妈妈岗到底对女性是枷锁还是保护？婚姻法该怎么合理运用？如何在两性关系里合法的争取权益？ 本期节目，我们再一次邀请到了 王律师 和我们一起讨论了一些关于女性以及两性相关的社会问题和法律建议。 包括妈妈岗、婚姻关系里的财产划分、婚前协议、传染病预防等等。 我们作为更加感性的一方，对女性的职场困境、婚姻困境、生命健康各个方面提出了问题和质疑。而王律师站在相对客观且理性的法律角度给出了一些建议和解决方案。 也许针对这些宏大的社会议题，我们并没有总结出一个完美的答案。但我们也希望通过这期节目的一点小小声音，让哪怕再多一个人听到，去拥有保护自己权益的意识和可能。 特别是对于女性，我们的维权之路，道阻且长。 本期节目，你将听到： 01:25 妈妈岗——是福利还是枷锁？ 17:41 新的婚姻法 到底在保护谁 19:30 私生子: 我可以继承遗产 但你得承担债务 22:22 家暴＝暴力行为 并不是“纠纷” 24:55 不想经历“离婚冷静期”？离婚速通教程！ 25:22 ⚠️律师提醒：一定要签婚前协议 28:53 又恐婚了…结婚全凭良心！ 31:23 婚检出问题 医生会告知家属吗？ 42:05 去认识更多的人，才能知道自己想要的是什么 42:58 保护自己 法律只是其中一个武器 快点想明白，慢点被定义 欢迎收听，动作快点

有人坚信丈夫无辜，结果夫妻双双入狱；男网红“翻车”背后，是谁在操控感情与流量？喝醉调戏前台，结果反转反转再反转。 本期我们请来一位律师朋友，聊聊那些在法庭上真实发生，却比电视剧还魔幻的案件。 从情感纠纷、房产风险，到法律盲区和省钱打官司的冷知识， 我们试图回答一个问题：在信息爆炸的年代，普通人如何保护自己，避免一念之差变成一生悔恨？ 这是一次笑中带怕的聊天，也是一堂没有说教味的法律课。 你不需要懂法条，也不需要懂庭审——只要你愿意花四十分钟，替未来的自己避一次坑。 本期节目，你将听到： 02：36被告人相信神秘力量要换律师？ 08：07以为是冤情实际双双入狱——“结婚请看好眼” 13：04男网红和女粉丝到底是真是假 18：19关于pc与卖y的法律知识 23：13强制猥亵之反转反转再反转 30：09请不要借名买房！ 35：51不知法而犯了法怎么办？ 37：35如果想省律师费 如何打“欠钱不还”的官司？ 快点想明白，慢点被定义 欢迎收听，动作快点！

站姐和偶像私联？目睹偶像塌房！！偶像失格？！当站姐赚钱？为爱发电？跟机？私生饭？是占有欲还是粉丝？？ … … 📷本期动作快点迎来了第三位嘉宾——小王。 小王，小饼前粉丝、站姐、现役小饼挚友&随缘追星现充。 本期节目你将听到： 01:12 小王和小饼的渊源：“我们一开始不是朋友。” 06:06 什么是站姐？ 07:42“站姐”眼中的小饼/第一印象 13:45 第一个站子——当站姐的契机 19:53 不好惹的经纪人们 23:30举报！我曝光了我追的偶像的恋情 28:43新人爱豆珂伊与粉丝的第一次见面 45:10如果有一天一直喜欢你的人不喜欢你了...... 54:47 再次申明：不是私联！！

冥想倒着练她获得了特异功能；荒郊野岭有一群人围着篝火跳舞；珂伊小饼连看三天恐怖片发生了离奇事件…… 玄学人狂喜！本期动作快点迎来了第二位嘉宾——飞飞 飞飞，一位祖传的搞玄“大师”。 和普通的骗钱的“神棍”不同，他的祖辈给他定下“不能用这个能力赚钱”的规定。 作为一个从小就带着棺材钉到处探险的人，他经历了许多玄而又玄的事情。但他依然告诉我们，最有用的玄学小tips是——早睡早起，锻炼身体。 我们相信科学，但也敬畏未知。 飞飞也告诉我们，不要依赖玄学——命也许是定数，但运掌握在你自己手里。 ❗️特别声明：本期有微恐部分，胆小的朋友请在白天收听。 本期节目你将听到： 01:49 把数术当编程？玄学其实是数字的排列组合和转码 03:00 家里的诡异绘本和探险小队，原来知识从小就以奇怪的方式流入了大脑… 06:35 玄学竟是祖传！ “爷爷问我：‘你信鬼神吗？’ ” 09:02 200平以下，不讲风水 11:47 玄学考试，堪比霍格沃茨毕业典礼 14:40 命是一定的 但运掌握在自己手里 17:48 有人双眼无神以为沾上东西了，结果是太饿了 20:50 冥想倒着练，她有了超能力之后身体开始流…… 31:20 珂伊小饼连看三天恐怖片，怪事连连！——大师：“恭喜珂伊中奖” 45:05 烂尾村庄帐篷过夜，一群“人”围着火堆跳舞 53:05 唯一的玄学小tips：省点钱吧，AI算命就够了 快点想明白，慢点被定义 欢迎收听，动作快点！

条件好但对你没那么好的伴侣vs对你全心全意但自身条件不好的伴侣？ 成年人的世界更像是“淘汰制”，其实你不用去纠正任何人。 今天我们想讨论“只筛选，不培养，更不改变。” 只筛选符合择偶标准的另一半，不改变以为可以改变的人； 只筛选符合条件的员工，不培养不具备必要条件的人； 只筛选符合预期的房型，不改动和预想不一样的房子… 在恋爱中，当你揣测另一半之前，不如先想想自己到底要什么样的伴侣；在工作中，当你抱怨环境之前，不如先反思一下自己到底要什么；生活中，当你对周围感到内耗时，不如先思考一下，自己到底需要什么…… 这个观点适用于很多场景，可能并不是所有时刻，可能也并不是最优解，但 本期节目，你将听到： 02:50 先有标准 才会有筛选 05:40 为什么不提倡培养和改变？ 08:17 选择一个本就好的人还是对你好的人 19:30 选择100块给你99的人还是1000块给你200块的人？ 30:15 “我内耗就是因为既要又要” 38:27 我不筛选别人 也不培养别人 我培养我自己 45:40 剧组选人的小内幕:导演只选长得像这个角色的人 50:00 又是哪种朋友被珂伊筛选掉了？ 60:20 不断更新清晰自己的标准 筛选也会更准确 快点想明白，慢点被定义 欢迎收听，动作快点！

突然讨厌一个比你漂亮的女生？压力大的时候幻想全世界一起烂掉？社交场合习惯性装好人？ 这期《动作快点》，我们打开了那扇谁都不愿轻易推开的门——“雾面时刻”。 我们聊了雌竞、厌女、幻想暴力、贴标签、救世情节、选择性共情……那些你不敢说出来、甚至不愿自己承认的念头，我们选择直视它。 当然，我们没打算“洗白”，也不是来忏悔的。我们只是想告诉你们：这些念头，不等于你是坏人，你只是人而已。 人，有雾，也有光。 本期节目你将听到： 01:31 女生之间没有雌竞吗？别做梦了！ 04:56 厌女VS厌男 13:20 “我不是没有安全感，我就是纯猜忌” 24:54 你们谁都别想给我好过！！ 28:58 我不是真的善良，只是不想被讨厌 33:45 别装了，我知道你是什么坏东西 36:30 健康的恋爱固然重要，但畸形的恋爱实在精彩 40:59 我说我要平等恋爱，你真的信了吗？ 44:13 远水救不了近火 📌记得在评论区告诉我们：你最近的“雾面时刻”是什么？ 别怕，我们都不是什么好人❤‍🔥 快点想明白，慢点被定义 欢迎收听，动作快点

你怎么穿的这么土啊，你长得这么刻薄是因为相由心生，你长得像只可爱的猪… 不知道大家在生活中是否有听过类似的话？这些人说话真的很“mean” 他们用“玩笑”包装恶意，用“直率”掩盖刻薄。 评价别人长相、审美、口音、家庭背景、生活选择，张口就来， 他们从不觉得过分，甚至反问一句：“怎么，你不会这么敏感吧？” 其实，这些“mean”人本质上都是一种不尊重和边界感缺失。 对高敏感的人来说，每一句都像是在心上划口子。那些他们轻飘飘抛出来的句子，在我们心里，可能要用好几年才能慢慢缝合。 这一期，我们邀请嘉宾陆冠驰，第二次做客《动作快点》！ 让他作为一个自称“mean”的人，来帮我们三个敏感人，分析、回击那些我们的“敏感”往事。 我们聊了聊这些让人尴尬、自疑、愤怒的瞬间，也试着从中找到敏感带来的好处。 高敏感的人，是天生的情绪雷达。 我们在意语气、在意眼神、在意别人不在意的细节。我们会因为一句话记很久，也会因为一句温柔落泪。 我们常常活得更累，但也更容易去体谅他人、保护他人。 我们不是矫情，也不是爱多想，是我们更容易感知到善意与恶意，更细腻地体验生活。 我们想说的是：高敏感不是缺点，不是“玻璃心”，更不是负担，而是一种天赋，一种能力。 我们也想通过我们的经历，让高敏人群别再责怪自己想太多，别再因为被伤到就怪自己不够大气。 如果你感觉到不舒服，是因为真的不该那样。你已经做得够好了。 所以，请试着接纳那份“敏感”，它是你与世界深度连接的方式，也会慢慢带你找到属于自己的同频人。 本期节目你将听到： 00:53前言 05:20王小饼被“mean”需要四五年才反应过来: 看港片不能听配音？ 吃海底捞很low？ 经纪人把我当犯人审问，还说我有心理疾病… 23:45珂伊根本不知道自己算不算“被mean”: 练习生朋友直呼我尖酸刻薄，相由心生！ 经纪人当着全场面嘲笑我咖位不够，别说话… 还有男练习生在表演课上的恶趣味… 32:40钝感力板栗，被挂朋友圈都不知道: 我又没惹他，他说我装货 被人说长的像猪真的会开心吗？？？ 37:32嘉宾森森子激情开麦: 你们确实挺仁慈的…这群人就是“社交原始人”！！！ 38:27其实，敏感也给我们带来了好处: 小饼怎么把敏感运用到工作上？ 珂伊和板栗又是怎么用敏感的方法照顾朋友的情绪？ 44:24敏感不是错，运用好它，就是我们的武器！ 快点想明白，慢点被定义 欢迎收听，动作快点！

她是踩箱喝酒的女强人，外柔内刚的最强朋友，社恐爱玩的小女孩，她是我们的妈妈。 首先，给所有母亲，送上一声迟来的母亲节快乐～🌷 在母亲节这期节目里，我们聊了聊“妈妈”以及“妈妈”这个角色之外的那些事。 是的，她们是我们的妈妈，但她们也不只是妈妈。 这期节目，我们通过讲述自己和妈妈的相处，分享来自听友的故事，以及我们眼里妈妈的变化，让“妈妈”可以不再和“辛苦”“默默奉献”“家务缠身”的刻板印象联系在一起。 让妈妈首先是她们自己。 【板栗说，自己是个慢半拍的人，而她的妈妈年轻时却是个快意豪爽的人。她们总觉得彼此听不懂对方的语言。】 【小饼则说，妈妈是她最强的朋友。那个外柔内刚、稳如磐石的女人，曾在父权社会中默默承受，但却始终温柔地守着她。】 【珂伊说，妈妈是个爱玩但99% i人属性的独生女。她愿意通过接受新事物，一点点走近自己，我们之间有着特殊的默契。】 这期节目你将听到： 关于她和我： 02:03:军女士：我是她妈，不是她闺蜜，也不打算当她闺蜜。 05:35:兰女士：我是她的闺蜜，但总被她“指挥”。 08:18:云女士：我是她的朋友，我陪她一起玩，她陪我一起骂人。 三封听友群的投稿： 12:13:@叉叉：我妈妈是超级英雄 15:22:@睡个好觉：妮宝金宝元宝一家人——猫咪的连接 19:27:@小陈（爱喝抹茶拿铁）：从演员成为妈妈，这才是我最好的剧本 我们的温情： 23:25:军女士：我说不出的爱，藏在一碗银耳汤和睡过头的早饭里 26:09:兰女士：她是我拿命换来的，我当然不会让她觉得自己没人爱 28:50:云女士：她被骂我护着她，她孤单我奔向她 我们的愧疚： 36:43:军女士：我从来不觉得累，只要是关于你的事。 43:47:兰女士：难道那天我给她丢脸了？ 48:27:云女士：没关系，我知道她只是压力太大了。 她的变化： 51:27:小饼：我曾以为妈妈柔弱，才发现她的强大在我看不见的地方 57:01:板栗：妈妈是女强人，但我逐渐看到她的背后有颗柔软的心 61:03珂伊：妈妈一直很爱玩，是她在为我跨越内向的舒适区 最后，我们想说： 妈妈啊，你其实也值得被期待。 你可以继续是妈妈，但别忘了你原本是谁。 板栗妈妈： 小饼妈妈： 珂伊妈妈： （听友群） 元宝和金宝： 小陈女士和嘻嘻： 快点想明白，慢点被定义 欢迎收听，动作快点

14岁创业17岁年入百万！创立自己的美妆品牌、开MCN公司。 他是如何做的？他对找工作又有什么看法？ ✨动作快点终于迎来我们的首位嘉宾啦 ✨ 本期嘉宾：陆冠驰Jason 森森 OG美妆博主，电商店主，美妆品牌前创始人，MCN老板，全平台粉丝超百万 临近毕业季了，不知道现在是不是有很多应届生正在苦恼“就业”的问题呢？ 或者初入职场的你，是不是对这个陌生的环境也有很多困惑呢？ 这一期节目，主播三人作为“没怎么上过班”的人，邀请了一位也许能解决这些问题，并给出一些建议和避雷的资深老板。 他不仅给我们分享了他的创业史，也从老板的角度出发，分享了他对于“面试”“求职”“职场”的一些看法。 ❓员工“情绪不稳定”=不成熟？ ❓老板找人，到底看重能力还是经验？ ❓真的有老板凭借星座、八字、MBTI筛选员工吗？ ❓领导说随便做，我做了真的就完了？ 也许在本期节目会有一些我们不太敢面对的事实，一些刺耳又有争议的观点，或让人窒息的“真相”。但更重要的是，有很多超出我们预料意外的干货、鼓励和建议！ 希望本期节目，能给正在找工作，或者在水深火热的职场拼搏的你们，一点小小的帮助， 也可以在评论区分享你们的职场故事～ 本期节目你将听到： 02:50 14岁0成本开始创业，从一副美瞳开始 14:30 自媒体老前辈的心德——最重要的是“行动力” 26:17 老板在面试的时候会看的究竟什么？他们的考量是？ 35:46 老板在面试时遇到的“奇葩”员工 41:39 500个人竞争一个岗位，他是靠什么脱颖而出的？ 49:56 如何避雷和选择适合自己的公司和工作？当感性和环境影响工作的情况又该怎么办？ 57:34 职场霸凌？背黑锅？我能做什么？ 59:56 对于实习生来说 三个月内我怎么快速转正？必须参加团建吗？ 62:31 “低谷是一种契机” 我们一定会越来越好的！ 快点想明白，慢点被定义 欢迎收听，动作快点！

原地黑化！不解释！也不道歉！ 暴躁，不是失控，而是对自己情绪的尊重。 发泄，不代表不成熟，而是一次力量的释放。 “从暴躁到释怀，这是我们走过的小路” “情绪是风暴，但也是通往内心的桥梁” “分享那些暴躁的小时刻，也是在和自己和解” 允许自己暴躁，是在给自己呼吸的空间 把脾气发出来，是在告诉自己：我有权利感受，我值得被理解。 也是在提醒自己：疗愈，从承认情绪开始。 这一期不劝你冷静，也不教你怎么控制情绪。我们只聊聊，那些暴走后，依然前行的自己～ 暴躁是出口，也是起点。 这一期节目，你将听到： 🌗小饼：精致社交女刺客 04:22差点翻脸的那一刻，因一卷钱解围。 09:35震惊！小饼和板栗在录音间吵起来啦！！ 15:23拒绝表白=开启自动造谣模式？ ☄️珂伊：彪悍狂暴女战士 26:58哑铃暴揍普信男玻璃心！ 32:06荒野求生！被路怒司机抛尸山野～ 37:29吊带是自由，还是别人口中的放荡？ 🌑板栗：心有不甘女忍者 43:35乞讨型理财：不退不换，但你得给我补差价。 48:52灵隐寺剩饭诅咒：吃不完别想走！ 快点想明白，慢点被定义 欢迎收听，动作快点

胆小慎入！一个男鬼说想玩我的身体，朋友在镜子里看见提着头的死人，笔仙来了，但我们没有把祂送走… 🥶夏天快到了，我们给大家准备了一期纳凉特辑。 本期都是我们自己的一些亲身经历，还有一些朋友的故事。我们不确定“祂们”是不是真的但我们记得当时的恐惧。 🕯这期是我们的“灵异实录” 你信不信，由你决定。 特别声明❗ 如有雷同，纯属巧合。 本期节目你将听到： 00:53 我遇到了一个男鬼说想玩我的身体 11:44 一群清朝人站在她床边，一动不动盯着她 16:24 镜子里那个人，拎着的是白天我刚见过的人头 19:57 她摸到了一双冰冷的手，但床上根本没人 21:15 我真的把笔仙招来了，但我没送走祂 27:04 那天到底是“鬼模仿人”还是“人变成了鬼”？ 28:48 他从此画不出人像了，因为那张脸还在他眼前 33:52 狐仙是守护灵？但代价是…… 快点想明白，慢点被定义 欢迎收听，动作快点

有人说恋爱是两个人的事，我们却发现自己常常是“第三者”： 🐶“她被情侣当宠物抱着亲” 🤡 “我在一段关系里负责缴税，恋爱也不是我的，账单却是我的。” 🧊 “全场只听她cue男的说话，像带了个哑巴男模走秀。” 这期，我们三个女生聊了自己“无法进入爱情”的那些瞬间，和那些出现过却只让人想逃跑的男嘉宾： PUA、言情主角病、忽冷忽热的“情绪操控者” 我们自己又是如何“装疯卖傻”把人作没的？ 我们也曾真的心动、期待亲密。只是在关键时刻突然踩了刹车。 🩸录完后我能抽到一张塔罗牌，是“恶魔” ——它让我们意识到，这期讲的不只是爱情和友情，更是我们在关系里扮演的角色、让渡的权力，以及那些我们不愿面对的部分： 🚩我们到底是在害怕什么，还是根本不懂如何去爱自己和别人？ 还是说我们用“小孩”的思维去定义了大人的恋爱，所以才会在一场以期待、标签和配对逻辑写就的竞赛中选择不上场。 所以这一期，我们把真心和羞耻一起摆上了桌… 这期节目你将听到： 01:18大家的感情经历、状态、感情观 02:55我的地理老师大学四年和100个人发生性关系 08:16 为什么有人一靠近，我就想要逃跑！ 13:38姐的副业：车载人工智障（捧哽版） 21:19恋爱扶贫办：我不仅要劝架还要兼职ATM机 23:21姐坐主位，“准奏”后他才敢开嗓 25:43接触了两周，他邀请我过夜 35:24他在台上演男主 我却只想从台下走人 41:05 “我纯有病” 好险啊，差点让我谈上恋爱了！ 45:41到底是我们太挑食 还是菜市场只剩烂叶？ 快点想明白，慢点被定义 欢迎收听，动作快点！