研究表明有1/3的人在有伴侣的情况下仍对他人产生过心动。我们不想把这种情况单一地定义为“渣男渣女”，而是希望在思考和探讨中，整理在理智与冲动之间游走的思绪，接受人类感情的复杂性。欢迎收听。 * 01:12 有女朋友还约其他女生去看展是渣男吗？始于上头，止于下头 * 04:19 曾对自己的男朋友说：我因为一个男同事而想去上班 * 08:57 理智与情感的抉择：和好朋友的前任谈恋爱 * 13:11 你心动的那个人，其实只是你想象出的TA * 14:47 再看《甜蜜蜜》，它实际上是一个双双出轨的故事吗？ * 16:04 从《霍乱时期的爱情》中学到的婚姻悲观真相
十年一梦甄嬛传。很少有哪一部剧集，让我们百看不厌，成为家里的背景音，成为下班下课后的放松时刻。本期节目，我们请到了董毛线，一位对甄嬛传“真香”直男观众，和大家一起聊聊剧中那些令人印象深刻的角色，以及为什么这部剧能让观众产生那么多的共情和喜爱。欢迎收听。 * 00:17 Once you go 甄嬛传，你就会一遍又一遍地看 * 02:04 华妃或许是最接近当代女性的后宫角色：对物欲的追求、对爱情排他性的愿望 * 07:16 “为了男人，大可不必”：真诚的、自尊自爱的、我们最好的眉姐姐 * 09:49 安陵容：你身边一定也有这样的小镇做题家 * 14:53 我们都讨厌浣碧，可能是因为我们每个人都是浣碧 * 19:24 深受社会毒打的当代男青年，最羡慕的角色竟是一个太监 * 22:05 除却巫山非云也：多疑冷酷的皇上，却有着永远的白月光，这合理吗 * 24:20 如果你没看过甄嬛传，我真羡慕你有一双没看过的眼睛
“人生像一条从宽阔的平原走进森林的路。在平原上同伴可以结伙而行，欢乐地前推后挤、相濡以沫；一旦进入森林，草丛和荆棘挡路，各人专心走各人的路，寻找各人的方向，那推推挤挤的个人情感，那无忧无虑无猜忌的同侪深情，在人的一生中也只有少年才有。” 本期节目我们邀请到了我的朋友万万，聊一聊那些离我们远去和向我们走来的朋友。 * 00:53 你在上海，我在国外；我正忙于工作，你有了小朋友 * 07:52 对社会议题的观点差异，我被十多年的朋友拉黑了 * 11:57 长大后交的朋友和更年轻时交的朋友有什么不同 * 15:12 高中时的“网友”，成为了我生命中独一无二的好朋友 * 17:23 长大后和异性做朋友变得越来越难了 * 19:31 避免和朋友走散的方法1：晚上梦到的人，第二天醒来就去联系TA * 21:04 避免和朋友走散的方法2：把你的好朋友拉进你的社交软件吧 * 23:20 就现在请回答：你最近交到的朋友是谁？
当代年轻人的心理问题日渐严重，本期节目摇摆分享了自己心理咨询的经历，嘉宾猫粮和董毛线也各自分享了生活中的焦虑、困惑、思考、解决方法。新的一年，祝福大家心理健康, be kind to yourself! * 01:24 “焦虑症”和“焦虑的状态”的区别 * 02:04 摇摆分享自己疑病症和惊恐发作的经历 * 06:06 疫情爆发成为焦虑症发作的导火索 * 08:22 心理咨询师和精神科医生的区别 * 09:07 心理咨询师和患者都聊些什么？ * 13:35 当你的朋友焦虑/抑郁症时，你不该做的那些事 * 15:27 第一次和心理咨询师聊天，我嚎啕大哭 * 20:35 所谓“原生家庭”的原因，是推卸责任还是却有其事 * 22:47 董毛线的焦虑：拖延的本质，是内心的逃避 * 26:12 猫粮的焦虑：想做的事情太多了，反而都没完成 * 27:28 智能手机是现代人的焦虑触发器 * 29:17 抑郁症的感受：真的好累好累啊 * 31:01 年龄焦虑：young and rich 我总该拥有一个吧 * 33:16 工作使人沮丧，你离你的产出太远了 * 38:27 一边神经粗壮一边心思敏感地生活 * 39:14 生育焦虑：反正怎么样都会后悔的
本期节目邀请到了可爱的、和我一样同为社恐的、我的友邻Zoo。社恐抱团取暖，我们分享了在面对不同社交场合时，各自的纠结、困惑与自我接纳。欢迎收听。 Zoo的播客：大可不必 * 01:02 越来越多的人自称“社恐” * 02:16 判断社恐的标准之一，获取能量的方法是独处还是社交 * 04:00 摇摆的社恐现场：在电梯遇到同事 * 05:06 Zoo的社恐现场：去厕所的路上遇到熟人 * 07:11 从小就社恐还是从某一人生阶段觉察到了自己的社恐？ * 10:16 高敏感人群：对周遭和内在的一切都更为敏锐 * 10:53 社恐的原因之一：在乎别人对自己的看法 * 12:07 产品经理，社恐的灾难职业 * 16:32 在每一场presentation之前做好充分的准备 * 18:13 社恐会羡慕和喜欢社牛吗？ * 24:27 Zoo谈如何化解社恐：逐渐学会和自己和解 * 30:00 我们都是目的性不明确的（假装）cool guy * 32:00 为什么有的人明明看起来社牛，却要自称社恐 * 33:55 社恐的公认社交灾难现场：酒桌敬酒 * 37:52 相比于多人对话，更喜欢两人聊天
本期播客，我们邀请到了猫粮和董毛线，一起聊聊关于同性恋出柜以及在此过程中的困难与困惑。欢迎收听。 * 00:30 怎么判断对同性的好感是出于友情还是爱情 * 01:47 为什么女生睡在一起很自然，而男生会尴尬 * 07:49 向朋友出柜的困惑 * 11:04 “恐同即深柜” * 12:54 直男发言：直男确实比同性恋讨人厌 * 17:21 小时候“同性恋”是骂人的词汇？ * 20:56 你有gay dar吗？ * 22:21 总不能吃着牛肉面就出柜了吧！ * 24:38 向家人出柜有多难
本期我们请到了我的两位好朋友银银和Blonda，我们从孟美岐事件聊起，从偶像失格聊到不要靠近男人会变得不幸。欢迎收听。 * 00:22 从孟美岐事件说起 * 01:12 偶像失格的最初定义与逐渐演化 * 04:02 破窗效应：内娱偶像的底线一再被拉低 * 05:53 不能接受爱豆恋爱的原因：有感情投射也有金钱利益 * 07:33 Blonda的唯一塌房经历：鹿晗曝光恋情 * 11:21 银银的塌房态度：只要爱的是脸，我就不会塌房 * 12:23 孟美岐，粉丝让她飞得更高，她却在天上拉屎？ * 14:17 不要靠近男人，会变得不幸 * 15:16 事件性转：孔雪儿和嘉羿，男生却没有被骂“知三当三” * 16:49 女生受到的负面影响总是更大 * 18:23 美女为什么会爱上“丑男” * 20:03 出轨男的普遍套路：人间不值得，你却能理解我 * 20:56 为什么离不开出轨男？情感依赖，沉没成本，相信自己能改变对方？ * 23:20 包容出轨就是压缩整体女性的生存环境 * 24:42 及时止损，只有自己最重要 * 25:51 女生请停止自责自省，学习普信男 * 26:23 为什么女性会割席，而男性倾向于袒护同性
本期节目，我们邀请了资深北漂青年鸵鸟同学。聊一聊她从学生到独立职业女性、从广告公司到互联网公司的那些故事。 欢迎收听。 * 00:00 欢迎鸵鸟 * 01:10 毕业后的第一份工作 * 02:43 广告行业和互联网行业的不同 * 05:10 工作对人的改变，更自信还是更不自信了 * 08:19 脱产考研？人生谁不迷茫 * 09:56 Dream offer是靠运气、努力还是选择？ * 11:50 跳槽那些事儿，跳出舒适圈 * 14:19 北京，北京 * 16:13 北京人工作的时候上海人都在下午茶 * 17:42 薪酬、职业发展、兴趣、人际关系、忙碌程度排序 * 24:15 工作中拍老板马屁有必要吗？
纽约日出，上海日落，我们用四年的时间跨越了14000公里的距离。 本期播客你会听到： 怎么做到远距离恋爱？ 如何保持新鲜感？ 如果有效沟通？ 如何控制情绪？ ······ 我们聊了聊自己在异地恋中的小小感触。欢迎收听。
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