录节目就怕正经，甭管是真正经，还是假正经。 你看，今儿这话题，一看就特正经。 可谁让这是咱们自个儿说话的地方呢...就在今年，哥儿几个都三十了，我们玩出了这么一期节目：所谓三十而立，每个人都得归置归置自己是怎么立的，我们一人归置了三句话，一共就是九句话。主持人是四十，因为四十还没到三十，四十发问，看谁能猜准别人的感言，看谁能隐瞒自个儿的矫情。 九句话就在下面，你也可以先猜猜... 4:07 别耽误功夫儿！ 11:02 活在当下，每一天，都是你余生最年轻的一天。 15:52 三十岁，是学会拒绝的分水岭。 21:33 再加点儿让你开心的，再减点儿让你失望的。 34:45 少做感悟，多去感受。 40:53 折一张纸，纸上的印是永远抚不平的。 50:30 别骗你自己了，哥们儿，你不是别人，就是你自己。 59:40 像水一样，似水无形 哦对，柴鸡这期也回来了。 - 主播：张小五/柴鸡/四十/孙师傅 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： * 何勇 - 头上的包 * Bob Marley - Three Little Birds * Yuri Alves - Hotel Carlifornia * 蔡志展 - 杭州湖心亭 * 龍胆紫／PurpleSoul - Be Water * 扭曲机器 - 三十
听这期节目之前，你可能先得好好看看这期节目封面上的英文： "Smart Era is Making Folks Stupid." “智慧时代，让人们更蠢了。” 用孙师傅的话说：“让我们变成了行动中的矮子。” 用小五他奶奶的话说：“真是越活越抽抽了。” 骑车带人、找得着北、给汽车换备胎、给家里换蜂窝煤、砍价... 在这个二零二三，我们将带你回二十年前的北京冬天看一看，那会儿没有智慧手机，所以勤劳朴实的劳动人民，更有智慧。 - 主播：张小五/四十/孙师傅/老祝 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： * 大象体操 - 有没有一首歌会让你想起我 * Sleeping Dogs - The Sun Palace (feat. Zhou Zizhi) * 小柯 - 日子 * 昆虫白 - 老房子
NBA来了。 张小五的主业是NBA的直播导演，四十也是，柴鸡也是，阿摇过去也是。可以说，我们的日常就是干球聊球讨论球，做播客就尽量避着球，免得聊倦了，只能球球了。 小五是北京人，四十也是，柴鸡、阿摇也都是。我们北京小孩，由打小时候看球，尤其是看这个叫NBA的东西，便一直有一个声音陪着我们。我们叫他张指导，而后在工作中见着真人，我们就亲切地叫他老爷子。老爷子是中国篮球的传奇。 这是一期承载着一小段历史的节目。张小五跟老爷子录这期节目的时候，上一季的NBA还没有结束。热火还没有输，掘金也还没有赢。我俩守着迈阿密媒体酒店地下一层的一张小玻璃桌，我一个小北京，老爷子一个老北京，聊了一个多钟头的球。就是在最狂野的梦里，张小五也未曾想过，他能有个机会跟老爷子聊聊NBA。 于是转眼又是一季，我们一年又一年看这个叫NBA的篮球联赛，也一年又一年地成长和老去。这球儿很精彩，因为它很浓缩，它把一个人穷尽一生能想象到的，最大的英雄主义，填在了每一年的这八个月里。这期节目，张小五跟张指导，就将带你回到2023年的赛季末，我们从不久之前的那段历史开始聊起，聊到了很久之前的事儿，也有点很久以后的事儿， 所以如果你也是个球儿迷，你一定会爱听。 3:06 谁比约基奇还厉害？ 5:06 九十年代的全明星新秀赛上，有位 NBA 历史最老新秀... 6:56 为什么说“没有萨博尼斯就没有梦之队”？ 10:45 世界上“单手一传”最厉害的有俩人，一个是老萨，另一个是.... 25:35 第一位看上姚明的 NBA 球探，您猜是哪个队的？ 30:23 球员生涯盛年的张指导，aka“终点站”... 32:52 时过境迁，没有中国人打 NBA，可为什么还有“骑勇对骂群”? 40:39 初到芝加哥，老爷子成为了“那个男人”的死忠。 46:35 “你的爱好和工作是一个事儿，那你是全天下最幸福的人。” 48:40 体育解说，到底有没有所谓的公平公正? 53:40 詹姆斯欠着乔丹呢，他赚的每一分钱都欠着乔丹... 1:01:30 一生开过别人眉⻣ 14 次的张指导，也欣赏现在的小球时代吗? 1:04:45 “我一生的高光时刻，是跟四吨炸药擦肩而过。” - 主播：张小五/张卫平 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： 文雀 - 恍
吃食这东西，有时候儿就跟那保护动物一样，不定什么时候，就有濒临灭绝的可能。 犹记得21世纪初的北京城，忽如一夜春风来，千店万店烤饼开，一款名为“土家掉渣饼”的小吃火遍京城，家门口一排常换常新的门脸儿，那时节便开了至少四家。短短三个月之后，一家也不在了。 为了探寻记忆里“吃不着了”的那一口，我们特意请到了两位餐馆老板：开水白蔡和墙皮哥。且听本期——这口儿还真「吃不着了」。 又及：张小五这回扮演的是“腻缝”的角色... 7:55 都知道卤煮的前身是“苏造肉”，可没人记得那苏造肉的味道 11:41 土家掉渣饼：忽如一夜春风来 16:40 扒糕：那形状描述起来还挺不好意思的 24:10 土耳其烤肉：要么不开，开便开在物美超市的一层底商 29:05 烂肉面：这都不是记忆里的美食，这是书里的美食 31:30 19块5的多米诺：21世纪初的洋快餐套餐，里面都有什么？ 34:29 马兰拉面：据说里面有“东西”，真的假的？ 42:16 好伦哥与金汉斯：39元的快乐，和48元的快乐 45:11 炸酱面：都说炸酱面就得吃家里的，可为什么每家的炸酱，都不一样？ - 主播：张小五/开水白蔡/墙皮哥 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： 窦唯,译乐队 - 暮春秋色 Maybeshewill - I'm In Awe Amadeus
「请在收听前做好如下准备」 - 独自戴好你的耳机； - 饭后一小时内请勿收听本期节目； - 饭前一小时也别听； - 收听过程中若出现任何轻微的生理不适，通常系心理作用——我们录的时候也这样儿。 2:49 「卫生」一词源自日语，这事儿是真的吗？ 6:45 孙师傅曾亲自服侍的“法国头盔”，那真是盖了帽儿了.... 17:08 一个脏辫儿的反思：为什么不能洗头，我头是被砍了吗？ 23:00 专业发型师推荐的头皮洗护方式（含脏辫） 25:42 想不到“猴王丹”那小盒儿还有这般妙用 38:42 口臭的两种解决方式：抽根烟zhezhe（三声）您嘴里那味儿，以及.. 42:13 你听说过扁桃体结石吗？ 49:29 从00后的自我意识觉醒，聊到我国卫生科学普及教育的飞越式进步 55:00 真正的重头戏：因为这个故事，我们才决定录制本期电台 1:06:34 三两主播们的卫生好物分享 - 主播：张小五/四十/孙师傅/刘安文 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： Snoop Dogg - Doggystyle Travis Scott,Rob49,21 Savage - TOPIA TWINS 晨曦光廊 - 60km／h
“对我好的老师，我发自内心的尊重，三两代表全体同学向你们表示致敬。” 九月十号是个挺特别的日子，哪怕是孙师傅继不知道“小升初”、“中考”是什么意思之后，再一次问出了“九月十号...是什么日子啊？” 教师节一到，秋天也就真的到来。年年有今日，在这一天我们回忆起了曾陪伴我们长大的老师们，也念了念秧... 03:25 欢迎“小刘”，aka“安文/文子”——老旱烟的故事 13:50 下面有请：劲松职高的荣誉校友孙师傅上台讲话 20:38 从人大王老师开始讲起——好老师的人格魅力之幽默感 26:50 你们以为校歌《老师您好》里唱的都是编的么？ 39:50 “哎，你们知道么？就那小刘，他妈妈是咱学校体育老师...” 1:00:26 现在的小学老师，搁以前能在大学当老师了 1:01:32 从聊老师，聊到了当代学生们的“卷” 1:11:39 这个秋天，回学校看看老师们吧 - 主播：张小五/孙师傅/刘安文 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： 阴三儿-老师您好 2Pac - Hit 'Em Up (Dirty) 王梵瑞 - 时光谣
遥想当年孙师傅，178的个头儿，178的体重。 头一次见面儿有点颓，后几次见面，小五有点慌，老觉着哥哥不高兴。时至今日，封面所示，孙师傅已变了个模样。而这一切的变化，要始于一个北京姑娘与他的赌约： “你要是不瘦到130斤，你就给我磕一个。” 由此，孙师傅跑了起来... 02:40 我们可能，也想让你们请三两喝一个 11:10 跑步的妙处除了减肥，还有... 23:52 孙师傅：体育中考...是什么意思？ 30:12 因为一次打赌，我开始了跑步——要不我得给她磕一个！ 34:15 第一次跑步就跑了10公里，后果是... 46:00 从2公里，到3公里、5公里、10公里，该怎样逐步增加跑量？ 46:30 人生首个马拉松：怎么还出来卖串串香的了？ 49:33 马拉松赛场上的cosplay：师徒四人、火云邪神、湘北十号，以及一位推轮椅的大哥 55:15 当孙师傅谈跑步时，他在谈些什么 58:12 最后，谁给谁跪了？ 1:03:59 如何联系张小五和孙师傅 - 主播：张小五/孙师傅 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： 橘子海 - 夏日漱石 DOUDOU - 南三环东路
有人说，第一桶金都是靠坑蒙拐骗得来的。 也有人说，咱们平头百姓，这辈子能赚到第一桶金的概率是很低的。 还有人说，你们自以为是的那第一桶金，其实也算不得什么第一桶金。 而三两说的这个第一桶金，是让你每每想到彼时彼刻，都会嘴角上扬的那「第一桶金」。 四驱车、耐克鞋和麦克风... 你会听到三段关于「第一桶金」的故事。 - 主播：张小五/四十/孙师傅 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： Icey 40 - Let it go (Demo) 九维/国蛋-爱是
“时髦儿”，这可是一老词儿。所谓老词儿，就是现在的人们不这么说了，说时尚、说潮流、说Fashion，因此现在说时髦儿，属于落伍；放某种角度，可能，也属于复古。 我们说时髦儿，大体还是正面意义上的，是“这事那会儿挺时髦”的时髦，而不是“你丫真够时髦的”的时髦。从今到古，从古至今，时髦儿是个轮回，我们在轮回中追逐过时髦的尾巴，冒过傻气，直至如今。 且听本期：三两说时髦儿。 - 主播：张小五/四十/孙师傅 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： 崔健 - 从头再来 Kanye West - Donda GALA - 弄潮儿
“觉着没劲的时候，就自己拿瓶红酒，拿包烟。” 相较路哥寻三山踏五岳的墨西哥之行，老祝的塞国游学生涯，突出了一个孤独。何以解忧？唯有他乡的果酒，和塞尔维亚大妈的微笑。 对这座尘世中的乌托邦，老祝有很多话想说... 且听本期，路氏传奇： 4:41 北京高考小语种类专业报考指南，以及北京考生对“四百分上清华北大”的一些看法... 15:42 ChatGPT大行其道，吃语言饭的人们担不担心没饭吃？ 32:53 塞国人民，非常喜欢咱们中国小孩儿... 38:30 塞尔维亚的美食与美酒，老父评价：这是什么玩意儿？ 50:38“为什么说塞国是个很乌托邦的地方？” 55:08 塞尔维亚，不只一个约基奇 主播：张小五/老祝/路路路 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： 她在睡梦中-朴树 来自过去的一场大雪-丁可 Talk Dirty To Me-Jason Derulo If there Is a tomorrow-Joyside
“墨西哥这个国家，离美国太近，离上帝太远。” 对于路哥而言，大洋彼岸的墨城，距离他赤诚火热的本我太近，距离他魂牵梦绕的北京，太远。 三年学艺，本科深耕西语，学成之后，远赴墨西哥求学一年，无奈赶上学生运动，顺理成章变为游玩一年。一年时间，路哥从摘下自己的平光镜那刻开始，变成了一位地地道道的墨西哥人... 且听本期，路氏传奇： 11'20 小语种专业——是有多想不开的北京孩子才会报考？ 19'30 路哥谈北外：“我这兄弟啊，对不住你，最近可能跟我在一块儿了....” 30'00 到墨西哥的第一天，“出租车上全是绑架犯！” 36'00 金字塔、土著、和死亡大道上的心脏 51'20“按国籍来说的话...哥伦比亚、德国、阿根廷、韩国，还有一墨西哥的。” 75'20在北京，哪能尝一口墨西哥？ 主播：张小五/老祝/路路路 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： 我的秋天-许巍 在别处-许巍 谁动了我的炸酱面-CMCB BAILANDO
时间过得真快，快到上一期还让人翘首期待的兔宝宝，这一期已经满月了。兔年伊始，三两最年轻主播冯四十喜得贵女，名唤波妞儿。本期节目旨在为上至奔四下至奔三的大龄男女们，提供一期细致到脚尖儿的育女心得。从孩子的第一个生日，到孩子真正的生日，漫漫十月征途，且听娓娓道来。 收听本期节目你将知道： * -五二零，牛排家，红酒，口罩，阳性...这些荒腔走板的单词如何串起了一个故事？ * -冯四十小两口是如何确定了波妞儿的性别？以及，波妞儿为什么叫波妞儿？ * -顺产/剖腹产，是在哪一刻下的决定？ * -十月长征，准妈妈饮食方面有什么讲究和禁忌？ * -一个男人要走过多少路，才能变成一个父亲？ 主播：张小五/柴鸡/四十 封面设计：张小五 音频采样（依时间顺序）： 我记得-赵雷 Remember me-寻梦环游记 4 your eyez only-J Cole
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