时长：
66分钟
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2,665
发布：
3周前
简介...
你每天从起床到睡觉，都会用什么app呢？我们的生活不知从何时开始，似乎24小时都被在被各种app占据。
有一些app提高了我们的生活效率，买菜办事都可以一站式解决；有一些app构建了我们的关系网络，让我们似乎离他人和世界都更近一步。
但不可避免的是，我们越靠近app，便越远离现实。
【你会听到】
01:43 你起床打开的第一个app是什么
04:50 使用体验越差越防沉迷
10:33 出门谁能离开手机地图
16:40 耳机隔离了很多生活的声音
22:47 AI提效带来焦虑
29:30 网购也可以当成逛街
36:15 很多app都影响了我们的生活
45:53 你手机里有多少个app
53:48 让我们一起进入电子产品休息日吧！
58:50 随意的美好小事：陌生人的日常对话、订完机票终于不用再比价了、沉浸在现场
1:02:06 甸甸的美好小事：十年通信记录、考科目一了、你要跳舞吗！
📖
《手机断舍离：如何快速摆脱手机成瘾》[美] 凯瑟琳·普赖斯
《消失于互联网时代的100件事》[美]帕梅拉·保罗（Pamela Paul）
《谁来决定吃什么》陈宇慧（田螺姑娘）
《旧物录：85个消亡之物的故事》
🎵
微信是聊天的坟墓—高嘉丰
【后期】甸甸
【文案】随意
【联系我们】[email protected]
有一些app提高了我们的生活效率，买菜办事都可以一站式解决；有一些app构建了我们的关系网络，让我们似乎离他人和世界都更近一步。
但不可避免的是，我们越靠近app，便越远离现实。
【你会听到】
01:43 你起床打开的第一个app是什么
04:50 使用体验越差越防沉迷
10:33 出门谁能离开手机地图
16:40 耳机隔离了很多生活的声音
22:47 AI提效带来焦虑
29:30 网购也可以当成逛街
36:15 很多app都影响了我们的生活
45:53 你手机里有多少个app
53:48 让我们一起进入电子产品休息日吧！
58:50 随意的美好小事：陌生人的日常对话、订完机票终于不用再比价了、沉浸在现场
1:02:06 甸甸的美好小事：十年通信记录、考科目一了、你要跳舞吗！
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《手机断舍离：如何快速摆脱手机成瘾》[美] 凯瑟琳·普赖斯
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《谁来决定吃什么》陈宇慧（田螺姑娘）
《旧物录：85个消亡之物的故事》
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微信是聊天的坟墓—高嘉丰
【后期】甸甸
【文案】随意
【联系我们】[email protected]
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
CLGQ
3周前
福建
3
53:13 一样!这就是我从来不发朋友圈的原因，怕别人评论，更怕没有人点赞评论，我知道我是那种一定会每隔一段时间就去刷新看一下有没有人点赞评论的那种人，如果没有得到一些人的点赞我还会失落，如果发一个朋友圈这么折磨自己的话，我还不如不发了。
HD213665w
3周前
山东
3
10:11 我记得很久之前 墨迹天气 就有这个建议当日衣着的功能，app界面会有个小女孩穿着的图 随着天气变化每天会变，紫外线系数太高还会有给她打伞
CLGQ
3周前
福建
3
41:47 哈哈哈，这简直就是我，最开始设置小红书使用时长的时候一到时间就不刷了，现在每次都选择今日使用时长不限，即便这样我还是不会关掉这个设置，控制自己的想法是有点，能不能控制的住就是另外一回事了，哈哈😁😁。
CLGQ
3周前
福建
1
1:01:47 哈哈哈，我就不一样了，我每次买完机票后还会看它的票价变化，看到涨价，暗暗窃喜😁😁，看到大降价，痛心关闭😔😔。
比黎吧啦加油
3周前
江西
1
47:11 我觉得有些APP好像很久没用，但是又感觉会用到又得再下，就一直带着，有点像闲置的物品一样哈哈哈我就老是觉得我好像一定会在某个时刻用上
比黎吧啦加油
3周前
江西
1
54:57 确实没有人找，好失落，我失踪也没人在乎了都感觉
不爱吃面爱吃卤煮
3周前
广东
1
来了老铁好久没见了！
fandly
3周前
广东
1
来了🙋♂️
甜甜碎碎念
3周前
广东
1
还没听，但必须来打卡！好想你们
蒲月三十
3周前
广东
1
来力来力！早高峰必备🥺🥺🥺
希希有话说
3周前
广东
1
搜entp偶然找到，喜欢开头的翻页声，跳舞的确让人非常快乐，因为我就是一周5跳，每次跳2小时的，最后欢迎回访我的播客呀，祝大家越来越好～
茄仔仔
3周前
北京
1
听完啦！确实现在我们的生活有点被手机绑架了。我最近也在践行少看手机，我的做法是下班回家就把手机放在一个早上还能听到闹钟的地方，然后就不看了，虽然偶尔做不到，但是相比以前还是有进步。然后我最近在学习，晚上回去都是在看笔记本电脑学习，但是没学习多久就困了，然后就睡过去了，学习使人困倦啊。随意和甸甸可不可以出一期学习的播客嘞，感觉你两学习能力都很强！！！（没有要求的意思哦）
欢喜不愁
3周前
天津
1
我前几天办了一张城市卡来通勤用，终于替换了天津地铁的app
kitty-22
3周前
山西
1
随意简直和我一模一样哈哈哈哈，我早上也会选自己想听哪个，有些就会想不适合早上听，我要在待播里选一个适合我今天早上听的哈哈哈哈哈
桃鴨桃
3周前
中国台湾
1
前幾個月平板上用的最多的是goodnote,不過我終於考完試了！使用時長應該會驟降哈哈哈。這幾天除了社群媒體外，鬧鐘是手機上使用時長最久的軟體，因為每天都賴床而且午睡也睡好久xd
牡蛎悍点
2周前
河南
0
09:08 随意随意 天气软件是weawow 我输入veawow没有搜到
偷喝奶茶桑
2周前
上海
0
10:05 vivo的天气预报就可以 感觉安卓都有
木卯儿
2周前
北京
0
话我撂这儿了，随意下次录制要分享学跳舞感受哦（doge
WOO_L
3周前
广东
0
如果不用微信，大家更偏向用什么APP来代替和朋友沟通交流的工具呢？
霁元
3周前
山东
0
完全不认路，要连续固定要走好几次线路才能知道该怎么走，记路全靠路边的建筑，所以晚上走熟悉的路我走的也很困难
霁元
3周前
山东
0
21:38 是的！看长文字会多一些专注，短文字太容易被转移注意力了
霁元
3周前
山东
0
28:16 Wps就可以哈哈哈哈
温暖的小被窝
3周前
江西
0
13:27 真的吗？我脑子里不仅有地图，还是3D的。
通畅
3周前
湖北
0
08:32 我的手机壁纸是罗小黑的节气图，到一个节气官方发新图我就换上，现在的是722大暑
嘟菲
3周前
上海
0
10:33 墨迹天气可以的
比黎吧啦加油
3周前
江西
0
1:05:12 我也想学跳舞，等我上班了就去学欧耶，我发现我分不清两个小姐姐的声音，但是好像很多同感
比黎吧啦加油
3周前
江西
0
45:20 44:05 我也有记日记计划，每天晚上，和我一样的感觉，到晚上好像就不知道学什么了，就几个字的感觉，我也觉得我应该去马上记录自己的感受，但是我现在备忘录真的很乱我已经觉得不能再乱了，有什么好方法吗，因为我是听说每天记录自己三件小时会有幸福感来着，但是一直都感觉很难写，也是个困惑😖
比黎吧啦加油
3周前
江西
0
49:31 我把一些很重要的软件都放一页
比黎吧啦加油
3周前
江西
0
50:33 小红书我很想戒掉，但是真的很有趣，错过一些东西，美好的东西，让生活更美好的东西，但是我刷视频号我是真的想戒掉，但是真的很顺手
比黎吧啦加油
3周前
江西
0
57:40 我对那个APP感兴趣了，是space吗，我的安卓搜出来好像不对
秋天的落葉
3周前
福建
0
我有兩部手機 一部社交 娛樂
一部墨水屏手機 拿來閱讀 學習的
我的app很少的
瓦洛洛的叔
3周前
江苏
0
三位小姐姐不吵闹，安安静静的博客，挺好的！有些博客一群小姐姐，吵闹的疯了，无法听下去。
HD846408d
3周前
四川
0
59:51 你说这个我突然想到之前上班坐公交，经常会在车上遇到几个相同的人，每天在差不多的时间上同一趟车，有个社牛女生还主动来认识了我加了微信，她说每天都看到我；
甚至每天我都知道会在哪几个路口遇上红灯，车子开到哪一段前面的灯就会跳，像《土拨鼠之日》一样
