哈啦大家好，我们又来聊天啦！有人说分享欲是一段关系最好的保鲜剂，也有人说分享欲本质上是一种情感索取，有时候可能会成为一种情感负担。作为“分享星人”，我们也体验过分享欲这个能力曾经带给各自的好与坏。 所以，分享欲到底“是最高级的浪漫主义”还是“人人都有各自的月亮”？今天我们想就“分享欲”这个关键词来分享一些自己的小故事。 【本期你会听到这些】 00:55 得承认，分享欲是个好东西——亲密关系与社交救星 06:05 那个爱分享的朋友此刻可能正在等你的回复呢！ 07:55 分享欲超强星人坦白局：我以为的关系润滑剂可能是一种变相压力 09:18 过度分享也是一种越界 10:39 我想和你分享的背后，难免暗藏期待 12:27 聆听者难免患上“共情疲劳” 15:51 分享与倾听，是“予”与“取”的关系 16:53 适度的分享是感受的流动，过度的分享是情感的索取 19:00 长大以后，开始学会不要随便入侵他人的时间与边界 24:13 Stop！无度的分享欲真的会让人情绪超载！ 27:38 不妨把爆棚的分享欲发展成副业 31:44 不期待回应的分享，可以让我们把注意力和能量回归到自己身上 33:27 生活本身的美好不因是否被人看见而改变 37:37 心里的故事，没有人感同身受也没关系 祝听到这期节目的你，都能拥有那个愿意听你分享啰里八嗦生活琐事的朋友，同时也拥有那个在心底与你快乐对话的自己！ 🎵BGM｜庸人自扰之-花粥 🙋♀️本期主播｜二桥、YC西西 - 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
本期是【第三种生活】（原生活的另一种可能性）系列的第一期节目🎉🎉🎉 这是一个用15～20分钟左右快速安利一本书、一部电影甚至电视剧或者其他有关作品的系列！ 作家西川说：“每一个人的生活都是有限的，生活的范围也都是有限的，而阅读能够使你跨越这些你看不见的边界，进入到另外一个对话关系当中。” 从我个人体感来说，电影、电视剧、书本、音乐等各种形式的文艺作品都在不断拓宽人生体验的边界。虽然我们无法过100种人生，但却可以从各种文艺作品中看到生活的另一种可能性，这也是这个系列的初衷。 本期要推荐的是日籍华语作家吉井忍2023年出版的散文集《东京八平米》。 【本期你会听到这些】 03:17 日本人的“631”金钱观 04:33 “8平米蜗居”真的是苦中作乐吗？ 06:13 非主流的生活方式能解锁什么新奇的体验？ 07:01 小众电影的通宵放映会，是东京深夜的温情一面 09:15 “小不是问题，因为外面的世界足够大” 10:43 请千万不要小看个体选择的力量。 13:28 古怪的金星堂和秋刀鱼的故事——“秋刀鱼很好吃啊！不要去死！” 15:36 我们就是靠着这些细节，顽强地找出快乐并继续往前走啊 希望听到这期节目的你，祝你们都拥有自己心里的“8平米”～ 🎵BGM｜夕暮れ電車に飛び乗れ-空気公団 🙋♀️本期主播｜YC西西 -- 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
本期是【要是能重来】系列的第二期节目🎉 最近看到一则新闻《广州659分中考生选择读中职》，我们这一代人从小受到的教育是“宁当凤尾、不当鸡头”。进入凤群不断向上努力固然没错，转身进入鸡群的决心也值得敬佩。 毕业以后才发现，不管是读书还是求职，凤尾与鸡头的选择似乎一直在人生的道路上频频冒头。有时候不禁在想，如果可以重新选择一次，我会当“凤尾”还是“鸡头”？ 【本期你会听到这些】 02:03 鸡头人心声：“当凤尾那一年是我人生很灰暗的时光！” 06:05 凤尾人心声：“从来不会要求自己当第一名。” 08:30 长期生活在快乐中，是很难要求自己去突破自我的 11:36 但鸡窝里也会飞出金凤凰！ 13:28 “凤尾”的优点总在不断被放大，难道群体的标签比个人的成绩更重要吗？ 14:39 心底里那些想要努力的欲望，需要环境来激发 17:04 从鸡头到凤尾，钝感力必不可少 18:42 摒除那些negative signals，勇敢地逆流而上 19:30 “逆商”如何习得？ 22:45 在凤群披荆斩棘的两大法宝：利用压力和面对失败 24:41 最好的办法就是让自己一直处于“拉伸区” 26:45 工作以后，鸡头和凤尾，哪个是性价比更高的选项？ 32:09 凤尾的平台兜底机制真的存在吗？ 34:25 如果有机会改变一艘船的航向，不妨拿出掌舵的勇气 38:37 我们什么时候会停止比较？ 41:44 不管在鸡头还是凤尾，只关注自己的升级就好！ 42:24 如果一定要选一个位置——“不断处于脖子的位置最好” 祝听到这期节目的朋友们，不管在鸡头还是凤尾，都能活出快乐人生！ 🎵BGM｜漂-阿肆 🙋♀️本期主播｜二桥、YC西西 - 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
除了主播的身份以外，二桥其实是个资深播客听众。于是，这一期我要来分享几个我最近在听的英文播客。 如果你刚好也喜欢这些播客，让我们隔空击个掌！如果你还没有听过，那请一定要去听听看。如果你还有更喜欢播客，那别犹豫，快在评论区推荐给我。 【本期你会听到这些】 02:21 Wiser Than Me with Julia Louis-Dreyfus：女性帮助女性的播客里最极致的体现 09:16 What It's Like To Be...with Dan Heath：一场对普通人日常工作的温柔探索 16:12 Foundering：明星科技公司的崛起和衰落背后的内幕 19:34 How I Built This: 最受欢迎的科技创业类播客 以上推荐的播客都可以在Apple Podcast/苹果播客app里搜到。祝大家都能听到喜欢的播客！ 🎵BGM｜ 明天的烦恼交给明天 - Mr. Miss 🙋♀️本期主播｜二桥 -- 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
工作这件事就像婚姻一样，我们需要它，但它违反人类的天性。因此，办公室里的偶尔摸鱼，是我们在上班的意义与荒谬之间选择的平衡点。 这期节目我们想坦诚地来聊一聊，摸鱼这件小事到底是好是坏？是纯粹的浪费时间或是也有意义？摸鱼的时候咱们该如何科学地摸、快乐地摸、健康地摸？摸鱼和工作该如何平衡？ 【本期你会听到这些】 00:49 成团七个月的一点感想 03:45 人人都爱摸鱼，背后有什么科学道理？ 04:42 每天应该摸鱼多长时间比较理想？ 07:22 摸鱼摸出健康的小方法 09:26 摸鱼仪式，启动元气满满的一天！ 11:18 在工位上看不见的地方，我们正偷偷带薪锻炼 17:34 “摸鱼”这件小事，让我对自己的健康和生活都有了更多掌控 21:53 有时候，我想要的只是一首歌的时间 24:19 摸鱼不一定是浪费时间！让我们每天进步一点点 27:04 我们不是因为想在工作中偷懒才摸鱼的 28:51 远程办公期间的摸鱼好物推荐 36:33 一个彩蛋：我们的播客为什么叫摸半天鱼？ 37:32 无论工作还是人生都是一场马拉松，要找到合适的节奏才能舒服跑完 祝听到这期节目的朋友们，都能摸到实处，摸出快乐，摸出效率！ 🎵BGM｜小职员日记-旺福 🙋♀️本期主播｜二桥、YC西西 - 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
成都是个神奇的城市。多雨，几乎很难见到晴天，人和城总是都笼在迷离之中。但这个城市的氛围又是热辣直爽、毫不避讳的，与它的天气截然相反。成都人似乎从不生活在宏大叙事中，他们的热情在生活细节处一览无余，天生有种“消解宏大”的本事。 每次去成都，总能遇到有趣的人、有趣的事、探到好吃的店。看到无数真实的人生，总会让人有了勇气要努力生活。 我从成都人身上学到的一件事情是：永远要这样热辣地生活！无论如何，都要去直面滚烫的人生。 【本期节目中提到的宝藏餐厅/咖啡厅/民宿】 1. 司机大哥推荐的宝藏冒菜：毛记冒菜（成都，解放西街） 2. 可以买到各种中古物品的中式养生咖啡厅：物由心生（成都，温江区南浦路西段662号） 3. 在芭蕉林中听雨：青城山几间山居民宿 4. 花婶儿的餐厅：青城山咏涛农家乐 （如需更多美食资讯，欢迎留言！将竭诚为你解答） 希望听到这期节目的你，今天有变得开心一点！无论发生什么，都要努力去过滚烫的人生。 🎵BGM｜This happy madness-Stacey Kent 🙋♀️本期主播｜YC西西 -- 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
最近在追《喜人奇妙夜》，很喜欢《回音山谷》那一期，讲的是关于梦想和友情预言。长大以后，老朋友也越来越少。我常常困惑，友情是阶段性的吗？ 录这期节目的时候，脑海里总是闪过大学毕业那年和一群好朋友一起去旅行，在咖啡厅里，旁桌坐着几个穿着得体的异国老太太，不知她们在聊些什么，说话音量很低，却笑意盈盈。我暗想，以后我们也要成为这样得体的老头老太太，坐在一起喝下午茶。 许多年后，我们也许不再一起聊八卦、压马路、分享秘密了，但依旧是彼此心里那个珍贵的老朋友。我们的友谊不再需要特别的表白，也不必频繁地通信，久别后再相逢，情感也如故。 知交零落本是人生常态。那些不远万里的奔赴、重逢才是人生的礼物。山谷或许没有回音，老友永远有回应 —— 这大概就是友情的意义。 【本期你会听到这些】 04:07 从什么开始，陪伴类的友情变得不再是必需品了？ 07:16 人生阶段的错位，让我们的友谊也有了“时差” 08:02 朋友之间的两种关系：共情和共事 11:24 搭子，可能是一种更高效的交友方式 14:23 成年以后交友是笔糊涂账，经常不太能分清友情和搭子的区别 14:51 搭子可以“朋友化”吗？ 16:08 我们是“马很合，虫也喜欢”的朋友 18:04 每个阶段的友情quota是有限的 19:33 友情的餐桌或许是有限的，但人生的长桌是无限的，好朋友没有淘汰机制 21:35 物理距离是很重要的，但失去友谊却往往不是因为距离 26:29 你还是我熟悉的那个人，但我们已经不是最好的朋友 33:21 面对那个很久没有联系的老朋友，总有许多胆怯 40:20 老友再见面，是逃离琐碎日常的快乐一刻 44:39 理想友情乌托邦：I'll Be There for You. 50:23 陪伴性的友谊可能是阶段性的，但好朋友是一辈子的！ 听到这期节目的老朋友们啊，虽然处在可能在人生的不同阶段，但我们会永远为彼此的精彩鼓掌。I'll be there for you！ 🎵BGM｜朋友仔-TWINS，某种老朋友-林家谦 🙋♀️本期主播｜二桥、YC西西 -- 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
夏至过后，夏天猛烈地来了。连美国东北部的纽约也常常维持在30多度。虽然天气很热，但每天吃过晚饭，在阳台上欣赏着晚上9点的漫天晚霞时，我都在心里大大的感叹，啊，夏天真好！我想，我这症状足够确诊为夏天型人了吧。我们夏天型人，不光热爱夏天，而且靠太阳能运转，很容易从夏天获得源源不断的能量。所以呢，今天这期节目，我就想聊聊夏天型人是怎么抓住夏天给自己的身心大充电的。 随着全球变暖的速度不断加快，也许每年的夏天都会成为近年最热的夏天。如果你最近也被热浪和暴雨击倒，或许可以试试这些方法，让它们帮你找回自己的能量。 【本期你会听到这些】 02:22 因为怕出汗，我不小心解锁了高能量姿势 04:34 每天晒20分钟太阳，是疲惫身体的充电宝 07:11 一起到户外去燃烧卡路里 08:09 冲一次浪吧，你会发现划水的小秘密 09:10 吃货们专属的夏日享受：心安理得地大吃冷饮和甜食 10:41 一年四季保持高能量的秘密 （图：高能量姿势） 爱夏天的请举手，爱夏天的请点点头！祝听到节目的你，在这个夏天，能量满满地去拥抱新的体验！ 🎵BGM｜夏天的风 - 温岚 🙋♀️本期主播｜二桥 -- 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
隆重介绍【要是能重来】系列的第一期节目！ 又到毕业季了，意味着告别学生时代、迈入职场，拥有新的社会身份。 作为两个从中小型团队及创业公司摸爬滚打过来的“职场进阶打工人”，想从非大厂叙事的角度，来聊一聊那些年我们在工作中学会的事情：我们怎样度过职场新手期？在缺乏体系化培训的中小型公司里，如何快速成为领导眼中的合格新手？在同行竞争激烈的市场中新人如何生存？构建信任网络有什么用？打破人际关系处理迷思、帮助职场小白避坑等等。 【本期你会听到这些】 02:36 好学生的职场陷阱有哪些？ 06:45 学校里缺乏的沟通教育，工作以后我从头学了一遍 08:56 超有效的“5分钟法则”——如何判断这个问题我该不该问？ 11:03 那些所有新人都会犯的错 13:44 主动向上寻求反馈，让你平稳度过新人阵痛期 17:30 从“沟通困难症”到“事事有回应”，给领导100分的安全感 19:50 从学生到打工人，我不再事事争第一了 21:47 找到你的“马拉松兔子”！ 27:08 回看职场生涯，哪些事情是我希望能早点开始做的？ 31:04 工作以后还能交到好朋友吗？ 32:26 人际关系不内耗大法 36:50 对木桶理论的重新认识：什么才是个人能力的最佳发展策略？ 38:55 职场给新人的窗口期变短，“便宜”不该成为唯一筹码 42:42 拥抱不确定性是职场必修课 45:52 人生没有弯路，It's OK not to know！ 西郊有密林，祝君出重围。 无论你是在为理想大卷特卷，还是在快乐的投身生活，都祝大家心想事成！ 🎵BGM｜少女的明亮-王贰浪 🙋♀️本期主播｜二桥、YC西西 -- 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
不知道从什么时候开始，旅行的经验越丰富，反而越难体会到旅行的乐趣，也不再像二十出头的时候有这么多“路上的人生时刻”了。 但六月初，在日本江之浦测候所，一场“不达预期”的旅途，让我重新发现了旅行中的意外之喜。也让我重新明白，人生中那些最难忘的时刻啊，往往都是意外。第一次从飞机上看到翡翠般的滇池，十八岁时看过的一场大雪，在柑橘林间冒雨行过的那个下午……那些旅途的记忆会突然在一个平凡的下午从脑海中冒出来，像在炎炎夏日打开冰箱，从久远的行囊里拿出了一根香芋味的雪糕筒。 想至此处，我突然下了决心，想给自己生活创造更多的偶然性，不要让那些已经存在的风景占据我的心，给意外、巧合和拐角处的风景留下余地。给我的岁月行囊里，放进更多口味的“雪糕筒”。 【关于江之浦测候所的旅行小tips】 - 预约网站：https://www.odawara-af.com/ - 巴士需要提前预约（只要在选择门票种类时选择需要shuttle的门票即可） - 交通：从东京站坐JR到根府川站下车，博物馆的接驳巴士会提前5～10分钟到根府川站门口接预约了的参观者 希望听到这期节目的你，也找到自己的人生博物馆！ 🎵BGM｜彼女は旅に出る（她踏上了旅程） 🙋♀️本期主播｜YC西西 -- 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
“幸运”这个词，像是宇宙间的一种秘密电波，平凡人类总是无从解码。有时我也会发发白日梦，作为普通碳基生物的我们，能不能像电影里那样，在某一天突然觉醒了幸运的天赋，找到了通往好运的大门，从此过上顺遂幸福的人生？ 好运咒语biubiubiu ——听了这期节目的人，都会发财、被爱、好运常在！ 【本期你会听到这些】 （本期节目的开头是一个幸运指数自测（文字版附在下面哦，请往下拉），欢迎大家边听边跟我们一起来做测试题，如果对测试题不感兴趣，可以直接跳转05:04之后开始收听。） 16:34 瞻前顾后有时候可能是幸运的绊脚石 17:24 人生到底是勇者为王，还是一场消除模糊的比赛？ 18:58 何必太有“自知之明”，做“普信女”也不错 20:16 为什么羞于说出口的愿望往往更难实现？ 22:24 Growth Mindset：过程中的失败也是幸运的一部份 24:28 倒霉是啥？我先幽它一默 27:31 别浪费内存在不开心的事情上 30:24 消除模糊的同时也消除了“幸运的可能” 32:56 从玄学的角度，如何解释运气？ 37:34 谈谈现在很火的”显化“ 40:03 说出你的欲望吧！爱争的女孩运气不会太差 41:57 转运小TIPS之一：游戏心态 43:32 转运小TIPS之二：培养幸运的触觉 47:25 发挥主观能动性，想宇宙发射好运电波吧！ 祝听到这里的你们，都能拥有宇宙限量级的超级好运！ 🎵BGM｜推开世界的门-杨乃文 🙋♀️本期主播｜二桥、YC西西 扫码加入听友群，来和我们一起快乐摸鱼吧！ 【幸运指数自测】（来自「一箩筐心理」） 答题规则：总共8道题，每道题可打1～7分，非常不符合打1分、非常符合打7分： Q1：在你平时的生活中，偶然发生的概率事件、或者那些不受控的事情，一般都会朝着对你有利的方向发展 Q2：你曾经有过“失而复得”、“虚惊一场”的感受 Q3：在一些随机情况中，比如游戏抽卡、老师上课点名这类事件里，你常常会有好运气 Q4：你常常会意外地遇见那些能帮助自己的人 Q5：生活中不受控制的概率事件中，一般最后事情的结果都不能如你所愿 Q6：你在一些竞争中，不怎么能赢得任何东西 Q7：你会倒霉地陷入一些，完全不是由于你的原因导致的意外当中 Q8：你在感情中没什么运气 将前四道题目（Q1～Q4）分数的总和减去后四道题目（Q5～Q8）分数的总和，如果能达到3分以上就说明你是一个比较幸运的人，如果是-3分以下，就是运气稍微差一点的人。 -- 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
想象一下，如果你能把自己当成ChatGPT, 通过写个prompt（任务描述），就让自己爱上跑步，坚持健身，还能无痛上班，是不是光想想就乐得合不拢嘴了？ 这一期，我想跟大家分享几个简单又有效的“教程”。按照这个教程，你也可以试着重新编程自己的大脑，让它帮你实现愿望。要来一起试试吗？ 【本期你会听到这些】 00:52 尝试给大脑写个新脚本 05:20 DIY适合自己的奖励机制，让做“艰难”的事情成为惯性 09:35 "Happy Ending" 效应，让上班变得更好一点 11:41 给大脑编程没有特定的语言，适合自己的就是好方法 祝听到这期节目的你，心想的事儿都能成！ 🎵BGM｜明天的烦恼交给明天 - Mr. Miss 🙋♀️本期主播｜二桥 -- 关于《摸半天鱼》 -- 《摸半天鱼》是一档30+女性的聊天类播客。主持人是两位已婚妇女，她们时常沉迷工作，但也擅长摸鱼。在节目中，我们一起瞎聊与现代女性生活相关的各种话题以及如何在快节奏的生活中学会放松。我们的目标是创造一个既包容又有趣的空间，记录我们的所思所想，也期待不同观点的交流。 感谢你的关注和收听，希望你喜欢我们的节目，祝大家摸鱼顺利、天天开心！ -- 订阅《摸半天鱼》 -- 小宇宙｜Apple Podcast｜Spotify｜喜马拉雅｜荔枝FM｜豆瓣播客｜小红书
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