播客: 好运制造 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

为你带来人生好运小技巧。全网唯一深度好运学习频道，好运万岁！我们阅读职场，理财，商业，心理学，情感，科技…全宇宙的好运技巧请向我们滚滚涌来吧，来者不拒！每期内容都以书籍为依托，追求极致信息量，挖掘一切好运秘诀。也许你会出神放空或迷失，都没有关系，在每一期有质有量的好运技巧中浪费时间，又怎么不是为人生埋下美丽的伏笔呢。【关于主播】常春藤毕业，就职硅谷顶级大厂，出过20W+的爆文，读书会主理人，Zumba教练… 我不喜欢标签，却不得不承认标签有用，因此只好努力让人生精彩到标签贴不下。

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好运Angie

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2025建议大家尽早把自己当作课题研究《斯坦福大学人生设计课》E11

一个人开始转运的征兆是：看见自己。好运的人不坚持初心，放弃寻找最适合自己的方向，不会慎重做出选择并坚持执行，你知道是为什么的吗？因为规划人生的人不会幸运，设计人生的人才会幸运。所谓的热爱，所谓你命中注定要做的工作，所谓老天爷赏你的饭碗，都是可以被你自己设计出来的，前提是你要认识你自己，看见你自己，把自己当作课题来研究。本期分享基于《斯坦福大学人生设计课》这本书，我会分享书中最精彩的5个练习，做完练习之后你会清晰地知道这个答案：你想要什么样的人生。你的热爱是什么。【老规矩评论有🎁，大家记得查看置顶评论，别错过你的好运哦！】时间线： 00:01:16 年终总结怎么做？每年的1月1日是一年中最能好运爆发的时间 00:05:57 人要转运的先兆：开始把自己当作课题研究 00:06:58 如何找到热爱？如何找到老天爷赏你吃的饭？ 00:11:11 第一点：不要坚持初心 00:12:24 为什么Angie会放弃华尔街投行的offer？ 00:17:08 初心是一个动词 00:17:52 第二点：放弃寻找最适合你的方向 00:21:36 第三点：不要总是做出决定然后坚决执行 00:26:34 幸运之神永远被行动力强的人打动 00:32:44 练习1：“健康 - 工作 - 娱乐 - 爱”的仪表盘 00:33:47 “重力问题”是怎么把你拖入深渊的 00:37:37 Angie的3次练习分享：从6万粉丝到工作连升2级 00:47:41 练习2：人生热爱指南针：人生观v.s.工作观 00:54:02 Angie的练习感悟：从此我再也不羡慕那些人 00:56:31 练习3：轻松找到你内心深处的热爱的破局练习 01:04:24 练习4：理想人生思维导图练习 01:10:45 练习5：“奥德赛”计划 - 获得你的3种完美人生路径 01:20:49 幸运的人有2种，你是哪一种？例子：练习4 理想人生思维导图本期参考书目：《Design your life》（斯坦福大学人生设计课）比尔•博内特，戴夫·伊万斯相关往期内容：好运制造E08《时机管理》好运制造E03《第一性原理》【关于主播Angie】常春藤毕业，就职硅谷顶级大厂，出过20W+的爆文，读书会主理人，Zumba教练… 我不喜欢标签，却不得不承认标签有用，因此只好努力让人生精彩到标签贴不下。听友群：微信添加小助手haoyunzhizao-podcast 小红书：好运制造 Best of luck to you～

82分钟

11k+

3个月前

E10《哈佛向上管理》做职场爽文男女主不好吗？500强HR教你玩职场高端局

职场低端局里老板是你的审判者，而高端局里老板是你的支持者。有人说向上管理就是拍马屁的当代说法，这是典型的低端局玩家。只有职场幸运儿才知道，谁爱当牛马谁当去！和领导的关系，领导的时间，领导的资源，都可以被我们向上管理和利用的。本期结合哈佛商业评论HBR Guide《Managing up and across》和世界500强资深人力资源总监Annie姐的分享。【老规矩评论有🎁，大家记得查看置顶评论，别错过你的好运哦！】 00:01:30 打工人迷思：为什么天选职场幸运儿不是你？ 00:03:20 奇葩老板千千万：杨子型，麦琳型，留几手型 00:05:30 为什么要向上管理？因为你的老板有2幅面孔 00:09:25 低端局：老板是你的审判者高端局：老板是你的支持者 00:11:11 向上管理在管理什么？ * 管理老板关系 * 管理老板时间 * 管理老板资源管理老板关系 00:13:42 你以为结果真的重要吗？与上司建立预期的3个关键维度 00:15:10 爱汇报的男孩女孩，运气不会差 00:19:48 支持和忠诚跟拍马屁的区别是什么？ 00:21:19 信任问题是所有社交关系的基础，上下级也一样 00:24:49 很抱歉，你老板的第一团队不包括你 00:27:53 只给老板选择题，绝不能给应用题 00:30:06 没有利用过老板的员工不是幸运儿 00:32:08 海外打工人：大声提需求！ 00:34:52 国内打工人：对不起，只有努力表现是你的语言管理老板时间 00:37:27 实例：资深HR教你管理老板时间 00:40:50 不同5种类型的领导的沟通策略：拿捏老板有模板 00:49:26 应对micro-management的班主任型老板的3个策略向上社交的本质是双赢【关于主播Angie】常春藤毕业，就职硅谷顶级大厂，出过20W+的爆文，读书会主理人，Zumba教练… 我不喜欢标签，却不得不承认标签有用，因此只好努力让人生精彩到标签贴不下。听友群：微信添加小助手haoyunzhizao-podcast 小红书：好运制造 Best of luck to you～

55分钟

2k+

4个月前

E09 配得感是不成为生命的旁观者《再见爱人4》

杨子和麦麦难道没有优点吗？不内耗，高配得感，坚定地自我肯定和自我接纳，天生的吸引力法则圣体。凭什么你只能做自恋型人格NPD的血包？如果你也能有这种稳定的内核，这种配得感，这种自我价值感和自信，你的人生该有多顺利、多快乐、多好运啊！你还有什么事情是做不成的！都说东亚是NPD的温床，东亚盛产自恋型人格的父母。作为一个东亚的小孩，虽然这件事情格外难，但是还是想分享给你：如果你没有坚定地自我维护和自我肯定，如果你没有坚定地站在自己那边，那么你就成为了你生命的旁观者，而不是参与者。你值得拥有你自己的人生呀。【老规矩评论有🎁，大家记得查看置顶评论，别错过你的好运哦！】时间线： 00:02:58 以杨子和麦麦为例来看NPD自恋型人格的九个特质如何识别生活中的NPD 00:14:31 揭秘NPD人格的成因：儿童时期和大脑神经的影响杨子麦琳好运技巧#1: 如何获得稳定的内核 00:16:38 不内耗的本质是自我接纳和自我肯定 00:17:24 自我接纳的3层含义： * 你要坚定地站在自己这边 * 你愿意体验自己的生命 * 你愿意和自己成为朋友 00:19:17 Angie的人生觉醒时刻分享：我如何获得了我的配得感 00:21:50 自我肯定意味着你的生命不应该让任何人其他人掌控 00:22:58 因为遵从自己内心的意愿而不听父母的话，到底是不是不孝顺？ 00:23:56 自恋型人格的父母有多可怕 00:27:51 成为你的孩子真可怜 00:29:35 为什么东亚盛产NPD，盛产自恋型人格的父母？ 00:32:04 中国的小孩想要自我肯定真的很难 00:33:00 自我接纳练习#1 镜子练习 00:34:33 自我接纳练习#2 情感练习 00:35:14 自我肯定练习#3 思考练习杨子麦琳好运技巧#2: 如何拥有高配得感 00:29:35 低配得感的表现 * 重视外界评价，靠他人的认可获得自我认同 * 认为爱是有条件的，你必须优秀才能获得爱 * 认为自己获得的东西不是靠能力而是靠运气（imposter syndrome） * 很怕麻烦别人，不敢提出自己的需求 * 不舍得只是因为“自己喜欢”这个原因去买一个很贵的东西 00:38:31 配得感的本质是自我价值感自我价值感和自信是完全不同的概念 00:41:44 高自信但低配得感的人，高配得感但是不自信的人，分别是什么样子？ 00:44:49 配得感练习#1 写日记 00:45:53 配得感练习#2 击掌练习杨子麦琳好运技巧#3: 如何吸引到好运降临 00:46:56 心想事成的秘密：吸引力法则 00:50:42 吸引力法则3步练习杨子麦琳好运技巧#4: 如何拥有本应属于你的全部机会 00:54:13 女性最常面临的谦虚陷阱 00:53:33 为什么要抓住成为权威的机会？ 00:57:17 哪怕只是成为权威符号也能让你的人生幸运轻松不少 00:59:44 本期总结本期提到的书籍：《Worthy (配得感)》Jamie Kern Lima 《自尊的六大支柱》纳撒尼尔·布兰登《吸引力法则》埃斯特·希克斯 / 杰里·希克斯《向前一步 (Lean In)》谢丽尔·桑德伯格《影响力》罗伯特·西奥迪尼【关于主播Angie】常春藤毕业，就职硅谷顶级大厂，出过20W+的爆文，读书会主理人，Zumba教练… 我不喜欢标签，却不得不承认标签有用，因此只好努力让人生精彩到标签贴不下。听友群：微信添加小助手haoyunzhizao-podcast 小红书：好运制造 Best of luck to you～

61分钟

2k+

5个月前

E08《时机管理》吸引好运向你流动你贫困的不是时间而是天机

我们总是如饥似渴地学习“时间”管理，然而“时机”管理才是我们每个人真正的好运密码。因为，我们每个人的生活永远在做着关于“时机”的决定：比如什么时候跳槽、投简历、开始健身、结婚、离婚… 我们大部分的决定都是靠直觉和猜测做出的，因为时机，在我们看来像是一门玄学，就像小说里的高人们总说的“天机不可泄露”。但是今天，我要借助Daniel Pink的《时机管理》这本书，同时结合《清晰思考》，《亲密关系》，《起床后的黄金1小时》等等多本在心理学、思维认知、时间管理领域内的经典书籍，让我们一起证明：时机管理是一门科学。见机行事，顺势而为，能让你从此踏上天时地利人和的节拍。【评论区有🎁，别错过你今日份的好运呀！】第一部分你的时间类型 00:01:34 我们是否可以预判一个人心情好坏的时机？ 00:02:42 人类情绪的奇妙节律：每天规律的高峰 -> 低谷 -> 反弹 00:06:43 时间生物学：情绪规律的科学原理 00:08:51 脑力也遵循和情绪相同的节律 00:11:40 你不必早起！！你的时间类型：云雀、猫头鹰还是第三种鸟？ 00:15:03 时机管理技巧#1: 社交型/逻辑型/创新型任务的时机对照表 00:17:49 时机管理技巧#2: 起床后的黄金1小时 00:22:03 人生的分水岭：能否完成重要但不紧急的事情 00:25:45 时机管理技巧#3: 运动的最佳时机 00:28:18 下午面试/约会/工作的命运大逆转？ 00:31:48 时机管理技巧#4: 一事一断 00:32:19 4.1 微型运动休息法 00:33:02 4.2 接近自然法 00:33:31 4.3 科学午睡法 00:34:49 4.4 科学呼吸法（中场休息～）第二部分做决策的最佳时机？ 00:37:16 后果性v.s.可逆性松弛感哪里来的？ 00:38:35 遇事不决3原则（Angie强推！）第三部分时机的三大效应 00:42:55 起点效应 00:42:55 技巧#1: 每年你有85个时间地标 00:47:42 技巧#2: 何时你要争做第一个，何时你要压轴出现的秘密判断法则 00:50:28 技巧#3: 第一印象决定你的人生轨迹 00:52:35 中途效应：中年危机与火花 00:56:02 技巧#4: 设立中期目标的神秘力量 00:52:35 技巧#5: 巴菲特应对中途低潮的法宝 00:58:24 技巧#6: 定期复盘就有这么厉害 00:58:55 峰终效应 01:00:05 年龄为x9岁的人最容易出轨？ 01:04:10 为什么最后一颗巧克力最后一口奶茶最香？ 01:03:02 技巧#7: 倒计时列表，例如高考倒计时的力量 01:03:02 技巧#8: 求求了！Angie再次强烈推荐大家买个5年日记本！ 01:03:02 技巧#9: 旅行永远快乐小妙招图1: 情绪和脑力在一天内的规律波动图2: 时间人格 - 任务 - 时间对照表图3: 重要紧急四象限本期主要参考书籍：《时机管理》丹尼尔·平克本期提到的书籍：《清晰思考》哈佛商业实战系列《亲密关系》罗兰·米勒《起床后的黄金1小时》池田千惠《高效能人士的7个习惯》史蒂芬·柯维《原子习惯》詹姆斯·克利尔【关于主播Angie】常春藤毕业，就职硅谷顶级大厂，出过20W+的爆文，读书会主理人，Zumba教练… 我不喜欢标签，却不得不承认标签有用，因此只好努力让人生精彩到标签贴不下。听友群：微信添加小助手haoyunzhizao-podcast 小红书：好运制造 Best of luck to you～

68分钟

4k+

5个月前

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