这期节目录制于2024.10.13，时隔129天再打开这期音频还是能感受到来自苏州（和上海？）朋友们的热情！ 📢专场演出小通知 新加坡站2025.2.22星期六 20:00 悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30 墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30 珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30 在新加坡和澳洲的朋友可以扫码购票，来见面！ 附摄影师小毛拍摄的日本绝美雪景 【主播】 @韩大狗咯 张灏喆 @黑灯爆火 @午夜骑手毛冬 【音乐】 XZMHXDXH——方大同 The Wandering Songstress——The Shanghai Restoration Project —————— 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn、枳壳er 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jbwhxzs，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

这集节目，从2号录到7号。相当于周记了。 记录了这几天在万宁的一些零碎瞬间（和灵异事件）。 📢专场演出小通知 新加坡站2025.2.22星期六 20:00 悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30 墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30 珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30 在新加坡和澳洲的朋友可以扫码购票，来见面！ 基本无害海外线下录制正在筹备中，感兴趣的朋友记得加小助手Marvin微信（jibenwuhai2024），有消息小马会第一时间在朋友圈通知🫡

俗话说，初五财神到，初六听小毛（？，祝即将返回工作岗位的朋友们一切顺利，不用工作的朋友算你们厉害！ 🚀 🚀 🚀 本期节目是2025年小宇宙春节企划「喜人妙计闯年关」系列节目之一，由华夏基金出品的「红色火箭」小程序赞助播出。指数投资就上「红色火箭」，「红色火箭」是一个专门针对指数产品投资的数据分析和决策辅助工具，帮你更好地冷静观察和全面了解市场。小程序不涉及开户和交易，也不构成对于投资人的任何实质性建议或承诺。 华夏基金和「红色火箭」共同提醒您：市场有风险，投资需谨慎。 点击下方链接一键直达，输入本期节目提到的口令，即有机会获得1000份红包，领完为止，先到先得。 红包入口：wxaurl.cn 📢专场演出小通知 新加坡站2025.2.22星期六 20:00 悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30 墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30 珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30 在新加坡和澳洲的朋友可以扫码购票，来见面！ 基本无害海外线下录制正在筹备中，感兴趣的朋友记得加小助手Marvin微信（jibenwuhai2024），有消息小马会第一时间在朋友圈通知🫡 【主播】 @轻食堂猪侨 @赵依侬_Kion @Yoyo孙佳祺 @fit4life 姥爷 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:04:05 1.30号的小毛 00:06:32 猴王驾到通通闪开 00:07:16 今年过年的打算 00:15:14 谐聊田英情迷印度阿三赴赤道追爱 00:39:11 相亲迷惑行为两则 01:06:00 “啪啪啪”的节奏不对，我放弃了年薪20万的男友 01:14:38 脱单迷思 01:23:47 感情中遇到问题应该如何提出 01:31:11 「很感谢勇敢说了分手的自己」 【投稿】 幽默大师（都市隶人版） 匿名 JY 十三 小琳 鸭鸭女士 【音乐】 步步高——新乐府/Vocal Sampling 啥都好——新乐府/张尕怂 制作：枳壳er 运营：Marvin 红包封面设计：张透明 内容支持：溢钒 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

昨晚录好了，上传的时候睡着了，太困了。 加更系列，内容比较琐碎，有许多现场声部分。 祝大家春节假期愉快。 封面图是鹦哥岭号内部三层停车场。 📢专场演出小通知 新加坡站2025.2.22星期六 20:00 悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30 墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30 珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30 在新加坡和澳洲的朋友可以扫码购票，来见面！ 基本无害海外线下录制正在筹备中，感兴趣的朋友记得加小助手Marvin微信（jibenwuhai2024），有消息小马会第一时间在朋友圈通知🫡

新年快乐朋友们，欢迎光临「基本无害春节声音博物馆」。 这期节目是基本无害去年过年时的特别企划，我们征集了大家与春节有关的声音，因为基本无害一贯的怀旧传统（绝对不是因为拖延）这些声音终于在今年开始陆续跟大家见面，时隔一年再点开这些音频也找回了一些缺失的记忆，希望它们也能让你回忆起去年今日。 此时此刻的小毛正在飞往北海的飞机上即将与家人团聚，今年你在哪？怎么过年？欢迎在评论区跟我们分享。 📢2025第一次通知 * 今年基本无害将会继续过年连更（尽量），「基本无害春节声音博物馆（2024版）」将在过年连更期间随机掉落，敬请期待！ * 「基本无害春节声音博物馆（2025版）」限时启动，可以把你与春节有关的声音投稿给Marvin（vx：jibenwuhai2024）或者基本无害邮箱[email protected]，我们将在2026年过年前的某一天把它们整理成跟这期一样优秀的音频节目😄 * 基本无害乙巳年红包封面将在今明两天陆续跟大家见面，第一波封面正在审核中，审核通过后会第一时间在Marvin朋友圈分享！ 📢专场演出小通知 新加坡站2025.2.22星期六 20:00 悉尼站 2025.4.6 星期日 19:30 墨尔本站 2025.4.12 星期六 19:30 珀斯站 2025.4.13 星期日 19:30 在新加坡和澳洲的朋友可以扫码购票，来见面！ 基本无害海外线下录制正在筹备中，感兴趣的朋友记得加小助手Marvin微信（jibenwuhai2024），有消息小马会第一时间在朋友圈通知🫡 【封面图】 基本无害2025年新年限定红包封面 【主播】 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:00:00 小邵「在长途公交车上」 00:03:39 summer「雪化的声音以及几声鸟叫」 00:04:20 媛媛「天安门公共厕所附近声音实录」 00:04:58 影厨「武隆天坑抽象猴叫」 00:05:27 阿紫「祝大家龙年大吉（？」 00:09:35 Daniel「德国孔子学院新春音乐会」 00:13:24 十月「和小学四年级的小侄女春节谈话」 00:17:14 杨同学「奶奶不记得我是谁，但是一直记得我的虎牙很尖」 00:20:01 zhizhi「上海家庭对话」 00:25:37 小P「全家人的新年愿望」 00:29:12 小周「山东酒桌实录」 00:35:29 羽天「春节家庭对话合集」 00:47:12 二壮「嘴动放烟花」 00:49:48 北北「奋斗者广场乐队演奏」 00:53:28 月圆「过年和家人视频，祝福的话却很难开口」 00:59:24 颖子「北京家庭！那叫一个地道（？」 【音乐】 儿时 钢琴版——无邪 故乡的云 纯音乐版——翎渡 制作：枳壳er 运营：Marvin 红包封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

今天是我在志贺高原滑雪的第三天。 第一天到的时候，就想录期节目，因为太兴奋了。太喜欢了。 那天太累了（今天也累其实），没录，等到了今天。 第一次来滑雪，看啥都新鲜，酒店的门怎么那么小？雪场人怎么那么少？大家的衣服怎么都那么普通？泡汤的时候全裸混浴好意思吗？ 瞎聊了聊，没啥信息量。大家无聊的时候可以听听。 封面是我刚才走在路上录这期节目时候拍的星空。 Timeline 这期没有timeline，主要就聊了聊我这几天来滑雪的见闻和思考。 最后稍微提了一嘴对于上期节目一些听众反馈的反馈；以及分享了一下刚才刷到的一个「Chatgpt评出的陶喆最差十首单曲」。 不聊了，太冷了。再去泡个澡。 2025/1/21 晚上十点

朋友们，主播从香港的HK100前线发来战报。 刚刚完赛了HK100 The Third（33km）的主播，目前感受良好。 喜欢香港，喜欢西贡，喜欢麦理浩径。 在这期节目，你将主要听到四部分内容。大家可以看时间轴自由选择或跳转。 1.我的HK100完赛体验！（00:00:07-00:30:15） 2.我带爸妈参加松赞旅行的体验分享，给那些感兴趣朋友的推荐建议。（00:31:22-00:48:21） 3.在Ep148和Ep149「年终大会」的读信环节，每个主播都分享了给自己的信。我现场没来得及分享，放在这期里面了。(00:48:29-01:05:22) 4.彩蛋：「年终大会」录制现场，开场的时候进行了即兴的「厦门才艺展示」，没有放在正片里，放在这里啦！(01:10:44-01:32:10) 就这样，这段是在凌晨2:30，面对着直播间里退不出去的连麦者匆忙写就的。 祝大家一切顺利。 基本无害春节特别企划征集开始！ 这次主播限时开启情感信箱，欢迎大家来稿！ 而且！！现在征集！！蛇年春节假期就发布！！中国速度！！ 《再见爱人》没下车，但是可以在基本无害选择上车！ 投稿详情见海报，征集截止时间1月19日24:00。

太好了是2025的第一期节目，请查收小毛在马拉松赛道上带来的新年祝福（大喘气版） 本期节目是基本无害年终企划的下半期，上半期指路：「Ep148 年终大会｜别回答了2024，你知道啥啊」 【主播】 @陈晓靖hahaha @小罗txt @jiong_史密斯 @熊掌加猪蹄 @午夜骑手毛冬 【音乐】 冰糖葫芦——冯晓泉 心里种下一颗种子——贝乐虎 才二十三——方大同 光阴的故事——基本无害合唱版 【内容提要】 00:01:10 片头（马拉松版） 00:05:17 今年最奇怪的一笔消费 00:08:28 有什么推荐的会员（？ 00:16:03 熊掌：腿瘸的姥姥想要个滑板车 00:19:26 动感单车销售x2 00:22:04 史密斯：二手蚂蚁药箱说全 00:23:08 VR眼镜正确使用方法 00:26:35 晓靖：一个鸡蛋换800一晚的民宿 00:29:14 物化男性环节（误 00:35:41 蒜苗听音乐 00:39:44 温暖小故事 00:41:45 不 要 辞 职 00:43:42 观众消费小故事 00:55:38 今年最不理解的梗 00:59:32 最刷新认知的人 01:02:02 晓靖给4个外甥的信 01:06:55 小罗给自己的信 01:14:30 相逢、别离、成功、失败、收获、付出 【合唱鸣谢】 小任 克卜勒 小戴 1J 阿雕 猫拉 菠萝包 就叫小黑吧 无名氏 摩尔 小奕 井魚 菜菜 鹿尼 鲁杰 Mario 王易竹新年快乐 杰米 曾七粒 螺丝钉 不理不理门 小石 彳寡 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn、枳壳er 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

「基本无害年终特别节目」在2024最后一天准时赶来（鼓掌3分钟） 28天前我们在厦门和基本无害的新朋友：熊掌、史密斯，老朋友：小罗、晓靖以及厦门的听众朋友一起回顾了即将过去的2024和在这之前的难忘日子。我们给这场聊天的主角「2024」 写信、打分、贴上标签，实际上是在回望过去的自己，让人感叹欣喜狂欢和鸡飞狗跳混杂在一起难以分开讲述的才是生活，诚邀听到这期的朋友在评论区跟我们聊聊你的2024。 不管2024年如何，祝大家2025年都能拥有面对困难的勇气和解决问题的决心！ 晓靖价值8分的美照大放送，请夸 感谢厦门来疯喜剧提供场地和设备支持！ 🌠 🌠 🌠 感谢老朋友直白美学对本期节目的支持！ 直白美学是一个轻医美类严选品牌，希望帮助用户找到适合的项目、靠谱的医院、靠谱的医生、正规的操作，以为了达到好的效果。现在是他们的五周年庆活动，有非常多优惠项目，适合大家年前变美！ 基本无害听友专属优惠：dwz.cn 更多关于周年庆活动或者有变美需求可以添加客服咨询：work.weixin.qq.com 【主播】 @陈晓靖hahaha @小罗txt @jiong_史密斯 @熊掌加猪蹄 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:06:09 录制背景 00:07:29 给自己的2024打几分 00:09:00 用几个词形容2024 00:14:13 哪一年是过的最好的一年，史密斯即答：入行那年 00:15:30 《熊掌、父亲和床垫》 00:23:40 晓靖：想演偶像剧 00:24:52 小罗：怀念海员培训的日子 00:27:46 毛冬：花1.3w异地买了个电动车 00:30:08 观众过的最好的一年 00:41:57 年初的目标实现了吗 00:46:42 如果能回到2023的最后一天，会对自己说什么 00:49:10 突如其来的罚唱歌环节（？ 01:04:14 史密斯给2024自己的一封信 01:06:08 熊掌给2024自己的一封信 01:09:28 大合唱（线上版） 【音乐】 走四方——韩磊 明天会更好——基本无害合唱版 【合唱鸣谢】 220 小任 1J 马面 阿雕 克卜勒 小戴 Mario 吃一个鸡腿子 菠萝包 就叫小黑吧 分心木不木 无名氏 摩尔 鱼啦啦啦啦 小恩 鲁杰 彳寡 旺仔羊 井魚 菜菜 —————— 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn、枳壳er 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

本期节目为了让不了解滑雪的朋友在听对谈部分的时候能少一些困惑，在前31:38进行了一些跟这次滑雪对谈相关的阿毛个人solo解释，想跳过solo直接听对谈的朋友可以点击这里➡️31:38，跳至对谈正片内容 冬至快乐朋友们（还没睡就是冬至还没过），祝大家享受冬天！ 【主播】 @比利白 @X队长 PC彭超 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:15 背景介绍 00:02:20 Solo部分 00:03:25 什么是登滑 00:09:49 登滑跟普通滑雪有什么不同 00:16:53 凯乐石老板钟sir的故事 00:19:47 登滑入门指南 00:31:38 对谈部分 00:38:04 X队：从高考状元到运动达人 00:41:49 比利白：把滑雪从爱好变成事业 00:47:00 pc：我做什么事都很沉迷 00:56:00 滑雪指导yuan是干什么的 01:07:52 下一个滑雪目的地 01:23:00 哪的雪场最好 01:32:03 印象深刻的滑雪故事 01:44:14 如果不做滑雪相关的职业会做什么 01:46:34 给滑雪新手一些建议 【音乐】 Take Me For What I Am——L.C. Cooke The Weary Kind (Theme From Crazy Heart)——Ryan Bingham 制作：枳壳er 运营：Marvin 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

这是「基本无害」有史以来最莫名其妙的一期节目（确信），收听期间平均每隔5分钟你将会发出1次「这些动静是从我手机里发出来的？」的感叹。 大人当久了难免有一些成熟带来的负作用，希望大家能在「基本无害达人秀」1小时34分的节目中丢掉包袱和不重要的体面，获得简单纯粹的快乐！ ps.因为音频限制，很多精彩才艺展示环节没有在本期节目中播放，后续我们会放出更加丰富多彩的视频版，可以去各大视频平台关注「基本无害」账号蹲蹲视频版！ 🙆 🙆 🙆 感谢专业生发品牌「达霏欣」对本期《基本无害城市生存手册》的联合出品。 去天猫或京东搜索「达霏欣官方旗舰店」找客服报暗号【基本无害】可以领取优惠！ 点击链接领取优惠： 米诺地尔搽剂：s.tb.cn 咖啡因洗发水：s.tb.cn 🙆 🙆 🙆 🔔播客录制通知 12.3在厦门会开启「基本无害年终互助会」主题播客录制，感兴趣的朋友可以扫码购票，数量有限，来见面！ 【主播】 @单口喜剧石老板 @浪人Rock @周奇墨 @宁家宇 @嘻哈满堂 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:06:54 导师介绍 00:08:57 欢迎来到基本无害动物园 00:18:31 卡祖笛非！常！有！讲！究！ 00:24:39 正经乐器演奏会 00:33:17 「在那溜溜的山上，一朵溜溜的球呦」 00:35:54 好声音全国14强 00:39:58 嘟嘟嘟嘟～嘟嘟～嘟嘟～ 00:42:06 日本军官模仿秀 00:47:17 6677 00:55:58 金箍棒怎么叫（？ 00:58:42 配音模仿秀 01:03:34 三国语言是哪三国 01:07:28 削苹果配唱歌（？ 01:10:49 朗诵环节 01:13:31 非洲打击乐展示 01:15:14 川渝说唱展示 01:21:05 催眠环节 01:26:28 总结全文 【音乐】 不超级的马里奥——不超级的马里奥/浦东老村民 春天花会开——任贤齐 制作：枳壳er 运营：Marvin 剪辑：Klynn、枳壳er 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jbwhxzs，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

说到做到，基本无害时隔3天顺利更新🎉（这周末也会更，不用担心 这期是小毛和沛晗距离第一次播客录制一年半后的聊天回顾。大家都变了又好像都没变，在收获了成长的同时也拥有了全新的烦恼，但好在总体向好，我们也没有失去发现闪光点和不吝惜赞美之词互相鼓励的能力，希望听到和没听到这期的各位也越来越好。 顺便提醒看到这里的朋友们，去看可爱封面并在评论区留下赞美！ 🔔演出通知 11.30在泉州、12.1在厦门有专场《沉舟》演出，在这两个地方的朋友可以来见面！ 12.3在厦门我们将会开启「基本无害年终互助会」的线下录制，感兴趣的朋友可以扫码投稿！ 【主播】 沛晗 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:03:33 沛晗这一年的变化 00:07:12 当教授像当创业公司老板 00:11:42 毛冬这一年的变化 00:17:08 生活在变好，焦虑在变多 00:30:18 「希望喜欢我的人不要失望」 00:51:12 solo和其他系列如何取舍和平衡 00:57:33 solo内容对单口喜剧段子创作的影响 01:05:23 2025国外见！ 01:09:13 未来五年规划 01:14:06 国内外年轻人关注点异同 【音乐】 黑走马——疆 春边——毛不易 制作：枳壳er 运营：Marvin 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jbwhxzs，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]