晨说林语的播客
尽管打工,但了解些商业科技动态总万一机会来了呢?

Album
主播:
Jerry阿狸
出版方:
小觅阿狸
订阅数:
1032
集数:
71
最近更新:
2个月前
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播客简介...
嗨!我是Jerry,身处美丽的新疆乌鲁木齐。您关注的晨说林语是一档在您早读和晨练、以及夜跑路上传递全球新鲜科技和财经资讯的播客,如果您喜欢我们的节目请订阅并关注我们,告诉我们您的想法,期待和您的互动!
晨说林语的播客的创作者...
Jerry阿狸
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大年初七,你和家人吵架了吗

大年初七 返程大军纷纷踏上归途 一年一度的“后备箱”大赛 又在社交平台上刷屏了! 此时此刻,坐在候机楼或者高铁座位上的你,除了要点击从家带出的年货之外,是否想过一个问题:为何有的家庭,一到过年,就会吵架? 【关键词一:三分钟热度!】 节日场景是个“情感放大器” 大家围坐一桌,话题从饺子跳到房子从事业跳到婚恋,分分钟引爆“情绪炸弹” 我们经常听一个词 三分钟热度! 人们或多或少都会三分钟热度 有时候即便是我们最依赖的家人也会如此 比如回家第一天爸妈问 你想吃什么呀?你刚回来少干点活我们来 等到了第三天就变成了 你的被罩子也不洗洗 天天在家睡到大中午新年了你天天在家不出去走走吗? 其实! 明明朋友同事都夸奖的好脾气面对爸妈说上三两句话就气炸这不仅仅是“代沟”和“信息差’ 深层矛盾是 个体独立与情感依赖的拉锯 具体来说,就是父母的矛盾在于 表面上希望子女能够独立生存 但不愿意 真正放手 失去对孩子的影响力 而成年子女希望能够掌控自己的生活 也在内心深处渴望父母的认可和支持 这样一分析 我们就能得到一个对抗和矛盾的点 那就是彼此内心的情感需求得不到满足 争执和矛盾就会一直存在 心理学家阿尔弗雷德阿德勒认为 一切人际关系的矛盾都源于对别人的课题过多卡涉 每个人都有白己的人生课题要完成 子女的选择是自己的课题 当父母过度干涉、要平和但坚定地回应 比如:妈妈指责你说“你邋邋遢遢的像什么样子!” 我们可以试着说“妈,我知道你为了我好,但我穿着帽衫居家裤这样很舒服啊” 底层逻辑就是:子女可以试着用理解的方式 回应父母的情绪 注意,是情绪,而不是就这个言辞展开争吵 【关键词二:别人家孩子】 一到过年“你看看人家谁谁谁”就像年度大片预告,无处不在 感觉每天的台词都是 别人家的孩子--砥砺前行 我们家的孩子--实在不行 其实 “别人家的孩子”只是父母对“完美人生”的想象化身 现实中的“谁谁谁”不一定比我们优秀 我们要注意到这一点: 父母爱比较 很多时候并不是因为 他们真的不满意你, 而是他们对自己人生的 遗憾和焦虑无处安放 深层的心理动因其实是一种 投射认同 投射认同这个词的关键在于 识别情感需求背后的动机 父母的批评和对比是深层焦虑的外化 正面对抗只会激化焦虑、点燃战火 不妨试试"接招但不入戏用提问的方式引导对话 将父母的情感投射转化为理性交流 比如“你再不结婚,我都替你愁死了!” 我们不用因为这样的话感到暴跳如雷 可以试试这样说 “妈,是不是您担心我以后孤单?其实我现在过得挺好,等遇到合适的人,,我会让您知道。” 同时主动分享自己的努力和成就 引导父母关注值得高兴的积极面 比如小林我自己 最近一段时间放下车钥匙之后 每天坚持步行,每周坚持爬山, 提高了心肺功能,改善了体制 这是实打实的进步,分享后 咱们的老爹绝对会说:棒棒哒孩子! 【关键词三:碎碎念与静悄悄】 有多少人回到家就“躲进”白己房间 错误的认为少交流才能和父母“和平相处” 其实 父母不停唠叨的背后 是怕被忽视 他们不是真的想控制你 只是不断试探: 你还在乎他们你刷的是短视频 而父母盯的是日历 我们热衷于“活在此刻 享受当下” 父母满脑子是“时间不等人”的人生任务 父母看待我们总是通过自己未竟的理想 而我们看待父母 却常怀对他们人生旧脚本的困惑与否定 心理学家克莱因提出 孩子在幼年及童年时期对父母有“全能”幻想 认为他们所做的一切决定都是正确而荣耀的 但是很多时候,我们在成长的路上,走出家庭后 在不同人生经验的碰撞下 子女往往会发现父母是“不完美”的 而健康的亲子关系和家庭氛围 需要整合对方的“好与坏” 我在天山区的一位兄弟,马超 说过一句话对于我触动很深 原话是,谈对象也好处朋友也罢, 不能眼里全是粉红泡泡,要看到让人开心的优点 也要接受使人不悦的优点 对于我们的父母,同样是这样 划重点!能够接纳父母的不完美 是我们成长的开始 接受父母的无能为力 则是和解的第一步! 父母渐渐无法指导子女的人生大方向 于是只能不断讲些生活中的芝麻小事 想要重新和孩子的世界产生连接 “真正的自由来自于理解, 而不是抗拒。 作为成年子女,漠视、争吵 不如试着让爱回归具体

7分钟
70
2个月前
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