人口负增长、不愿意结婚、不愿意生育，社会进步了吗？性别叙事中的男性角色问题：关于性、亲密关系探讨意义何在？聊性别议题是关乎每个人的政治游戏，向前一小步，或许就是人类历史上的大跨越。

📻内容提要 本期节目是“社会观察”系列之“城市保洁员”。你是否注意过身边那些支撑着城市日夜运转的清洁工人们？城市光鲜亮丽背后的付出有多大？都市息息相通的生活是怎样的？非虚构小说《我的母亲做清洁》道出了老年保洁员们不为人知的勤劳和生活哲学。本期节目为大家解锁大城市背后属于保洁人员那些温暖又锐利的真相。 💡时间轴 * 00:02:09城市清洁工作的艰难与挑战 * 00:11:53日本扫除道与中国的保洁员 * 00:17:52城市美容师的自豪与困惑 * 00:23:48隐藏在商场干净的背后：劳动与消费主义的纠结 * 00:35:41深圳高效发展背后的底层人民与文化活动的割裂 * 00:41:40社会疼痛：蓝领工作者的艰辛 * 00:53:33城市效率的焦虑与社会加速：人的异化 提到的书：《我的母亲做保洁》 作者：张小满，现在长居深圳，原来是位记者，曾经在《深圳晚报》《新周刊》从事深度报道工作，后来跳槽去了深圳大厂。她的母亲也从老家陕西商洛来到深圳，开始做保洁员。

为什么生活需要仪式感？哀伤处理有意义吗？

为什么文书工作如此重要？文书工作的必要性与冗余边界在哪？格雷伯《规则的悖论》对于文书工作的价值描述何在？

情感消费时代，我们如何保持情感价值？社交媒体的“情感传染”如何实现？

📻内容提要 本期节目是“社会热点”聚焦之“高空抛物”的心理动机。随着城市不断发展扩张，高楼大厦越来越多，而高空抛物伤人、至死事件也不断增加，高空抛物也被称为“悬在城市上空的痛。2023年6月中旬，娄雪在长春市红旗街万达广场小吃街被一块从高空抛下来的砖头砸中头部，不幸离世。而抛下砖头的是住在附近一公寓23岁的男子周恒。据统计，近三年审结高空抛物民事案件有1200余件，高空抛物案件频发，我们改如何追责与预防？高空抛物案背后隐藏着哪些恶意？ 本期，美羊羊和江江聚焦【高空抛物】背后的心理动机与社会责任，与你探索平安生活的可能性。 💡时间轴 * 00:02:07长春“高空抛物致死案”宣判：蓄意还是随机杀人事件？ * 00:05:48万达广场致死案件：高空抛物者周某的自杀动机 * 00:11:37高空抛物者的动机：主观动机恶意的重要性 * 00:17:26高空抛物责任如何界定？ * 00:29:03如何建立社区归属感？构建信任与和谐的社区？ * 00:40:42保险是规避意外伤害的方法吗？ * 00:46:29现代生活中的恶意与信任

如何在不稳定时代中寻找到前进的力量？

不确定时代，恐惧无处不在，互联网信息又给予我们怎样的恐慌？面对生活，面对不安，如何打破恐惧束缚，是否我们还能在斑斓多彩中，发现前行的勇气？

🎉赠书福利 2024新年福利：在评论区分享你对女性主义的看法或者女性身份困境的观察，我们会抽取2位热心听友赠送《女性的选择》纸质书，感谢浙江摄影出版社以及“快读·慢活”品牌编辑老师的支持。 📻内容提要 本期节目是“心理成长”好书推荐之《女性的选择》 ([日]坂东真理子，2023年浙江摄影出版社)。坂东真理子：曾就职日本总理府，现任昭和女子大学理事长、校长，提出了“新·女性主义”，用自己的亲身经历给各个年龄段的女性提供了从大学专业选择到老后生活的实际建议。 新的一年，你是否还会听到：“女孩子不需要读太多的书”，“孩子脑子没男孩子灵活，不适合理科”，“女孩工作要清闲点，家庭更重要”，女孩们，别忘了，你才是那个做选择的人。本期节目，美羊羊和江江与你共读《女性的选择》，和你探索新时代女性主义的困境与选择。 🔎时间轴 * 00:02:08现代社会女性的职责与成长：挣钱的重要性 * 00:11:31打破性别偏见的影响：女性如何规划自己的人生道路？ * 00:17:14女性的责任与选择：没有时间生活或陪伴孩子，怎么办？ * 00:28:46日本社会的养老环境 * 00:40:17婚姻并非长期饭票：女性如何拥有主权？

新年新气象，但生活还是旧有的。从跨年晚会到社交媒体，短视频中的社交狂潮：打破沉默，开启新对话。

成年人的“残酷”世界：不被理解的一生。

🎉赠书福利 本期节目的评论区留言分享你的“生气时刻”或“控制愤怒”的经历和看法，我们会抽取2位热心听友赠送《生气的方法》纸质书，感谢浙江摄影出版社以及“快读·慢活”品牌编辑老师的支持。 📻内容提要 本期节目是“社会心理学”好书推荐之《生气的方法》 ([日]伊藤拓，2023年浙江摄影出版社)。 既“佛系”、“躺平”之后，“发疯”正在成为一代年轻人新的生活方式。发疯的背后往往隐藏着我们难以控制的【愤怒】，你平常是一个爱生气的人吗？你有因为生气、愤怒而破坏重要人际关系的经历吗？作为“保命情绪”的生气是每个人最重要的情绪之一，每个人都有生气的权利，生气也是我们重要能量来源之一。本期节目，美羊羊和江江与你共读《生气的方法》，和你一起寻找正确生气的方法。 🔎时间轴 * 00:02:04人为什么会生气？ * 00:05:47老年人为什么更易怒？ * 00:11:36如何判断自己的生气类型？ * 00:23:12男女的愤怒模式有差别吗？ * 00:29:03探索愤怒原因有何价值？ * 00:34:50社会性愤怒有何意义？