又是一年世界读书日，两位主播不约而同地感到，上班杀死了我们的文化体力。过去一段时间，我们告别了长篇小说和严肃文学，投向短篇、漫画和类型小说的怀抱。虽然越读越少，但好处是逐渐学会了不报目的性地读，把读书当作一种纯粹的娱乐方式。 读书的理由有很多，为增长见识，为解答困惑，休闲也可以是其中一种。不读书的理由则有更多，上班太累，手机太好玩，猫咪太可爱。本期节目，我们庆祝世界读书日，也庆祝什么都不干的一天！ 你们最近读到了什么好书，欢迎在评论区推荐给我们！ 【你会听到】 最近在读📖 07:25 《猫鱼》：捕捉时代中消失的“猫鱼” 12:57 《在熙、烧酒、冰箱里的蓝莓与烟》：大都市的爱情，就像明灭的霓虹灯 推荐📖 15:25 《不做告别》：在茫茫暴雪中思念济州岛大屠杀的逝者 20:00 和山山漫画《女校之星》《去唱卡拉OK吧》：总有人的笑点一样奇怪 24:40 《事件》：23岁，意外怀孕，但你不能留下这个孩子 41:42 《庆祝什么也不干的一天》：一本好游记长什么样？ 令人失望📖 29:20 《多余的我》：人类的本质就是复读机 31:32 《老实好人》：期望越大失望越大！ 33:50 《理性的疯狂梦》：文科生对于技术的可怕想象 36:22 《阿根廷婆婆》：唯一的优点是足够短 美好小事✨ 44:02 随意：都去吃沃尔玛的咸奶油泡芙！扫到一辆全新的共享单车 46:15 甸甸：终于看上了彩虹合唱团，闻挂耳的前调中调和后调，遇到了矫健的橘猫 其他提到的书： 关于日本养老：《老龄海啸》《老后破产》《老后两代破产》 韩江：《素食者》《植物妻子》《少年来了》《白》 安妮·埃尔诺：《一个女人的故事》《一个男人的位置》《一个女孩的记忆》 多和田叶子：《和语言漫步的日记》《母语之外的旅行》 关于动物福利：《动物解放》《我要它们活下去》 西葡游记：《西班牙旅行笔记》《葡萄牙艺术》 🎵 《我歌唱的理由有很多》—彩虹合唱团 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以小宇宙打赏，感谢大家支持。
《东京八平米》的作家吉井忍走出八平米，走入日本的大街小巷，采访各行各业的普通人，刻画了12种不同于标准秩序的《格外的活法》。 或是白天在街头回收垃圾晚上在剧场表演，或是花19年建一座大楼，或是在戒严的福岛推车卖生鱼片…… 每个普通人、每种活法都是如此鲜活而真诚，没有金手指、没有成功叙事，有的只是如何以现有能力面对生活的暧昧不明，即使脆弱也仍然一步一个脚印坚持走着。 “路变窄了，但还可以走。” 而人到30呢？是主流叙事“而立”的年纪了，我们是否还能有格外的活法？ 愿我们都能找到自己的答案。 【你会听到】 01:34 《格外的活法》阅读感受 06:31 我们对生活可能性的想象也太匮乏了 09:18 黑帮老大的“扭蛋”成长史 13:30 二手书店店主：离开公司后漫长寻找自我 16:04 送外卖给独居老人拍照片：拍摄的是生命而不是死亡 19:46 摇滚网站创始人：那我是不是也可以？ 23:20 吉井忍：平白直叙的真城生活与写作 27:09 30岁意味着什么 31:00 找寻真正想要的生活方式 36:01 你对现在的生活满意吗 38:30 三十岁之前一定要做的事情 46:00 美好小事：超乎预期的重庆之旅、上课学习农场动物、看《快乐的大人》第二季、春天第一抹春色、拍一拍功德加一。 📖 《老实好人》—— 顾湘 《我在北京送快递》 —— 胡安焉 🎬 《Plage：有隐情的人齐聚的合租屋》 《人到30又如何》 《29岁的圣诞节》 《幸福伽菜子的快乐杀手生活》 🎵 《30啊》—— ELLA 陈嘉桦 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected]
出门吃饭发现菜里有头发，点外卖结果奶茶都洒了，网购收到的商品质量不过关，虚假营销，消费陷阱，霸王条款，身为消费者，我们肯定都遇到过需要维护自身权益的时刻。 对于我们这样的i人，大声投诉、据理力争实在阻碍重重。劝慰自己“多一事不如少一事”，但“忍一时风平浪静，退一步越想越气”。维权往往需要付出成倍的时间和情感劳动，还可能承受道德负担和情绪压榨——我们不愿假装蛮横无理的样子，去恐吓维权链条上同样无辜的打工人，也担心被视为“不体面，斤斤计较的消费者”。 但事实上，正是这些敢于较真的人，为沉默的大多数争取到了更多合理的权利。培养自己站出来的勇气，训练大声维权的技能，不仅是对自身权益的捍卫，也表达了我们面对不公的态度。 今年3.15，让我们一起打破沉默，大声维权吧！ 【你会听到】 01:48 你经历过哪些消费陷阱？ 06:28 买一送一？仔细看看送的是什么 09:58 是谁规定的演出票不退不换？ 13:15 权益往往是靠“较真”的人争取来的 14:22 找客服也太难了吧！ 17:00 花了一个半月，终于找回了微博 25:20 维权的道德两难：成为狠人还是被欺负的人 30:00 多少维权，都因为一句“算了”不了了之 33:30 为几块钱维权，是斤斤计较吗？ 37:33 保持沉默，商家就会变本加厉 41:00 面对荒谬规则，要《愤怒到凌晨4点》 43:00 一些维权小技巧 45:18 美好小事：路边拍花的外卖小哥，做视力训练的意外收获；决定做一名微博斗士，在杭州理发而且没被坑 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。afdian.net
《女人》，走访近50个国家，纪录2000名女性的讲述，构成了一幅庞大的女性众生相。黑色的幕布，朴素的镜头，每一个女生都在讲述自己的私密经历，月经、教育、生育、婚姻、就业…来自世界不同角落，却共享类似的隐秘境遇。 她们是坚定的女人、普通的女人、做事执着的女人、努力向上的女人。 影片伊始，一个女人沉溺在深海中，翻身复苏，穿越重重阻碍追逐海面阳光； 影片结束，一群女人在茫茫苍穹下，一跃而起，无视天边引线热情肆意舞动。 生为女性，我很喜欢。祝大家妇女节快乐！ 【你会听到】 00:58 《女人》纪录片简介 04:35 每一个表情都是特别的 07:50 女人存在，她们的声音可以被听到 10:28 你是什么样的女人？ 12:00 割礼、性侵、身体发育之痛苦 16:48 当教育机会被剥夺 20:09 我能做些什么去改变这个世界的明天 23:09 把月经这个名字还给它 31:00 方方面面的「默认」男性 35:03 生活中无处不在的女性困境 42:27 如果可以选择，你想当男生还是女生？ 48:05 我喜欢女性的独特 53:44 美好小事：上课看到了小型众生相、打球就是要松弛、感知季节变化、女孩子们也太贴心了、地下偶像表演性价比很高！ 🎬 《她说：女性人生瞬间》 《听见她说》 《我们与恶的距离》 《海女》 📖 《如果男人有月经》 《女性卫生用品的社会史》 《月经不平等》 《她脑使用手册》 《语言恶女》 🎵 《打倒卷笔刀》——透明教室与平行女孩 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected]
“爱自己”三个字，听起来很简单，实践起来却往往困难重重。就像我们的两位主播，一个总在努力学习如何爱自己，另一个则时而怀疑是否太爱自己。通俗心理学告诉我们要“好好爱自己”，可我们似乎总落在光谱两端，不是“不够爱自己”，就是“太过爱自己”。 究竟怎么才算爱自己？一个没被好好爱过的小孩，长大后能学会爱自己吗？想让辛苦一辈子的妈妈更爱她自己，作为子女的我们该怎么办？ 今年情人节，我们不聊爱情，一起来聊聊爱自己。 【你会听到】 01:13 究竟怎么算爱自己？ 06:16 过年回到一个无人爱自己的环境 10:10 如何让妈妈更爱她自己 18:36 什么阻止了我们爱自己 26:32 没被好好爱过的人，能学会爱自己吗 32:00 长大后，想拼命爱自己内心的小孩 34:30 有时会怀疑...我太爱自己了吗？ 39:48 关于爱的本质，柏拉图怎么说？ 40:31 美好小事：过年期间自己行为大赏 📖 《生命的重建》—[美] 露易丝·海 《划清界限？如何对待失德艺术家的作品》— [美]埃里克·豪陶洛·马瑟斯 《自伤自恋的精神分析》—[日] 斋藤环 《看见即治愈：女性如何爱自己？》—韦珊 🎬 《世界上最糟糕的人》 《黑白厨师》 《迷宫饭》 🎵 Shine Your Light - Family of Things 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。afdian.net
“我可以做任何事，或者什么都不做。” 露易丝独自困在海边度假胜地，形成了自己的日常习惯，打扫房子、捕鱼、看书、洗澡，与流浪狗辣椒，生活日复一日，过得很充实；另一边她也在不断做梦，梦里是年少远去的朦胧记忆。一个人会因为忘了自己一生经历的事情被判刑吗？不是死刑，而是永恒的孤独。 人为什么会感到孤独，而又该如何在孤独里自处？ 愿我们都能往不同的窗户看一下，看见美好的可能性。 【你会听到】 01:06 《越冬的露易丝》故事简介 06:54 喧嚣都是他们的 09:05 我自己过得很好 12:34 孤独是多种情绪的集合 16:05 比死刑更重的惩罚是永恒的孤独 20:02 在拥挤的人潮中最容易感到孤独 23:23 主动选择走进孤独 29:00 去孤岛上必带的东西 33:01 孤独和自由是一体两面 36:47 想象老年孤独生活 39:15 随意美好小事：打不了网球就吃日本蘸面、孤独但满满当当的一天、完美假期来临（快结束了😭） 41:01 甸甸美好小事：冬夜街头拥抱、与前同事跨城重聚、在书里遇见美好小事 🎬 《越冬的露易丝》 《完美的日子》 《机器人之梦》 《穿越时空的少女》 《我的解放日志》 《住宅区的两人》 《孤独的阿曼达》 📖 《孤独传》 《恰如其分的孤独》 《鲁滨逊漂流记》 《拼团人生》 《十一种孤独》 🎵 我的孤独认出你的孤独—陈婧菲 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected]
日本人为什么不再被狐狸骗了？ 初听到这个问题，你是否和我们一样满头问号：日本人什么时候被狐狸骗过？又为什么不被骗了？是人变了，还是狐狸变了？我们又为什么要了解被狐狸骗的历史？ 在本期节目中，我们聊了聊人还会被狐狸骗的时代——那时，人们信赖自然，拥有足够的力量，能把自然界的一切变为生活的源泉。而当我们失去“被狐狸骗”的能力，我们也失去了与自然沟通的能力和一段从线性历史中旁逸斜出的过往。 狐狸拥有非凡的适应能力，从沙漠、草原到森林、冰原，甚至在如今的城市里，都有它们出没的身影。如果下次你也在路上碰到一只狐狸，不要慌张，不如在心底默默祈愿：狐狸，再骗我一次的吧。 【你会听到】 05:32 日本人是怎么被狐狸骗的？ 09:40 十二生肖里为什么没有狐狸？ 11:15 中日文化中的狐狸形象 17:37 所以，日本人为什么不被狐狸骗了？ 21:08 被狐狸骗是一种能力 30:00 会骗人的狐狸去哪儿了 33:15 人永远是以现在目光回望历史 35:00 女性主义视角怎么理解“狐狸精” 40:41《了不起的狐狸爸爸》：当狐狸遭遇中年危机 44:40 美好小事：坚持写日记ing，蹲到了星野源的散文集，想要布丁得到布丁！穿上了南波小兔羽绒服，都去看《国色芳华》吧！ 📖 《日本人为什么不再被狐狸骗了》— [日] 内山节 《狐狸》——杜布拉夫卡·乌格雷西奇 《县中的孩子》——林小英 《幽女出没的故事》——[日] 松田青子 🎬 《中国奇谭》 《爱死机第一季》-《狩猎愉快》 《神奇的动物》 🎵 Mr.Fox In The Fields Medley—Alexandre Desplat 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected]
这是一期姗姗而至的2024年终总结。 我们身体有了一些变化，肠易激、种植牙、怎么又长痘痘了！ 我们尽情探索身体的边界，打网球、尝试徒步爬山； 我们自在地对内思索，有新增疑惑也有为自己松绑的尝试。 每年都有遗憾，新年总有期待。祝大家新年快乐，愿我们都更喜欢自己。 「感谢三联中读对本节目的支持！评论本节目有机会获得三联数字刊会员月卡电子兑换码！」 《三联生活周刊》国内Top发行量文化媒体，洞察个体的内外困境，回应时代的真实问题。现在订阅三联中读数字刊年会员，限时优惠！新闻热点、产业变革、人文历史，个人成长……听读一体！你关心的一切，这里都有。 【你会听到】 01:05 感谢三联中读！ 02:25 你发生了什么变化 07:30 最喜欢自己的瞬间 11:59 你觉得自己做得很棒的事 15:36 尝试过最有趣的活动 18:03 最大的压力来源 22:15 今年新增的疑惑 27:36 你觉得放弃了也没关系的一个目标 31:29 今年认识对自己影响很大的“新人” 38:53 印象最深刻的一次对话 40:04 今年有什么遗憾，明年有什么期待？ 44:53 年度书籍：《即使不努力》 《写写画画》 50:55 年度电影：《机器人之梦》《完美的日子》《头脑特工队》 55:08 年度音乐：《大人》、黄子弘凡与星野源 58:23 年度美好小事：神户海边立住了矿泉水瓶、工作日特种兵出行、再赶也得摸摸流浪猫、极限赶上换乘公交、记住我说过的一句话、看演唱会真的很开心！ 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected]
万万没想到，第100期来得这么快。更没想到的是，我们竟然到了第100期才第一次线下录制。在这个值得好好总结一番的日子，我们回到故事最初的起点——我们被赋予名字的时刻，探寻一路走来的身份转变。 法国语言学家索绪尔认为，语言和现实之间的关系是非常偶然的，我们可以称一张桌子为“桌子”，也可以叫它椅子。当我们在命名一样事物时，也是在创造一种现实。婴儿呱呱坠地时，无法决定自己叫什么，名字也许象征了家族身份，又或者寄托着沉重的期待。 在人的一生当中，名字与我们如影随形，潜移默化地影响着我们的性格和命运。而每个人总会经历不同名字和身份的转换，网名、外语名、笔名，孩子、学生、同事，给自己取名字，就是夺回对姓名的最终解释权，就是确认自我身份、让自己真正成为自己的过程。 那么，你的名字背后又有什么故事呢？欢迎在评论区与我们分享，我们将抽出100期特别节目盲盒礼物，千万不要错过！ 【你会听到】 01:42 活了20多年，才知道自己还有个曾用名 03:25 因为名字太普通在机场被当作逃犯拦下？ 08:00 还记得你的第一个网名吗？ 11:15 起名，就是在赋予灵魂 17:05 口音背后的身份 21:00 人生第一件羽绒服，价值1600元 27:00 只有中国人学外语时才起外语名吗？ 30:00 实名与化名 34:50 把波西米亚作为方法 39:00 世界上不存在容易忘记的名字 44:00 盲盒彩蛋！ 📖 《那不勒斯四部曲》—[意] 埃莱娜·费兰特 《身份的焦虑》—[英] 阿兰·德波顿 《容易忘记的名字》—[韩]金爱烂 《她的名字是》—[韩]赵南柱 《秋园》—杨本芬 《知晓我姓名》—[美]香奈儿·米勒 🎬 《好东西》 《完美的日子》 《里斯本丸沉没》 《请以你的姓名呼唤我》 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。afdian.net
这是我们第四次录制乌镇戏剧节专题。 年复一年，我们可能不再有新鲜感，不再轻易感到惊奇。但乌镇仍旧是我们一年一度的秋游，每次去都会有新的体验，比如今年的我们终于排进了青竞决赛，去了子夜朗读会，吃了之前没吃过的砂锅，被环球猫猫的wink可爱到，也首次在乌镇加班（划掉）…… 乌镇始终像一个梦，我们在喧嚣中享受戏剧的狂欢，在静谧中回味情绪的余温。这是一个熟悉的乌托邦，我们仍旧愿意如约入梦。 【你会听到】 01:23 今年你打几分？ 06:35 《三分钱歌剧》：这喜剧荒诞过头了吧 20:05 《Amy张回到家乡》：你小时候想成为都市丽人吗？ 29:53 《安全岛》：希望他们充分努力过 32:29 《皆归尘土》：在自己的葬礼上跳一支舞 40:30 《盛会》：草台班子的舞蹈大会 46:20 以子夜朗读会缓慢结束这一天 49:31 这世界不能没有猫猫！ 🎬 《我的阿勒泰》 🎵 My way 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines
一年一度的双11马上又要到了，今天我们不想谈300-50满减，也不想聊如何在直播间“把价格打下来”。本着“不买立减百分百，缝缝补补又三年”的省钱精神，我们盘点了日常生活中的省钱小技巧，从8元手机套餐，到免费薅霸王餐，总有一款“抠门”适合你。 消费时代，商品构成了一种通用语言。把省下来的钱花在更能带来快乐的事物上，是我们微不足道的一点反抗。希望大家都能买得开心，省得舒心，在不吃力的情况下尽量不亏待自己！ 【你会听到】 02:00 满分10分，你给自己的省钱程度打几分？ 06:30 M记穷鬼套餐，打工人之光 11:07第一次鼓起勇气和房东谈减租 15:05不花钱提升生活品质的tips 23:55 为了改8元套餐，和中国移动斗智斗勇 31:55 修鞋、改裤脚、理发，生活处处可省！ 40:00 省钱让你快乐还是焦虑？ 48:00 在不吃力的情况下尽量别亏待自己 54:00 省钱，为了什么？ 📖 《服美役：美是如何奴役和消费女性的》— [意]毛拉·甘奇塔诺 《新哲人03 : 买，还是不买？》—澳大利亚新哲人编辑部 《制造消费者 : 消费主义全球史》—[法]安东尼·加卢佐 《不花钱独处》—走地鸡 🎬 《钱断情始》 🎵 Price Tag—Jessie J 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。afdian.net
“高山世界不过一方屏幕，是我们在其上投射出一幕希望、梦想、欲望和恐惧交织的舞剧。” —— 《念念远山》 人类为什么会爬山，这是一个很复杂的问题。我们给自然风光赋予了很多意义，或浪漫或荒芜、或困难或坦途，都是想象力的产物。 除了徒步登山，休闲爬山也逐渐变成生活的一部分，我们总试图在攀登时寻找一处逃离日常喧嚣的透气口。 无论如何，爬山请注意安全！ 【你会听到】 1:42 上海人对山的执念 07:49 在半山腰逛书店 11:39 杭州从低到高爬山计划 14:30 熟悉山脉错过的信息 17:45 休闲爬山vs徒步登山 21:20 崇高是让人身体紧绷的美 25:39 爬山要注意安全！ 30:45 人为什么对山如此迷恋 36:00 喜马拉雅山是一个棱角分明的少年 42:15 《翻山海》：翻山越岭的女子篮球队 📖 《念念远山》 《比山更高》 🎬 《登山家》 🎵 《我命》 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines
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