时长：
59分钟
播放：
3,257
发布：
3周前
主播...
简介...
主播 老崔
嘉宾 硕哥 涛哥
小红书 119191352
运动医学专家涛哥揭秘广义和狭义运动医学的区别，分享手术治疗和运动伤害预防。你是不是也有运动受伤经历？身体结构问题会导致更容易受伤吗？听完这期，或许能找到答案！
02:00 深入探索运动医学：疾病治疗与运动员服务的重要性
05:02 运动医学与运动损伤：深入了解运动与身体结构的关系
10:07 为什么年轻人喜欢选择物理治疗？——探讨物理治疗在年轻人中的应用前景
15:06 韧带断了会怎样？走路姿势异常和功能丧失的可能后果。
20:09 为什么我关节会发出嘎吧嘎巴响的声音？生理性弹响的秘密揭秘！
25:11 医生的手术日常：揭秘韧带修复手术的步骤与挑战
30:14 肩关节痛的治疗方法：区分肩周炎和筋断了的不同治疗方案
35:16 跑步运动损伤的常见诱因与预防策略
40:18 如何通过运动有效激活身体？动态拉伸和静态拉伸的重要性解析
45:20 小朋友练舞受伤？家长担忧的情绪背后隐藏的问题！
50:22 保护自己才能去运动：运动损伤预防与康复的重要性
55:24 知名运动医生的建议：滑雪时如何避免受伤
嘉宾 硕哥 涛哥
小红书 119191352
运动医学专家涛哥揭秘广义和狭义运动医学的区别，分享手术治疗和运动伤害预防。你是不是也有运动受伤经历？身体结构问题会导致更容易受伤吗？听完这期，或许能找到答案！
02:00 深入探索运动医学：疾病治疗与运动员服务的重要性
05:02 运动医学与运动损伤：深入了解运动与身体结构的关系
10:07 为什么年轻人喜欢选择物理治疗？——探讨物理治疗在年轻人中的应用前景
15:06 韧带断了会怎样？走路姿势异常和功能丧失的可能后果。
20:09 为什么我关节会发出嘎吧嘎巴响的声音？生理性弹响的秘密揭秘！
25:11 医生的手术日常：揭秘韧带修复手术的步骤与挑战
30:14 肩关节痛的治疗方法：区分肩周炎和筋断了的不同治疗方案
35:16 跑步运动损伤的常见诱因与预防策略
40:18 如何通过运动有效激活身体？动态拉伸和静态拉伸的重要性解析
45:20 小朋友练舞受伤？家长担忧的情绪背后隐藏的问题！
50:22 保护自己才能去运动：运动损伤预防与康复的重要性
55:24 知名运动医生的建议：滑雪时如何避免受伤
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
吸猪
3周前
加拿大
2
沙发！我4岁的时候跳芭蕾受了好多伤，很长时间都没敢动，但是前几年开始科学运动，开始脱敏了。谢谢老崔的大夫系列！
最最可爱的小梁
3周前
上海
1
35:40 这边也没有声音了
最最可爱的小梁
3周前
上海
1
怎么这一集会有一些地方没有声音的呢？是我耳机的问题吗？
老蔡先声
3周前
河北
1
35:21 跑步并非适合所有人，我们需要做的就是评估自己然后选择适合自己的运动. 我2004年体检说是轻度脂肪肝. 我当时就想（现在这个想法更坚定）：我可不想把钱都给医院.于是开始尝试跑步；先在跑步机上2-3K 慢慢的就到现在了. 这期间马拉松、越野跑也都尝试了.现在跑步的目标是控制体重 保持一定的基准线. 要说有什么收获：一是面相年轻皱纹少（因为它会促进我们的新陈代谢）、二是强健心肺功能 . 有的人是为了追求速度（比如马拉松破四、破三）、有的是为了保持身材（但跑步属于有氧运动 建议做些无氧运动结合着来）
丸子_8rAo
2周前
美国
0
如果老年人股骨头坏死，身体情况不适合置换手术，保守保养的话以后还能走路么？老人最后一摔能破么？求教
趣玩乐
2周前
德国
0
滑雪搞断前叉的来了😜现在术后2个多月医生和理疗师说可以开始骑室内自行车了，每周两次练腿，恢复稳定性和加强腿肌肉，还不能其他运动和跑跳
神盾小哪吒
2周前
福建
0
经历过前交叉韧带重建的人，听到此处开始幻痛
大牙叔叔
2周前
辽宁
0
唯一能让我坚持的运动就是骑车
pHcO
3周前
广东
0
07:56 我就是盘状半月板长得不一样，拍片看整个膝盖差不多长满了，打了几次羽毛球就受伤了，积液加磨损，痛了一年多，坐一会或者蹲下去一会就站不起来了，超级痛！现在多走路或者爬山都会痛好几天，以前都没这些问题
Y大力
3周前
北京
0
我就是盘状半月板，滑雪摔了以后才查出来
馒头_fLzZ
3周前
江苏
0
57:44 结尾的歌是什么
HD339695u
3周前
湖南
0
那我们不需要运动了 静静的躺着耍手机
Junoknows
3周前
河南
0
？
