《喷嚏》节目终于史无前例地跟了一次热点。这源于我们jshae组合的rapper E的一次“在健身房差点被骗”的经历。 从缅北天罗地网的诈骗集团新闻受人关注，到相关题材电影的大热，再到形形色色的骗子、骗术不断浮出水面。“你被骗过吗？”这个问题就像一粒眼底的沙子，或突然袭击的腹痛，让人又无力又难受。幸运的话，它可能只击中你一瞬；不幸运的话，“被骗”的羞耻和痛苦，甚至可以跟人一辈子。 为什么黑子的法国军人朋友突然消失了？韩夏总会被心慈面善的男性骗？刘警官和管家又是谁？一部新iphone、一箱衣服又是怎么转眼不见的？小金佛和树林是属于谁的？5000元的香槟到底是不是打开未来的钥匙？p2p骗局和杀猪盘为什么还是这么疯狂？ 被骗真的不是什么“羞耻”的事情，看，我们也被大型骗过。 最重要的是，“愿天下再无人被骗”，是我们最深层的希望。如果你愿意，也可以留下你“被骗”的经历，也希望现在的你，比那个时候，更聪明勇敢了。 （抱歉，由于韩夏此次录音环境条件有限，如给大家的收听体验带来不适，老韩在这里给大家鞠躬了！） 时间码： 3:26 这期我们终于赶上《孤注一掷》的热点谈谈诈骗了。 6:48 王佳怡差点被健身房被走好几万的故事。 10:12 黑子被健身房的法国老板骗钱跑路的故事。 17:40 小韩夏被骗走小狗和班级费用。韩夏：我总是容易被长得正直的人骗！ 23:50 光天化日之下，竹子在伦敦被骗走手机。 29:47 韩夏在海外被盗刷信用卡的故事。韩夏人生低谷：被骗到全身上下只有12块！ 39:02 竹子被电话诈骗的故事。竹子跟骗子说：刘警官我还没解释清楚您别挂电话啊！ 51:55 父母被骗钱的故事。韩夏：我爸说给我留了一片林子！竹子：我爸在路边买的小金佛，怎么开始掉色了？ 55:26 谁家亲友没有掉进过P2P骗局，即使是金融专业的人都会被骗，太险了吧！ 1:04:19 不只是财富，创作也会被诈骗，韩夏朋友奋斗三年的剧本被骗走！ 1:11:30 杀猪盘，杀的就是白领女性！ BGM： Jackie DeShannon - Just Another Lie
本期节目，起源于竹子在生活里无法解决的一个难题——无论作为老板还是妻子，她无数次要求的“给面子”，却被自己的伴侣无视和挑战。而经常作为剧组引领者的韩夏，也无法在工作场景中，摆脱“要面子”给自己带来的羞耻无力感。 “面子”，又称“脸面、face”，它到底是低自尊带来的自我保护机制，还是一种根深蒂固无法摆脱的信条。我们可以摆脱面子的束缚，成为真正自信和舒展的大人吗？或者说，要点面子，说到底也无妨，谁的内心还没点不可言说的无奈和危机呢？ 在本期喷嚏中，就“要不要face”这件事，两位主播，展开了深入而“激烈”的争论。 时间码： 00:31 竹子用了三年跟黑子解释什么是“面子”——无疾而终。 03:42 黑董大战邵总秘事：你竟然当着员工的面Cī儿我？我也太没面子了。 15:20 韩夏当导演被质疑，全组都在怀疑你，她却最后一个知道！？ 23:20 乔布斯：我喜欢和聪明人一起工作，因为不用考虑他们的自尊。韩竹：我永远也聪明不了了！ 29:50 东亚人为什么永远都避免冲突，以和为贵？ 34:21 为什么我们那么容易“丢面子”，自尊那么容易被践踏？ 38:17 黑子和邵家的关系，黑子知道给老婆做面子么？知道个屁！ 40:14 面子，它到底代表着什么？自尊心？虚荣心？还是... ... 46:07 竹子承认，我还是迈不过虚荣这道坎！ 51:38 公务舱那点事儿，飞机上的杏仁味护手霜味，还是让我欲罢不能。 57:51 时尚圈的虚荣，里子不够，面子来凑，不穿名牌我就没法混了？ 1:02:57 面子是否也是“玻璃心”，怕暴露自己？怕人设崩塌？怕不被喜欢？韩夏为什么会突然变高冷？ 1:05:42 过多的表达会造成“言多必失”吗？与陌生人如何开启话题？ 1:16:11 有些事儿就得不要face，比如说学外语——花生变成别的，也没关系！ 1:24:34 你有想听的话题吗和期待的嘉宾吗？期待你的意见！ BGM： Fashion Killa
这期《喷嚏》，缘起于韩夏一个在广州的艰辛拍摄日——那夜大雨瓢泼，她却失去了自己曾经引以为傲的随时炮制“鬼点子”的能力。“我的灵感干涸了吗？”她不禁质问自己。 对于更加年轻时“灵感爆棚”的竹子和韩夏来说，到了2023年的今天，创意中的“鬼点子”还是她们赖以生存的法宝吗？“鬼点子”和成熟的灵感，到底有什么区别？怎么面对和拯救自己的“灵感干涸期”？“一孕傻三年”到底是不是一个谬论？每小时4.8英里、假装王菲、在厕所里朗诵，是否可以拯救“黔驴技穷”的我们？又有创意又能兼顾创业的商人，到底存不存在？灵感的获取，是可以练习的吗？ 也许，我们正在生命中的转型期，那些我们曾经看不见抓不着的灵感，竟以另外的形式，延绵在我们的生命中...... 欢迎收听本期节目。 时间码： 02:24 更年轻的时候，两人在需要的时候，总有无数个鬼点子和“PLAN B"。 05:54 韩夏：我怎么变成一个没有灵感的人了。我干了吗？ 09:11 一孕傻三年？对不起我冒犯了我的朋友。 16:12 没有灵感的时候，韩夏在亮马桥学狄更斯暴走，却无意撞见了梅西。 22:51 世界上最难的事情，就是在一张白纸上“从零到一”。 29:12 “鬼点子”和真正成熟的灵感，有什么区别？ 34:27 很多时候，天赋也许是被过度神化的。 39:24 关于“刻意练习”和“写作创意”的强烈推荐！ 42:52 又充满创意，又会赚钱的商人，这样的人真的存在吗？ 47:31 向马女士学习，我们都需要给自己留点只属于自己的时间 1:01:17 我们要重视，重启大脑的休息时间，和学会准确表达的能力。 1:16:19 我接受自己的平凡，我承认没灵感是常态。 1:18:04 成为终生学习者就是很痛苦的。 BGM: Paul Kalkbrenner - azure 本期节目提到的相关书影籍： 电影： 《徒手攀岩》（英文：Free Solo） 导演：伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉 Elizabeth Chai Vasarhelyi 《Barbie芭比》（英文：Barbie） 导演：格蕾塔·葛韦格 Greta Gerwig 《伯德小姐》（英文：Lady Bird ） 导演：格蕾塔·葛韦格 Greta Gerwig 《我和爸爸》 导演：徐静蕾 书籍： 《642件可写的事情》 《一个故事的99种讲法》 《纳瓦尔宝典》 播客： 纵横四海 《刻意练习》
BIE的女孩 《新一代女性主义者，已经开始“解离”了？》 作者：Emmeline Clein 翻译：Yasmine 此次对话，缘起于不久前韩夏发给竹子的一篇文章，其中讨论的“解离女性主义”，对于两人来说，是个崭新的词汇。但它背后所指代的一切，又让我们觉得如此熟悉----没错，我们都在成为女人和女性主义者的道路上，无数次地“解离”过。简单来说，作为坚定的女性主义者，很多时候，我们需要跳出自己的身体，成为观察者，才有机会获得片刻的轻松和快乐。 如何成为被尊重的母亲？怎样大大方方地展示美、关注身体的需求？在面对天花板的一刻，我们喜欢自己吗？我们真的爱自己的身体和容貌吗？在和危险直接对峙的时候，我们敢于呐喊吗？主动解离和被动解离是种怎样的体验？男性有过此类体验吗？ 在这一期喷嚏中，我们推心置腹地聊了聊，这个似乎是“无解”的话题。 时间码： 03:02 新一代女性主义者，已经开始解离了？ 07:54 韩夏女性意识觉醒：我要当一个强大的女性，跟我腿粗这件事，有关系吗？ 13:38 邵爸的直接问题：生女儿，你真的开心吗？ 14:53 生男生女，都已经2023年了，怎么还是需要被提前讨论？ 21:32 在片场被叫美女的时候，为了“大局”，我解离了。 28:00 伦敦往事：当真正危险近在咫尺的时候 ，我们不能解离。 38:20 习惯性解离让我感到愧疚。 45:06 当我选择不化妆出门，在镜子里看到自己的那刻，我震惊了。 51:30 自从成为了一个坚定的女性主义者之后，我就没办法看porn了？ 58:22 做医美到底跟女性主义有关吗？ 1:00:55 被迫解离，是一件无可奈何的事。 1:04:16 一个复杂的人，是很难被社会全盘接受的。 BGM： Wolf Alice - How Can I Make It OK？
这是一期聊友情的喷嚏，缘起于竹子对与韩夏之间友情的感慨。二人已近中年，经历了无数撕了的、淡了的、变了的朋友，恍然回首，发现还留在自己身边的人是如此值得珍惜，同时也觉得自己对友情的要求越来越高了。到底是发生了什么？为什么有些友情就是回不去了？为什么有些“坏朋友”该断则断？人到中年对“好朋友”的定义发生了什么转变？这些真正的朋友，又带给我们的人生什么影响和改变？ 时间码： 02:19 回顾之前的喷嚏，竹子发现自己的共情能力有点问题。 04:10 竹子：我其实不是一个同理心很强的人，因此需要韩夏这样的朋友。 06:33 二人在35岁之际重新对“好朋友“进行定义。 19:21 亲密的朋友有多少个算够了？ 23:35 竹子：最近带给我启发很大的一位学霸朋友的故事。 32:23 韩夏：我会去找会骂我的朋友。 39:01 朋友被劈腿，你会告诉她吗？ 41:20 竹子：当一起长大的发小不断蜕变，她不仅是我的朋友也是我崇拜的人。 44:31 韩夏：朋友的一句话改变了我的生命。 49:08 朋友变淡了你会挽回吗？两人都觉得好朋友之间需要GCLL。 58:57 竹子：最近我感到孤独，时常觉得自己是一个“异类”。 1:06:43 二人的新兴趣：园艺和国画。 1:10:21 什么是“坏朋友”？ 1:18:31 竹子：我不敢结交比我身份地位高的朋友。 1:20:02 韩夏：我希望能有80多岁那种“忘年交”朋友。 BGM Lou reed - she's my best friend
曾有科学家研究发现，在所有感觉记忆中，气味的记忆最不容易被所有者忘记。甚至对于一些健忘症患者来说，他们也依旧可以回忆起人生中那些“挥之不去的味道”。今天的《喷嚏》，可能就是带着“香气”的。竹子和韩夏在60分钟内，开启了自己的气味记忆地图——我们儿时印象最深刻的甜蜜、尴尬仓促的青涩气息、成长过程中眼泪的酸涩、爱人身上的荷尔蒙、第一次为自己选择的香，以及成熟笃定后的大女人味道......在这次关于气味的旅行中，我们也摸到了自己生命的脉络，那些被动抛弃或者主动选择的味道，也构成了，组成我们的一部分。 你印象中最深刻的气味是什么呢？ 本期是立白大师香氛「香，从何而来」系列合作节目，感谢品牌对本节目的倾力支持！ 每一位女孩都如同格拉斯玫瑰般珍贵，灵魂处蕴含着馥郁香气，与立白大师香氛一起寻香觅己，寻找「香，从何而来」的答案。 2023年6月10日至6月15日期间，复制淘口令: 28￥jefcdosgddn￥ m.tb.cn CZ0001 大师香氛玫瑰洗衣液 打开淘宝即可领取 10 元优惠券。 立白大师香氛洗衣液至高拍 1 到手 9 件哦！ 时间码： 05:22 小竹子第一次对香味有概念，是还珠格格的香妃 07:03 韩夏眼中的仙女：那个散发着桂花香味的女孩 08:57 干净的男生身上那种刚洗完澡的味道，是对异性好感的启蒙 12:47 韩夏和妈妈的故事：一个芒果，就带我去到了南方 19:10 竹子的高中仓促恋爱：班长，别恨我，还记得那瓶我送你的香水吗？ 29:36 韩夏和心仪“宇航员”约会，第一次用香水被家人“污名化” 38:43 大学学长为竹子身上的香味痴迷，殊不知她喷的是邵爸的男士香水 47:23 竹子跟黑子热恋的时候，迷恋他身上的香水味，还自己买了一瓶喷向空中 50:20 韩夏攒了很久钱，才买到心仪的第一瓶香水，以及对纽约的城市记忆 54:09 作为“成熟大女人”的两人，现在在工作中，喜欢用什么味道的香水 BGM： Sémø - Goodnight Everybody
在过去三年中，一直用尽方法保持健康饮食和生活方式的韩夏，在2023年的夏初，终于“大型”崩溃了——她长胖了8-10斤（这个数字，在还无限的浮动中......)。在这次和竹子的畅谈中，她终于道出了自己，隐藏了很长时间的秘密：到了35岁的尽头，她还是没办法和这些顽固存在的几斤肥肉和解，而她对于外貌、体重焦虑的态度，远不如她在社交网络上po出的话语一样，云淡风轻。 原因有很多，但绝不是“我不美了”这么简单。 作为“天生偏瘦”集团的竹子，也在这场掏心窝子的谈话中，对“体重”这件事，有了全新的看法。人和人之间的差异性，或许是深不见底的鸿沟，但我们总会通过善意和改变，去跨越这段距离，看到不同人身上、心中最柔软的地方。 这是一场真实和治愈的对话，我们绝不想挑起任何关于“体重”的焦虑。甚至在对话完成后，韩夏终于吃下了这些天最香的一顿晚饭。 祝大家在这个夏天，看到最符合心中样子的自己。 时间码： 02:05 韩夏在今年年初由于各种原因，体重增长了 04:59 “不幸”的事，韩夏在片场，相比之下，成了一个大头儿子 7:59 为什么35岁了，还在为八九斤的增重，跟自己过不去？！ 09:58 韩夏从小就不是一个瘦人，少年时的减肥经历，让她体会到了外貌变化，引起的周遭态度变化 14:00 为什么校花、班花必须跟“瘦”有关系 17:50 作为天生瘦人的竹子的“特权“ 19:58 到今天，韩夏都怀疑自己有轻微的进食障碍 22:33 身材丰满真的会是一种优势吗？ 23:43 在韩夏的几次噩梦中，她因为体格偏大被推去喂老虎 25:13 出国后我竟然可以穿xs的衣服了？ 27:58 天生的瘦子或者天生的胖子，这件事存在吗？ 31:43 突然暴食的经历，每个怀疑自己有饮食障碍的人，都体会过 36:28 是我增重了，还是淘宝女装的尺码又开始小了？ 41:22我减肥，我还是一个女性主义者吗？ 42:07 “胖”这件事，从来都和“对生活的掌控”联系在一起 53:38 为什么体重，是可以被拿出来公然讨论的事情？ 1:00:16 做为男士，你觉得Beyonce是性感的吗？ 1:08:52 竹子做了服装品牌后，对大码模特的新看法 BGM london grammar - strong
MBTI的类型，在近两年，已经超越血型、属相、星座，成为判定一个人的内在属性最流行的方式。“你是i人还是e人？”也成为了交友市场上最流行的“黑话”之一。 竹子惊讶地发现，在最近一次的MBTI的测试中，一直深信自己是内向型人格的她，变成了指数90%以上的外向人。而从小披着隐形“猴衣”的i人韩夏，也在外向和内向中纠结轮转，不停地重新认识着自己。 外向型人真的更容易恋爱和工作吗？我们到底更倾向哪个类型的人？在KTV你真的只喜欢玩手机吗？这两个人格有可能相互转换吗？ LET US KNOW. 时间码： 01:35 竹子对自己的MBTI有误解，她终于成为了完整的e人 02:54 为什么我们从小就希望自己当内向的人 03:31 竹子刚去英国的时被“欺负”成内向型人 06:02因为父亲的训练，韩夏因为成为一个外向型人，吃了不少苦头 13:18 超级外向型父母的小孩，也会是外向的吗？ 20:13 竹子儿时的女性偶像竟然是她？ 21:10 少年时代，班上的女神，永远都是冷冷的 22:01 孙悦老师，对不起！ 24:05 韩夏：我必须要培养“被世界听到”的能力 25:16 判断内向外向：你是否喜欢，也有能力在众人面前表达自己 27:22 韩夏：到了今天，我还是不敢在作品里打上自己的名字 33:13 到了KTV,我们就会自动“穿上猴衣” 44:47 内向人有哪些优势 53:57 内向的人可以和内向的人交朋友吗？ 57:09 这个世界，外向型人或许走的更容易些 1:04:55 韩夏分享：面对极度内向的拍摄对象时，如何专业面对 1:08:22 竹子：在过于话唠的丈夫面前，我也需要一个安静的空间 1:09:07 什么样的内向男子，会得到我们的青睐 1:11:58 希望内向和外向的人都可以更加敞开自己——我们才能获得更多的爱 BGM： Caroline Polachek,Grimes,Dido - Fly To You (feat. Grimes and Dido) Day Wave - Deadbeat Girl Daniel Caesar - Let Me Go 孙悦 - 快乐指南 张伟进 - 猴哥
这是韩夏和竹子“女人35岁系列“的第二集。这一集她们想讨论情绪。作为两个情绪异常充沛的人，她们发现，跟年轻时候相比，近年来自己的”棱角“似乎被越磨越平。曾经把真性情、毫不伪装和眼泪视作珍宝的二人，如今竟然开始向往，不再被自己的情绪拎着鼻子走。 一直气盛的竹子的新年愿望是，成为一个情绪稳定的人，不要再因为冲动摔跟头。韩夏希望，即使没有由情绪驱使的灵感作祟，她仍然创作得出作品。要知道，能有这些改变，对于天生情绪就爆棚的她们来说，一点也不容易。 在修炼自身的同时，这并不能阻止二人疑惑，“做一个情绪稳定的人，就是把棱角磨掉吗？”“做一个情绪稳定的人，我就不再是我了么？” 感谢暂停实验室EBP对于本期节目的鼎力支持。作为使用将近的一年的老用户，和刚开始使用的新朋友，两人也聊了聊，与情绪共处的能力，是否可以通过科学的练习去实现，听完你可能会找到自己的答案。 时间码 00:16 35岁这一年，两人从炸毛“皇后”逐渐走向稳定之路 05:35 夏的情绪爆炸瞬间，在精致的东京街头大骂苍天 10:55 竹子拍摄期间，为爱把迟到剧组工作人员踢下车 14:19 年轻时的两人追求“破碎感”，和一种“活着”的感觉 20:34 “愤怒”是褒义词，还是贬义词？ 23:13 韩夏终于找到了，让自己情绪缓冲的方法 24:31 竹子的新感悟——做一个公司leader，比想象中难多了 26:43 女性的“严肃“和“愤怒“，这是一回事儿吗？ 29:19 “我觉得自己好不了了”——韩夏丧失宠物的心痛体验 33:56 如何与悲伤相处，这是韩夏一辈子做过最难的事 39:06 一个听起来莫名其妙的Safe word——竹子和黑子，需要争吵中的暂停时刻 40:47 两人分享让心绪平稳的方法，“呼吸练习”和“写作练习” 45:33 竹子从做博主到创业者，心态的转变——她也可以“弯腰”了 49:47 韩夏谈情绪和创作的关系，“丧”不再是灵感的唯一源泉 59:12 大多数的年轻人都在焦虑，但真的知道自己在焦虑什么吗？ 1:02:21 韩夏不开心的时候，会去一个奇怪的“秘密据点” 1:05:45 情绪稳定就是把所有的棱角都磨掉吗？ 1:13:21 修炼情绪，也绝对要有敢说“不”的勇气和信心 BGM： AlexGrohl - Energize Me Dani Jalali - NY Girl Far West - A to Z James Forest - One Evening in May pt 1 Kooma - Dear Friend Peter Spacey - Jah raz - Kirari Kirameku
35岁，一个在传统意义上略显"尴尬"的年龄。好像跟某种既定概念中的"小年轻"搭不上边，但也绝对算不是"老"。它如此来势汹汹，让人猝不及防。 竹子和韩夏，就站在这道分水岭上，回看自己过去的肆意人生，等待未来将要到来的日子。她们觉得自己还年轻吗？在外在、生活方式、精神层面，又发生了怎样的变化？永远延续年轻生命力，是自然而然，还是要刻意为之？她们内心涌动的，到底是一种怎样的力量？ 关于这一切的经历感受，是她们经常在思考的问题，也是她们想要迫切想与听众分享的。 本期喷嚏节目是海蓝之谜「永续年轻生命力」系列节目之一，也感谢全新海蓝之谜奇迹云绒霜对本期节目的支持。全新的云绒质地，搭载愈颜抗老科技，修护之上，加乘抗老，带来源源不断的焕新能量。让生命力由内而外蓬勃涌动，永续年轻奇迹。 欢迎听众朋友们，在评论区以"我是年轻的，因为我在___做了___"的句式留言，把你的「永续年轻生命力」的行动分享出来，我们会为前10名获高赞的朋友，送出3.5ml的海蓝之谜奇迹云绒霜一份。 最后祝大家，在这一刻感到年轻。它应该是一种，自由的、涌动的，无论在怎样的年纪，都令人心动的感受。 时间码： 00:42 在两人小时候，什么样的人，在我们看来才是年轻的 03:49 35岁后，你的面容或许不会发生改变，但白头发，会窜出"一窝儿" 06:59 是不是只有变成了周星驰，我们才不需要染发 10:13 竹子在年初回欧洲期间，竟然忘记了"保命"的白发镊子 11:21 韩夏在"练块儿"过程中，第一次感到"输了" 16:03 竹子在失望放弃团课后，受到教练鼓舞 20:11 韩夏环球影城放肆游玩后，回程路上悔不当初 24:43 "竹子老师，你是从小就开始早睡早起的吗" 29:26 "服美役"这件事，是为了什么？ 32:21 韩夏终于成了剧组里，年龄最大的长者 35:30 竹子勇闯年轻人漂染发廊屋，烫了一个大花 39:16 韩夏还是喜欢蹦迪，但蹦迪的人群里，似乎没有跟我们一样年龄的女性 44:59 竹子排除千难万险带着"绊脚石"去滑雪 48:46年轻力，到底是一种怎样的能力？ 49:15 在拥有"年轻力"的女性中，两人各自的role model都经历了怎样的故事 57:00 稳重或者不稳重，这件事跟年轻真的有关吗？ 1:01:26 一直拥有年轻力，我们可以鼓励自己，只开始去做"一件小事" BGM： Birraj - We Found Each Other ES_Yeah! Yeah! - Coma Svensson found-a-place_by_yuvi-gerstein_Artlist Ziv Moran - In the Front ES_Waste It (Instrumental Version) - Kylie Dailey ES_Gonna Make It (Instrumental Version) - Hector Gabriel
本期节目是兰蔻发光眼霜X小宇宙『那些年我们熬过的夜』系列节目之一。 过去的2022年，是怎样的一年呢？韩夏和竹子本以为自己早已“刀枪不入”，也经历了身份和世界观的极速转变，习惯了同愤怒和烦闷的共处，并在无数的不眠夜和劳累时刻后，寻找和记录转瞬即逝的喜乐火花。 这集喷嚏里，韩夏和竹子送别这一年的所有情绪，也珍惜那些只属于我们的“莫名其妙”。 在这一期节目，两人就着“喜怒哀乐囧”这五种情绪，聊了聊过去的这一年，那些或让人印象深刻、或啼笑皆非的小瞬间。 无论如何，这复杂的一年啊！它终于完结了。 2022，一定有一些夜晚在心里留下痕迹，看它们如何化作小小的光亮，拥抱发光新一年。 时间码： 03:34 韩夏大喜时刻：终于敢删人了。 11:28 竹子大喜时刻：开始品尝到做妈妈的乐趣。 16:20 韩夏大怒时刻：今年世界杯，竟然一场完整的球都没看成。 27:17 竹子大怒时刻：跟网友生气，怎么就妈味越来越浓？ 34:37 韩夏大哀时刻：经常脑雾，记忆失常。 43:56 竹子大哀时刻：手机/微信，好多功能都不会用了。 49:00 韩夏大乐时刻：开始接受了一些跟心理健康相关的产品。 53:13 竹子大乐时刻：一整年都没有购买最新奢侈品。 1:01:43 韩夏大囧时刻：和顺丰小哥赵东东的友谊。 1:06:40 竹子大囧时刻：睡在丈夫旁边，夜夜听梁文道。 BGM 逃走鮑伯 - 不是一句兩句能說明 Beyoncé - MOVE Conan Gray - Memories Emilio - Berlin an der Spree Gorillaz - 19-2000 Griff,Sigrid - Head on Fire Juliette Armanet - A la Folie Jung Kook,BTS，FIFA Sound - Dreamers (Music from the FIFA World Cup Qatar 2022 Official Soundtrack) Oberhofer - HEART The Smashing Pumpkins - 1979
最近韩夏和竹子都有点丧，她们先在一起讨论了一下让自己丧的事情，随后又讨论了一下，如何在平淡的生活中不停寻找乐趣。 BGM 黑鸭子 - 别说我的眼泪你无所谓 五月天 - 生活 Brighter - Killjoy Cloud Nothings - Stay Useless Cults - Always Forever Daniel Pemberton - 1998. The New Mac Galantis - Holy Water Lizzo - Jerome 时间码： 06:35 竹子&韩夏 最近有点丧 07:38 韩夏：我的块都没有，三年的武功废了 10:41 竹子做热玛吉大哭：“医生我不想治了” 17:42 韩夏：我有了kpi 21:18 竹子&韩夏我就是看不得别人好 24:33 桂芬就是会在我的朋友圈里的一个点赞 28:51 有多少人是在朋友圈真心为我点赞的 34:45 竹子：生活中我没见过谁是完美的 42:00 竹子最近体会到了化妆的快乐 48:05 韩夏在直播播买铁锅里得到了快乐 55:10 竹子在尝试抖音的时候感觉又回到了傻乐的状态 1:00:00 竹子&韩夏分享两人打发时间的方式
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