朋友们，欢迎来到六分之一。致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。 春节理论上来说，应该是全家团圆，其乐融融的场景，就像中央电视台广告里演的那样。但是实际上，一提到返回家乡就难免要直面原生家庭。明明家应该是温暖的，但是为什么家会伤人呢？为什么家会让我们觉得很痛？ 一年中再也没有哪个时刻比春节更适合讨论“家庭”了，越来越多的人开始讨论“原生家庭”，“原生家庭”到底给我们带来了什么？原生家庭的创伤到底有没有解法？如何能跳脱出原生家庭的沉重负担？ 对于以上种种问题，本期节目将会给大家一个最为本质的理解方式与解题思路。而这个智慧来源于今天将要分享的书籍《爱与和解》。 💛本期内容要点： 00:40 朋友们，今天是除夕，你在哪里，在做什么呢？ 01:39 讲在前面的话，关于春节引发对于原生家庭的思考 02:27 为什么春节期间特别适合读这本《爱与和解》，以及关于书籍、作者的简单介绍 04:22 了解家庭系统排列，我们先从理解“系统” 开始 06:52 什么是家庭系统排列治疗，以及它是如何解决心理问题的？ 09:14 分享一个书里真实的家排治疗案例：肥胖的女人吃掉了妈妈 17:10 案例的收获：尊重序位法则，获得身心健康 19:15 家排不仅仅是解决家庭中的问题，更让我们看到更宏大自然界中的五大关系法则：整体法则、序位法则、平衡法则、事实法则、流动法则 22:39 为什么越来越多的人不想春节回家？ 26:06 桥怡分享自己的家排治疗体验，与治疗师的冲突与顿悟 27:27 听友家排案例分享：亲密关系问题的根源，其实是没处理好与父母的关系 29:17 家排治疗主要可以解决三大类的问题：关系议题、身心健康议题、企业与组织议题 32:01 家永远是我们的来处与归途，爱从来都存在，只是需要让爱意流动起来，家庭才会更加凝聚有力量，个人才会更加的圆满。 朋友们，春节快乐！ 祝大家内心越来越丰盈，生活更加圆满！ ————— 💛加入听友群 喜欢心理学的听友们都已经加入听友群啦！记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 💛心理测评预约📅 六分之一已开通专业心理评估通道，记得添加之一老师微信：nicooo0601 ，发送【测评】二字，了解详情&预约测试！ ————— 💛荐书：《爱与和解》周鼎文 记得订阅不错过更新，下期见！💛

欢迎来到六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。 这是【对谈心理咨询师】系列的第16期。【对谈心理咨询师】专栏：通过100个专业心理咨询师深度对谈，了解最真实的心理咨询，收获自我探索、成长、疗愈的知识与能量。 心理咨询师Bonnie刚刚结束10年留美求学工作生涯，带着热爱、全球视野以及专业技能投入到国内心理咨询事业中。全球年轻人，虽然在不同的文化氛围里，但是似乎都面临着相似的心理困境。本期我们将会从Bonnie视角，来了解中美两种文化背景下，心理咨询的种种。 💛内容要点： 02:21 欢迎心理咨询师Bonnie 02:35 转专业读心理学：错误的专业就是学不好，了解自己的性格才能找到热爱 04:06 纽约大学心理咨询研究生如何顺利执业成为心理咨询师？ 06:23 人生的每一步都算数：本科的学习对心理咨询工作的帮助 08:50 美国VS中国的心理咨询工作有什么不一样？ 11:37 美国VS中国来寻求心理咨询的来访者有什么不一样？ 15:03 20-30岁来访者比较常见的议题是：创伤 16:01 创伤（Trauma）如何定义？其实心理学可以细分为大T与小T 18:18 创伤的专业分类？以及心理咨询师一般如何帮助创伤体验的来访者？ 21:05 聊聊创伤后应激综合症：PTSD与CPTSD 25:04 为什么会选择成为精神动力取向的心理咨询师？ 28:24 浅聊一下精神分析疗法与认知行为疗法（CBT）的区别 32:02 对谈过程中，怎么样一个咨询师，才是一个好的精神分析取向的心理咨询师呢？ 35:07 心理咨询师的困惑：我如何能更好地帮助来访者？ 37:44 美国教育背景，国内执业的心理咨询师，如何看待青少年的心理健康问题？ 42:37 “我怎么知道什么时候必须要找心理咨询师啊？”听听心理咨询师的建议 47:50 给未来想要成为心理咨询师的朋友一些实用建议 感谢收听！ —————— 💛嘉宾介绍： Bonnie梁华旻，纽约大学心理咨询和性少数群体咨询硕士毕业，精神动力学取向流派心理咨询师。2024年结束留美十年，未来专注于发展中国的心理健康咨询。聚焦于创伤议题和主体间性。 💛加入听友群 记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 💛心理测评预约📅 六分之一已开通专业心理评估通道，记得添加之一老师微信：nicooo0601 ，发送【测评】二字，了解详情&预约测试！ ————— 记得订阅不错过更新，下期见！💛

朋友们，欢迎来到六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。 谁年轻的时候还没追过明星？爱过idol？为什么对于一个陌生人竟可以产生如此强烈的情感，追星到底在追什么？ 💛本期内容要点： 00:27 你有没有听说过一些骇人听闻的追星事件？ 02:46 追星给生活带来的积极影响：张韶涵，是我的精神支柱 07:06 慧姐的追星史：追星满足了我内心自恋的折射 11:09 桥怡的追星史：周杰伦很火，所以我要追王力宏！ 19:38 心理学角度如何解释追星现象？ 23:31 自我决定论如何解释追星现象？追星其实是自我需求的满足过程 27:12 追星从明星到疯狂星期四，其实都是在制造流行 28:55 卡戴珊家族，成功将自己变成了流行的主体 30:38 30岁之后，追星观念有什么变化？ 32:35 应该提倡追星，还是制止追星的行为呢？ ————— 💛加入听友群 喜欢心理学的听友们都已经加入听友群啦！记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 💛心理测评预约📅 六分之一已开通专业心理评估通道，记得添加之一老师微信：nicooo0601 ，发送【测评】二字，了解详情&预约测试！ ————— 记得订阅不错过更新，下期见！💛

欢迎来到六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。 这是【对谈心理咨询师】系列的第15期。【对谈心理咨询师】专栏：通过100个专业心理咨询师深度对谈，了解最真实的心理咨询，收获自我探索、成长、疗愈的知识与能量。 本期节目是与心理咨询师&高校心理老师小暖的对谈，除了心理咨询师，她还有另一重身份：心理老师，这也对她的工作带来了更多的责任和要求。从她的分享中，感受到了强烈的探索欲、自我成长的自驱力，以及溢出屏幕的高能量。 也希望可以点燃每一个正在收听的你们！ 💛本期内容要点： 01:28 欢迎心理老师&心理咨询师小暖！以及透露一下我们如何找到彼此 04:24 手握咖啡出入一线高级写字楼的高级白领如何成为高校心理老师，以及走上心理咨询之路？ 08:13 全面展开：高校心理咨询师的工作是什么样子的？ 10:39 高校心理老师的科研要求？以及如何上下求索？ 15:31 高级白领 VS 心理咨询师， 工作与生活状态有何不同？ 17:27 为什么00后普遍不想谈恋爱了？他们更相信爱还是更不相信爱？ 22:11 强烈的自卑感、不敢与人对视、情绪化表现、回避性动作，常见的来访者最常出现的表现 24:06 分享一个印象深刻的咨询案例：进行了60多次心理咨询的男生，我能提供的到底是什么？ 31:56 心理咨询师的困惑：咨询工作的目标到底是什么？ 35:11 心理咨询师应该感受到来自外界的温暖，还是成为温暖的光源？ 38:45 如何看待青少年心理健康？以及心理老师可以如何帮到他们？ 45:50 在学校体系中，心理咨询师的专业成长方向是什么？ 46:52 心理咨询师的进阶，如何成为督导师？ 48:27 一边学习一边工作，心理咨询师到底能不能收支平衡？ 50:52 每一个正在收听的朋友，都成为了关系的一部分。希望越来越多的心理咨询师找到六分之一，也希望能够把更多正向的专业的内容分享给大家！ 感谢收听！ —————— 💛嘉宾介绍： 小暖，南开大学应用心理学硕士，心理咨询师，高校专职心理老师。 💛加入听友群 记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 💛心理测评预约📅 六分之一已开通专业心理评估通道，记得添加之一老师微信：nicooo0601 ，发送【测评】二字，了解详情&预约测试！ ————— 记得订阅不错过更新，下期见！💛

朋友们，新年快乐！ 欢迎来到六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。 今天是一期直击灵魂，痛彻心扉，深度思考、改头换面的一期节目。可能会有绝望，也可能会有新的希望。 请收听桥怡与慧姐的2024 年末复盘！ 💛本期内容要点： 01:05 2024年复盘局开篇：对于复盘的理解以及一些有的没的 05:28 2024年最值得纪念的10件事情 16:57 2024年最值得骄傲的3个成就 26:21 2024年收获的最大的3个教训 38:13 2024年如果能够回到过去改变3件事情，会选择哪3件事情？ 44:23 复盘后的一些感想 47:15 2025年的新计划 谢谢各位听友们2024的陪伴， 2025一起走呀！！ ————— 💛加入听友群 喜欢心理学的听友们都已经加入听友群啦！记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 ————— 记得订阅不错过更新，下期见！💛

欢迎在圣诞前夕收听六分之一。六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。 我相信很多朋友都在等一部圣诞影片🎬，今天桥怡会分享她收藏已久的绝佳圣诞电影《It's A Wonderful Life 生活多美好》，也是BBC评选的100部最伟大的美国电影之一。 🎄本期内容要点： 01:00 12月预示着新的开始、机遇和希望 02:17 桥怡的圣诞节rituals ：2件必做的事情 02:46 星巴克红杯杯：平凡生活中的小惊喜，最让人着迷 04:22 圣诞电影：再也不想看《真爱至上》这种cliche 04:49 正片来了！为什么推荐《生活多美好》？ 06:16 用最简单的语言描述电影的故事线，但绝不是电影精髓 08:36 关于每个人生活中what if 的疑问， 被电影刻画得连呼吸都痛 10:08 不要体验过失去之后，才懂得珍惜！ 11:55 “不要认为任何事情都是理所当然的”，来自前男友的一课 16:04 回答一个网友热议问题：【再见爱人】麦麦的命到底好不好？ 17:45 You're living your best life! 💛 朋友们，圣诞快乐🎄🧑‍🎄 —————— 💛欢迎加入听友群 记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 —————— 记得订阅不错过更新，下期见！💛

朋友们，大家好！欢迎来到六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。 通常我们感受到心理状态异常的起点是情绪，本期我们又邀请到了心理咨询师Max，从认知行为心理学的视角来解读情绪以及情绪的产生和影响的因素，以及从大五人格理论的角度来解读不同人格对待情绪的不同态度和反应机制。 💛本期内容要点： 02:00 心理学角度如何理解情绪？ 07:48 人格决定了你的关注点，从而决定了你的情绪反应 14:24 如何识别自己情绪出现问题，如何判断是否需要寻找心理咨询师？ 19:28 情绪是敌人还是朋友？还是陌生人？ 30:13 行为激活如何帮助我们改善情绪？ 39:51 为什么男性总觉得女性的情绪不稳定？ 47:17 为什么女性总在寻找情绪价值？ ————— 💛大五人格理论： 也被称为五因子模型，由美国心理学家保罗·考斯塔和罗伯特·马克雷提出。该理论的发展历程可以追溯到20世纪50年代，经过多年的研究和验证，大五人格理论逐渐成为描述个体性格特质的主流模型之一。它将人的性格特质归纳为五个维度，分别是神经质（Neuroticism）、外倾性（Extraversion）、开放性（Openness to Experience）、宜人性（Agreeableness）、尽责性（Conscientiousness）。 神经质（Neuroticism）：神经质涉及个体情绪稳定性和情绪反应的程度。高神经质的人更容易感受到焦虑、紧张、沮丧和易怒，而低神经质的人则更为冷静、放松和稳定。高神经质的人可能更容易受到压力和负面情绪的影响，而低神经质的人则更能保持情绪稳定和应对挑战。 外倾性（Extraversion）：外倾性指个体对外部世界的关注、社交能力和情绪表达的程度。高外倾性的人通常喜欢社交活动，性格开朗、乐观、善于交际，而低外倾性的人则更为内向、安静和独立。外倾性与积极情绪、社交关系、冒险倾向等特质相关，高外倾性的人可能更愿意尝试新事物、寻求刺激和冒险。 开放性（Openness to Experience）：开放性涉及个体对新思想、新经验和文化多样性的接受程度。高开放性的人更具有想象力、创造力、好奇心和探索精神，而低开放性的人则更为传统、保守和习惯性。开放性与艺术、文化、科学等领域的兴趣和能力相关，高开放性的人可能更愿意接受新观点、尝试新体验、探索未知领域。 宜人性（Agreeableness）：宜人性指个体与他人相处的方式、亲社会性和合作性的程度。高宜人性的人通常友善、乐于助人、宽容和合作，而低宜人性的人可能更为独立、自我中心、不合群。宜人性与人际关系、团队合作、亲社会行为等相关，高宜人性的人可能更擅长处理人际关系、解决冲突、帮助他人。 尽责性（Conscientiousness）：尽责性涉及个体对目标的设定、计划制定、自我约束和执行能力的程度。高尽责性的人通常有条理、可靠、自律、有责任感，而低尽责性的人可能更为随性、冲动、不守承诺。尽责性与目标实现、时间管理、工作表现等相关，高尽责性的人通常更愿意付出努力、追求成功、保持自律。 ————— 💛嘉宾介绍：沈传新Max * CBT认知行为疗法咨询师 * 哈佛大学心理学硕士 * 大五人格测评师 ————— 💛回顾过往单集： 心理咨询师说的人格测试，绝不是MBTI｜对谈哈佛学霸心理咨询师Max ————— 💛加入听友群 记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 ————— 记得订阅不错过更新，下期见！💛

欢迎来到六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。 这是【对谈心理咨询师】系列的第14期。【对谈心理咨询师】专栏：通过100个专业心理咨询师深度对谈，了解最真实的心理咨询，收获自我探索、成长、疗愈的知识与能量。 「性教育，是伴随每个人一生的课题」 「将“性”简单的理解为“性行为”是一个普遍存在的认知误区」 「性教育不只是防性侵教育」 「我们每个人都是由性而生的，性本身是一个客观存在，只是取决于个体行为」 「满意的性生活没有标准答案，只要双方匹配即可」 本期节目邀请到了精神科医生&性心理咨询师&两个孩子的妈妈黄老师，女儿出生后她开始关注到“性教育”的问题，并将自己宝贵的时间与精力投入到对性教育的研究与知识的传播与普及。 性教育，是关于每个人一生的必修课。希望本期的节目内容能够为性教育的传播做一点点小贡献。 💛本期内容要点： 00:57 欢迎精神科医生&心理咨询师黄老师！ 02:29 精神科医生为什么会想要研究性教育？ 04:13 精神科医院常见的一些精神疾病 05:39 精神疾病治疗的最终目标是治愈吗？ 08:24 如何判断一个人适合看精神科医生还是心理咨询师？ 09:54 精神科的真实案例：失恋后，总是听到有人在说自己的坏话 10:39 被害妄想：神秘东方教会的人会对自己施魔法 13:22 说回到性教育：如何正确理解性教育的概念？ 16:02 对于不同年龄的人群，性教育的内容、形式都会不一样 19:38 性是贯穿每个人一生的课题，不同年龄阶段性教育的重点是什么？ 23:53 成人性相关的问题，到底有没有标准答案？ 25:09 对比毫无性教育的上一辈，为什么现代人必须要接受性教育？ 33:02 分享几个关于“性”的普遍认知误区 36:25 性心理咨询的案例：2个六年级男生在学校公厕互相亲吻生殖器官 41:14 任何问题都不是单独个体的问题，而是与整个系统息息相关 45:52 为什么中国人都避讳谈“性”？ 50:32 原来并不一定所有已婚人士都拥有满意的性生活 55:39 普通家长可以如何给孩子进行有效的性教育？ 59:16 性教育会影响孩子的学习成绩 60:58 “普及性教育的路上到处是荆棘，但孩子们给了我前行的动力” 感谢收听！ —————— 💛嘉宾介绍： 黄老师：赋权型性教育高级讲师，国家二级心理咨询师，性与亲密关系咨询师，心理治疗师，精神科医生，参与《青春期那些事儿》《女孩的青春期性教育》《性教育这样讲：85个性教育实操案例》等书籍的作者之一。 2017年至今已为全国8个省级行政区为超过20000余人次的师生开展过线上+线下性教育课程培训，为福建长汀、广西龙胜、广东信宜、青海西宁、新疆吉木乃、山东荣成等多地的一线骨干教师和社会组织志愿者讲师，提供性教育师资培训和授课督导支持；寒暑假在上海苏州等地区带领儿童青少年的性教育营10余场，性心理咨询的个案大于500小时。 💛加入听友群 记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 💛节目中提到的书籍 《女孩的青春期性教育》 《男孩的青春期性教育》 ————— 记得订阅不错过更新，下期见！💛

朋友们，大家好！欢迎来到六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。 本期将会带领大家以心理学视角，具体点儿，以家庭系统排列治疗的视角，来解读一部经典电影《寻梦环游记》。 「别以为自己是一座孤岛，你时时刻刻都处在家庭的关系和能量场中」 本期节目的灵感来源于上次与心理咨询师谊恒的对谈中，他提到了《寻梦环游记》电影中呈现出家庭系统的业力关系，于是带着好奇，桥怡又邀请谊恒一起来详细聊聊，揭开生活中我们看不见、摸不着，但是无时无刻不影响着我们的家庭能量秘密。 💛本期内容要点： 01:19 《寻梦环游记》这个电影竟然是关于家庭系统排列的 03:02 《寻梦环游记》里印象最深刻的画面 05:11 关于电影《寻梦环游记》故事线的简单概括 06:20 关于墨西哥亡灵节的简单介绍 08:40 家庭系统排列治疗是什么？可以解决什么问题？ 12:23 米格尔对音乐的天赋，其实是无意识背负了被排除家族成员的人生议题 17:33 家庭系统排列治疗是如何工作？如何起作用的？ 23:32 通过家庭系统排列，在一个陌生的环境中看到真实的家庭内在关系与动力 29:15 伊能静也体验过家庭系统排列治疗？ 35:03 家排疗法视角如何解读《寻梦环游记》 40:54 有没有想过，为什么电影中的家族会选择做鞋子谋生？ 43:37 家排疗法视角如何看待死亡？ 49:48 死亡这个功课，给人们带来的是自由 52:55 什么样的人最怕死？ 54:35 家排疗法视角，如何平衡家庭关系？ 79:19 家排疗法的相关书籍推荐 感谢收听！ —————— 💛单集回顾：用理性计算，用感性生活。｜对谈心理咨询师谊恒 💛嘉宾介绍： 骆谊恒，四川大学传播学硕士，大学讲师、心理咨询师、生命教练。纽约理工大学（NYIT）特邀讲师，咨询及授课累计超过7000课时。擅长领域：家庭系统排列、电影心理学、创伤疗愈、亲密关系、个人成长。2014年创办谊恒心灵机构，2021年定居泰国清迈。有一档播客节目 影时男女 。 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练，谊恒老师通过趣味深度解析电影，让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性，而且精准实用。 —————— 💛加入听友群 记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 —————— 💛本单集提到的书籍📚 《爱与秩序》海灵格 《谁在我家：海灵格家庭系统排列》海灵格 《爱与和解》周鼎文 —————— 记得订阅不错过更新，下期见！💛

欢迎来到六分之一，致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。 这是【对谈心理咨询师】系列的第13期。【对谈心理咨询师】专栏：通过100个专业心理咨询师深度对谈，了解最真实的心理咨询，收获自我探索、成长、疗愈的知识与能量。 我们常常会抱有一种“只要我足够努力，一定会被看见”的心态，比如认为只要考试高分，就可以考入理想的大学，比如认为只要工作勤勤恳恳，就一定可以获得晋升。 比自顾自发奋更重要、实际上成功率更高的方式是：找到信息源头，获得更多的信息量，然后再拆解为自己的行动计划。 这一切的背后，都有一个核心要素：主动出击。 主动去获取信息，你才不会陷入狭隘和偏见。 主动去建立关系，你才有更大赢面。 本期节目邀请到了心理咨询师家花，她的跨专业、跨学校考研经历就是值得大家学习的真实案例。从管理学专业起跑线，到现在独立心理咨询师，希望她的人生选择与故事也能给你带来灵感和启发！ 💛嘉宾介绍： 家花，10年+心理咨询师，浙大心理学硕士，国家二级资质，前浙江省心理健康教师资格证面试主考官，千场以上青少年团体带领者，婚姻家庭治疗师，NLP教练，有一档播客节目 读立女性 。 💛本期内容要点： 01:29 欢迎心理咨询师家花！ 04:51 如何跨学校跨专业成为浙大心理学研究生的？ 12:24 未来导师，职场领导，都是需要自己主动去结交 15:37 研究生毕业后，如何成为了心理咨询师？ 17:05 学校与社会，来访者咨询最多的问题原来都是【关系】问题 18:48 分享一个印象深刻的咨询案例：游戏成瘾的儿子与焦虑的母亲，问题的根本依然是关系？ 22:27 心理咨询师的内心考验：是否真的要帮助到来访者？ 24:19 作为CBT认知行为疗法的心理咨询师，通过咨询的结构设置，尽可能8次可以完成咨询工作 30:22 为什么不接线上心理咨询？ 31:06 城市化的另一面，带来更多的人际关系问题 35:40 当下最困惑的问题是关于死亡与老年焦虑 36:35 老且没有质量的活着，该如何做心理应对？ 40:59 心理咨询师视角，人的认知到底是什么？ 43:19 读心理学前后，对人的认知是否有变化？ 47:03 心理咨询师的一天安排 48:54 没读过普通心理学，就别做心理咨询师了！ 58:30 推荐心理学入门必读书籍 感谢收听！ —————— 💛加入听友群 记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 💛节目中提到的书籍 《普通心理学》津巴多 《人生的动力：阿德勒传》 《被讨厌的勇气》 ————— 记得订阅不错过更新，下期见！💛

朋友们，大家好！欢迎来到六分之一。六分之一是一档心理学视角的人类微观观察节目。 这是【对谈心理咨询师】系列的第12期。 我们的生活，到底应该被理性主宰，还是感性主宰？ 生活到底由我们掌控，还是早已被命运设定好了？ 大多数人都在追随的考公、安稳，一定是正确的生活方式吗？ 我们每个人所遇到的各种困扰，终极内核一定是家庭关系吗？ 本期节目邀请到了心理咨询师谊恒，听他分享自己的个人生活与职业的成长故事，以及对上面几个问题的探索与实践感悟。 💛嘉宾介绍： 骆谊恒，四川大学传播学硕士，大学讲师、心理咨询师、生命教练。纽约理工大学（NYIT）特邀讲师，咨询及授课累计超过7000课时。擅长领域：家庭系统排列、电影心理学、创伤疗愈、亲密关系、个人成长。2014年创办谊恒心灵机构，2021年定居泰国清迈。有一档播客节目 影时男女 。 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练，谊恒老师通过趣味深度解析电影，让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性，而且精准实用。 💛本期内容要点： 01:12 欢迎心理咨询师谊恒！ 05:56 证书只是敲门砖，来访者并不会按照书本流程来 10:29 心理学的学习脉络分享与命运的牵引 12:20 命运这无形的手与家族系统排列初体验 13:55 “清迈十字路口的匆匆一瞥，我决定在这里买套公寓。 ” 18:10 人生是不可以被计划的，我选择让感觉带领我前行 22:19 人生自由选择的底气，不是钱带来的：谊恒的人生成长路径 37:14 分享一个家族系统排列咨询的真实案例 42:30 心理咨询师是如何直面自己人生困境的？ 45:55 心理咨询师视角的电影解读《寻梦环游记》《饮食男女》 49:09 给未来心理咨询师的成长建议 感谢收听！ —————— 💛加入听友群 记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 —————— 💛想象照进现实的稻田 💛谊恒的清迈疗愈中心 记得订阅不错过更新，下期见！💛

朋友们，大家好！欢迎来到六分之一。六分之一是一档心理学视角的人类微观观察节目。 如果我告诉你，获得身心健康与财富，是有法可依的，有迹可循的，你会不会感兴趣？ 今天这期节目，桥怡将会带大家一起以心理学视角来读一本充满智慧的书《能断金刚》，这是一部将古老《金刚经》中的理念，成功运用于商业中，同时获得身心健康的书。乍一听下来，好像是跟经营相关的书，其实它讲述了关乎每个人如何过好人生的智慧。因此普适性很高，希望你会喜欢。 💛本期内容要点： 01:45 为什么《能断金刚》值得每个人读一读？ 03:18 心理学姐为什么认为这本书讲述的智慧更为本质？ 07:45 作者的背景信息 09:20 《金刚经》与钻石的隐喻 11:39 万事万物所蕴含的终极潜能 12:38 让我讨厌的同事与“空”的概念 15:00 潜能是如何运作的？ 17:00 说我坏话的同事与意识铭印 18:36 如果你是一个公司创始人，你会如何处理现金流紧张的问题？ 23:23 金钱要通过维持慷慨的态度来创造 25:20 美国当选总统特朗普是如何利用意识铭印拉选票的？ 26:58 经营良好，增长快速的企业普遍有一个共性 28:27 小小彩蛋 28:53 《能断金刚》的智慧与因果关系区别 30:05 心理学视角如何看待佛学？ 31:21 意识铭印与什么有关系？ 听友福利🎁 欢迎大家留言分享你的听后感，我们将会随机选3位朋友送出书籍《能断金刚》，希望书里的智慧也能帮助到大家！ 💛加入听友群 记得发送关键词【六分之一】给微信ID：nicooo0601，共同探寻本质，认知提升，互动成长。 记得订阅不错过更新，下期见！💛