Hi 你好啊， 心理咨询里和我自己常碰到一类“你就给我简单一个答案不行吗？我就要简单的一句话的答案”。这种人。 这期里我们借着李松蔚老师的知乎回答案例，俩聊这种掌控思维的优点和缺点。最重要的是在需要掌控的地方往前跑没错，但是在遇到障碍了，还继续掌控，可能就是这种过度的控制导致自己焦虑，裹足不前的。 其实AI的进化过程也是这样的。我最初是语音识别小透明入行，讲了下语音识别从单人到AVR多人，到基于自然语言理解，到现在的基于数据训练模型的逐渐“模糊灰度化”过程。 —— 奸商老Q

Hi 你好啊， 不知道春节期间你有没有和恋人吵架？讨论结婚？或者过得很幸福，也在思考自己这么幸福的原因。 我们上一季从人格角度分析了不同人格的爱情有什么区别，也说了很多不同人格相处其实最重要的就是模式匹配。 今天我们把啥叫模式匹配落个地。用《纽约时报》2006年发布的婚前15问，作为引子。时隔这么多年，我基于这个其实做了改编。希望能给你点启发。 要注意：这些问题其实不是直接问的，而是要靠时间去观察对方的行为模式来体会的。而且就算不能得到自己满意的答案，也不要怕，因为这些只是提醒你，这些问题很重要。仅此而已。 —— 奸商老Q

Hi 你好啊， 今天大家都在拜年吧？有没有碰到那种特别自恋，喜欢贬低别人的亲戚？我们聊聊一个粗暴的保护自己，怼他们的方式。 自恋的人攻击力其实非常大，是我总结的影响心情和专注力最大的人格类型。我们之前聊过很多了，今天其实就当是个call back和小提醒。 希望你家族里没有这样的人，但是遇到了，也不怕，坚定的捍卫自己的利益。而且还有点歪招。 —— 奸商老Q

HI， 今天我们不聊专注力，就给大家拜个年。虽然你知道，我拜年也不会好好拜年，一定是bbbb说很多。 最后我还附了一个我用gpt-sovits克隆的我的声音讲年兽的故事。因为碰到了bug，今天刚刚调整好，没时间训练模型了，所以效果不咋地。但是算是一个小测试吧。 如果想要看具体效果的话可以去坐着的官方B站看效果，很惊艳。 https://www.bilibili.com/video/BV12g4y1m7Uw/?spm_id_from=333.1350.jump_directly 春节快乐，感谢你这么久的支持。 ——奸商老Q

Hi 你好啊， 今天bbbb三十分钟，回答“我很懒，没有目标怎么办”这个看起来很简单，但是极难回答的问题。 而且我就讲讲我今天最新鲜的状态和故事，在接近头脑懵逼状态下，用最粗糙的方式给你剖析一下反面，也就是“我们tm一点都不懒，我们很有目标， 我们怎么办的？” 而且注意我用的不是“我”而是“我们”。 也许听完了之后你会骂我，甚至没有听懂，听了之后不解决问题，但是这就是心理学的一个基本常识。 ——奸商老Q

HI 你好啊， 今天咱们分享来自科特勒的快速了解一个行业的5个步骤，能看到这么牛逼闪闪的人还如此空杯。 而且我也保证，这个方法是我和我很多身边的人都在践行的，100%好用。 不仅如此，我瞎猜，有的人不爱学习不爱i读书，除了早年可能有人借着教育的名义对这个人施虐了以外（比如老师疯狂打压 考好了还要求更好 把这个还叫“拔高”）。另一个原因可能就是因为这个5个步骤到现在一个都没走完，卡在第一步了。 真走到第五步，你会发现科特勒说的没错，特别hi ，跑出来小循环了，特别喜欢自己的领域。 最后我还推荐了个我自己的歪门邪道搜索法。 —— 奸商老Q

HI 你好啊， 之前咱说过读书至少有两种风格，一种是万维钢老师的强力研读，一种是陶渊明所说的“好读书不求甚解，每有所得”。 AI大模型时代来了，你们发现了吗？AI的学习方法其实类似大量的读，并不需要给自己施加压力，要的就是量大，很大，非常大，然后就自然而然的掌握了。相当粗暴。 这个给我们提了个醒，之前我们有人鄙视好读书不求甚解，但是未来这可能是一种常态。尤其是结合强力研读，但是利用起来我们的日常走路，休息时间。 今天说的这些是我自己践行了接近十年的学习方法，如果你跟我一样，智商不高，其实也没那么爱学习，但是就喜欢新鲜感。那么出了在自己的专业领域以外，也许可以试试这个方法。 ——奸商老Q

HI 又是你好啊， 哈哈，我们今天加更了，聊个好玩的AI和亲戚们撕逼的游戏，借这个机会聊聊族人和浪人不同的应对亲戚的方法。 顺便再call back一下上一季我们分析人格的方法。 这一季我们会不同的call back，其实就是用各种案例，带着你我们一定要做到专注力不被别人左右，我们的人生不被别人定义，把自己人生的解释权和操作权抢回自己手里。 这个游戏的链接在这，复制链接，微信可以打开。 而且要尽快玩，估计流量最近大了，微信可能会封掉它。 https://qinqi.chatmindai.net/chat ——奸商老Q

Hi 你好啊， 我其实从来都不讨厌打标签，这就是我们人类正常认知世界的方式。只不过那些不喜欢的标签的人想要表达是他们不喜欢自己身上现在这些标签而已。 今天我们就对自己粗暴一点，学学AI的prompt，也就是各种标签权重正向反向提示词等等那样利用标签，以及利用好“未来写给现在的简历”这个最极端的标签方式来帮助我们。 对了 —— 奸商老Q

Hi 你好啊， 今天开始我们的春节特辑了，我们轻轻松松聊点AI世代学习相关的话题。 今天就聊我认为AI时代给我们每个人的重要启发，贝叶斯思考。 其实就是我们高中学过的贝叶斯概率，只不过我们高中时候疲于学习，没时间深度去了解它而已。 最后我还搞了个“上台阶”的三门问题游戏，也就是三个门后面一个是汽车，两个是羊的那个有趣电视游戏。希望能激发你小小的思考下。然后睡觉。 祝：你比AI更勇敢 ——奸商老Q

Hi 你好啊， 我们的第二季来了，没有任何悬念的来了。 这是开篇词，我们的仪式感要做足。记得仪式感对于系统的重要性吗？ 这篇bbb其实没啥重要的事，就是交代了几件事 1. 成年人只能筛选不能教育 2. 如果我们不自我放逐的话，避免低功能自恋 2. 交代下接下来春节期间的安排。我们会看看轻松更新，一周1-2期短的。话题也是春节特别话题，目前规划了有三个 a。ai世代的学习方法 b。春节期间的关系 c。站在奸商职场角度，那些痛恨的学生思维 还有，以后咱们这一季开始，隔短时间就搞个敏捷任务管理的sprint plan和retro。 ——奸商老Q

Hi 你好啊， 这是第一季一个附件，用于专注之后的5分钟短休息的慈心正念引导语。 我称之为：顶天立地 适用于每次专注后的短短几分钟休息 找一个安全的，舒适的，不被打扰的环境，站立 最好不是刚才的工作学习环境 因为根据科学统计 离开工作学习环境的短休息效果好些 但也无需强求 只要让自己感觉安全舒适就可以 如果愿意的话轻轻的闭上眼睛 这段话我也夹在了音频开头的部位，方便你每次用的时候做提示。 在ding声之后才是正式开始。 ——奸商老Q