“真诚永远是必杀技”，但在恋爱关系当中，绝对的真诚，很有可能成为一种自杀技！ 主播隐私大曝光：崔化剂讲述被播客男听友没有边界感的私信造成的困扰；京凯讲述学妹发来长篇告白信后的真实心理感受。纵使他们足够真诚，但作为当事人的我们却感受并不良好，甚至有着很大的压力。 本期节目，我们将围绕恋爱当中的真诚问题，来展开一系列的讨论： 我们该如何定义真诚？不真诚是不是就是一种欺骗？为什么越真诚的人越容易被当作恋爱脑？ 我们并不反对真诚，但如果你对真诚的认知有偏差，往往最容易全盘皆输！ 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。

这是一个关于我和她接近十年的故事。 一个人，究竟要经历多长的岁月，才能模糊另一个人的面容，遗忘她的声音。我已找不回最初的自己，而她，也不再是她。 我们终会迎来结局，尽管它不是我们想要的，故事共4集，本期节目为第4集：高中，她彻底离开了我。她离开后，我再也没有为任何人画过画，也再也没有，爱上过任何一个人。 高考失败、专升本落榜、实习艰难，我挣扎在家人为我好的指责中寻找意义。可2023年，消失七年的她突然通过好友申请，只留下一句“我们都变了”… 故事已经结束，但生活还在继续，明天早晨7点，《今日不宜恋爱》继续说给你听。 （故事来源：微信公众号“青衣程蝶衣”） 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。

这是一个关于我和她接近十年的故事。 一个人，究竟要经历多长的岁月，才能模糊另一个人的面容，遗忘她的声音。我已找不回最初的自己，而她，也不再是她。 一期节目说不完我们的十年，故事共4集，本期节目为第3集：今天，我向她表白了，她当着全班的面说她喜欢的人是我，我感动又胆怯，但没有勇气承认我也喜欢她，最后的晚会上，她唱了《演员》，而我却只敢傻傻坐在座位上听着，明明知道即将失去，明明我也不甘心，明明我还有机会，我想努力一次，哪怕是失败！ 这是我的最后一次机会，明天早晨7点，主播崔化剂继续说给你听。 （故事来源：微信公众号“青衣程蝶衣”） 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。

这是一个关于我和她接近十年的故事。 一个人，究竟要经历多长的岁月，才能模糊另一个人的面容，遗忘她的声音。我已找不回最初的自己，而她，也不再是她。 一期节目说不完我们的十年，故事共4集，本期节目为第2集：讲述了我在初中与沈研心的初次相遇，她是英语课代表，是短发的高冷御姐，也是闯进我世界的坏孩子，她说：你能留下来吗？我从全班倒数第六直接逆袭进前二十的奇迹，当歌声再次响起，我也慢慢地被她改变…… 我本以为我们的关系会止步不前，但事情出现了转机，明天早晨7:00，主播崔化剂继续说给你听。 （故事来源：微信公众号“青衣程蝶衣”） 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。

这是一个关于我和她接近十年的故事。 一个人，究竟要经历多长的岁月，才能模糊另一个人的面容，遗忘她的声音。我已找不回最初的自己，而她，也不再是她。 一期节目说不完我们的十年，故事共4集，本期节目为第1集：讲述了故事主角的原生家庭及成长经历：父母的疏离、母亲以为我好为名的暴力教育，再到美术老师成为我生命当中的一束光，但是我被的美术天赋却被贫穷扼杀……这是一段关于成长、孤独、失去的回忆，一定会让你产生共鸣。 同时，在那个秋天，我和她相遇了…… 这种相遇是救赎还是意难平，明天早晨7点，主播崔化剂慢慢说给你听。 （故事来源：微信公众号“青衣程蝶衣”） 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。

这是一个关于青春、关于爱、关于自卑的He故事。 当大学时代的我遇见那个眼里闪着光的女孩，命运的齿轮开始悄悄转动。 深夜聊天框里不断弹出的问候，生日前夕藏着小心机的礼物约定，朋友无意间点破的暗恋真相，还有操场路灯下被花束撞了满怀的拥抱...... 从我配不上你的自卑，到我要抱紧你的决定，这段双向奔赴的初恋，照见每个普通人面对爱情时的不知所措：反复点开又关闭的对话框，为见面冥思苦想的小心机，以及告白前夜在床上的辗转反侧。 如果你也有这些回忆，那么本期节目，和我们一起聆听👂年少时心跳漏拍的声音。 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。

艺术学院美女和女同学谈着恋爱，却同时和数十个男生保持暧昧关系。 当她在宿舍验出怀孕，陪她去医院的却是被蒙在鼓里的女友！ 一边让女友陪自己去医院流产，一边炫耀和各种帅哥的约会细节。 直到毕业时，一份详细记录她所有出轨记录的PDF文件在朋友圈疯传。 当出轨证据全网传播，现任男友还在高呼“我相信她”…… 她，究竟是怎么做到的？ 一度地在感情中降低底线、容忍背叛，到底是在守护爱情，还是喂养贪婪？ 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。

最近，《今日不宜恋爱》发现很多姐妹在给我们的投稿中都有一个共性的情况：自己在追男生的时候，因为缺乏经验，不知道该从哪方面入手，在聊天的时候总感觉自己目的性太强，很怕打扰到他或者起到相反的效果等等，不仅人追的不顺利，自己还疯狂内耗！ 古人云：男人最了解男人！今天，三位主播就站在男生的角度，为大家一一剖析大家在感情中的这些疑难杂症，听完本期节目，你一定会有所感悟。 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。

高中初恋出狱后带着玫瑰接机，为我写千字情书，记住我随口说的每句话，在意我的每一个小细节——这样的完美男友却让我非常抗拒… 女生重逢消失两年的初恋，从腼腆少年变成了坐过牢的房地产销售，闯入她的生活。 当坐牢成为心结，当感动变成负担。 明知对方在用尽生命来爱你，却依然纵容这场单方面的情感付出？ 有些关系就像刑满释放后看不见的脚镣，你以为戴着它是对过去的补偿，其实不过是给两个人都判了无期徒刑。 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。

刚过完恋爱一周年，我遭遇了断崖式分手 那个我最爱的她，突然离开了我的生活，我应该怎么办？ 本期节目是主播京凯的真实经历，真实记录了自己的分手历程： 我在深夜的海边醉酒痛哭、放下尊严拼命挽回、用健身和事业填满每一秒生活缝隙，甚至假装洒脱告诉崔化剂“我早就走出来了”。 可当朋友说“你骗兄弟可以，别把自己骗了”，我才发现，她始终存在于我生活的点点滴滴，越是急着证明没有你我更好就越被困在过去。 三位主播将分析分手后低姿态挽回的错误方法，讨论为什么我改变你就回回来是错误的观念，健身打卡、疯狂提升自我式自救背后隐藏的自证焦虑...用真实故事告诉你： 真正的治愈不是删除某段记忆，这段情感经历和这个人就好比是你这个博物馆里的一件展品 ——你可以随时驻足观赏，但你永远不再被困在，某一个展区。 （京凯的信） 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。

“已婚姐姐的声音真好听！已婚姐姐好漂亮！...” 我是一名因为丈夫工作繁忙，异地分居的已婚女性，因为孤独寂寞，在王者中意外结识了住在100米外的1米83年轻男玩家。 我们从刚开始的线上双排打游戏、到深夜聊天，最终发展到线下频繁见面，突破婚姻底线。 直到看见他搂着新欢，我才潘然醒悟，当这段关系以被对方抛弃收场时，丈夫却突然宣布即将放年假带我出去旅游…… 本期节目中，我们还共同讨论了： 婚姻孤独时，为什么容易陷入情感依赖？ 当你出轨了，要不要向对方坦白？ 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来领 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。

本期依然是京凯向大家讲述：一段跨越九年的单向暗恋史诗级舔狗故事 哦，不对，不能叫舔狗，他连舔的身份和资格都没有。 男生从初中初见，躲在玻璃窗后偷看女生捋头发开始，经历了高中三年只敢在楼道假装偶遇、大学四年刻意保持距离的煎熬。 入伍前他鼓起勇气跨越城市见最后一面，却在电玩城不敢接她递来的游戏手柄，吃饭时强装洒脱说“结婚记得请我”，最终在滴滴车上憋回所有眼泪。 这场持续3285天的自我感动里，跑过三百圈操场仍觉配不上她，甚至在新兵连草地上发呆时，脑子里还是她读初中时的侧脸。 直到听见她要结婚的消息，这个卑微的男孩终于明白：有些人的存在不是为了相爱，而是为了教会你如何把卑微的喜欢，熬成对自己成长的勇气。 ”希望你未来的那个她，不像她。” （素材来源：b站情感频道） 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。