刚过完恋爱一周年，我遭遇了断崖式分手

那个我最爱的她，突然离开了我的生活，我应该怎么办？

本期节目是主播京凯的真实经历，真实记录了自己的分手历程：

我在深夜的海边醉酒痛哭、放下尊严拼命挽回、用健身和事业填满每一秒生活缝隙，甚至假装洒脱告诉崔化剂“我早就走出来了”。

可当朋友说“你骗兄弟可以，别把自己骗了”，我才发现，她始终存在于我生活的点点滴滴，越是急着证明没有你我更好就越被困在过去。

三位主播将分析分手后低姿态挽回的错误方法，讨论为什么我改变你就回回来是错误的观念，健身打卡、疯狂提升自我式自救背后隐藏的自证焦虑...用真实故事告诉你：

真正的治愈不是删除某段记忆，这段情感经历和这个人就好比是你这个博物馆里的一件展品

——你可以随时驻足观赏，但你永远不再被困在，某一个展区。

（京凯的信）

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我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。

这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。

友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头）

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-制作团队-

主播 | 崔化剂 京凯 高老师

制作人 | 崔化剂

声音设计 | 十七

文案编辑 | 京凯

视觉设计 | 崔化剂

社群运营 | 十七

节目发布 | 高老师

本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。