主播 / 梵山笑 小叶老师 小仙 立燕 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 你的育儿书单，即将升级！ 三位超能妈妈，五个宝贝，上千绘本阅后感，从坑爹选书到亲子共读的温暖瞬间，尽在本期“绘本·孩子对世界的初梦”。 千本绘本墙里，藏着哪些宝爸宝妈必知的秘密？ 她们与你分享挑书雷区，亲子阅读里的爱与成长。 快来，让我们一起探索那些温柔了岁月的绘本故事，以及如何在书中播种梦想与希望。 本期节目推荐的书单： 立燕【财商教育：第一百个人】 小叶老师【当天使飞过人间】【西游记幼儿美绘本】【14只老鼠】【大排长龙】 小仙【开车出发】【妈妈买绿豆】【数学帮帮忙】【团圆】 梵山笑【樟树公寓】【爱是什么】 02:03 绘本与成长：三位妈妈的阅读经验分享 04:46几岁开始给孩子读绘本的 06:07 启蒙时刻：孩子在肚子里就开始“阅读”了吗？ 09:26是以谁的需求挑选的 绘本：既不是孩子写的，也不是孩子选的 12:15 如何挑选绘本：家长的困惑与失败经验分享 16:58哪些书入手不亏，可以常读常新 18:22 激发孩子阅读兴趣：女孩也爱奥特曼 20:13在多抓鱼上也可以买绘本 23:06读绘本的过程会传递父母的焦虑 24:07 牛津树毛毛虫的残忍回忆 26:11反观父母给孩子读绘本的初衷 30:38 解放自己，让孩子自主阅读：绘本阅读中的家长角色探讨 33:55生活不能既要又要还要 36:48 职业女性如何平衡生活与家庭，绘本阅读的重要性与挑战 38:46选书上的成功经验 39:24选择带娃去图书馆借书 41:48多问问身边朋友对于热门IP的评价：踩坑《大卫不可以》、《小兔子睡不着》 42:54 绘本阅读中的大人角色扮演：小兔子睡不着的故事引发的思考 48:10亲子阅读的方法：把孩子的童言童语录下来 49:18 亲子阅读的方法：利用绘本演绎增强互动 51:26 亲子阅读的方法：逐字读 55:11 亲子阅读的方法：开发儿童的听觉想象 56:48 亲子阅读的方法：午睡前的幼儿园随机播放爸爸们录的故事 01:01:17 解放天性：通过演绎绘本，与孩子共同探索未知世界 01:04:13 绘本中关于生死的生命体验也适合成人 01:09:26 推荐的绘本 【小叶老师家的宝宝】 【热衷看奥特曼的梵山笑家宝宝】 【小仙家的宝宝】
主播 / 梵山笑 童神jori 立燕 崔烟直 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 上一期我们通过王瑞的书《二次成长》，揭秘了成年人格漏洞的关键词-自我怀疑。 我们讨论了它的形成机制和表现形式。 这期不止于问题，更要教你破解之道， 带着你一起学习《英雄本色》的小马哥，破解自我怀疑，把丢掉的自信，用自己的方式拿回来。 这不仅是节目，更是三位朋友在千万次地发问后形成的行动指南。 你，也曾迷失？来，一起听见成长的力量，勇敢分享你的故事。 收听导航： 01:56 性向的游离也是自我怀疑的一种 04:00 破除自我怀疑策略1：见自己，见众生，见天地 05:10 破除自我怀疑方策略2：学习韩寒、沈腾、贾玲他们用创作去“书写”自我怀疑 7:50 破除自我怀疑方策略3：去做更广泛的调研，做更多社会的采样 16:40 破除自我怀疑方策略4：大胆的去要认可 21:22 划重点：当一个人夸不出去的时候，ta的眼里一定到处都是评判，ta也把自己否定到了极点 23:21 破除自我怀疑方策略5：“水井”理论，压水需要先有引水 24:49 破除自我怀疑方策略6：远离那些负面评价你的人 27:32 破除自我怀疑方策略7：设置自我提醒-一致对外绝不内耗 29:41 破除自我怀疑方策略8：正念冥想-身体扫描 31:06 破除自我怀疑方策略9：去试试暂停实验室的EPB正念冥想疗法 34:17 破除自我怀疑方策略10：看到优点缺点的顺序很重要 35:20 破除自我怀疑方策略11：辩证下的衡量标准 39:00 破除自我怀疑方策略12：接受自己的不完美
主播 / 梵山笑 立燕 童神jori 崔烟直 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 聊自我怀疑，探内心深处。四人围炉话心声，从青年人心理到自我成长，用真实案例剖析自我怀疑的谜团。别怕，我们一起拆解困惑，找到那份坚定。新朋友立燕携女性视角加盟，用她的故事触动你我。不只是问题，更有解答，如何与自我怀疑和解，我们在声音里寻找答案。戳关注，留言分享你的故事，让心灵不再孤单漂泊。 02:01 为什么要聊自我怀疑 05:15 自我怀疑：儿时故事背后的性格秘密！ 10:36 自我怀疑：解密焦虑情绪的破坏力与持续性 15:56 影视行业突破与自我怀疑：一个三十五岁导演的困境 21:12 自我怀疑：成长中的朋友还是绊脚石？ 26:34 自我怀疑的价值观与成功之间的关系：拥抱不同观点的重要性 31:53 自我怀疑的两重面孔：促进发展与不适感的思考 37:10 原生家庭对自我怀疑的影响与自我疗愈之道 42:29 你的青春，我的四十岁：自我怀疑与叛逆的对比分析 47:46 自我怀疑的根源：孩子在成长中的迷失与重塑 53:08 自我怀疑与羞耻感：探索内心的挣扎与成长之路 58:23 儿童心理发展阶段：内在小孩与内在父母的作用
主播 / 梵山笑 小仙李 大垚 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 带上"禅的行囊"，梵山笑和大垚、小仙儿踏上一趟非比寻常的旅程。 不只关乎禅，更关乎旅行与成长的哲学。 跨时一年，精心筹备，只为深挖这本旅行文学TOP10里的禅机与足迹。 写过《空谷幽兰》《寻人不遇》的比尔波特，一个胖胖的大胡子美国人，他何以成为中国文化的痴迷行者？ 书中旅行，是内心的朝圣，还是对外界的探索？ 我们邀您一同寻找答案：旅行如何塑造你？跨文化之旅能否拓宽你的世界观？ 这一期，卸下行囊，轻装上阵，与我们共赴这场心灵与远方的对话。 评论区等你分享，你的旅行故事，你的传奇经历，我们一起，边走边悟。 节目内容导航： 02:04 旅行的意义：探索个人成长与世界观的关联性 05:05 《禅的行囊》：年轻人喜爱的旅行文学TOP10 15:14 探寻中国佛教哲学之旅：冯唐笔下的禅宗与情色小说的关联 20:20 比尔波特藏在笔下的观点与点到为止 25:23 《玄奘之路》徒步旅行的意义：挑战身体与心灵的极限 30:31 寻真实自我：戈壁徒步之旅的收获与感悟 35:35 旅行中的思考：比尔波特要做一件什么事？ 40:40 追求自由与在路上的意义：反思当下生活的重要性 45:44 生命中的禅意之旅：一本书的宽度与深度 50:51 本书结尾，波特大爷的回家之旅：成长、进步与自我认知 55:57 我们应该怎么解释行囊？
主播 / 梵山笑 小仙李 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 年少梦里的木马，如今成了生活变迁的见证。CO-host 小仙的迁徙故事，不只是地域的跨越，更是心灵的探险。 11年，8个城市，13次搬家，每一次都是一场勇敢的启程。从北到南，追逐的不只是风景，更是内心深处的未知与挑战。 家庭、工作、梦想，如何在无数次变动中找到平衡？ 小仙的选择，是对安稳的告别，还是对新世界的热烈拥抱？ 搬家，对她而言，是终点还是新生活的起点？ 跟随她的脚步，聆听每一次变动背后的成长与觉醒。是逃避还是追寻？是冲动还是深思熟虑？ 面对恐惧与不确定，她如何转身成为自己生命旅途中的“过山车玩家”？ 走进她的故事，感受每一次落脚的不易与释然，探索搬家不仅仅是地理迁移，更是生活哲学的实践。 收听导航： 02:04 “流浪生活”的背后：追寻自由、稳定与家庭关系的抉择！ 04:04 跨越大山：杭州、上海和广州的住房挑战 07:14 搬家家对于我来说很少发生，但遗憾的是我错过了一个机会 10:53 成长当中的样本：从搬家经历中获得的养分和世界认知的差异 14:30 拥抱变化，迎接挑战：成为一个过山车玩家的心路历程 18:06 孩子的搬家经历与情感连接：从幼儿园到小学的适应过程 21:46 为孩子的搬家制定配套心理疏导方案，让告别变得可爱而纯真 25:24 杭州生活的挑战与适应：如何面对结束与新生活的开始？ 29:01 一切顺利的搬家之旅：洞察人生变化的准备与勇气 32:39 意图的力量：为什么我们经常忽略自己的真实需求？ 36:18 家庭定义：与谁在一起的生活才是最重要的？ 39:54 从搬家到成长：探寻生活中的重要时间节点记录的意义
主播 / 梵山笑 麦田 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 海边趣事大揭秘！CO-Host麦田在香港的相思湾奇幻漂流记！更有皮划艇冒险和晒伤囧事。麦田现身说法，从晒成“生物课本肌肉图”到海上技能解锁，搞笑又刺激！维港夜色中的生活气息，和同事们的旷野小队如何在相思湾与阳光斗智斗勇？一切答案，尽在此番爆笑分享！下次海边行，记得全副武装，别让太阳抢了你的风头！ 02:13 香港之旅：探索维多利亚湾和晒伤的经历 04:14 海湾嗨翻天！细数游泳装备的必备物品！ 06:17 神奇的皮划艇之旅：探索相思湾的小岛魅力！ 08:19 皮划艇探险：香港相思湾的惊喜与挑战 10:20 周末探险：穿长裤长袖游泳裤，涉水鞋下的大自然之旅！ 12:40 探秘绿弹岛的自然风光与野生生物 15:11 滑动皮划艇的乐趣与挑战 17:41 掌握节奏和技巧的关键，挑战海浪与疲惫的平衡 22:48 手机进水的意外经历 27:51 中年人的突破与娱乐：远离常规，体验新生活的色彩与刺激
主播 / 梵山笑 童神jori Stein 崔烟直 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 突发！openAI停止中国区服务，调戏AI的路在何方？ 这期节目音乐《人工智能之歌》《昏天黑地的爱恋》《人工智能之舞》是AI做的，录制的麦克风杂音问题也是AI修音的，info也是AI写的，图片也是用ai做的（略显智障，遭到吐槽），我们四个人只贡献灵魂。 欣赏一下由ai生成的图片，尽显了刻板印象和歪曲的理解。 关键词：asian men（男人女相trans了） 关键词：four cool guys 关键词：four cool Chinese guys 关键词：chinese men STEIN， 鲍家街43号嫡系，中央音乐学院出版社法语翻译。这月赎回自由身，进入gap。也是ai长期观察使用人士。 崔烟直，是我前同事，横跨音频视频领域的优秀导演，近几年非常爱调戏ai，用来歌颂自己丰沛的灵魂。用独特的嗓音沁润他人灵魂，最近致力于把自己大量哲学思考用ai表达给世人。 童神 Jori ，跨界高手，偏偏可以靠出众的才华行走声优界，但却要挑战商业闭环，用自己这几年的从业经历串起餐饮行业宣发的半边天，在这个过程中，他誓要坚持ai服务于梦想，服务于人的理念，大量践行掌握ai，但他的思考不止于此。 在本期节目中，我们共同探讨人工智能（AI）对我们生活、工作以及社会结构所带来的深远影响。我们将从多个角度切入，深入讨论AI的取代性、发展趋势、应对策略、人性问题，以及数据模型的地域性与经济影响。 1. AI的取代性：人工智能正在逐步改变传统行业的工作方式，哪些职业将面临被AI取代的风险？我们如何评估这种取代性对社会和个人的影响？ 2. AI的发展趋势：AI技术正以前所未有的速度发展，未来将如何塑造我们的世界？我们将探讨AI技术的最新进展和未来可能的发展方向。 3. AI时代的应对策略：面对AI时代的到来，我们应该如何调整自己的技能和心态？哪些领域将为个人提供新的机遇？ 4. AI的人性化问题：随着AI技术的发展，如何确保它们在决策过程中体现人类的价值观和伦理标准？ 5. 地域性数据模型：当前许多AI数据模型和算法都源自美国，是否有可能发展出具有中国特色的AI模型？这将如何影响全球AI领域的竞争格局？ 6. AI与社会阶层固化：AI技术的发展是否可能导致社会资源的不平等分配，加剧社会阶层的固化？我们如何通过政策和教育来缓解这一问题？
主播 / 梵山笑 小仙 框框 麦田 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 #揭秘！手机如何从便利工具变成生活中的手雷？ 今晚，主播梵山笑携手Co-host小仙儿、框框、与麦田，一同开启一场久违的手机大吐槽！职场辛酸、客户折磨、屏幕沉迷，谁曾想，曾经的效率神器如今竟让人又爱又恨。从产品经理小仙儿的线上沉默办公，到媒体人框框的高强度沟通循环，再到你我手中的智能手机，屏幕时间揭露惊人真相。四位不同职业视角深度剖析，带你挖掘手机如何一步步掌控生活，引发焦虑与无奈。别错过这场笑声与反思交织的对话，一起来感受手机变手雷的现实挑战！ 02:02 互联网产品经理的困惑：为何手机让我们变得沉默？ 07:43 手机如何成为一颗手雷：探索手机在我们生活中的角色转变 15:27 重度手机使用者小仙儿和框框的手机使用情况揭秘！ 23:11 回顾第一台手机：那个年代的黑白屏幕和贪智蛇游戏 30:54 手机变手雷：全球APP的PUA游戏，你中招了吗？ 38:41 消费主义与短视频：如何保持个人空间的纯粹性？ 46:25 手机依赖：农村地区手机使用的困境与挑战 54:08 如何区分孩子的欲望与需求？父母的坚持与忍耐是怎样的挑战？ 01:01:53 直播带货：超级晚外卖便宜三分之一，引发购买热潮！ 01:09:37 警惕汪汪队！他们的绘本植入商品是否合适？ 01:17:22 勇气与选择：小学生在口算测验中的独特表现引发的思考 01:25:08 真正的自爱：保持好奇心，体验生活的精彩瞬间
主播 / 梵山笑 小仙 童神jori 麦田 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 小仙：“年终总结这个事，只要春节前做完也可以！” 童神：“该怪罪别人的，一定不能怪罪自己。” 麦田：“让我当众讲话，我是有很严重的表达障碍的。” 梵山笑：“中医说我性格刚烈！” 尽管经历波折，仍在成长。 撕去旧日纸条，笃信馈赠与欣赏。 你里的每个“我”皆射出勇气的火光，准备好了吗？ 迎接全新2024， 趟过挫折河流， 拥抱真实自己的冒险篇章。 02:09 迈向二零二四年：FLAG设定与人生规划的关键步骤 06:44 仪式感的重要性：如何在日常生活中增强仪式感？ 13:30 甲方的心声：为什么他们需要支付高额的稿酬？ 20:17 中医玄妙：七句话看透患者身心问题！ 27:02 共产主义的接班人：为理想而奋斗，不要迷失自我！ 33:46 重要的决定与家庭团聚：一个令人满意的新年之夜 40:32 成长中的挫折与自我消化：一次失败经历的启示 47:20 突破焦虑：追求完美与挑战现实的思考 54:04 突破顺其自然，发掘内心的力量！ 01:00:50 真诚的交流：播客带来的变化和成长之路 01:07:35 三十九岁，青春再启航！男性加入女性主义浪潮，拥抱崭新自我！ 01:14:23 在了解自己这条路上，我们有所长进，也会迎来更好的未来。
主播 / 梵山笑 大垚 童神jori 老F 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 年底了，盘点啦！ 文化四贱客们为了盘点特殊的2023年院线电影，自己创造了一个电影节 -【主观影评电影节】。 首届电影节，请来四位世界范围内的影人 ，为大家带来2023年度最主观的影评。 电影节的设置分两大板块【评委会前置论坛】【颁奖之夜】两部分 八个环节即将揭晓： 【最失望影片】 【最惊喜影片】 【最具探讨话题影片】 【年度主观最佳影片】 【2023年度影人怀念】 【最佳表演瞬间】 【最佳影视歌曲】 【最颠覆三观影片瞬间】 以上类别由评委会提名入选影片，四位评委编写一段极具个人特色的主观推荐语 做到简洁有力，接地气，安利自己提名的影片 最后由评委会主席根据个人喜好，挑选出最打动人的主观推荐影片。 四位也在最后谈到了2023这一特殊年份对自己的影响。 02:01 主观影评电影节：四位评委深入解析二零二三年电影盛宴！ 06:25 2023年最失望、惊喜与话题讨论度影片盘点，年度主观最佳影片揭晓！ 12:52 国内几个电影节的比较：平遥、西宁、FIRST影展和白玉兰电视节 19:22 超越大国叙事《志愿军》：个体视角下的战争题材电影赏析 25:50 中国科幻电影《流浪地球二》：集体主义精神的突出与个人英雄主义的冲突 32:20 2023年度最惊喜影片奖揭晓，《野蛮人入侵》华裔马来西亚导演的惊喜之作！ 38:46 中年人们的困惑与浪漫：电影中的成长与探索 45:17 年度主观最佳影片：中国刑侦故事的感动与《长安三万里》的热血沸腾 51:47 年度影视歌曲回顾，让你感动落泪的歌曲有哪些？ 58:12 震撼心灵的表演瞬间：最佳影视歌曲评选揭晓 01:04:42 大垚年度最颠覆三观影片瞬间：《白塔之光》的成人礼惊喜之旅 01:11:11 电影观影方式的转变：从线下到线上，我的个人经历与感悟
主播 / 麦田 涛哥 梵山笑 大垚 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 人间观察类节目《千万次的问》，这次对准“暧昧”二字，展开了一场2V2的特殊讨论。 四位奇妙的职业背景：咨询顾问、刑侦、编导、文字工作者。他们坐在一起聊了一期超越性别，超越情欲的“暧昧”。 从三体的维度理解暧昧，也许能解决许多问题。 关注我们，为您提供更多新鲜角度 片中音乐： 1.Natalie Cole - Quizás, Quizás, Quizás 2.梅林茂 - Yumeji's Theme (Extented Version)
主播 / 梵山笑 大垚 小仙李 文案 / 梵山笑 声音编辑 / 梵山笑 《西游记》，这个国民级别的大IP，要有哪些值得挖掘的内核？ 用一本书的时间聊透修仙那些事儿，看透《太白金星有点烦》中打工人的生存指南。 泪目！太白金星袒露心声，那份不为人知的神仙烦恼与成长力量。 探寻修炼与成长的边界，体验马伯庸笔下的另类西游！《千万次的问》带你走进马伯庸新书《太白金星有点烦》的世界。这是一本专为现代社会“社畜”打造的小说，书中主角太白金星犹如职场“老鸟”，以其独特的视角介入我们熟悉的西游故事，带来令人捧腹又深思的情节。书中充满讽刺与巧思，既有现实压力的写照，又有颠覆想象的脑洞大开。我们将携手梵山笑、大垚、小仙，从产品经理的视角出发，解读这部融合历史考据与现代元素的作品，一同探讨其中折射出的职场生存智慧，以及马伯庸如何将传统经典进行现代化演绎。究竟太白金星如何在九九八十一难中展现其独特魅力？一切答案，尽在本期播客，等你来听！ 02:17 职场中的阅读困境：如何找到时间读书？ 05:09 《西游记》的另一个维度：太白金星的基层工作之旅 10:24 马伯庸创作的当代情绪同人小说：考据癖与影视孵化的奇妙之旅 15:35 马伯庸新书引领读者探索城市化生活中的妖怪文化 20:48 马伯庸小说中的因果关系与个人选择：正念元婴与浊念元婴的较量 26:00 西游记背后的互联网产品思维：需求捕捉与产品管理之道 31:11 真假孙悟空的对决：麦高芬的复仇之路 36:32 《西游记》中的孙悟空与太白金星：暗黑现实与希望的交织 41:36 李长庚的顿悟与孙悟空的五百年：命运的解脱之道 46:47 太白金星的巧妙之处：如何满足他人的需求而不暴露自己的意图？ 52:00 文学作品中女性角色的定位：希望看到的真实面貌 57:12 人间的道我走不下去：太白金星的反常选择与人性探讨 片中音乐： 1.李宗盛-凡人歌 2.荒野大镖客版《云宫迅音》 3.一支榴莲-海底 4.《长安三万里》ost-天地逆旅 ，世间盘桓 5.《长安三万里》ost-世间憾事多么？ 6.《长安三万里》ost-行路难
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