第42期节目中请到热血手帐家小雨 我们聊到了手帐带给她的改变： 了解自己、找到热情收获好友、建立社群 从一个人的热爱到一群人的热爱 我们也聊到了很多有趣的故事： 比如小雨骨子里的商人血液 以及她为今年的关键词怦然心动正在做哪些尝试和努力 如果你喜欢我们的节目，欢迎在你正在收听的平台上订阅关注 也希望你可以在喜马拉雅为节目打星评价 想要联系嘉宾或者看精华内容的文字稿 欢迎前往微信公众号「看见自己HearYourself」看文章 如果听完了节目，也请留言让我们知道你的想法和建议 让我们一起把节目做的更好，下期见！
从过年到现在将近两个月时间，我的精神状态不是特别好，明显感觉自己行动力直线下降。每天都处于“想的太多，做的太少”的状态。脑中有无数想法想要实现，但又担心自己做不好，看到周围的人好像每天都有所成就，就更焦虑了。 今天主要想聊聊在这个过程中，有朋友推荐了我听了一本书起到了很大的帮助：《最重要的事，只有一件》。这本书从各个角度告诉我们为什么重要的事只有一件，只需要找到这一件事，然后去做就够了。 文字内容请前往公众号「看见自己HearYourself」 如果你想到了那件事希望可以留言或私信告诉我，明天见！
昨天预告说到会开始读Tony Robbins的《Money: Master The Game》 结果花了四五十分钟才读了十几页 如果大家比较急切的想知道这本书的内容 可以先去网上搜索一下 因为以这样的速度不知道何时能读完�️ 我在这里就根据每天读的内容来做一点分享 文字内容&精华摘抄请前往公众号「看见自己HearYourself」 听完有任何收获或想法 都欢迎留言或私信告诉我 明天见！
今天的声音日记分享一个培养习惯的小方法 我无意识的这样做了一段时间 昨天忽然想到可能是个不错的方法可以刻意用起来 提到的播客和书： 「迟早更新 #118 声音：时速3公里」 《掌控习惯》James Clear 《Money：Master The Game》Tony Robbins 文字内容请前往公众号「看见自己HearYourself」 听完有任何收获或想法 都欢迎留言或私信告诉我 明天见！
今天的声音日记来自于几天前看到的 行动派琦琦的直播分享 「新时代创业者，敢于把梦做大」 围绕行动派的六字真言「学习、行动、分享」 文字内容在微信公众号「看见自己HearYourself」 听完有任何收获或想法 都欢迎留言或私信告诉我 明天见️
距离001居然已经过去了两个多礼拜 原计划每周发布2-3条声音日记 没想到完全没有坚持起来 于是我认真的分析了原因 思考了一下过去我在哪些事情上坚持的比较好 以及为什么？ 文字内容在微信公众号「看见自己HearYourself」 关于坚持你有哪些经验可以分享呢？ 如果你还有疑问或困惑 都欢迎留言或私信告诉我
第41期节目中请到价值投资者Jack 我们从Jack对投资的兴趣聊起 一直聊到人生意义这个大主题上面 希望我们的对话对你有所启发 如果你喜欢我们的节目，欢迎在你正在收听的平台上订阅关注 也希望你可以节目打星评价� 想要联系嘉宾或者看精华内容的文字稿 欢迎前往微信公众号「看见自己HearYourself」 如果听完了节目，也请留言让我们知道你的想法和建议 让我们一起把节目做的更好，下期见！
本期节目中请到了马拉松教练Angela Hu 我们聊到了： - 跑步如何解答"人活着是为了什么" - 为什么一生当中一定要跑一次马拉松 - 因为生了两个女儿停了跑步十年之后，她又是如何重新出发，直到站到了去年东南亚运动会的起跑线上的 这些分享都带给我非常大的触动和激励 快来收听节目吧！ 想看嘉宾精华语录的文字稿请前往微信公众号关注「看见自己HearYourself」 感谢你的收听！我们下期见！
本期节目中请到了UX Designer 为维 我们聊到了： - 十年内的八种职业尝试 - 对待工作和生活的实验精神 - 如何更清晰的认识自己 - 真热情vs一时心血来潮 - 生日的仪式感 精华部分文字稿在微信公众号「看见自己HearYourself」 更多有趣的内容一定要去听音频哦！ 如果今天的节目对你产生了任何启发欢迎留言告诉我们 感谢你的收听！我们下期见�
昨晚一时心血来潮录制了一个新的小版块 「一杯咖啡的时间」 首先感谢半年来的新老听众们 欢迎大家留言让我知道你在哪个平台收听 有任何反馈、咨询、或意见都可以加我的微信 分享两个最近常听、收获很大的播客： 1. 「How I Build This with Guy Raz」 2.「馬力歐陪你喝一杯」 最近听很多创业者的故事 因为有助于减轻焦虑感 多点行动力 少点想太多 还要记得多给自己点时间 我们都已经很棒了！
本期节目中请到了新加坡的心理咨询师Blythe 我们聊到了： - 专注于问题少年的咨询是什么体验？ - 如何平衡妈妈与咨询师的身份？ - 如何确立自己的优先级？ - 最基本的自我照顾包括什么？ 想看更多文字内容或联系嘉宾请前往公众号「看见自己hearyourself」 感谢你的收听！我们下期见�
本期节目中请到了“生长在剧院的仙女”乐爽 我们聊到了： - 文艺与现实的平衡 - 爱的能力 - 思考的能力 - 发现美好的能力 尤其喜欢乐爽说到 "我现在觉得我自己已经武装的足够完备了，不管是内心的强大，还是对于爱的磨练度；我现在真的是一个更好的人了。" 也祝福大家拥有爱的能力， 可以好好爱自己，爱他人。 情人节快乐️
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