🎙本期提要 本期是“心理学”节目之禅修与灵修。学霸猫模式到底为什么吸引人？寺院禅修火了，现代人寻找的心灵寄托是什么？ 💡时间轴 * 00:02:04禅修与灵修：寺院心理咨询 * 00:05:10身心灵的社群化学习体系 * 00:15:26学霸猫模式的吸引力是什么？ * 00:20:41现代人丧失的思考能力 * 00:31:03身心灵读书会：入坑第一步

🎙本期提要 本期是“心理学”节目之失控感。为什么我们很难面对生活的挫败和不如意？被操控的人生如何面对不确定性？ 💡时间轴 * 00:02:04为何年轻人对未来的想象力被限制？ * 00:04:23优胜主义下生活的确定性 * 00:08:45我们该如何认识生命的虚无？ * 00:13:13社交媒体中的快乐何在？

🎙本期提要 本期是经典好书分享之《长安的荔枝》。唐朝诗人杜牧的“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”一千多年来引发了人们的无限遐想。从突如其来的职场危及与事在人为的热血中寻找职场人的生存技巧，历史故事为什么能让我们依旧有共情？江江和美羊羊从《长安的荔枝》聊起，和你从古代的时空中寻找现代意义。 💡时间轴 * 00:02:04《长安的荔枝》故事简介：历史与现实的交融，小人物的温情故事 * 00:05:38作为社畜的“李善德”为什么能化险为夷？ * 00:11:17送荔枝的难度系数如何？ * 00:22:40打工人的勇气与实力：职场失意，但留下的却是良心和智慧 * 00:28:19普通人的努力是否值得？ * 00:33:57马伯庸的文学之路：以小见大，观察生活并揭示历史的故事

🎙本期提要 本期是“心理学”节目之诈骗社会学。本期，美羊羊将与你分享台湾大学社会学教授孙中兴的新书《诈骗社会学》，带你从社会学和心理学角度理解诈骗。人类发展史其实也是一部诈骗史？《杜骗新书》（骗经）代表了古代的诈骗宝典？为什么诈骗源于信任？祝大家科学上当，岁岁平安。 💡时间轴 * 00:02:03诈骗如何界定？ * 00:05:16骗术再升级：从原始诈骗到现代网络诈骗 * 00:10:30诈骗的前提是信任 * 00:15:48不要责备受骗者 * 00:21:01自信与自我欺骗：为什么我们需要正向错觉？ * 00:26:19告诉孩子诚实：言传身教

🎙本期提要 本期是“心理对谈”节目之中秋节。本期，江江和美羊羊将分享异乡人过中秋的感受和对于曾经生活的城市“兰州”的记忆。 💡时间轴 * 00:02:03离家在外，会“每逢佳节倍思亲”吗？ * 00:05:52兰州：黄河文化的精神传承 * 00:11:45兰州城市发展：沿黄河建的城市困境 * 00:23:32兰州拉面：甘肃最具代表的食物与文化 * 00:29:22中秋节的仪式感 * 00:35:18中秋的物候与节庆仪式 * 00:41:11伤春悲秋背后的情感体验

🎙本期提要 本期是“空间与心理”节目之房子与家。“房子=家”是中国人的执念吗？小红书上“沉浸式回家”的年轻人，为什么吸引人？从房子到家：房子产生的心理依恋意味着什么？你心中的理想之间长什么样？ 💡时间轴 * 00:02:07“认房不认贷”：房产宏观政策与个体买房决策如何匹配？ * 00:05:33买房这是一个赌博游戏，房产市场是一个高风险投资！ * 00:11:06买房与租房的差异 * 00:16:39家庭中的空间角色 * 00:22:15改变生活的宜家 * 00:27:44探索家庭空间的新方式 * 00:33:22扔掉蚊帐，我感到极大的愉悦 * 00:38:57《东京八平米》：房子无论大小，都需要避风港

🎙本期提要 本期是“心理对谈”节目之我与播客的故事。本期，江江和美羊羊将分享做播客背后的酸甜苦辣与生活的患得患失。 💡时间轴 * 00:01:51做播客背后的艰难 * 00:10:16考试的焦虑如何克服？ * 00:33:03重启人生，探索真实生活的魅力 * 00:47:48面对父母生病的无力 * 00:57:14我们为什么需要爱和朋友？ * 01:04:17再见爱人与近期综艺中的爱恨情仇

🎙本期提要 本期是“心理学“系列节目之聪明人的反诈出路。近日，211女硕士杀猪盘被骗138万，中科院博士电信诈骗至缅北，高学历人群被骗数见不鲜。聪明人为何也容易上当？善良的人是否更容易被骗？ 💡时间轴 * 00:01:35信息时代的诈骗变多了吗？中科院博士被骗事件反思 * 00:06:40大学教育缺乏的价值观教育 * 00:15:15人情世故的解药在哪？ * 00:18:58寺院心理咨询的套路 * 00:22:57心理咨询应不应该收费？ * 00:25:03挣钱是否与善良相挂钩？ * 00:27:08诈骗背后的心理：情感与智商的较量 * 00:33:17如何世事洞明，人情练达？

🎙本期提要 本期是“社会心理学“系列节目之暴力与和平。本期，美羊羊将分享《和平学》一书对于暴力和和平的阐释。2017年9月，南京成为第169个国际和平城市，和平教育也进入了大学和中学课程。和平是什么？暴力又有哪些类型？和平教育能够实现非暴力沟通吗？ 💡时间轴 * 00:01:29《和平学》：和平的对立面——暴力 * 00:04:46什么是暴力？ * 00:07:15文化暴力如何影响我们的生活？ * 00:09:30文化暴力的传播：学校和媒体 * 00:14:35消极和平与积极和平 * 00:18:37和平学的应用：解决生活中矛盾的新方法 * 00:20:52和平教育有什么用？

🎙本期提要 本期是“教育迷思“系列节目之抖音里的北大。北大等知名大学在短视频和直播平台里的公开课开起了“平民夜校”，看似实现了知识普惠。北大旁听生真的有学到知识吗？抖音作为知识传播平台是更好传播知识还是在运用知识权力？短视频平台算法逻辑下的知识权利如何理解？“数字公民”时代，我们该如何进行互联网知识学习？ 对谈嘉宾：周周，教育工作者，高校辅导员、心理咨询师。 💡时间轴 00:01:35抖音大学里的北京大学公开课学习体验如何？ 00:04:40抖音公开课都有哪些受欢迎课程？ 00:13:26短视频平台算法逻辑下的知识权利 00:17:30抖音“信息茧房”下的推送机制 00:20:13“知识平等”是个伪命题吗？ 00:22:29知识传播为什么需要交互式学习？ 00:27:41知识普惠：识别知识付费的陷阱 00:37:40北大光环下的慕强心态 00:42:23抖音知识传播逻辑是什么？ 00:46:02如何进行网络学习？——对北大夜校的录取通知书的思考 00:49:59学历低人该如何学习北大网课？ 00:52:30抖音知识传播需要脱口秀？ 00:59:31数字公民时代，如何云学习？

🎙本期提要 本期是“社会心理学“系列节目之被刺痛的打工人。9月11日凌晨，李佳琦就“怼网友”事件道歉。此前，李佳琦带货79元的花西子眉笔反问“哪里贵了？这么多年都是这个价格，不要睁着眼睛乱说，国货品牌很难的……哪里贵了？”有的时候找找自己原因，这么多年了工资涨没涨，有没有认真工作？”点炸网友。 李佳琦到底为什么触动了打工人的痛点？普通人的努力可以被质疑吗？ 💡时间轴 * 00:02:3979元眉笔背后折射出的阶层差异 * 00:05:58李佳琦为什么是“所有女生”的好友？ * 00:08:40李佳琦的傲慢引发争议：不装了？还是忘记曾经自己的卑微了？ * 00:10:54成功路上，努力和运气什么关系？ * 00:13:35致富逻辑的差异：开源与节流的不同 * 00:16:30努力还有用吗？

🎙本期提要 本期是“心理学“系列节目之情绪宣泄。9月10日是教师节，也是世界“预防自杀日”，你会感受到失落和难过吗？情绪宣泄会带来不好影响吗？如何关照自己的情绪？ 💡时间轴 * 00:00:58生活中的负能量 * 00:06:44作为教师的挫败 * 00:21:28急功近利的心态会导致内卷现象严重——探索学生压力的根源 * 00:23:53人生的错误选项：面对影藏的情绪