嘿！ 朋友们好久不见，转眼一年已过，过去这一年在关键词“自由”的引导下，走过了十几个城市，见到了不同的人与不同的风景，见山见海见自己。 这一年，也没少跟二丫聊天，同为地产行业从业人员，受了行业影响，但都很幸运的在职场之外找到了我们喜欢的职业身份 1月份约了时间跟她聊了聊已经过去的2024，畅谈我们的职场转变和新的事业方向。 二丫分享了她如何在辞职后找到热爱的美学事业，并在过去一年中进行了多次挑战和尝试。同时，她也探讨了在忙碌的现代生活中，如何通过内心的召唤找到真正的热情和方向。 还聊到形象管理的重要性及其带来的自信和美丽，适合正在寻找职业和生活平衡的听众收听 以下为本期shownotes： 00:02:03:美学觉察与社群连接：二丫老师分享自由职业一年的收获！ 00:06:15:突破自我，探索新方向：二四年的重要收获和感悟，皆因顺流而下 00:12:30:养成系穿搭博主，助力更多职场人换然一洗 00:18:00:新的一年充满能量的开始：在不变中创新 00:25:00:探索成长之路：做成一件事儿能给人莫大的鼓励 00:31:21:创业者的选择：追寻美好商业的道路上的坚持与成长 00:37:37:如何让自己的生活更美好？年度计划的关键字和目标解析 00:43:53:真爱无畏：透视人际关系中的挑战与变化 00:50:07:能量的起伏与生活的礼物：回顾2024年的人生转变 00:56:25:内在动力：找到你真正想要的人生路径 01:02:42:成就自己，影响世界——创业者的使命与价值观 01:08:58:25年计划：追求更多轻松快乐，表达力和创作力的提升！ 【嘉宾介绍】 嘉宾：二丫Arya 以美育心形象美学创始人｜高级私人形象定制顾问｜济南趁早读书会主理人 前Top10地产开发转行形象美学赛道，帮助更多25-45岁女性实现内外合一的形象，可在 公众号【我是二丫呀】进一步了解她，也可以直接链接，一起变美、提升认知，成为富足、自信、自洽的人生大女主～ 主播：阮阮 金钱关系教练，致力于帮助伙伴搭建自己的财富体系，帮助更多伙伴找回对工作和生活的热情，创造自己的人生代表作 10年地产从业，一朝转行自由职业 公众号：阮哥的唠嗑小酒馆 遥祝关注我们的小伙伴新的一年发财被爱好运常在，期待能够在再出发的旅程里，遇见有趣的你呀 关注主播、进听友群➕V：RRLS2024，备注畅聊小酒馆 我们下期见咯～
这一期播客，是上周直播的公开课录音，也是第一次公开分享这么多年我自己的金钱观变化，期待朋友们听完，能有收获，感谢听友群的小伙伴帮忙整理剪辑发出来。 【我的故事】 1992年出生农村，1997年双胞胎妹妹出生，从此我的世界里，多了两个需要爸妈更花时间养育的妹妹，我就此进入散养状态。 虽然家里小孩多，但是父母对我的偏爱一直都在，上高中家里做生意开始有钱，上大学想买电脑、买相机、上二学位，父母也都全部同意，甚至现在老家翻盖房子，也都是把我的房间放在位置最好的地方。 虽然父母没有直接教会我赚钱的本事，却在言传身教中，告诉我很多做人的道理。也影响了很长时间我的处事原则。 但是我却在花花世界迷失了，开始进入金钱能量的负循环。为了摆脱负债我开始了漫长的金钱关系修行之旅。 随着年纪的增长，我也开始研究自己跟金钱的关系，从财富流游戏到金钱整理课，再到金融学、经济学甚至心理学、政策分析等等 这一切都是为了自己可以拥有稳健的现金流，没错，稳定又健康。 我不图大富大贵，但希望可以在这样的状态下，稳步向前。 所以希望把我学过并且教给过100多人的课程，分享给更多有需要的朋友，如果2025年，你希望赚钱更轻松、搞钱更快乐，那么就不要错过这节课呀。 欢迎加阮阮微信咨询课程事宜，本周就要开课啦，错过再等仨月~ 【关于课程】金钱整理课（戳链接了解细则） 【关于阮阮】 主播：阮阮，人生教练 金钱管理讲师、以我手写我心复盘社群主理人 我的2022、2023 我的金钱管理课 公众号：我手写我心咖啡馆 期待能够在再出发的旅程里，遇见有趣的你呀，想加入听友群的小伙伴，加阮阮微信RRLS2024，备注小酒馆 我们下期见咯～
嘿~ 听众朋友们，好久不见！ 这一期播客，是迟到15个月的一期对话，去年刚开始做播客时候的第三期嘉宾，就是南北，但是因缘际会，聊完之后一直没有剪，时过境迁故事聊完，那段人生也画上了句号。 巧得是在整理文档的时候，有朋友留言，很想听南北成为摄影师的故事，正好南北发来消息，我俩一拍即合，就有了这一期的播客 今年与去年的南北相比，声音里多了笃定和快乐，是让人安稳的、有信心的底色，也是热爱带给她的无穷的能量啊 这一次，我听到了南北没有冒泡那段时间的故事，有些心疼这个独立顽强的姑娘，也很开心她能再一次站起来，选择打败命运，去创造自己的生活，去享受自己热爱的事业 成功路上从来没有容易二字，台上一分钟台下一年功，之所以能有这么美丽的照片，也是因为摄影师北北在一直持续的学习和成长呀 如果你也很喜欢拍照，或者也想成为人像摄影师，请多关注我们南北 虽然她的故事充满了冒险与不确定，却也让人看到热爱带来的光芒，热爱与坚持让她在摄影领域找到自我，相信她的旅程也会启发你面对自己的追梦之路 🍻本期嘉宾： 南北： 以下为本期shownotes： 00:02:05:电商运营甲方流失被迫自由职业，躺平3个月灵光乍现，南北开始了自己的摄影师之路 00:08:46:突破局限，掌握命“运”，开启新的人生旅程 00:17:32:从零基础到专业摄影师，学习虽然很辛苦，但是哭着老娘也要把它们学完！ 00:26:16:外行0基础转型摄影师，掌握基础功以后，只觉得自己以前拍的除了感情还是感情，没有一点技术！ 00:35:05:为梦想努力，一群纯女摄，上山下水只为拍出理想的照片，朋友怒赞：这不是在拍BBC纪录片吗！（有这样的朋友真好 00:52:37:10年前的子弹正中眉心：如果上天给你了天赋，但是你没有去练习，上天就会把天赋收回去呀 01:01:25:持续微小积累，人生悄悄改变 01:18:55:跟高手学习，即使没有收入也愿意！跟高手贴身学习才是最重要的！ 01:27:42:学渣的进步：互相鼓励，共同成长：很多技术只有自己真得实践了才知道是怎么回事儿呀，笨鸟先飞呗还能咋滴 01:36:04:持续做热爱的事儿，他们都会成为我们成功的垫脚石 【关于南北】 南北：常驻上海独立摄影师 擅长日系，仿胶片，氛围感摄影 小红书：南北小北（约拍中） 微信：Nanbei721 【关于阮阮】 主播：阮阮，人生教练 金钱管理讲师、以我手写我心复盘社群主理人 我的2022、2023 我的金钱管理课 公众号：我手写我心咖啡馆 期待能够在再出发的旅程里，遇见有趣的你呀，想加入听友群的小伙伴，加阮阮微信RRLS2024，备注小酒馆 我们下期见咯～
嘿~ 好久不见我的听众盆友们~ 忙碌的7月完成了几件大事儿，于是干脆拖更到底，8月来个开门红~ 这一期的嘉宾，是97年出生的白羊座汕头女孩西柠，在广州求学，却一路因为“积极主动”和“不断创造”，不断获得新的机会 也因为积极主动，成功与希腊前总理乔治总理一起共事，并且在前总理和师傅治下，养成了很多良好的创作习惯，也见到了更大更宽广的世界 因为个人发展原因，也因为想把看到的大千世界分享给家乡的朋友们，她跟男朋友回到了家乡汕头 一边负责乔治总理的项目，一边在汕头做起了本地线下活动，“有趣小孩”这个厂牌，逛小红书的汕头人应该都有关注吧，没有关注也可以点链接过去哦~ 与此同时，她们今年也开启了内容创作者服务，她说她在这条路上已经坚持了8年，还要继续写下去，也希望可以帮助更多伙伴，用好的内容创造好的场域，形成商业的良性循环 这一期聊了两个小时，舍不得删掉，朋友们如果觉得时间久，也可以倍速听哦~ 🍻本期嘉宾： 西柠：8年内容创作者、IP教练（个人IP+品牌IP）、汕头有趣小孩社区主理人 以下为本期shownotes： 00:02:06:小镇女孩积极主动，意外获得国际教育项目，毕业跟希腊前总理共事，跟优秀的同事工作，每一次工作都是学习和进步 00:09:34:纪录片拍摄中的反思与成长：从初入职场到深度理解用户需求 00:19:42:在环境中找到自我：职场经历与成长的故事 00:30:03:选择回家，拥抱幸福生活：汕头创业氛围与家庭支持的力量 00:39:53:如何成为IP内容教练？深入了解西宁的探索之路！ 聊完西柠的故事，我们就开始探索如何可以再这个内容时代，做自己喜欢的内容还可以把商业化做得很好 以下内容，堪称付费内容，认真听，也欢迎分享笔记哦~ 00:50:10:如何更快地商业化自己的努力？放弃完美主义，一边做一边完美效果更好 01:00:11:内容创业，朋友人脉与第一批种子用户的重要性 01:08:01:商业化之路，有内容力的商业化带来更多用户粘性和忠诚度 01:20:14:游戏服务站关停引发的感人故事：玩家的执着与捐赠救活游戏 01:30:17:创作八年，坚持是因为热爱也可以商业化：与自己的相处很重要 01:40:19:创作之路：如何用内容变现的底层逻辑和心法 01:50:22:如何提升创作的可持续性？了解平台规则是关键 【关于西柠】 个人品牌教练（小红书+微信生态） 高变现融合营销操盘手+8年新媒体实战经验 「有趣小孩」青年活动社区主理人 可以提供：个人商业模式梳理、小红书|视频号|朋友圈从0到1落地的搭建方法、公转私、转线下的融合营销方案、持续真诚的创作心法 【关于阮阮】 主播：阮阮，人生教练 金钱管理讲师、以我手写我心复盘社群主理人 我的2022、2023 我的金钱管理课 公众号：我手写我心咖啡馆 期待能够在再出发的旅程里，遇见有趣的你呀，想加入听友群的小伙伴，加阮阮微信RRLS2024，备注小宇宙 我们下期见咯～
哈喽大家好，我是你们的老朋友阮阮，这里是阮阮的对谈栏目第二季的第二期，这一季，我会采访身边用热爱赚到钱的朋友们，希望在她们的勇气和行动力的影响下，为朋友们带来力量，探索你想要的生活 今天这期播客是场跨越了5年的对谈，19年的某一天，我跟杉杉相约下班之后的健身房，在健身房聊到闭店，又转战到商场外面，聊到了凌晨三四点。因为第二天要上班，我俩不得不在4点结束打道回府 正是那次对谈，让我认识了这个爽朗有趣又有行动力的北京大妞，我们有相同的爱好、有相似的三观和互补的性格，不知不觉，我们已经处成了最好的朋友 正好呢5月的第三周，是“全民营养周”，也借着这次对谈的机会，杉杉回顾了自由职业这5年的创业经历 记得前两年，每到周年节点，我俩都会约到一起，聊聊这一年的得与失。前几年，我帮高老师梳理业务线，我还在想，这个女人怎么不着急呢？ 2年过去，高老师用实际行动证明了”慢才是快“，她成了曾经学习的运动营养师机构的讲师、学了首医的营养学硕士、完成了北京营养协会的营养师临床规培项目、有了自己第一批手把手带教的营养师团队 高老师的故事，值得我们每一个想做个人创业的小伙伴去听去学习，把其中一点用起来，就能有顶好的收获 我之前写的高老师的故事也可以戳shownotes链接查看，如果想要围观高老师创业心路历程，可以扫描海报，如果你也想成为营养师，那她的故事你不容错过～ 6年前的对谈🔗：北趁女子图鉴 | 30岁前的所有尝试，都是为了找到毕生使命mp.weixin.qq.com 🍻本期主播和嘉宾： 阮阮：个人成长教练、金钱整理魔法课讲师、见证高老师6年创业史的亲闺蜜 33：不做公域，只做私域、半路出家的自由职业营养咨询师6年生。 📝本期播客你将会听到： 00:10:26: 第一次对谈畅聊5个小时+，差点见到朝阳大悦城凌晨的太阳 00:14:36: 做咨询师和培训师之后，大E人成功变为I人 00:19:03: 如何判断一个职业是否能干到退休？ 00:26:50: 从以为自己能拯救全世界，到“佛渡有缘人”，我成熟了 00:36:56: 为什么一个不爱学习的人，居然学习上瘾了？ 00:41:14: 营养师想独立创业，必须具备这个特点 00:51:17: 专业学习和赚钱一样，以终为始才最高效 00:60:33: 用爱好去赚钱，确实很美好，但也要记住这两个字 00:61:54: 疫情那年开直播，月入10w之后，彻底睡不着觉了 01:11:31: 能够安心创业的背后，是稳定的亲密关系 01:22:23: 生活是我的主业，工作才是副业 01:25:39: 创业那些让人崩溃的糟心事儿，不是不想说，是说了没用 01:44:19: 如何找到自己的理想职业? 01:50:19: 高老师许愿环节，你们快来帮她实现愿望啊~ 【源于嘉宾】 👩🏻🏫嘉宾：33 跨行营养师，自由职业6年生 好好吃饭吃饭减脂陪伴生 运动营养师培训师 健康赛道职业规划师 靠唠嗑贩卖快乐的人肉种草机 小红书/视频号：叁叁营养咨询 高老师的 【关于阮阮】 主播：阮阮，人生教练 金钱管理讲师、以我手写我心复盘社群主理人 我的2022、2023 我的金钱管理课 公众号：我手写我心咖啡馆 期待能够在再出发的旅程里，遇见有趣的你呀，想加入听友群的小伙伴，加阮阮微信RRLS2024，备注小宇宙 我们下期见咯～
哈喽大家好，我是你们的老朋友阮阮，好久不见呀，这个月在全身心投入到新课的招募和交付中，这一期播客杉杉来迟～ 这期是播客的新栏目，会采访一群用热爱赚到钱的朋友们，希望在她们的勇气和行动力的影响下，也可以给朋友们带来力量，去探索你想要的生活 最近《我的阿勒泰》火了，新疆又一次被大家看到，而这一期播客的嘉宾，也是来自新疆的姑娘，我在小行星认识并变成好朋友的穆林 她生于斯长于斯，大学来到了北京，念了七八年的财会专业，却在工作几年之后感觉到倦怠，从此开始了人生探索之路，从插画、PPT和摄影里三选一，开启了自己的逃离大厂之旅，选择了自己最爱的摄影 如今她已经在上海成立了自己的独立摄影工作室，也把男朋友变成自己的事业合伙人，今天我们就来听一听她的故事吧 00:04:46 从小就长在书店，是一种什么美好生活 00:07:39 妈妈说更喜欢让她画画，她说，那是你的热爱不是我的热爱呀～ 00:09:39 “想象要狂野，预言要自证”的研究生时代，摄影已经是加分项 00:14:29 人生追悼会书写✍️，人生不留遗憾，往后余生一定要从事美学相关的工作 00:19:19 厌倦了大厂工作，不想从一个格子间走向另一个格子间 00:24:08人生不过三万天，创业嘛，当然要选择自由又探索空间的生活方式 00:28:58 勇敢迈步，才能更进一步：探索事业极限的勇气与自信 00:38:37 摄影是我的生活方式，不止于记录 00:43:27 不是把摄影当作工作，而是把摄影当成“创作”，保护热爱减少拍摄 00:48:17 创业路上保护自己的能量也是对自己负责 00:50:17 创业小结：拥抱生命力，主动为自己的人生负责 00:53:08 新手建议：去寻找自己的小火苗吧，积累自己的成就事件 今天的播客就是这些内容啦，因为时间原因，我们这一次聊得意犹未尽，希望大家喜欢新话题，也期待这个栏目持续给大伙儿注入勇气去行动 创业路上总有很多话题可以跟大家分享，也期待下次再见到穆林的时候，可以听到更多有意思的故事 那如果你也想体验让穆林记录人生高光时刻，也欢迎到小红书找到她，她的账号就是摄影师穆林 【关于嘉宾】 摄影师穆林 小红书指北：摄影师穆林 互联网大厂裸辞｜把热爱变成事业 用爱的镜头捕捉美～ 【关于阮阮】 主播：阮阮，人生教练 金钱管理讲师、以我手写我心复盘社群主理人 我的2022、2023 我的金钱管理课 公众号：我手写我心咖啡馆 期待能够在再出发的旅程里，遇见有趣的你呀，想加入听友群的小伙伴，加阮阮微信RRLS2024，备注小宇宙 我们下期见咯～
你想要的理想生活是什么样子呢？ 你满意现在的生活吗？此刻你的答案是什么？ 这一期播客，跟老朋友静姐聊聊我们是如何拥有了彼此理想的生活，也许听完播客，能给你带来一些行动的动力 欢迎留言你的收获和“理想生活的样子”呀～ 这一期播客，缘起去年十月一次线上聊天，聊到我们24年想要做什么，忽然发现，我们在新的一年，好像就继续这种【如常】的生活就很好了，恍然回头才发现，我们不知不觉已经开始享受自己理想的生活 年初静姐回老家，带娃坐电梯不小心闪了腰，遵医嘱在家里休息了一段时间，也正是这段时间我在深圳，打望着福州和深圳的距离，对于在北京出门见人都要一个小时起，好像深圳去福州也是抬腿就能到的地方 于是我们在3月末的春日里，在两个小娃去上兴趣班的短暂的时间里，拥有了两个人的纯享对谈时间，现在回想也是很难得的体验，如果没有一些神奇的事情发生，我们也不会有这样面对面的机会 感恩生活带给我们的不确定性，它让我们拥有了更多的礼物🎁 以下为shownotes： 00:02:03 从小就拥有一家小卖部，是多令人羡慕的童年呀～ 00:03:10 静姐的学生时期，最想要的生活是逛遍山姆！ 00:04:42 阮阮的学生时期，最想要的生活是一家人整整齐齐、房子窗明几净 00:05:00 女主人是家里的定海神针 00:07:28 理想生活，不是想要什么，而是不想要什么 00:09:35 要勇敢拒绝，建立边界感才能拥有自己的生活 00:13:09 鼓起勇气，打破自己建立的稳定生活 00:19:44 活出理想生活:在不确定性社会中寻找生机 00:26:19 写下来的梦想一定会实现，趁早做一生的计划！ .00:32:54 机缘是你先打开信号塔，才会接收到信号 00:39:28 阮阮：职场天花板肉眼可见，在走和留之间，探索第三条路 00:46:06 静姐：职场状态的理想化：为机会做好关键准备 00:52:41寻找理想生活的探索之路:试错与自我接纳 01:05:51 构建理想生活的路径:百岁人生不断攀登 01:12:26 一年不需要做成很多事儿，做成一件事，围绕它去建设我们的生活，就够啦！ 【关于播客】 一档跟朋友们一起，聊成长聊选择的播客，当我们在人生路上开始主动选择的时候，命运的齿轮就开始转动了~ 【关于静姐】 历经外企，民企，国企的职场打工人，在任何职场环境都在积极把握主动权，一步步创造自己理想生活的静姐 【关于阮阮】 主播：阮阮，人生教练 金钱管理讲师、以我手写我心复盘社群主理人 我的2022、2023 我的金钱管理课 公众号：我手写我心咖啡馆 期待能够在再出发的旅程里，遇见有趣的你呀，想加入听友群的小伙伴，加阮阮微信RRLS2024，备注小宇宙~ 我们下期见咯～
哈喽，大家好呀，我是你们的老朋友阮阮，好久不见呀，给自己放了个小长假，终于回归啦～ 去年底离开了供职9年多的地产开发公司，成为了一名独立的人生教练。我从去年9月份开始学习国际教练联盟的ICF教练课，目前已经完成了60+小时的教练对话，支持过30+小伙伴探索人生，未来教练也会成为我的职业身份之一。 这一期唠嗑栏目，没有嘉宾，是我自己的一期单口。想跟大家分享我过去十年的职场和成长经历，以及这十年间，我是如何抓住的一些生命释放的信号，成长为现在的我，开启了第二人生。 这十年间，我从一个懵懂无知的小丫头，逐渐成长为独当一面的模块负责人，跨越了4个岗位，3个职能，在一家公司里，完成了职场升级打怪之旅。 工作之外，我曾经是北京趁早读书会的负责人，线上带领大家读过很多书，跨越个人成长、亲密关系和职场成长、通识教育。读书也加速了我的思维和价值观迭代。 我也曾经举办过很多次线下活动，邀请优秀的伙伴来分享他们的成长时刻，这是第一次跟大家回顾我的人生故事。 如果你喜欢或者有启发，欢迎跟阮哥互动呀～ 【SHOWNOTES】 00:01:20花10年重新养育自己，意外找到了人生事业，32岁辞职再就业 00:02:11 17岁为爱走花路，错失选择人生的最佳机会 00:03:36 当父母眼中别人家的孩子做了大手术，我终于捅破了离开的最后一层窗户纸 00:07:06 人生起起落落，才是生活最大的确定性，聊聊我的人生起落图 00:08:47 第一个人生信号：逃离家乡，不想过复制粘贴的人生 00:11:30 感恩生活在一个幸运的好时代，外部的稳定性带来了我成长的确定性 00:15:43 因为参加新世相的活动，收到了人生哲学之书《禅与摩托车的维修艺术》 00:18:24 第二个人生信号：我家也有滴水的水龙头，那一刻我决定修好“它”，不再凑合 00:22:52 不达目的不罢休，想做的事儿一定得做成 00:24:27 第三个人生信号：别人能行我也能行啊，从早餐撬起了成长螺旋 00:30:43 职场之外的时间，探索爱好有用吗？有用，一定有用啊～ 00:36:52 第四个人生信号：新身份挑战，你到底想要怎样的人生？ 00:42:59 第五个人生信号：都职场天花板了，我又换了个方向重新开始，阅读带我开启追寻人生的旅程，释放“教练信号” 00:49:09 第六个人生信号：喜欢唠嗑就约人聊呗，一对一的深度对谈真得能让人清空大脑缓存的时刻，迭代速度坐上过山车🎢 00:55:17 第七个人生信号：意外又不意外的手术，能量不足的时候，开始对教练事业焦虑 01:01:26 第八个人生信号：不要内耗要交流，感受到热爱的召唤，走上正统教练之路，拥抱朋辈和导师 01:07:35 十年小结tips：① 不要停止阅读，任何内容任何方式都可以；② 请不断走上你的十字路口，对未来做选择；③ 把事情做到极致；④ 接收信号，放下完美主义，先行动再说； 01:13:35 辞职躺平100天，我给前半生画上了句号，欢迎🔗~ 【关于播客】 一档跟朋友们一起，聊成长聊选择的播客，当我们在人生路上开始主动选择的时候，命运的齿轮就开始转动了~ 【关于阮阮】 主播：阮阮，人生教练 金钱管理讲师、以我手写我心复盘社群主理人 我的2022、2023 我的金钱管理课 公众号：我手写我心咖啡馆 片尾BGM：Lost Stars Adam Levine 《再出发之纽约遇见你》主题曲 期待能够在再出发的旅程里，遇见有趣的你呀，想加入听友群的小伙伴，加阮阮微信RRLS2024，备注小宇宙~ [图片]
久违了！最是久违重逢的拥抱有力量，感恩过去这一年，跌宕起伏的人生，总会带给我们不一样的人生感受，这一期播客，即是2024年度复盘社群的开营，更是十几位普通又不普通的女性在分享她们的收获，如果哪个伙伴的分享有触动到你，欢迎留言互动 ✨Timeline 00:00嘉宾分享之闪光时刻🎙️ 05:05主持人苗苗开场白，复盘社群的高光时刻 13:00阮阮分享社群理念「以我手写我心，书写疗愈人生」 20:00苗苗分享社群运营规则：轻松如有神助，相信一切为我们而来；万物皆可盘，点滴记录汇成江河；开始写和坚持写才最重要；积极主动，知行合一 27:00冰冰分享社群玩法：周复盘、月唠嗑、一个节气一次的书写人生 44:20大秘分享：冰冰：新的一年，要继续勇敢；苗苗：拥抱自己的内心小孩 57:31简单：2023关键词：觉醒&尝试；无论生活给我们什么，都要积极主动尝试 64:11冰馨：2023关键词：疲倦、艰难&成果丰盈；跌宕起伏三年多，2023终结硕果 69:31wendy：2023关键词：笔下生活；念念不忘必有回响，书法已经成为生活中的一束光，保持热爱奔赴山海 87:40 琪琪：2023关键词：焦虑&觉醒；轻松如有神助，温柔永远有力量 109:10 夏夏：2023关键词：充实挑战，慢慢成长；写下来的目标就一定会实现 119:51欣怡：2023关键词：面对困境放下我执；世界是个草台班子，莫向外求向内求 133:15茄茄：2023关键词：重启人生；如果人生目标不是婚姻而是幸福，那我们可以获得的可以有更多 143:12 薇酱：2023关键词：拥抱大自然；真正的松弛来自于享受生活 177:17心晴：2023关键词：成为自己的大人重新养育自己！爱自己的内心小孩，放下完美主义，允许自己把事搞砸 203:32阮阮： 专注和放松，给自己一把宽尺子 🌱关于我们 本期话题：《请回答2023》之年度复盘 本期主持人：苗苗 2023我们都过得怎么样呢？ 在这一期栏目里，你可以听到十几个小伙伴的故事，有笑有泪，有苦有甜，无论怎样这一年在过完春节之后，也都翻篇过去，重新回听的时候，才发现声音之所以隽永，是因为它可以把我们当时的情绪和状态记录下来，再回听的时候又是一种心情，无论你的2023怎么样，都请来听一听，也许会有共鸣也说不定～ 哦对了，我们的年度社群开营了，但是如果你还想加入的话，也可以扫码报名或者找阮阮，加入我们哦～ 扫码申请加入复盘社群，添加阮哥WX「ruanruan920120」备注小宇宙
嘿！这是我跟得到同学珍珍同学共同录制的一期播客。 巧合的是，我们这次聊天才知道，我们在去得到高研院之前都是花姐《沟通训练营》的第二期学员，而在开课之后，我们也因为三观契合、爱好相仿，跟晓婕姐组成了“铁三角”组合，偶尔见面聊聊彼此的收获，互相启发。 这次播客录制于3月初，那时候我外出扭伤要做手术，珍珍从东直门跑步过来给我炖猪蹄汤喝，拉她录了一期播客，机缘巧合，难得可以两个人有这样的独处唠嗑的时刻，于是拉着这个在很多时刻都对我有启发的女人聊了两个多小时。 今天（2023年5月15日）正好是珍珍来北京的第十二年，回听这一期播客的时候，仿佛又回到了两个月前的那一周，新月弯弯，厨房炖着猪蹄、在阳台边吃早餐边聊天的时刻 这两个月，珍珍和我都有了新的突破和新的收获，再回看这一期播客的时候，忽然发现了珍珍的基本盘，来自她坚韧不拔、乐于助人、积极主动、善于解决问题的优势，才有了12年后的她自己 有一天我们一起在小院吃饭的时候，媛媛说，珍珍是一个很有贵人缘的人，听完这一期播客，也许你会晓得她为什么会有这么多贵人，希望珍珍的人生信条对你能有一些启发❤️ 手术完一个月，能量也逐渐复原，多了些精力可以修剪之前的录音啦 前面十几分钟都在聊我跟珍珍相识的溯源，也是一次轻松的聊天，音频中有很多我们两个爽朗的笑声以及默契得放肆大笑的时刻，完全还原了两个月之前的我们俩的状态，虽然各有各的苦恼，但是依然很快乐～ 前面阮哥有些啰嗦啦，想要直接进入正题听珍珍的故事可以直接拨到14min～ 请诸君慢品❤️ ✨Timeline 12:39 阮阮对于未知是怎么理解的呢？ 14:10 珍珍：因为第一次没有通过，所以想要一个结果 15:50 如何在面谈时，掌握主动权 17:26 因为被裁员，得来了一个新机会 20:21 我们为什么会来得到呢？ 23:01 在北京，我终于有同学啦～ 26:01 项目管理，最重要的是什么呢？ 27:01 是谁让你从上海滩来了北京，南京北京一字之差，差得可不仅是几百公里 30:00 至暗时刻让我们成长更多 34:00 你是被过去塑造，未来也会被现在塑造 37:08 秩序感是什么？ 40:37 黎明之前最冷，那如何出现第二曲线呢？ 43:03 极致利他更是助人为几 52:45 感恩不同时期出现的人生导师 58:12 贵人带飞的日常 63:01 如何养成吸贵人体质 70:01结果都是在行动中明确的，行动吧！少女 71:00 最需要关注的杠杆，是我们的性感大脑呀~ 👋🏻下期见啦 🌱关于我们 本期主播： -播客主持人阮阮： 「以我手写我心」复盘社群主理人、金钱管理咨询顾问、得到高研院2期学员、喜欢随机漫步的灵感 -本期播客嘉宾胡珍珍： 新零售品牌线下咨询顾问、得到高研院2期学员、喜欢跑步和徒步一直在路上的行者 我们相逢于得到，互相启发、互相帮助，在成为彼此的贵人路上渐行渐远。 扫码申请加入复盘社群，添加阮哥WX「ruanruan920120」备注小宇宙
嘿！这是我跟杉杉共同录制的一期播客。 早就聊着要一起录播客，每每都止步于我们俩太能聊，能硬生生把播客变成脱口秀舞台，结果某一天福灵心至，高老师驱车从北京的大西边跑来找我录播客，也恰好那天，我有空。于是我俩约了一节清晨的BC，划水结束之后，回家喝了杯33特调，才开始录这一期播客。 蓄谋已久，聊起来自然水到渠成。不过这也确实是我们俩谁也没有准备，全凭我俩的默契和心有灵犀了。 这也让我发现，跟不同的朋友们在一起，我也会变成无数个不同的样子，而激活哪一面的阮阮出现，取决于座位旁边的朋友，是什么样的风格。 比如，今天，就是段子手集合，你也会听到超多我俩笑翻的瞬间。周末了，逗您一乐儿~ 这一次聊了杉杉自由职业这几年的关键词：“主动选择”，我就高老师的捧哏，请您听好儿叭~ 新的一年，希望你可以多做一些主动选择，跟去年比，多一些变化和行动。 本期主播： -阮阮：「以我手写我心」复盘社群主理人、金钱管理咨询顾问、8年手帐鹅、热爱唠嗑也热爱遛弯 -高杉杉：爱吃好动的运动营养师、贩卖美好生活的生活家、会手绘的灵魂段子手 我们相逢于趁早，相识于美食，相知在未来的每一时刻。 ✨Timeline 06:14 马拉松赛事经理是一种什么体验 09:42 创业带来了哪些收获呢？ 11:38 主动选择会感到痛苦嘛？ 16:35 主动选择会消耗我们的意志力，你还会做主动选择吗？ 18:10 如何迭代认知？一点行动足矣 24:49 定目标起码得从实际出发吧！ 29:23工作不是我们想要什么，还要考虑限制我们的是什么 36:22 高老师真得很好学吗？每年的“游手好闲”到底是为了什么? 44:03 右脑想不明白的时候，换换左脑 49:34 什么事情，是必须要主动选择的？ 55:39 喜欢一件事，就把它变成默认选项 61:11 需要聚焦的时候聚焦，过只有默认选项的生活 67:00 高老师跟大家留言了~来听听吧~ 👋🏻下期见啦 🌱关于我们 加入复盘社群，添加WX「ruanruan920120」备注小宇宙
嘿！这是我跟薇酱共同录制的一期播客。 我们认识了快7年，每次都是她来北京找我，疫情甫一结束，就跑去天津跟薇酱家蹭吃蹭喝，那天下午吃饱喝足，在她家附近遛弯，感受了离我们很遥远的开学生活，也聊了最近生活的一些细碎片段。 美好的时刻总是短暂，而在播客里留下的吉光片羽，足矣让我们一次又一次回到那个温暖的下午。 两个姑娘一边晒着太阳收拾贴纸，一边有一搭没一搭的唠嗑，是疫情结束之后难得的见面时刻。 这一次聊了薇酱的新年关键词，也聊了我在22年的一些收获。 新的一年，希望你可以多去见朋友，多来唠唠嗑。 本期主播： -阮阮：「以我手写我心」复盘社群主理人、金钱管理咨询顾问、8年手帐鹅、热爱唠嗑也热爱遛弯 -薇酱：「天津手帐小行星」主理人、热情测试导师、外企财务人 我们相识于手帐，我们相知于手帐，我们相守于未来。 ✨Timeline 03:59 新的一年，用行动表达爱吧 05:21 薇酱的ABC面人生 07:53 新年关键词：突破，源于过去也影响未来 13:34 突破不是一蹴而就的，是对于我们过去成长的积累 17:48 nice等于温柔，而不是说nice等于严厉 23:47 到底去不去阿那亚？我们的愿景自然要从“我”出发 26:01 正视自己的ego 30:01 把偏见拿掉，把人当完整的人 37:06 失序感与秩序感 47:11 老师是学生，学生是老师 👋🏻下期见啦！ 🌱关于我们 加入复盘社群，添加WX「ruanruan920120」备注小宇宙
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