请你吃贝狗 - 节目列表

03.头脑特工队2:我曾把焦焦赶出情绪控制室

03.头脑特工队2:我曾把焦焦赶出情绪控制室

请你吃贝狗

🥯本期口味:情绪,焦虑,融入新环境,自我接纳,内核,皮克斯动画 🥯本期食用指南: 【重大剧透预警⚠️】 00:31 新情绪加入,热闹加倍 04:40 有备而来的焦焦班味儿满满 07:23 焦焦,您的社交小帮手...吗? 09:27 新情绪们是解构破冰四部曲 13:08 情绪小人与“情绪圆盘” 15:21 优秀乙方焦焦 - 提交方案的神 24:25 从焦虑抽离,于“落地”开始 27:21 pouchy!内心难以启齿的小秘密,是你暂别焦虑的小钥匙 32:43 长大是我逐渐结交“焦虑”的过程 35:15 最强大的也许是忧忧 38:41 我曾把焦焦赶出情绪控制室,现在重新拥抱了它 47:51 中年人的情绪主控室 - 不见的焦焦&不再控场的乐乐 50:02 情绪小人的脑子里也有情绪小人吗 53:31 负面情绪约等于内在对外界的反抗 56:55 情绪千千万 - 我们期待即将来到主控室的情绪们 1:00:01 安利《心灵奇旅》☁️ 🥯配合食用:情绪圆盘(Feeling Wheel),美国心理协会(APA),Grounding Techniques,Soul心灵奇旅 🎵BGM: [Inside Out 2 Original Soundtrack by Andrea Datzman] 片头/ The Life of Riley 片尾/ Inside Outro 主播/Fina & Chloe 音频剪辑/Fina 封面/Pinterest 【节目介绍】 「请你吃贝狗」是由两位驻美的艺术教育/戏剧制作留学生的聊天播客,我们用每一场交谈探索对虚无与平凡的最有趣解法。曾为室友但如今异地奋斗的我们,想要用声音的方式实现心灵同居,也希望寻找到更多需要被紧紧拥抱的你,送上免费的精神贝狗。 每周小宇宙APP/喜马拉雅/ApplePodcast/Spotify/网易云音乐/QQ音乐定时上架! 认识我们👇 小红书: @流浪鸭阿Fi @梧桐不下雨 Instagram:@finaz0407 @chloe_wuuuuuuuu

64分钟
99+
2年前
02.恋爱破破烂烂,兄妹缝缝补补|被创飞却仍想安利的年度恋综

02.恋爱破破烂烂,兄妹缝缝补补|被创飞却仍想安利的年度恋综

请你吃贝狗

🥯本期口味:《恋爱兄妹》,恋综,手足,嗑CP,反转魅力,“命运论” 本期节目将提到的节目嘉宾姓名: 男一宰亨 女一世承 男二正燮 女二初雅 男三哲贤 女三珠妍 男四龙宇 女四允荷 男五允在 女五智媛 🥯本期食用指南: 01:51 恋爱兄妹?!这是可以播的吗? 03:48《恋爱兄妹》:一档好看但不免被创的“房子类”恋爱综艺 09:00 就算恋综有剧本,真诚永远是最大的必杀技 下方重大剧透预警⚠️ 12:23 朴氏兄妹:陪妈妈旅游的好大儿+语言逻辑顶级的小天使 16:36 李氏姐弟:用AI方法谈恋爱的弟中弟+开导博士姐中姐 20:45 初雅哲贤:下凡渡劫的仙人恋爱不谈也罢 22:38 李氏兄妹:历代级垃圾男+勇敢追爱妹中妹 25:04 鲶鱼兄妹:纯爱战士老五+“命运论”妹姐小五 28:58 “拖了鞋才上床”成为魅力之最 32:20 松弛感=不趟爱情这趟浑水 34:15 真诚,真诚就是,“on your side” 40:09 重生之如果我有手足:做姐姐更有意思 45:27 我接受恋综BE,除非它不合逻辑 55:58 诚实你我他,真诚必到家 59:53 人气王的精髓是反转魅力 1:04:37 “命运论”到底在说什么啊 1:07:49 我想上恋综做“恋综混子” 1:11:15 下一次的我还是会爱上新的CP新的人 🥯配合消化:李珍珠(韩国知名导演pd),换乘恋爱 🎵BGM: You and I - 赵美延 Romantic Revolution - Leebada Appear (나타나) - Kim Bum-Soo Twenty Five, Twenty One OST by Jaurim - 朴世承 & 朴宰亨 (Cover) 主播/Fina & Chloe 音频剪辑/Fina 封面设计/Chloe 【节目介绍】 「请你吃贝狗」是由两位驻美多年的艺术领域留学生的聊天播客,我们用每一场交谈探索对虚无与平凡的最有趣解法。曾为室友但如今异地奋斗的我们,想要用声音的方式实现心灵同居,也希望寻找到更多需要被紧紧拥抱的你,送上免费的精神贝狗。 每周小宇宙APP/喜马拉雅/ApplePodcast/Spotify/网易云音乐/QQ音乐定时上架! 认识我们👇 小红书: @流浪鸭阿Fi @梧桐不下雨 Instagram:@finaz0407 @chloe_wuuuuuuuu

77分钟
99+
2年前
01. 到底怎么做brainstorm啊!

01. 到底怎么做brainstorm啊!

请你吃贝狗

🥯本期口味:好奇心,正念,对话,灵感刺激 第一期节目我们一起聊了一件让人喜欢又恐惧的事情:Brainstorm!相比坐在电脑面前抓耳挠腮无从下手,其实还有很多办法能开启头脑风暴。作为两个经常和创意类工作打交道的人,我们在本期节目里分享了一些曾经尝试过的收集ideas/开启创意的方法,希望能为你提供一些灵感。如果你有尝试过更棒的更独特的脑暴方法,也欢迎在评论区中分享给我们哦~ 🥯本期食用指南 0:43 套娃头脑风暴,大套特套 4:52 头脑风暴是我做打架小人的速记员 8:39 每天记录灵感其实是和未来对话 10:39 我盯着mood board很久,完成了对新剧本的全部思考 15:00 字生词,词生句,句生诗,诗生“万物” 18:10 本质方法在于打破惯性思维,比如:番茄炒蛋其实也是北非蛋 20:39 “我想要说的前人们都说过了!” so what??! 22:40 没灵感的时候当然是找ChatGPT啦 25:56 不过我还是更愿意和真人聊天找灵感 28:03 听播客和综艺里的人讲话一下就通了 31:45 我的思维方式是一问一答的树状 35:08 跳出自己的思维为“我”脑暴 36:42 否定自己的创意永远阻止顺利脑暴 37:19 正念的身体移动总能顺利生产脑暴 42:58 写作“逆向头脑风暴”,读作“脑暴套娃” 45:56 用“魔法”打败“魔法”的可能性 48:38 什么方法都抵不过“因人而异” 50:08 脑暴=经验交换=美学本身 52:29 脑暴过量肯定比脑暴不足要好 🥯配合消化:moodboard, Pinterest, 拼贴诗,十三邀,圆桌派,刘擎老师的b站,美国哲学教育家John Dewey 🎵BGM: Summer Swing! - Linus's Blanket Touch!- Lucky Tapes 主播/Fina & Chloe 音频剪辑/Fina 封面设计/Chloe 【节目介绍】 「请你吃贝狗」是由两位驻美多年的艺术领域留学生的聊天播客,我们用每一场交谈探索对虚无与平凡的最有趣解法。曾为室友但如今异地奋斗的我们,想要用声音的方式实现心灵同居,也希望寻找到更多需要被紧紧拥抱的你,送上免费的精神贝狗。 每周小宇宙APP/喜马拉雅/ApplePodcast/Spotify/网易云音乐/QQ音乐定时上架! 认识我们👇 小红书: @流浪鸭阿Fi @梧桐不下雨 Instagram:@finaz0407 @chloe_wuuuuuuuu

56分钟
99+
2年前

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