主播 老崔 嘉宾 康妮 老夏 小红书 老崔 嘉宾小红书 岂遇夏雨森 公众号 能力有限FM 这一期，我们和老夏聊聊： • 为什么一个体育教练会转身开起运动民宿？ • 广场舞、户外运动、钓鱼…这些活动怎么让你重新找到生活的乐趣？ • 国际学校的孩子们，为什么在运动中更有潜力？ • 莫干山，这个曾经的宁静山居，为什么正在发生巨变？ 这不仅是一场旅行分享，更是一种对“如何生活”的思考。或许，你也会在这里找到属于自己的答案。 02:08 运动与生活：探寻莫干山运动民宿的魅力之旅 05:38 民宿主人的热爱生活：探索夏总的非凡之旅！ 11:18 逃离喧嚣，寻找内心的宁静——在莫干山的重生之旅 16:56 追寻青春饭的教练之路：从体育到创业经商的转变 22:36 体验不同的生活方式：探索运动民宿的独特魅力 28:18 康妮，你最喜欢哪种运动？我比较喜欢跳舞，尤其是广场舞！ 33:56 体育旅游专家：如何结合运动和自然环境规划出合理的行程？ 39:35 从小运动到大收获：国际学校孩子的运动优势与潜力 45:15 运动与旅游：为客户带来有机而蓬勃的服务体验 50:54 超高性价比的运动民宿：让身心彻底放松的绝佳选择！ 56:32 莫干山的改变：从度假圣地到嘈杂景点的转变 01:02:14 保护环境，共享乐趣：钓鱼活动的规划与管理挑战

主播 老崔 小红书 搜索老崔或119191352（可爱的那个就是我） 公众号 能力有限FM 书画大师范曾为何突然失踪？是被新婚妻子带走，还是另有隐情？背后隐藏的故事让人瞠目结舌。从八十七岁老艺术家的身世说起，到他一生中的转折点，这不仅是八卦，更是人性与命运的探讨。范增的一生，究竟经历了什么波折？他又如何一步步走到今天？ 02:10 范曾与徐萌的失踪之谜：一个逻辑的必然结果 04:13 范曾：书画世家的才子，与李苦禅、李可染的师徒情缘 06:13 郭沫若赏画引发的风波：范曾毕业展作品的背后故事 08:17 范曾的才华与处世哲学：背后隐藏的人生起伏 10:18 文学巨匠与艺术新星：沈从文与范曾的传奇友谊与创作历程 12:19 纯洁的师生关系背后的暗流：沈从文与范曾的故事 14:49 文人之间的恩怨情仇：沈从文与范曾的复杂关系 17:17 范曾：艺术大师的双重身份与矛盾抉择 22:15 范曾与张桂云 24:43 失联的妻子 27:11 投机者逢迎权力的崛起与衰落：范曾的故事与社会现象

主播 老崔 嘉宾 婵樱 小红书 119191352 公众号 能力有限FM 嘉宾小红书 云鹤婵樱 莫干山的夏日，茶香四溢。老崔与云鹤茶叶的禅樱聊黄茶，这小众茶品的独特魅力何在？解渴又温润，黄茶背后的故事你知道吗？从茶场到茶室，从工艺到文化，一段段珍贵回忆串联起黄茶的发展历程。为何黄茶如此特别？它又如何承载着茶农的心血与梦想？一起来感受这份独特的茶香吧！ 02:11 探寻黄茶之旅：品味谷物香甜，感受温暖与安抚 04:26 探寻莫干山黄茶的独特魅力与历史传承 08:55 探寻茶道美学：从国际到莫干山的思考与感受 13:26 日本茶店与我们的传承：追寻传统茶叶文化之旅 17:53 茶叶制作：尊重自然生态的良心种植管理 22:23 制茶工艺的挑战：茶叶质量与品牌价值的关联 26:52 如何辨别好茶？从泡茶技巧到器具选择的细节解析 31:21 云鹤茶业：传承与创新的百年茶品牌 35:47 小茶厂的坚守与创新：利用互联网传播茶文化的挑战与机遇 40:15 共同推动黄茶普及化：我们与行业同行的合作计划 44:48 黄茶：低调的王者，如何品味茶叶的温和与甜润？

主播 老崔 嘉宾 硕哥 涛哥 小红书 119191352 运动医学专家涛哥揭秘广义和狭义运动医学的区别，分享手术治疗和运动伤害预防。你是不是也有运动受伤经历？身体结构问题会导致更容易受伤吗？听完这期，或许能找到答案！ 02:00 深入探索运动医学：疾病治疗与运动员服务的重要性 05:02 运动医学与运动损伤：深入了解运动与身体结构的关系 10:07 为什么年轻人喜欢选择物理治疗？——探讨物理治疗在年轻人中的应用前景 15:06 韧带断了会怎样？走路姿势异常和功能丧失的可能后果。 20:09 为什么我关节会发出嘎吧嘎巴响的声音？生理性弹响的秘密揭秘！ 25:11 医生的手术日常：揭秘韧带修复手术的步骤与挑战 30:14 肩关节痛的治疗方法：区分肩周炎和筋断了的不同治疗方案 35:16 跑步运动损伤的常见诱因与预防策略 40:18 如何通过运动有效激活身体？动态拉伸和静态拉伸的重要性解析 45:20 小朋友练舞受伤？家长担忧的情绪背后隐藏的问题！ 50:22 保护自己才能去运动：运动损伤预防与康复的重要性 55:24 知名运动医生的建议：滑雪时如何避免受伤

主播 老崔 嘉宾 宙（宙斯电台）水总 樊羿儿 小红书 能力有限FM 水总小红书：水星人昆虫工作室 今天聊了赛博朋克昆虫标本，水总的独立工作室，还有咱们是怎么从买蛇变成好朋友的。听了故事，你可能也会想尝试一下这种独特的手工艺。听完我们的聊天，你觉得最难做的标本是什么呢？是小蚂蚁还是大蜘蛛呢？我们还聊到了一些保护动物的话题，做标本时必须懂法守法哦。 02:05 独立设计师的创意之旅：赛博朋克昆虫标本与生态标本的创作历程 04:43 从小蚂蚁到昆虫标本：制作过程中的艰难与乐趣 09:31 独立创作的艺术品：蝴蝶与动物标本世界的魅力 14:14 矛盾交织的购物心理：面对喜欢的作品，如何面对？ 19:01 工作室里的奇异虫类标本：珍贵而独特的收藏之旅 23:48 如何在小众市场中找到核心竞争力？——手表行业的挑战与机遇 28:34 创意来袭：将蝴蝶标本制作成音乐盒、蓝牙音箱或冰箱贴 33:19 创意的边界：独特性与模仿之间的模糊界限 38:05 我是一个独立艺术家，我的作品独一无二，不应贱卖 42:51 从衣食无忧到困境：一个敏感人的成长之路 47:35 你的作品中有哪些令人满意的地方？客人的反馈对你的创作有哪些影响？

主播 老崔 嘉宾 佳佳 蕾蕾 小红书 119191352 或搜索老崔 公众号 能力有限FM 聊聊医生的日常生活和与高中好友的故事从不化妆的原因到美国生活的点滴，再到突如其来的癌症挑战，这段对话让你感受到友情亲情的温暖与力量。医生真的不能涂指甲油吗？在美国生活到底有多无聊？当妈妈生病时该如何面对？一起走进这个充满温情又略带辛酸的故事吧 02:00 美国留学记忆：人际关系、文化差异和家庭关系的感受与思考 05:42 生命中的不可预测性：医生与亲情之间的联系 11:28 阿姨的突然患病让我感到震惊和焦虑，但我会一直陪伴着她 17:14 家长教育困惑？孩子焦虑？与妈妈聊天时如何处理？ 22:59 癌症患者的心理煎熬与治疗过程：一家人的故事 28:44 美国医院体验：与中国不同，以家庭为单位的保险覆盖全面。 34:30 揭秘医疗成本：为什么国外教育与医疗体系成本低？ 40:13 观察肿瘤指标变化和影像检查，了解癌症治疗的效果与可能的复发风险 46:00 患病女性的情绪与乳腺癌：科学证据和社交变化 51:45 上海儿童医院的崛起与挑战：资源短缺与医疗进步的较量 57:28 手术当天，我无法回家，家人的担心与我的愧疚 01:03:16 正确看待传统医疗：去正规中医院或综合医院的中医科治疗

主播：老崔 主播小红书 请搜索老崔或 119191352 公众号 能力有限FM 东北大学六名学生实习期间不幸遇难。从矿场参观事故到救援响应迟缓，我们探讨了背后的原因和责任。安全监管缺失、格栅板隐患、应急体系缺陷...这些偶然因素叠加成必然悲剧。生命无价，为何却如此脆弱？我们应该怎样避免类似惨剧再次发生？让我们一起思考。 02:05 东北大学学生赴内蒙矿业有限公司参观实习，探索选矿场神秘之旅 04:06 矿业公司：分离有用矿物的复杂过程揭秘 06:07 探秘选矿过程：福选车间的药剂搅拌与矿石分离 08:10 化学药剂的致命毒性：浮选槽事件的可怕真相！ 10:10 辅选槽操作讲解中引发的安全隐患：现场设备配置与人员疏散的问题 12:10 “一起煤矿事故：格栅板掉落背后的间接原因和焊接疲劳” 14:12 矿难背后的安全管理问题：间接原因与焊接疲劳导致的悲剧事件 16:14 内蒙古呼伦贝尔：学生实习变悲剧，钢铁格栅板隐患引发坠亡事件 18:17 六个年轻生命的终结：东北大学学生在实习中遭遇悲剧事件

主播 老崔 小红书 119191352或搜老崔 公众号 能力有限FM 杭州自来水异味事件引关注，居民用水安全成焦点。官方与自来水公司说法矛盾，引发公众质疑：水质为何异常？为何不立即停水？谁来保护我们的饮用水安全？真相何在？一起探讨背后的深层原因与解决方案。 02:09 自来水臭味指标异常，余杭区一百多万居民生活受影响 04:09 杭州人民的水质安全受到威胁，自来水厂应马上停水并对水质进行检测！ 06:47 水质异常引发公众恐慌，余杭区政府紧急处置措施出炉 10:14 居民饮用水污染事件：余杭区领导的失误与反应速度 13:38 余臭宝儿：杭州余杭区的水质问题与解决方案 17:03 杭州的用水历史：从地下水到西湖水的演变 20:27 杭州城的自来水工程与历史文化：追寻水资源的变迁之路 23:46 杭州饮用水污染事件：苯酚泄漏引发的异味问题持续多年 27:16 钱塘江水源污染事件：从正常到异常的追寻 30:42 杭州自来水异味事件：化学物质与环境问题的关联 34:02 饮用水污染事件引发的思考：每个人都应守护正义与真相 37:30 用点滴行动改变世界——我们对正义与美好的追求

天水血铅超标事件引发家长愤怒，医院篡改数据企图掩盖真相。为何检测结果在不同城市间存在巨大差异？官员与专家联手误导公众，究竟隐藏了多少不为人知的秘密？孩子们的健康谁能守护？背后的利益纠葛又如何揭示社会信任危机？让我们一起揭开事件背后的层层迷雾。 02:01 甘肃天水儿童铅中毒事件揭秘：数据篡改与真相揭示 04:02 医疗机构数据造假事件引发公众对健康信息的信任危机 06:03 甘肃天水幼儿园事件：医院篡改数据、疾控中心离谱操作，公共健康信息不可信！ 08:08 隐藏的安全卫生事件：培心幼儿园的工业颜料采购与孩子健康危机 10:08 涉事医院的失误导致儿童中毒事件曝光，家长和社会愤怒回应 12:08 幼儿园食品安全事件引发的问责与调查：天水市的处理方式 14:29 甘肃省卫健委专家行为曝光：天水市中毒事件背后的政治干预！ 16:57 甘肃天水市儿童食品事件：市长、市委书记被问责，卫健委领导遭调查 19:23 甘肃省儿童中毒事件：卫健委、医院与市长、市委书记之间的权谋 21:44 甘肃疾控系统问责：制度漏洞导致的悲剧事件

主播 老崔 嘉宾 曹大夫 硕哥 小红书 119191352或搜老崔 医生们在手术室里聊啥？男医生和女护士的故事，脊椎外科的那些事儿。这期节目揭秘手术室背后的真实故事，聊聊那些不为人知的趣事。医生也是普通人，他们也有自己的苦与乐，一起来听听吧！ 02:00 手术室里的男护与洗手护士：医生角色与性别的认知差异 05:14 解密医疗世界：一个医生的内心矛盾与抉择 10:30 揭秘手术室：护士的重要性与手术成功率的关联 15:45 手术室里的秘密：医生和护士的聊天内容揭秘 20:59 跟随法医的脚步：解密犯罪现场的刑警生活 26:16 医生的群体要求非常之高：健康与生命的终极利益 31:31 真爱与事业：医生与爱人之间的差距与选择 36:46 揭秘胰腺癌：癌中之王的幕后故事，富豪的疯狂捐赠与医学院的品牌影响力！ 42:01 青少年脊柱健康与心理干预：拯救无数家庭的必经之路 47:15 急救科的绝望与家属的痛苦：急性的脊髓损伤无能为力 52:32 脊髓损伤与神经修复：探索人体神经系统的复杂性 57:48 医学的进步与挑战：我们对自己的无知和医学的局限性

主播 老崔 嘉宾 大静 婷总 小红书 119191352或搜索老崔9第一个就是） 在莫干山小镇生活节，海海人生旅行者派对上，老崔认识了一群有故事的朋友，从诗人到音乐家，他们的世界真精彩！本期嘉宾大静黑胶猩猩主理人，带你走进黑胶唱片的世界，聊聊那些年我们听过的歌和背后的故事。听完这期节目，你可能也会成为黑胶爱好者哦！快来一起感受那份特别的仪式感吧！ 02:02 音乐传承与创新：黑胶唱片的发展历程与现状解析 05:51 音乐热爱者的终极选择：高保真音响系统配置指南 11:42 体验黑胶音乐的魅力：从入门到高手的黑胶机选购指南 17:36 唱片市场：限量编号与封面颜色的独特魅力 23:28 深入解析日本文化：追求完美的工匠精神与演艺界的匠人精神 29:19 探索黑胶唱片的魅力：音乐、艺术与收藏的价值观 35:10 陶喆的音乐回归：流行趋势与市场反馈的交织 41:04 音乐的魔力：黑胶唱片与古典音乐的奇妙之旅 46:57 从唱片店到黑胶猩猩：五年的艺术探索与创作之旅 52:50 创意跨界的无限可能：音乐、设计和展览的完美融合 58:42 三十年创业路，一三年起的艰难抉择：关店、利润与团队养活成本 01:04:33 打造私人定制的购物体验：实体店铺的个性化服务与线上售卖的完美结合

主播 老崔 嘉宾 曹大夫 硕哥 小红书 119191352 或搜索老崔 02:00 手术室的性别角色认知：男性医生与女性护士之间的关系分析 05:34 揭开医疗行业的真相：医生和患者之间的误解与沟通问题 11:06 手术室里的秘密：揭开手术操作的真相与争议 16:42 缓解情绪，分散注意力：手术聊天在医学界的常规操作 22:17 探秘法医与刑警：揭秘刑事案发现场的神秘面纱 27:50 工作中的牺牲：如何面对失去与全新的定义（文章分享） 33:25 真诚的表白与无私的奉献：医生与伴侣之间的默契与理解 38:59 揭开胰腺癌的神秘面纱：研究胰腺癌成为医学界的焦点 44:34 青少年脊柱侧弯问题：影响健康与心理的双方面 50:04 生活的苦楚与负能量：如何面对情绪的波动？ 55:42 神经损伤与脊髓损伤：解密人脑复杂的进化机制 01:01:16 探索未知：人类身体的奇妙与医疗进步的挑战