侍神令VS晴雅集 一部是巧克力味的屎，另一部是屎味的巧克力； 一部特效抄袭了奇异博士，另一部生搬了捉妖记； 一部王子文用力过猛，另一部愣是把周迅白白浪费了； 一部导演夹带私货男演员咔咔光膀子，一部男演员的出现都duck不必； 两部电影加一块儿都比不上一个羽生结弦男单自由滑。 但烂片就像地沟油，明明知道是窜稀套餐，却还要挑战肠胃极限，毕竟吐槽也是一种乐趣。 敬请收听本期《侍神令VS晴雅集》。

“压岁钱我给你保管～” “哟！你还有腰呐？！” “不好好学习，以后掏大粪去！” “不好好学习，以后掏大粪都不要你！” “你看人家谁谁谁！” “过了十八我就不管你了！” “你在我眼里永远是孩子！” …… 耳熟么？是的（握手），同一个世界同一款妈，所以本期节目可能会引起你的高度共鸣，听到兴奋时请拍自己的大腿。

知识无大小，能者为尊。 冷知识，看似偏门琐碎，稀奇古怪，却也另类幽默，更吸引人！科学家们往往会为探究一个冷知识而引发出更深刻的思考，甚至因此改变了人类的历史进程。 生活中，一位博学多才、风趣幽默“冷知识达人”会在社交中无往不利、备受欢迎，无论多尬的场子他都能迅速暖起来，是当之无愧的话题王、Party焦点！

众所周知，“两百斤的胖子”仅是对奶牛的保守估计和礼貌称呼，“满脑肥肠”的他曾经把自己吃得“脑满肠肥”，生活上也出现诸多困扰：一动就喘、贼爱出汗、买不到衣服、就连玩个密室都会尴尬地会卡在通道里… 但是！这一年以来，他凭借惊人的毅力和科学的方法成功的减掉了一个小学生的体重（一年级的 50斤左右的，不是小胖墩儿那种小学生）！所以本期这期节目的副标题也可以叫奶牛减肥日记，是做个关于奶牛减肥的深度访谈，听听他到底是怎么减肥成功的？ 咋吃？咋练？ 反弹或瓶颈期心态崩了怎么办？ 这是哪儿来的毅力？ 又是谁赐予的力量？ 敬请收听本期《不节食减掉50斤》。

奥斯卡最佳动画片《心灵奇旅》影评 人间真的不值得么？ 理想主义一定要妥协于现实么？ 一次次自我实现之后，你真的找到自己的“火花”了么？ 除了“高光时刻”，生活中的“微光时刻”才值得我们认真抓住啊～

外号儿文化很有意思 它既能把一个人相貌体征的关键词标签化 比如奶牛的同学哇哈哈（胖脸蛋儿高颧骨、带上帽子人如其娃） 女团组合鹌鹑蛋（一人形如鹌鹑一人real蛋）； 庄主的同学丹顶鹤（丁丁生得轻奇如鹤头） 男团怪兽与ET（哥斯拉那种怪兽与手指生得豁长的同学） …… 又能把一个人的性格或事迹精妙提炼 比如庄主的同学UPS（全心全意为同学服务，精准采购，使命必达） 奶牛哥们儿四爷（一个人吃四斤羊肉） 知世的同学小虚（一个每天坐靠垫儿怕受寒的男生） …… 虽登不上什么大台面，却也透着一种熟人间专属的亲切。非要说有什么正面意义呢，就是让人在习惯了的同时也形成了天然的遇挫心理，认识到自身的局限，才能知足常乐啊！

知识无大小，能者为尊。 冷知识，看似偏门琐碎，稀奇古怪，却也另类幽默，更吸引人！科学家们往往会为探究一个冷知识而引发出更深刻的思考，甚至因此改变了人类的历史进程。 生活中，一位博学多才、风趣幽默“冷知识达人”会在社交中无往不利、备受欢迎，无论多尬的场子他都能迅速暖起来，是当之无愧的话题王、Party焦点！

吃了么您嘞？ 没吃的回家吃切！ 吃了的听听我们聊早点顺便消化消化食儿～ 老北京好（hào）哪口儿？ 天津卫又耐吃嘛？ 哪儿的人一大早顶着菊花残也要辣上瘾？ 又是哪儿的人以鲜生蚝开启精气满满一天？ …… 早餐，作为一天中最重要的一顿饭，作用绝不仅是“填饱肚子”。

热播剧《长歌行》 皓焉CP居然甜过歌隼？ 这到底是大女主剧还是小甜剧？ 两位公主到底水欺茶还是茶泡水？ 本片“改写”了多少历史、人物和事件？ 又隐藏了多少鲜为人知的细节？ …… 本期节目为电视剧《长歌行》剧评 内含剧透 介意绕行

中国人睡眠白皮书显示 ，我国近70%的人有不同程度的睡眠问题，北上广深，25-40岁的人有一半以上入睡时间晚于零点，大多数人面临两大终极难题，晚上下不了网，早上起不了床。这年头好像不失个眠都不配做当代青年。 本期切耳就聊聊失眠这件事，主播们细数了自己的睡眠经历，并给出了自认为管用或踩坑的治愈失眠的方法。疲极失忆，倦深难眠，如果失眠严重困扰着你，并且节目中提到的方法对你来说都不好使，还请尽快咨询专业医师。

知识无大小，能者为尊。 冷知识，看似偏门琐碎，稀奇古怪，却也另类幽默，更吸引人！科学家们往往会为探究一个冷知识而引发出更深刻的思考，甚至因此改变了人类的历史进程。 生活中，一位博学多才、风趣幽默“冷知识达人”会在社交中无往不利、备受欢迎，无论多尬的场子他都能迅速暖起来，是当之无愧的话题王、Party焦点！

你有三姑六婆气质了么？ 冬天穿秋裤你是主动还是被动？ 你蹲下再站起来会用力发出“嗯”的声音么？ …… 如果有，那么 你有足够的经济保障么？ 你有健康的体能储备去跳广场舞么？ 你是否想过，当自己鹤发鸡皮，会选择怎样的生活方式，又将怎样与这个社会相处？