本期嘉宾：楚龙飞，火箭工程师，创业者 *本期节目录制约2022年12月7日，上海/北京 本期主要内容： 这期播客节目由资深电影人关雅荻主持，邀请了航天领域专家楚龙飞作为嘉宾，围绕"为什么要去太空"这一主题展开深入探讨。节目内容丰富，涵盖了太空探索的动机、现状、挑战以及未来展望等多个方面。 1. 太空探索的动机 楚龙飞从两个层面阐述了人类探索太空的动机： a) 精神层面： - 人类对未知的好奇心和探索欲望驱使我们不断前进 - 太空探索能激发人类的想象力和创造力 - 太空探索是人类文明发展的重要标志 b) 实际收益层面： - 太空技术的发展带来了诸多地面应用，如卫星通信、导航系统等 - 太空探索促进了科技创新，推动了多个领域的技术进步 - 太空资源开发可能为人类提供新的能源和原材料来源 楚龙飞强调，太空探索不仅仅是少数科学家和航天员的事业，而是与每个人的生活息息相关。他将太空探索比作现代版的"大航海时代"，认为它将为人类开辟新的发展空间和机遇。 2. 太空探索的现状 节目讨论了当前太空探索的发展现状，重点关注了中美两国在这一领域的进展： a) 美国： - 商业航天发展迅速，呈现百花齐放的态势 - 私营企业如SpaceX、Blue Origin等积极参与，推动了技术创新和成本降低 - 正在推进重返月球计划（阿尔忒弥斯计划）和火星探测任务 b) 中国： - 商业航天起步较晚，但发展迅速 - 国家航天项目稳步推进，如嫦娥探月、天宫空间站等 - 正在开发新一代可重复使用火箭技术 楚龙飞指出，中国在某些领域已经达到国际领先水平，如液体火箭发动机技术。但整体而言，中国航天产业仍需加快发展以缩小与美国的差距。 3. 太空探索面临的挑战 节目探讨了太空探索面临的诸多挑战，主要包括： a) 技术挑战： - 火箭推进技术的进一步提升 - 长期太空生存所需的生命支持系统 - 深空通信和导航技术 b) 生理挑战： - 微重力环境对人体的影响 - 宇宙辐射的危害 - 长期太空旅行对人体各系统的影响 c) 心理挑战： - 长期与地球隔离带来的心理压力 - 狭小空间内的人际关系处理 - 面对未知环境的心理调适 d) 资源挑战： - 太空探索的高昂成本 - 地球资源的有限性 - 太空资源利用的技术瓶颈 4. 月球探索与火星计划 节目重点讨论了月球探索和火星计划的重要性： a) 月球探索： - 被视为深空探索的"跳板" - 可以测试和验证深空探索所需的各种技术 - 月球资源开发可能为地球和进一步的太空探索提供支持 b) 火星计划： - 火星被认为是人类移民的潜在目标 - 火星上已经发现水的存在，增加了生命存在的可能性 - 火星环境研究有助于了解地球环境变化 楚龙飞强调，月球和火星探索都面临着巨大挑战，需要国际合作和持续的技术创新。 5. 商业航天的发展 节目讨论了商业航天的快速发展及其影响： - 降低了太空探索的成本 - 加速了技术创新和迭代 - 吸引了更多私人资本进入航天领域 - 正在改变传统的航天产业格局 楚龙飞以SpaceX为例，介绍了商业航天公司如何通过创新商业模式和技术突破，在短时间内取得显著成果。 6. 太空探索对人类的意义 节目最后探讨了太空探索对人类的深远意义： - 拓展人类生存空间，为人类文明的延续提供可能 - 推动科技创新，带动多个领域的技术进步 - 激发人类探索精神，推动文明发展 - 促进国际合作，增进人类命运共同体意识 太空探索体现了人类"超越无限"（Beyond and Infinity）的精神追求，这种精神不仅适用于太空探索，也可以激励每个人在自己的领域不断突破和创新。 时间轴： 00:06 - 节目开场介绍,主题为"为什么要去太空?未来的星辰大海之旅" 19:32 - 探讨太空探索的两个层面:精神追求和实际收益 24:34 - 讨论当前太空探索的发展阶段,对比中美商业航天发展状况 53:16 - 探讨科幻作品对太空探索的启发和影响 01:05:16 - 分析太空探索面临的心理健康挑战 01:18:47 - 介绍极地探险家的相关经历,类比太空探索的挑战性 01:24:18 - 推荐与太空探索相关的科普读物 01:29:27 - 开放观众连线互动环节 01:51:30 - 讨论火箭回收技术,类比航母降落技术 01:55:42 - 总结节目内容,包括太空探索的动机、月球和火星探索、火箭技术等 01:56:16 - 介绍中国即将发射的朱雀二号液体火箭,展望中国航天发展前景 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：Camellia翊瑄，双语作家、译者和品牌咨询专家 *本期节目录制于2022年11月30日，上海/葡萄牙 **本期节目完整版111分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期主要内容： 这期播客节目是「未来的未来」系列第六集，由资深电影人关雅荻主持，邀请了双语作家、译者和品牌咨询专家Camellia翊瑄作为嘉宾，围绕"不只是远程办公，未来的数字游民生活"这一主题展开深入对话。以下是节目的核心内容概述： 1. Camellia翊瑄的个人背景与职业发展 Camellia翊瑄介绍了自己的职业背景。她最初在国内大学学习期间就开始在学生会宣传部写文稿，后来赴新西兰留学并加入当地媒体公司做社会新闻报道。毕业后，她进入新西兰航空公司工作，负责中国市场的品牌推广。之后，她转型成为自由职业者，主要从事双语写作、翻译和品牌咨询工作。 2. 数字游民生活方式的优势与挑战 Camellia分享了自己作为数字游民的生活经历。她强调了这种生活方式带来的自由和灵活性，使她能够在世界各地工作和生活。同时，她也指出了数字游民生活的挑战，如需要自我管理时间和工作进度，以及可能面临的孤独感。 3. 远程工作与传统办公的对比 讨论涉及了远程工作与传统办公的区别。Camellia认为，远程工作能够提高效率，让员工更专注于工作成果而非工作时长。她举例说明，在新西兰航空公司工作时，虽然是远程办公，但工作效率反而更高。 4. 数字游民的工作方式和客户关系 Camellia介绍了数字游民如何获得工作机会和维护客户关系。她强调了口碑和网上展示作品的重要性，表示自己从未递交过传统简历，而是通过网络展示自己的能力来吸引客户。 5. 心理健康和自我管理 节目中讨论了数字游民生活方式对心理健康的影响。Camellia分享了自己曾经经历的抑郁症，以及如何通过冥想、运动等方式改善心理状态。她强调了自我管理和保持良好心态的重要性。 6. 个人品牌建设 Camellia分享了她建立个人网站和管理个人品牌的经验。她强调了拥有一个独立的个人网站的重要性，可以作为展示自己工作和能力的平台，不依赖于特定的社交媒体平台。 7. 持续学习和自我提升 节目中讨论了数字游民如何保持竞争力。Camellia强调了持续学习的重要性，她通过听播客、阅读书籍等方式不断学习新知识。她特别推荐了Tim Ferriss的播客，认为其中包含了很多有价值的信息。 8. 数字游民生活对个人成长的影响 Camellia分享了数字游民生活方式如何影响了她的个人成长和世界观。她提到这种生活方式让她更加开放、包容，能够接触到不同的文化和思想。 9. 未来工作趋势的展望 节目探讨了未来的工作趋势。Camellia认为，随着技术的发展，远程工作和数字游民生活方式将变得越来越普遍。她预测未来会有更多人选择这种灵活的工作和生活方式。 10. 平衡工作与生活 Camellia分享了如何在数字游民生活中平衡工作和个人生活。她强调了时间管理的重要性，以及如何在旅行和工作之间找到平衡点。 11. 社交媒体与个人表达 节目讨论了在当前互联网环境下如何进行个人表达。Camellia和关雅荻都分享了自己在社交媒体上表达观点的经验，以及如何在审核机制下进行有效沟通。 12. 创作者经济与未来发展 节目探讨了创作者经济的概念和发展趋势。Camellia认为，未来会有更多人通过创作内容来获得收入，而不仅仅依赖传统的雇佣关系。 13. 跨文化交流与全球视野 作为经常在不同国家生活和工作的数字游民，Camellia分享了跨文化交流的经验和收获。她强调了开放心态和全球视野对于数字游民的重要性。 14. 技能培养与职业发展 节目讨论了数字游民需要培养的关键技能。Camellia强调了写作、沟通、时间管理等软技能的重要性，以及不断学习新技术的必要性。 15. 对未来的展望与期待 在节目的结尾，Camellia朗读了一段富有诗意的文字，表达了她对生活的态度和对未来的期待。这段文字反映了她作为数字游民的生活哲学和价值观。 总的来说，这期节目全面探讨了数字游民的生活方式、工作模式、个人成长以及未来趋势。通过Camellia翊瑄的亲身经历和洞见，为听众呈现了一幅丰富多彩的数字游民生活图景，同时也探讨了这种生活方式带来的挑战和机遇。节目不仅关注了实际的工作方式，还深入探讨了心理健康、个人成长和生活哲学等方面，为有意尝试数字游民生活的人提供了宝贵的参考和启发。 时间轴： 00:06 节目开场介绍 01:35 Camellia翊瑄自我介绍：双语作家、译者和品牌咨询专家 05:18 Camellia的职业背景：从大学宣传部到新西兰媒体公司记者 07:56 进入新西兰航空公司工作经历 38:18 讨论数字游民生活方式的优缺点 49:53 数字游民的工作方式和客户关系维护 54:47 探讨国内996工作文化和数字游民生活的对比 01:02:54 讨论数字游民生活方式对不同群体的适用性 01:06:56 探讨心理健康和自我管理方法，如冥想和运动 *本期节目完整版111分钟，下面内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 01:19:24 个人品牌建设和网站搭建的重要性 01:30:04 推荐博客和学习资源，特别是Tim Ferriss的播客 01:35:19 讨论播客创作和嘉宾邀请 01:38:15 推荐值得阅读的书籍 01:40:21 总结数字游民生活的关键要素：冥想、运动、阅读、写作和交流 01:47:37 Camellia朗读自己写的一段富有诗意的文字，表达对生活的态度 01:50:20 节目结束，Camellia介绍个人公众号和社交媒体账号 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：陈燕，次世文化创始人 *本期节目录制于2022年11月23日，上海/北京 本期主要内容： 1. 元宇宙概念的讨论 关雅荻和陈燕首先讨论了"元宇宙"这个热门概念。陈燕认为元宇宙这个词已经被过度使用,类似于之前影视行业中"大IP"的滥用。他指出人们对元宇宙的想象主要来自科幻作品的引导,如《头号玩家》等,但实际技术与想象之间还有很大差距。目前元宇宙相关的公司主要在做基础架构建设和应用开发,处于早期阶段。 2. 虚拟偶像的发展历程 陈燕分享了她公司在虚拟偶像领域的探索历程: (1) 第一阶段:明星虚拟形象 最初与迪丽热巴、黄子韬等明星合作,创造他们的虚拟形象。这开创了一个新赛道,之后很多明星都开始做虚拟形象。但这种模式存在版权归属等问题。 (2) 第二阶段:原创虚拟偶像 创造了完全原创的虚拟人物"0",是超写实风格的虚拟人。这种模式的优势在于: - 可以完全按公司意愿设计和操控 - 不受真人明星的限制,可以24小时工作 - 可以快速学习和掌握各种技能 - 可以进行更多商业合作 (3) 第三阶段:个性化数字身份 开发了让用户自己创建个性化数字形象的产品,可以进入各种虚拟场景。这代表了向更开放和个性化的方向发展。 3. 数字身份的意义和价值 陈燕认为数字身份的价值在于: - 可以让人在虚拟世界中展现理想中的自我 - 为人们提供更多可能性,如在虚拟世界中尝试不同职业 - 可以作为一种数字资产,具有经济价值 - 有助于保护隐私,让人在网上互动时不必暴露真实身份 4. NFT和数字藏品的讨论 对于NFT,陈燕认为: - NFT本身的"皮"(即数字作品)并不是最有价值的 - NFT真正的价值在于其背后的运营和社区 - 需要看到NFT背后的技术和应用场景,而不只是表面现象 5. 未来发展趋势 陈燕预测未来会出现更加开放、流动、可交互的数字世界。他提到他们公司正在与电影行业合作,将虚拟技术应用到电影制作中。关雅荻也表示她未来的研究方向会关注电影与数字技术的结合。 6. 对公众的建议 两位嘉宾建议公众: - 对新技术保持开放态度,但也要理性看待 - 尝试深入了解这些技术,不要只停留在表面 - 关注这些技术带来的可能性和影响,而不只是炒作 总结: 这期节目通过讨论元宇宙、虚拟偶像和数字身份等概念,展示了数字技术对娱乐产业和人们生活方式的深远影响。它揭示了这个领域的快速发展和不断变化,以及未来可能出现的新机遇和挑战。同时,节目也提醒观众要理性看待这些新技术,深入了解其本质和潜在影响。 时间轴： 00:06 节目开场和嘉宾介绍 03:45 探讨元宇宙概念被过度使用的现象 - 分析元宇宙概念从新鲜到火热再到滥用的过程 - 讨论科幻作品对元宇宙概念的影响 11:12 分析元宇宙的实际发展状况与人们想象之间的差距 - 探讨元宇宙目前的基础设施建设情况 - 分析元宇宙与现实生活的关联度 25:00 介绍虚拟偶像的发展历程 - 讨论明星虚拟形象阶段的经验和局限性 - 分析从明星虚拟形象到原创虚拟偶像的转变原因 33:23 详细探讨原创虚拟偶像的优势 - 分析原创虚拟偶像的可控性和灵活性 - 讨论原创虚拟偶像在商业合作中的优势 49:57 讨论数字身份概念的引入及其意义 - 探讨从虚拟偶像到数字身份的演变过程 - 分析数字身份对个人和社会的潜在影响 01:05:14 探讨数字身份的具体应用场景 - 介绍虚拟演唱会等实际案例 - 讨论数字身份在未来日常生活中的应用可能 01:15:53 分析NFT和数字藏品的本质与价值 - 探讨NFT背后的技术和应用场景 - 分析NFT的真正价值在于运营和社区 01:30:07 总结对话,展望未来发展趋势 - 讨论数字技术与电影行业的结合可能 - 探讨更开放、流动、可交互的数字世界未来 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：Mike凌云，营养专家、植物基食谱倡导者 *本期节目录制于2022年11月16日，上海/美国 **本期节目完整版152分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期主要内容： 本期节目是关雅荻主持的"未来的未来"系列播客的第四集,主题为"我吃什么就是什么:未来的健康饮食方案"。嘉宾是营养学专家Mike凌云。以下是节目的主要内容概述: 1. 嘉宾背景介绍 Mike凌云是一位在美国工作的华人营养学专家。他拥有生物化学和分子生物学的博士学位,曾在哈佛医学院从事博士后研究。凌云对营养学和健康饮食有深入研究,并在社交媒体上分享相关知识。 2. 饮食的本质 凌云认为,饮食的本质是为身体提供能量和营养。他强调,人体是一个复杂的生态系统,不仅包括人体细胞,还包括大量微生物。最新研究表明,人体中的微生物数量是人体细胞数量的1.3倍。因此,我们在考虑饮食时,不仅要考虑对人体细胞的影响,还要考虑对微生物的影响。 3. 植物性饮食的重要性 凌云强调了植物性饮食的重要性。他指出,植物中含有大量对人体有益的化合物,如多酚类物质。这些物质具有抗炎、抗氧化的作用,可以帮助预防多种慢性疾病。他建议人们应该多吃各种颜色的蔬菜和水果,以获取不同的营养物质。 4. 蛋白质摄入 关于蛋白质摄入,凌云认为大多数人摄入的蛋白质过多。他指出,过多的蛋白质摄入可能会增加患癌风险。他建议,普通人每天摄入0.8克/公斤体重的蛋白质就足够了,运动员可以适当增加到1.2-1.6克/公斤体重。 5. 脂肪摄入 凌云强调,脂肪是人体必需的营养素,不应该完全避免。他建议选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果等。同时,他也指出了过多摄入某些植物油(如葵花籽油、玉米油)可能带来的健康风险。 6. 碳水化合物摄入 关于碳水化合物,凌云建议选择全谷物、豆类等复杂碳水化合物,避免精制碳水化合物。他指出,膳食纤维对肠道健康非常重要,可以帮助预防多种疾病。 7. 饮食与疾病预防 凌云详细讨论了饮食与多种疾病(如癌症、心血管疾病、高血压等)的关系。他强调,合理的饮食可以有效预防这些疾病。例如,他提到了16种对抗癌症的食物,包括十字花科蔬菜、大蒜、姜等。 8. 素食主义 凌云和关雅荻都尝试过素食,他们讨论了素食的利弊。凌云指出,素食可能会导致某些营养素(如维生素B12)的缺乏,需要特别注意补充。同时,他也强调素食并不等同于健康饮食,需要合理搭配。 9. 流行饮食法的评价 凌云对一些流行的饮食法进行了评价,如生酮饮食、低碳饮食等。他指出,这些饮食法可能在短期内有效,但长期坚持可能会带来健康风险。他建议,应该根据个人情况选择适合自己的饮食方式。 10. 饮食与运动的关系 凌云和关雅荻讨论了饮食与运动的关系。他们指出,合理的饮食可以提高运动表现,而运动也能促进身体更好地利用营养。 11. 未来的饮食趋势 关于未来的饮食趋势,凌云预测,人们会更加重视个性化的饮食方案。他认为,随着科技的发展,我们可能会根据个人的基因、肠道菌群等情况,制定更加精准的饮食计划。 12. 实践建议 最后,凌云给出了一些实践建议: - 多吃植物性食物,特别是各种颜色的蔬菜和水果 - 控制蛋白质摄入,选择优质蛋白源 - 选择健康的脂肪来源 - 优先选择复杂碳水化合物 - 注意补充必要的维生素和矿物质 - 根据个人情况调整饮食,不要盲目跟随流行饮食法 总的来说,本期节目深入探讨了健康饮食的方方面面,从科学的角度解析了饮食与健康的关系,为听众提供了很多实用的建议。凌云和关雅荻的对话既有专业深度,又不乏生活化的讨论,使得复杂的营养学知识变得易于理解和实践。 时间轴： 00:06 节目开场和嘉宾介绍 03:13 凌云介绍个人背景和专业经历 08:36 探讨饮食的本质:为身体提供能量和营养 15:16 人体是一个复杂的生态系统,包括微生物 22:41 科学研究不断更新我们对饮食的认知 30:44 讨论素食主义的利弊 57:34 饮食知识需要不断更新和验证 01:06:34 工业食品常借用科学概念进行营销 01:15:44 不同来源的碳水化合物对健康的影响不同 01:21:35 探讨饮食与常见疾病(如高血压)的关系 01:54:34 每次进食都可视为"预防性化疗" **本期节目完整版152分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 02:03:47 理解饮食的机理比盲目遵循饮食法更重要 02:06:53 评析流行饮食法(如低碳饮食、生酮饮食)的利弊 02:14:56 生酮饮食不应被简单化理解 02:19:01 总结未来饮食趋势:个性化营养方案 02:28:23 节目总结和未来对话展望 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：徐磊，星空投资创始合伙人 本期主要内容： 本期节目是知乎圆桌直播特别系列"开放对话未来的未来"的第三场,主题围绕AI绘画展开,探讨了人工智能对艺术创作乃至人类创造力的影响。主持人关雅荻是资深电影人,现为上海交通大学设计学院博士生;嘉宾徐磊博士是星空投资创始合伙人,在人工智能领域有深入研究。 1. AI绘画的兴起与发展 徐磊介绍,AI绘画是过去两年快速发展起来的技术,代表产品包括Midjourney、Stable Diffusion等。这些工具允许用户输入文字描述,AI就能生成相应的图像。AI绘画的突破在于: - 生成速度快,只需几十秒到几分钟 - 生成质量高,接近专业画家水平 - 使用门槛低,普通人也能轻松上手 AI绘画的发展得益于: - 大规模语言模型的进步 - 图像生成算法的突破 - 算力的提升 - 海量互联网图片数据的积累 2. AI绘画对传统艺术创作的影响 AI绘画的出现引发了对传统艺术创作的思考: - 是否会取代人类画家?徐磊认为,AI目前更多是创作"工艺品",而非"艺术品"。AI擅长精致、多样、快速的批量创作,但难以表达深层情感。 - 如何定义原创?一幅AI生成的画作,版权归属存在争议。 - 艺术创作的本质是什么?关雅荻提出,艺术或许更关乎"表达"而非"技巧"。 3. AI绘画的应用前景 徐磊和关雅荻探讨了AI绘画在多个领域的应用潜力: - 广告设计:快速生成海报、宣传图等 - 游戏开发:生成游戏场景、角色设计 - 建筑设计:辅助生成建筑效果图 - 影视制作:协助概念设计、特效制作 - 个人创作:普通人也能轻松创作个性化图像 4. AI绘画背后的生成式AI技术 徐磊指出,AI绘画只是生成式AI的一个应用。生成式AI还包括: - 文本生成:写作、翻译、对话等 - 音频生成:配音、作曲等 - 视频生成:剪辑、特效等 - 3D建模:场景、人物模型等 这些技术正在重塑创意产业,未来可能带来更多颠覆性变革。 5. AI与人类创造力的关系 关雅荻和徐磊讨论了AI对人类创造力的影响: - AI作为工具:增强人类创造力,让普通人也能进行艺术创作 - AI作为合作伙伴:人机协作,互相启发 - AI作为挑战者:促使人类思考创造的本质 - AI作为新媒介:开辟全新的艺术表达方式 6. AI应用的伦理与社会影响 节目也探讨了AI应用带来的潜在风险: - 隐私安全:AI可能被用于伪造图像、视频,造成信息混乱 - 就业影响:部分创意工作可能被AI取代 - 数字鸿沟:AI工具的使用可能加剧社会不平等 - 人际关系:过度依赖AI可能影响真实社交 7. 未来展望 徐磊和关雅荻对AI时代的未来持谨慎乐观态度: - AI将重塑多个行业,带来新的商业模式和就业机会 - 人类需要思考如何与AI和谐共处,平衡效率与人性 - 教育体系需要调整,培养适应AI时代的创新人才 - AI或将成为人类探索宇宙、认识自我的新工具 总的来说,本期节目通过AI绘画这一热点话题,深入探讨了AI技术对人类创造力的影响,以及由此引发的社会、伦理问题。主持人和嘉宾都认为,AI时代既充满机遇,也面临挑战,关键是要以开放、理性的态度拥抱变革,思考人类与技术的关系,共同塑造美好未来。 时间轴： 00:06 - 节目开场,主持人关雅荻介绍节目背景和主题 02:07 - 徐磊介绍个人背景和经历 03:05 - 讨论AI对未来的影响和机遇 04:51 - 开始讨论AI绘画话题 07:50 - 徐磊详细介绍AI绘画的发展历程和现状 12:20 - 探讨AI绘画背后的技术原理 19:26 - 讨论AI绘画引发的争议,如版权问题 23:01 - 探讨AI绘画对传统艺术创作的影响 31:42 - 延伸讨论AI在其他领域的应用,如deepfake技术 35:13 - 梳理AI在各领域的应用,如音乐、视频等 40:47 - 讨论AI对电影行业的影响 45:56 - 探讨AI对普通人,特别是内容创作者的影响 01:02:36 - 讨论AI带来的社交属性和陪伴感 01:21:14 - 将AI绘画比作"文字蒙太奇" 01:32:48 - 讨论AI带来的新机遇 01:38:10 - 节目总结和结束语 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：张小北，电影编剧、导演、影评人 *本期节目录制于2022年10月25日，上海/北京 **本期完整版98分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期主要内容： 这期播客节目是关雅荻主持的"未来的未来"系列的首期节目，邀请了著名编剧导演张小北探讨电影叙事的未来。 1. 当前电影行业现状 张小北认为，2022年全球电影面临的最大挑战是如何重新与观众建立娱乐化连接。他观察到以下趋势： a) 电影片长越来越长，三小时电影变得常见。 b) 故事和人物越来越复杂。 c) 叙事复杂化趋势在电影和剧集中同时出现。 这些变化反映了创作者试图通过"加量不加价"的方式留住观众。张小北指出，过去的叙事方式已经难以满足新一代年轻观众的需求。 2. 好莱坞三幕剧结构的影响 张小北强调，当代观众（16-45岁）认可的经典电影叙事模式是好莱坞的三幕剧结构，始于1977年的《星球大战》。这种结构深远地影响和改变了当代好莱坞的电影叙事模式，其理论基础来自约瑟夫·坎贝尔的著作。 3. 中国电影行业的现状 张小北指出，近年来中国电影行业出现了一种"拨乱反正"甚至"矫枉过正"的倾向： a) 过分强调故事的重要性，导致对电影叙事的疏忽。 b) 忽视了电影是一个整体，需要用所有电影元素构建电影化叙事。 c) 过度关注文本层面，忽视了"怎么讲"的重要性。 他强调，好剧本是好电影的重要基础，但不等同于好电影。电影叙事应该是"讲什么"和"怎么讲"的有机结合。 4. 不同创作角色对电影叙事的理解 张小北解释了编剧、导演和制片人对电影叙事的不同理解： a) 编剧关注文本层面的故事架构和冲突构建。 b) 导演考虑如何用所有手段讲好故事。 c) 制片人需要考虑更大的商业故事，包括电影故事本身、商业叙事、观众情感叙事等。 5. 电影面临的挑战 a) 短视频的冲击：张小北认为短视频带来了观众注意力分散的问题，影响了观众对长篇叙事的接受能力。 b) 剧集的竞争：剧集为有野心的创作者提供了更好的叙事方式，能够讲述更复杂、跨度更长的故事。 6. 电影的独特优势 尽管面临挑战，张小北认为电影仍有不可替代的优势： a) 情感浓度：电影能在90-120分钟内让观众获得集中、浓缩的人生体验。 b) 艺术特性：电影是最好的娱乐载体，能让观众发现生活真相、感知命运无常、认识到自己并不孤单。 7. 游戏与电影的关系 张小北认为游戏不会完全取代电影，因为： a) 游戏和电影满足不同的需求。 b) 电影仍然是最好的娱乐载体，能够传递深刻的人生体验和意义。 8. 电影叙事的未来 张小北认为，电影叙事的未来关键在于： a) 如何在新的技术和社会环境下继续传递好的娱乐体验。 b) 帮助观众发现生活真相、感知命运无常、认识到自己不孤单、理解生命意义。 c) 应对观众注意力分散的挑战，找到新的叙事方式。 9. 电影叙事的本质 张小北指出，讨论电影叙事实际上是在探讨： a) 观众为什么要看电影。 b) 创作者为什么要拍电影。 他认为这个问题没有标准答案，但电影能满足人们内心的某种诉求，这种诉求推动着电影行业的发展。 总结： 这期节目深入探讨了电影叙事的现状、挑战和未来。张小北从编剧、导演和行业观察者的多重角度，分析了电影行业面临的变革，包括观众需求的变化、新媒体的冲击、叙事方式的演变等。他强调了电影独特的艺术价值和情感传递能力，同时指出了行业需要应对的挑战。尽管面临诸多困难，张小北对电影的未来保持乐观，认为好的电影仍然能够为观众带来独特的体验和深刻的人生感悟。这次对话不仅回顾了电影叙事的历史，也为行业未来的发展提供了深刻的洞察。 时间轴： 00:06 - 节目开场介绍 01:38 - 讨论当前全球电影面临的最大挑战:重新与观众建立娱乐化连接 25:30 - 探讨漫威电影对电影叙事的影响 29:59 - 分析当前电影趋势:片长变长,故事和人物更复杂 36:09 - 讨论好莱坞三幕剧结构对当代电影叙事的深远影响 53:02 - 探讨中国电影行业近年来过分强调故事而忽视电影叙事的问题 55:57 - 分析不同创作角色(编剧、导演、制片人)对电影叙事的不同理解 01:04:17 - 讨论短视频对观众注意力的影响及其对电影叙事的挑战 **本期完整版98分钟，以下部分烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 01:09:51 - 探讨剧集对电影叙事的挑战及两者的差异 01:17:05 - 分析电影叙事与剧集叙事的核心差别:电影试图战胜时间,剧集则是消耗品 01:21:22 - 简述游戏对电影的潜在威胁 01:27:28 - 探讨电影叙事的未来:重建与观众的情感连接,表达作者意图 01:31:18 - 总结电影叙事的本质:探讨观众为什么看电影,创作者为什么拍电影 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2023年10月28日，首发于《大材小用》，这里是放在【不走空】系列备份播出 本期主要内容： 本期《大材小用》播客邀请到了资深电影人、极限运动爱好者关雅荻作为嘉宾。作为中国越野跑运动的先驱者之一,关雅荻分享了参加"巨人之旅"等超马越野跑国际赛事的深刻经历,以及由此引发的对极限运动和人生的思考。 "巨人之旅"是一项极具挑战性的越野跑赛事,全程330公里,累计爬升24000米,穿越法国、意大利、瑞士三国,时间限制为150小时。2018年,关雅荻第四次参加这项赛事。这次比赛,他邀请了野外医学专家孙灵野同行,希望借此机会推广野外急救知识。 在比赛的第一个夜晚,关雅荻和同伴遇到了一位坠崖、头部受伤、意识不清的意大利选手。面对这突发状况,关雅荻毫不犹豫地选择了救人。他组织沿路国际选手为伤员进行紧急救助,同时联系救援队,等待直升机到来。这一耽搁约花费了1.5小时。 这一举动赢得了组委会对关雅荻在闭幕仪式上的特别表彰。尽管因救人耽误了时间,关雅荻最终还是顺利完成了比赛。越野跑本质上是与自己的比赛,不需要与他人竞争。能够完赛已经战胜了大部分参赛者,重要的是过程和体验,而非单纯追求成绩。 关雅荻对极限运动的理解,为我们提供了一个独特的视角：只有进入未知领域,才能获得真正的收获。那些身临其境的体验,往往是语言难以完全描述的。在极端情况下,人们可能会激发出自己都不曾意识到的潜在能力。 同时,关雅荻也强调了安全的重要性。现代极限运动其实是一种相对安全的方式来探索自我极限。但这需要科学的训练和循序渐进的准备。在他10年的越野跑生涯中,从未受过严重的伤病,这正是科学训练的成果。 运动过程中的疼痛和挫折是不可避免的，学会如何面对这些困难,是极限运动的重要课题之一。节目里特别强调了"刻意练习"的概念,指出要区分普通练习和刻意练习,注重反思、复盘和有针对性的训练。 通过极限运动,关雅荻形成了积极向上的人生态度，保持着持续学习的热情,不断进入新的领域,如攻读博士学位、制作播客节目等，不断突破舒适区,尝试新事物,在挑战中发现自己的潜力。他以乐观积极的心态面对人生,将当下形容为"又一个20岁"的开始,展现出永不言老的精神面貌。 除了越野跑,关雅荻还有着丰富的其他极限运动经历。他曾登顶近7000米的阿玛达布拉峰,亲身体验了高原反应和极限环境的挑战，还完成过70英尺大帆船的环球47000海里的帆船航行,作为青岛号环球媒体船员，夺得了克利伯环球帆船赛2019-20赛季年度总冠军，亲历了船上独特的生活方式。 每个人都可以找到适合自己的发展路径。通过不断挑战自我,我们可以重新认识世界和自己,发掘潜在能力。生命的意义不仅在于追求个人的极限,更在于在这个过程中不断学习、成长,并为他人带来正面的影响。每个人都可以成为自己人生的探险家,在挑战中发现自我,在困难中绽放光芒。 时间轴： 00:06 主持人介绍嘉宾关雅荻 05:00 关雅荻分享越野跑经历:从2013年开始,逐步挑战更长距离比赛 09:00 强调科学训练和循序渐进的重要性:10年越野跑生涯未受严重伤病 14:00 详述2018年第四次参加"巨人之旅"330公里超马越野赛经历 15:00 比赛第一晚遇到并救助受伤选手,耽误90分钟最终幸运完赛 18:00 分析事故原因:选手可能因疲劳导致下坡时失误 35:00 讨论极限运动的意义:挑战自我,进入未知领域,激发潜能 42:00 分享完赛后感悟:越野跑是与自己的比赛,重视过程和体验 45:00 描述完赛时的情景:换上裙子,以轻松愉快的状态冲线 47:00 意外获得组委会特别表彰,表彰其主导组织救援行为 55:00 回顾救援经历,强调在极限情况下人性的选择 56:00 探讨极限运动中的痛苦与收获:疼痛是正常的一部分,关键是如何应对 60:00 分享具体技巧:如何在陡峭地形中安全下山 64:00 强调刻意练习的重要性:区别于普通练习,需要不断反思和复盘 66:00 总结与人生态度 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：吴楠，资深编剧，电视剧《半熟男女》编剧 *本期节目录制于2024年10月7日，北京 **本期完整版118分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期内容介绍: 关雅荻与资深编剧吴楠就近期热播电视剧《半熟男女》展开深入对话,探讨了该剧的创作理念、叙事策略以及对当下影视行业的思考。 1. 《半熟男女》的创作缘起与理念 吴楠介绍,《半熟男女》源于一部小说,她被邀请将其改编成电视剧。在创作过程中,吴楠和制作团队达成共识,希望打破常规爱情剧的套路,呈现一个更加真实、复杂的都市男女关系图景。他们的目标是创作一部能够引发观众思考和讨论的作品,而非单纯追求收视率的"四平八稳"的剧集。 吴楠强调,《半熟男女》试图挑战观众的固有观念,呈现人物的不完美和犯错,探讨如何面对这些错误。她认为,创作者有责任展现生活的真实面貌,而不是一味迎合观众期待。这种创作理念体现了对观众智慧的尊重,也是对当前影视创作环境的一种突破。 2. 叙事策略与人物塑造 在人物塑造方面,吴楠采取了"去标签化"的策略。她认为,过于理想化或者扁平化的角色无法引起观众共鸣。《半熟男女》中的人物都有其缺陷和成长空间,这种复杂性使得角色更加立体和真实。 吴楠特别提到了对男性角色的塑造。她认为,当前影视作品中常见的"男性凝视"问题,不仅体现在对女性角色的刻画上,也反映在对男性角色的塑造中。《半熟男女》试图打破这种固有模式,呈现出更加多元和真实的男性形象。 在叙事手法上,吴楠强调了"留白"的重要性。她认为,不需要事无巨细地展现每个细节,而是给予观众想象和思考的空间。这种策略既保持了剧情的紧凑节奏,又能激发观众的参与感。 3. 对当前影视行业的思考 通过《半熟男女》的创作经历,吴楠对当前影视行业提出了一些思考: a) 创作自由与市场需求的平衡:吴楠认为,创作者应该在满足市场需求的同时,保持自己的创作理念和艺术追求。她强调,即使不能获得巨大的商业成功,只要能够传达出有价值的信息,就是有意义的创作。 b) 电影与电视剧的创作差异:作为同时涉足电影和电视剧创作的编剧,吴楠分享了她对两种媒介的看法。她认为,相比电影,电视剧给予编剧更大的创作自主权,能够更充分地发挥叙事优势。 c) 多元化创作的重要性:吴楠表示,她不愿局限于某一种类型的创作,而是希望尝试不同风格和主题的作品。这种多元化的创作态度,有助于保持创作的新鲜感和热情。 d) 对社会议题的关注:吴楠强调,影视作品应该关注并反映当下的社会议题。《半熟男女》触及了诸如职场性骚扰、女性自主等话题,体现了创作者的社会责任感。 4. 对观众反应的看法 吴楠坦言,《半熟男女》播出后引发了一些争议,但她认为这正是创作的目的之一。她希望通过作品引发观众的思考和讨论,而不是简单地提供娱乐。吴楠特别提到了观众在弹幕中的激烈讨论,她认为这种互动本身就是一种有意义的社会现象。 5. 未来的创作方向 展望未来,吴楠表示她会继续尝试不同类型的创作,不局限于某一种风格或主题。她希望能够在每一部作品中都能说出新的东西,保持创作的活力和深度。 本期播客通过深入探讨《半熟男女》的创作过程,揭示了当前中国影视行业面临的挑战和机遇。吴楠作为资深编剧,她的创作理念和对行业的思考,为我们提供了一个了解当代中国影视创作的窗口。《半熟男女》作为一部试图突破常规、引发思考的作品,无论其最终评价如何,都代表了创作者对于推动行业发展、提升作品质量的努力。这种勇于尝试、不惧争议的态度,对于整个行业的进步都具有积极意义。 时间轴： 00:06 开场介绍,嘉宾吴楠自我介绍 03:17 讨论《半熟男女》的创作缘起:源于小说改编,希望打破常规爱情剧套路 11:25 探讨《半熟男女》的叙事策略:保留原作核心内容,技术处理以通过审查 16:15 分析创作过程中的"爽感":挑战和冒犯观众固有观念 20:43 讨论剧情节奏快的叙事策略:跳过不必要的过程,关注情感转折 23:15 解释小剧场设计的目的:提升表达,安全落地敏感内容 29:37 探讨作品引发争议的意义:试图触碰重要但未被充分讨论的话题 40:19 分析剧名"半熟男女"的英文译名"In Between"的含义 44:54 讨论观众对角色的认同感:每个人都能在不同角色中找到自己 58:43 探讨剧情节奏和细节处理:省略不必要的过程展示 01:06:18 预测作品未来价值:可能成为特殊存在,展现创作勇气 01:20:46 讨论音乐使用的问题:反复使用同一首歌可能导致观众疲劳 01:25:22 比较电视剧和电影的创作环境:电视剧环境较好,市场广阔 **本期完整版118分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 01:29:06 强调具体情境描述的重要性:避免抽象概念,让观众贴近角色处境 01:42:33 探讨创作多元化的重要性:避免固定在某一类型,保持创作热情 01:51:37 讨论小说改编电视剧的挑战:结构和表达方式的差异 01:57:44 总结 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：谢飞，著名电影导演 *本期节目录制于2024年9月27日，平遥 *本期节目完整版69分钟，烦请移步「关雅荻·中国电影2020-29」专辑订阅收听，感谢支持 这期播客节目是由资深电影人关雅荻主持,著名电影导演谢飞作为嘉宾参与对谈。节目围绕中国电影产业的现状和未来发展展开深入讨论,主要涉及以下几个核心观点: 1. 融媒体时代的电影产业发 谢飞认为,传统影院电影在全球范围内都面临瓶颈,数字化和多媒体的发展使得观影方式多元化。他强调电影行业必须积极改革,融入融媒体的大潮流中。不应再将电影、电视、网络视频等割裂开来,而是要打破壁垒,实现多渠道融合发展。 谢飞指出,现在的视听叙事已经不分电影、电视剧和网剧,创作者应该面向整个融媒体的各种发行和销售渠道来制作作品,不要局限于传统电影院模式。他举例说明一些原本计划拍摄电影的项目,最终以网剧或短剧形式取得成功,体现了融媒体时代的新趋势。 2. 电影产业链各环节的问题与改革 关雅荻提到电影产业链各个环节都存在问题,包括版权分销、渠道拓展、回收机制、电视台体制改革等。谢飞认为这些问题的根源在于管理体制的僵化,他呼吁从宏观层面进行改革,打破电影、电视、网络各自为政的局面,建立科学合理的收益分配机制。 谢飞特别提到了发行环节的垄断问题,认为类似猫眼、淘票票等售票平台形成的垄断态势可能阻碍行业发展。他建议参考其他行业的反垄断经验,通过市场化改革来打破垄断。 3. 现实主义创作的新趋势 谢飞观察到,受票房和明星效应的制约,院线电影在现实主义创作方面相对薄弱。相比之下,电视剧和网络剧在现实题材的深度挖掘上表现更好,如《狂飙》《人世间》《繁花》等作品。他认为这些作品更能深入观察现实,引发社会共鸣。 关雅荻也提到近期一些现实主义题材电影的成功,如《野孩子》《出走的决心》等,反映了创作者对社会问题的关注。谢飞认为,现实主义永远是主流,特别是在系列剧中更为突出。 4. 文学与电影的关系 谢飞强调了文学对电影创作的重要性。他建议电影节和创投项目应该更多地关注文学作品的改编,认为至少有一半的影视作品应该来自成熟成功的文学作品。他指出,很多成功的电视剧都源于优秀的文学作品,这种改编能够为影视作品提供更丰富的内容和更深刻的主题。 5. 青年电影人的培养 谢飞对青年电影人的培养提出了建议。他认为年轻创作者应该多接触文学,培养扎实的戏剧训练基础。他指出,很多成功的影视作品都需要编导具备强大的戏剧性构建能力,这需要长期的积累和训练。 对于想要进入电影行业的年轻人,谢飞建议他们首先要认清自己的兴趣和才能所在。他鼓励年轻人多尝试不同领域的工作,如摄影、美术、音乐等,通过实践发现自己的长处和方向。 6. 电影遗产的保护与传承 谢飞赞赏了平遥国际电影展对老电影的修复和展映工作,认为这对传承电影文化很有意义。他呼吁国家和市场共同努力,保护和传承优秀的电影遗产。 综上所述,这期节目全面探讨了中国电影产业在融媒体时代面临的机遇与挑战,涵盖了产业结构调整、创作趋势变化、人才培养等多个方面。谢飞作为资深导演,从宏观角度为中国电影的未来发展提出了许多富有洞见的建议。 时间轴： 00:00 开场介绍,谢飞老师回顾近期出版的《谢飞观影笔记》 05:40 讨论平遥国际电影展放映谢飞的电影,以及谢飞参加的其他电影节活动 09:12 谢飞谈电影产业面临的瓶颈问题和改革融媒体的必要性 11:04 讨论视听叙事的变化和观影方式的多元化 14:25 分析中国电影市场现状,包括观影人次、年龄结构等问题 17:56 举例说明融媒体时代的新趋势,如短剧的兴起 20:04 探讨电影产业链各环节的问题,呼吁打破壁垒实现融合发展 24:44 讨论发行渠道的垄断问题及改革思路 28:42 谈老电影的保护和传承问题 32:21 探讨现实主义创作的新趋势 *本期节目完整版69分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·中国电影2020-29」专辑订阅收听，感谢支持 55:43 谈青年电影创作者面临的困惑和挑战 59:23 讨论文学与电影的关系,呼吁更多改编优秀文学作品 01:02:52 强调戏剧训练对电影创作的重要性 01:07:35 总结对话,表达对未来交流的期待 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：古茜，「自习室 STUDY ROOM」「大材小用」主播 *本期录制于2022年1月18日，北京 本期主要内容： 这期"关雅荻开放对话"邀请了年轻的科技创业者古茜作为嘉宾，节目第一部分是古茜在教育科技领域的专业背景和见解，第二部分是她最近经历的人生转折和思考。 节目上半部分,古茜分享了她在K12教育科技领域的工作经历。她介绍了教育科技公司如何利用人工智能和深度学习技术来提供个性化的学习体验,比如通过算法分析学生的学习数据来调整教学内容和难度。古茜认为,这种"适应性教育"能够更好地满足每个学生的需求。她还谈到了近期教育政策变化对行业的影响,以及教育科技公司如何调整策略以适应新的环境。 关雅荻和古茜还探讨了人工智能技术在更广泛领域的应用。她们提到了语音识别技术在视频字幕生成中的应用,以及人工智能如何改善视障和听障用户的体验。两人都认为,人工智能不会完全取代人类工作,而是会创造新的就业机会,人类需要学会与人工智能协作。 在谈到技术发展时,古茜强调了技术创新往往是将不相关的事物重新连接,而不是凭空创造。她以区块链技术为例,解释了新技术在推广过程中可能出现的误解和滥用。 节目第二部分聚焦于古茜最近的人生转折。作为一名年轻的创业者,古茜经历了高强度的工作节奏,导致身心俱疲。她坦诚地分享了自己遇到的困境:工作占据了生活的全部,难以平衡个人兴趣和事业,甚至出现了健康问题。这促使她重新思考生活方式和人生目标。 古茜描述了自己如何通过运动、冥想等方式调整生活节奏,学会放松和自我关怀。她强调了找到适合自己的生活方式的重要性,不应盲目追求他人定义的成功。古茜还提到,这段经历让她更加关注个人成长和身心健康,开始探索大健康领域。 关雅荻和古茜讨论了创业生活的压力和挑战。两人都认为,创业者需要学会平衡工作和生活,保持自我认知,不要被角色定义所限制。古茜表示,她现在更注重生活质量,会给自己留出思考和放松的时间。 节目最后,古茜推荐了两本对她有启发的书:《游戏改变人生》和《一生的旅程》。她认为这些书能帮助人们建立自己的思考框架,同时也展示了成功人士的真实一面。 本期节目核心观点: 1. 人工智能等新技术正在改变教育等多个领域,我们需要积极拥抱技术,同时思考如何与之协作。 2. 创新often不是凭空而来,而是将不相关的事物重新连接。 3. 创业生活虽然充满激情和机遇,但也容易带来巨大压力,需要学会平衡。 4. 成功不应只有一种定义,找到适合自己的生活方式很重要。 5. 关注身心健康、保持自我认知对于长期发展至关重要。 6. 面对变化和挑战,保持开放和学习的态度很重要。 时间轴： 00:00 主持人关雅荻介绍本期节目和嘉宾古茜,解释因疫情原因改为家中录制 00:45 古茜在K12教育科技领域的工作背景，讲解如何利用人工智能和深度学习技术提供个性化学习体验 13:36 探讨教育政策变化对行业的影响,以及教育科技公司的应对 26:18 讨论人工智能技术在教育和其他领域的应用，以及人工智能对就业的影响。 40:39 探讨创新的本质,以及技术发展的周期性 53:38 讨论区块链技术的发展和误解，以及可能带来的滥用 01:06:43 古茜坦诚分享自己经历的高强度工作导致的身心疲惫,以及由此引发的对生活方式的重新思考 01:20:06 讨论创业生活的压力和挑战，以及如何平衡工作和生活 01:33:15 古茜介绍如何通过运动、冥想等方式调整生活节奏,学会放松和自我关怀 01:42:06 探讨如何在追求事业成功的同时,保持生活的平衡和个人成长。 01:51:14 古茜分享未来计划，对大健康领域的兴趣，以及希望继续在技术领域做出贡献 01:57:12 古茜推荐《游戏改变人生》和《一生的旅程》两本书,并简要介绍这些书的价值 02:01:29 总结本期节目内容 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：谢飞，著名电影导演 * 这是与谢飞导演第四轮「开放对话」，本期内容录制于2023年2月20日，北京 本期主要内容： 1. 影视教育改革 谢飞导演首先谈到了他近期在影视教育领域的工作。他编写了一本名为《电影导演创作》的教材,并在北京电影学院导演系进行了为期8周的试讲。谢飞认为,目前国内外导演专业普遍缺乏系统的教科书,他希望通过总结自己数十年的教学经验,尝试将导演课程教材化。 谢飞还提到了他正在整理的另一本书,记录了他年轻时期观看400多部中外名片的笔记。他认为这些材料可以帮助年轻人建立自己的电影观、艺术观和美学观。 对于当前影视教育体制,谢飞提出了批评和改革建议。他指出现行的分系分科招生和本科教育模式存在问题,17-18岁的高中生一考定终身,四年内不允许转科跨系听课,这种"高中化管理"不利于学生全面发展。他建议实行综合培养模式,让学生有更多选修和跨专业学习的机会,以便更好地认识自己的兴趣和才能。 谢飞举例说明,许多成功的导演如张艺谋、贾樟柯等都是通过"破格"方式成长起来的。他认为艺术教育应该"不拘一格",给予学生更多探索和选择的自由。 2. 演员培养与行业生态 谢飞对近期热播剧《狂飙》中演员张颂文的出色表现给予了高度评价。他指出,张颂文毕业于北京电影学院已20多年,一直默默积累,终于迎来了爆发。这引发了谢飞对演员培养和行业生态的思考。 他认为,演员的成长需要才分、文化积累和长期坚持。大多数演员生活水平很低,如何爱护和培养这些人才是一个重要问题。谢飞提出,演员培养应该多元化,既要有年轻时就成名的演员,也要有经过长期积累后成熟的演员。 谢飞还关注到导演专业学生的就业问题。他发现北京电影学院导演系毕业生中,真正从事导演工作的不到5%。他呼吁建立良性的法治环境和市场机制,包括加强工会的作用,以更好地保护和支持影视行业人才。 3. 对热播剧《狂飙》的评价 谢飞认为《狂飙》之所以引起巨大反响,主要是因为它大胆触及了近二三十年来黑社会与官商勾结的现实问题。他赞赏导演深入一线,了解大量真实案例,使作品贴近现实。 然而,谢飞也指出了该剧存在的问题。他认为正面角色塑造不够立体,缺乏人性的刻画,导致观众更同情反派角色而非警察。这反映了编导在人物塑造上的不足。 4. 科幻剧《三体》的创作特点 谢飞肯定了《三体》坚持用现实主义手法拍摄科幻题材的做法,认为这有助于观众自然接受。他还赞赏了该剧在选角上的成功,特别是青年和老年叶文洁的表演。 不过,谢飞也指出了《三体》在视听语言上的不足。他认为该剧过于追求宏大画面,忽视了流媒体平台观看的实际需求,建议在画面构图上做出相应调整。 5. 导演培养的多元化 通过分析近期热门电影的导演背景,谢飞强调了导演培养应该多元化。他指出,很多成功导演并非科班出身,或是从其他专业转型而来。这再次印证了他主张的综合培养、打破专业壁垒的教育理念。 6. 当前世界电影趋势 谢飞观察到,得益于数字技术降低了制作门槛,当前世界电影呈现出更多小规模、个人化表达的作品。这些作品往往聚焦细腻的个人观察和经历,虽然规模较小,但很有价值。相比之下,关注宏大社会议题的作品相对减少。 谢飞认为,这一趋势部分源于近年来世界局势的巨大变化,如新冠疫情和俄乌战争等,这些议题还需要时间沉淀才能在电影中得到充分反映。 7. 未来计划 谢飞透露了他的几个近期计划:一是继续整理和出版自己的著作,包括青年时期的观影笔记、导演教学方案等;二是整理个人资料,如学生时代的作业、导演手稿等,准备捐赠给北京电影学院;三是计划将自己在豆瓣上发表的影评结集出版。 总的来说,本期节目通过谢飞导演的视角,全面梳理了当前中国影视行业面临的机遇与挑战,特别是在人才培养、创作理念、行业生态等方面提出了许多富有洞见的观点。谢飞导演丰富的从业经验和对行业的深刻思考,为观众提供了一个了解中国电影发展现状和未来趋势的宝贵窗口。 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾： 冯仑，著名企业家 严飞，清华大学社会学教授 全嘻嘻，自媒体人，视频博主 *本期内容录制于2022年9月21日，知乎线上圆桌论坛直播连线，北京、上海 本期主要内容： 这期播客节目资深电影人关雅荻主持的一场知乎圆桌连线,邀请了企业家冯仑、清华大学社会学系教授严飞和短视频博主全嘻嘻作为嘉宾,围绕"如何选择工作"这一主题展开讨论。以下是节目的主要内容和嘉宾们的核心观点: 1. 关于职业规划 冯仑认为,职业规划应该分阶段来看:30岁之前要多尝试,30-60岁是事业发展的黄金期,60岁之后则要考虑如何安排晚年生活。他强调要保持好奇心和学习能力,不断接触新事物。 严飞教授从社会学角度指出,职业规划要考虑个人兴趣、能力和社会需求三个方面。他建议年轻人要有开放性思维,不要把自己局限在某个专业或领域。 全嘻嘻则认为职业规划要考虑长期发展,不要只看眼前利益。她建议年轻人要多尝试,找到自己真正喜欢的事情。 2. 如何判断好工作和坏工作 嘉宾们认为没有绝对的好坏之分,要根据个人情况来判断。冯仑提出了三个标准:自己喜欢、足够体面、有不错的报酬。严飞强调要看工作是否有意义感,是否能实现自我价值。全嘻嘻则认为要看工作是否能带来成长,是否有发展空间。 3. 关于当前就业形势 严飞教授分析了当前就业难的原因,包括经济下行、产业结构调整等。他建议年轻人要提高自身竞争力,同时也要调整心态,不要盲目追求高薪或大城市。 冯仑则从企业家角度指出,虽然整体就业形势严峻,但新兴行业如人工智能、大数据等仍有很多机会。他鼓励年轻人要主动学习新技能,适应市场需求。 4. 关于"润学"现象 冯仑认为"润"(即移民)是一种正常的人才流动,但不应该盲目。他建议年轻人要理性看待,权衡利弊。严飞教授则指出,"润"反映了部分年轻人对现实的不满,但并非解决问题的好办法。他建议年轻人要脚踏实地,在本土寻找发展机会。 5. 未来就业机会 全嘻嘻看好内容行业的发展前景,认为随着人工智能的发展,人们的空闲时间会增多,对内容的需求会越来越大。冯仑则认为新技术领域如人工智能、生物科技等会创造大量就业机会。严飞教授提醒年轻人要关注社会需求的变化,找准自己的定位。 6. 关于自我塑造 严飞教授强调要"做自己喜欢做的事",只有这样才能感受到生命的激情。冯仑则提出"重用自己"的理念,鼓励年轻人要积极主动,创造无限可能的人生。全嘻嘻认为人生比工作更广阔,不应该把自己完全绑定在工作上。 7. 对年轻人的建议 冯仑:保持好奇心和学习能力,不断接触新事物。 严飞:要有开放性思维,多尝试不同领域。 全嘻嘻:找到自己真正喜欢的事情,关注长期发展。 三位嘉宾还就如何应对工作中的困境、如何平衡工作与生活等问题给出了建议。他们一致认为,年轻人要保持积极乐观的态度,勇于面对挑战,不断学习和成长。 节目最后,主持人关雅荻与全嘻嘻就如何做好内容创作进行了额外的讨论。全嘻嘻分享了她做短视频的经验,强调内容要真实、有价值,同时也要考虑受众需求。关雅荻则分享了她多年来坚持记录和分享的经历,强调创作要遵从内心,不要过分在意外界评价。 总的来说,这期节目为当前面临就业压力的年轻人提供了多角度的建议和思考。嘉宾们既分析了当前就业形势的严峻性,也指出了新的机遇;既讨论了如何做好职业规划,也强调了自我成长和价值实现的重要性。节目传递的核心信息是:尽管当前就业环境充满挑战,但年轻人只要保持积极态度,不断学习和尝试,就一定能找到适合自己的发展道路。 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」