦！祝大家龙年大吉：）***希望歌单带给你好运气， 🐲龙年好运气歌单🐲 3:46 Mariposa - Peach Tree Rascals 7:24 Every Summertime - NIKI 10:56 Standing next to you - Jung Kook ft. USHER 14:27 Wallows - OK (with Remi Wolf & Solomonophonic) 17:08 踊り子 - Vaundy 20:57 Come Inside Of My Heart -IV OF SPADES 24:45 Me & You ◑ - HONNE 28:47 Sexy Villain - Remi Wolf 31:53 Lover Boy - Phum Viphurit 37:03 Ride - HYBS 40:03 Outta My Mind - Monsune 43:49 Pluto Projector - Rex Orange County 48:14 Every time - Boy Pablo 51:08 Bonfire - Peder Elias 🎈更多精彩内容，欢迎关注诺拉A梦小红书 🎈加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍 Cheers to 龙年 Cheers to you
嘉宾@何广智 @邱瑞闹海 ***结尾有网友问答环节，祝大家情人节快乐，开心迎财神🌹 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 4:02 尴尬、羞耻、别扭，每到过节和庆祝的时候，焦点放在我身上就很有羞耻感 11:25 邱瑞和女友的浪漫时刻 17:00 送最贵的剃须刀还是最便宜的爱马仕 21:41 情人节的垃圾桶和丢掉的心意 26:40 邱瑞表白被拒绝的故事 34:34 广智：听店员推荐的礼物，成功率超50% 40:02 好好好，你们倒是留心我说过的话，送礼物显得很花心思的样子，有没有人考虑一下收到6个足球的我什么心情 42:29 情人节帮朋友准备惊喜，纯属看热闹不嫌事儿大 47:50 嘴笨的男生，先上应该如何聊天？ 52:37 怎么区分双方处在暧昧期还是对方只把你当朋友和情绪垃圾桶 1:00:10 用什么方法能实现新鲜感从有到无的软着陆？ 1:08:25 焦虑型依恋老师碰到回避型怎么办？ 1:14:37 冬天在外，女生说我们来比手的大小，这时候她想干什么？ 1:20:07 忘不了没有好好告别的人应该怎么办？ 1:27:32 我不说我爱我的猫，我的猫能感受到我爱它，我不说我爱你，你为什么感受不到？ Cheers to love🍻 Cheers to you🍻 ❤️️💕😍🌹💘💞💌💑💏🥰😘🎈🎉🍫🥂💋 你可能还会喜欢 EP29 两性特辑(上): 关于那些男女不敢问彼此的问题 (嘉宾@张骏） EP33 礼物攻略(上)：忘得了前任，忘不了前任送的礼物 （嘉宾@午夜骑手毛冬@理查德） 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍 更多精彩内容，欢迎关注诺拉A梦小红书 🎵Song list🎵 Telephone Number - Junko Ohashi Espresso Sun - Citrus Avenue
嘉宾@曹导@张灏喆@71 不止是旅行！来地球一趟不容易，希望你能和世界有更多的连结！ 各位旅行者们： Norah：火人节，当我躺在沙漠中仰望星空时，我觉得一切多没那么重要 曹导：西藏冈仁波齐转山，我突然就理解了朝圣者的心 71: 54个司机后，我搭车到了尼泊尔 张灏喆：每年我得看看雪山，不然心里空落落的 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 7:55 你也不看看旅游攻略，路上的飞车贼体验到了吧 9:39 海关勒索我的钱，想了想还是得给你 17:32 318最美国道搭车54个司机，我们穷游一路从上海到了尼泊尔 31:34 当年我是一个沙发客 Couchsurfing 36:52 不是哥们儿，你得告诉我今天要体验的是被苍蝇扑倒啊！ 38:46 在雨崩仰视雪山，从此以后每年得去看一眼雪山，不然心里空捞捞的 41:36 冈仁波齐转山 46:03 在南极落的失温体验 50:01 死亡谷国家公园 53:55 云体验冒险：三条美国纵穿步道 Cheers to 芫根😏 Cheers to you🍻 你可能还会喜欢 EP33 礼物攻略(上)：忘得了前任，忘不了前任送的礼物 EP39 爆笑回忆！我那不堪回首的按摩往事 EP36 2024了！我又可以重新做人了！ 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍 🎵Song list🎵 Telephone Number - Junko Ohashi Espresso Sun - Citrus Avenue
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