「本期内容」 00:00:55野人到都市的心理过渡 00:07:47江西葛仙山的爬山体验：步道设计科学，像做了一场户外HIIT，登顶可见云海 00:09:47阳朔野攀奇遇：人生第一次读野攀路书，书里按照阳朔不同的山峰写了不同的难度线和故事，感受到作者见山已不是我见到的山。 00:13:32野攀路线命名的乐趣： “兰蔻奇迹”线，因为这个难度（这条线难度5.10a）有这么好的线简直是奇迹，而且这条线和香水一样性感。“Breakup（分手）”线因为线比较磨绳子，以及旁边的其他线都比这条线要好。 00:18:56野攀场地警示牌，详细列举了你会受什么样的伤 00:24:16在岩壁上看到鲜血后才反应过来自己有没有受伤 00:32:56看到野攀装绳子的包上写着：“见过了真正的山，心里的山就不见了。” 00:35:57阳朔真户外人天堂，野攀后还可以野骑 00:36:36初学攀岩直击心灵的感动：先学会放手，再学会不放手。练习（有保护的）攀岩放手的时候必须是用完所有力气的时候，“爬到真的掉下来的时候就可以下来了”，而不是“我觉得我做不了了”。 00:51:36《徒手攀登（Free Solo）》纪录片：在完成人生目标的那个下午你会做什么？ 01:02:17从桂林沿着漓江坐4小时游船去阳朔 「本期图书」 《阳朔攀岩路书》Andrew Hedesh/Yangshuo Rock：A China Climbing Guide 《山与食欲与我》 《我还能看到多少次满月升起》 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ �悄悄话/商务合作：[email protected]

今天是我们阅读播客「不可思议Bookish」的第一百期，本来我们脑暴了很久，比如邀请大咖的嘉宾？做一期共创的节目？ 但最后回归了我们最舒适的初心，两个人端了杯热咖啡，坐下来安静地翻翻回忆，聊聊这三年的感悟，也免不了中途爆炸的笑声。 很感谢各位编辑小姐姐，也很感谢一路上陪我们同行的你。 「本期抽奖」 本期在评论区准备了超多礼包！！欢迎大家踊跃留言和我们聊聊天！！ 礼物套装一：开心麻花《疯狂理发店》的门票：4套双人票，3套单人票，想参与的听友请备注「参与上海开心麻花」 礼物套装二：《带壳的牡蛎是大人的心脏》4本 「本期内容」 01:44 普通读者：致力于成为比过去更自洽一些的读者 09:45 走进了编辑的世界，发现世界根本不是草台班子，美好的内容是这样分发到普通读者的手中【可以关注我们的“编辑来啦”内容专栏】 22:36 我们学会蹭热点了，想做跳跳糖一样的酒，不想做巷子里的酒 24:51 想立足生活本身，做轻松的内容，所以又开始做生活博主 30:19 你别怕，我们也曾经走在崩溃的边缘 32:28 女大艺术家：用脱口秀精神面对生活的磨炼，分手了想到下期选题有了 39:42 每个人身体里都躺着一个英雄 43:38 阅读帮我更好地成为一个普通人 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ �悄悄话/商务合作：[email protected]

本期节目是由中信出版社联合《不可思议Bookish》节目主持上海建投书店主持网红书记陈行甲老师的新书《别离歌》的发布会，本期节目的嘉宾是陈行甲老师和复旦大学人文学者、中文系教授梁永安老师。欢迎在节目评论区与我们留言互动，嘉宾老师们有可能会看到哦~评论区抽奖送出新书《别离歌》 “世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在看清生活的真相之后，依然热爱生活。”——罗曼·罗兰 「本期内容」 00:02:02 网红书记陈兴甲《别离歌》：如果命运没有给你想要的礼物？ 00:07:45 故事以沉郁开头，挣扎是历程，生离死别是必要的情节，但相爱是结尾 00:15:36 爱别离：死亡时刻威胁着我们每一个人。他们也开始知道疾病不应该把我们分开。恰恰相反，它应该教会我们学会相爱。 00:23:24 一场在别离时刻的的社会实验 00:31:13 我们是命运的共同体，享有共同的基本价值 00:39:01 时代是一辆全进的快车，我们有太多人享受了这个时代的快车往前轰隆隆推进的福利，但在列车在滚滚向前的时候，它扬起的灰尘也遮盖了很多弱势者的身影，它隆隆前进的声音，也掩盖了很多弱势者的叹息。 00:46:51 人性的选择还是利益的平衡？从利他主义到利己主义的思考 01:02:29 爱是盲目、不屈服、不退场 01:10:17 平凡人的英雄主义，在内卷社会下活出透光的状态 01:13:01 梁永安老师分享学术生活：美妙人生的关键在于迷上什么东西 01:18:03 “我从小就是孤儿，我童年的印象中，身边只有一个不停哭泣的女人，但妈妈，妈妈，我原谅你了” 01:41:32 苦难本身不值得歌颂，高贵的是苦难中的踏歌而行 01:49:17 梁永安老师给年轻人的建议：请带着充盈的精神出发 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ �悄悄话/商务合作：[email protected] 剪辑：牟创 「活动现场」

「本期内容」 00:28 《繁花》初印象：在黄浦江边走 不要操苏州河的心 01:19 一部现实向的股民教育片 05:35 沪语作品《爱情神话》与《繁花》：成年人的爱情是 “排着长长的队，只为了领那一小把糖，可队伍太长……” 07:48 哇啦哇啦的玲子好像很讨人厌 12:41 《繁花》中纷繁的感情线钩织成了丰满的群像戏 14:57 宝总“不清不楚”的特质是他的优点也是他的缺点 18:00 祝贺魏总郑恺成为海宁文化旅游推广大使，欢迎魏总回家 20:14 现实中不可能存在爷叔 26:00 上海算是第二故乡了，我们最喜欢上海的地方 35:16 上海的图书馆体验 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ �悄悄话/商务合作：[email protected] 剪辑：牟创

走进红楼梦的奢华荣国府，但背后是一出金融危机的戏码。探讨红楼梦经济问题真的那么无聊吗？还是揭示了恒久不变的财富游戏规则？ 系统：宿主你好，你已穿越到《红楼梦》中的荣国府，需要带领荣国府走出财政危机才能回到现实世界。 「本期祝福」 祝每一个听友2024财色双收~~ 「本期内容」 00:47 从金融从业者的角度看荣国府崩盘的原因 06:31 荣国最主要的现金流来源-田庄经济 10:54 荣国府到底有多赚钱？ 14:30 拆解荣国府的利润表：人员工资、员工福利和人情往来 20:11 现金流为负的荣国府，但远未到资不抵债的破产状态，为什么还会崩盘呢？ 25:40 荣国府现金流枯竭的根本原因 26:32 财务舞弊是加速荣国府经济崩塌的导火索 29:11 如果你是荣国府的CFO，大厦将倾你能做些什么改革？ 29:23 从现代企业管理思维出发，荣国府可以做哪些改革？ 「本期书籍」 陈大康《荣国府的经济账》 李正《成为雍正》 马以工《石头记的虚幻与真实》 BGM：枉凝眉-陈力 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ �悄悄话/商务合作：[email protected]

畅游温暖的短篇小说、诗意散文和幻想文学的世界。今夜，便启程吧！ 「本期内容」 00:02:13 闭经记：女性必经的更年期阶段，伊藤用“闭经记”揭示更年期后的幽默与诗意 00:06:31 女性文学中的乐观：对抗衰老的挑战的思考 00:13:09 生命中的至亲离去：伊藤女士的书让人感受到沉重与悲痛 00:26:18 老妓抄：十篇短篇的组合，生命力的探索，生命绚烂的花火 00:46:03 禅意人生，冈本加乃子的故事：磨难与挫折不是终点 00:52:38 月海与游梦人：二十四位文豪的奇妙文笔，一段让人惊讶的梦境之旅 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ 剪辑：牟创

本期特别鸣谢Cambly对我们节目的大力支持~ 今天想跟大家聊的书是《爱的七处方》，作者是被称为“婚姻教皇”、“情感界的爱因斯坦”的约翰·戈特曼和朱莉·施瓦茨·戈特曼，作者团队曾进行过一项规模庞大的纵向研究，涉及3000个家庭和700对新婚夫妇，并对一些伴侣进行了长达20年的跟踪调查。根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。这一研究成果为本书提供了坚实的理论基础。 爱是什么？ “爱”像一朵红红的玫瑰，又像永不磨灭的印记，直面风暴毫不动摇，她璀璨夺目，她不可逼视，她意味着你永远不用说抱歉。 “爱”也是是个动词，是我们行为模式的一种结果。如果我们不爱了，我们可以用行为再次投入爱中。只要行动起来，失去的爱还是可以重新获得的。 一起来看看给亲密关系的七剂急救处方！ 「本期福袋」 Cambly是来自美国硅谷的在线英语教学平台，平台上有45000+来自英美澳加的母语外教，提供一对一英文学习服务，可以沉浸在和外教的愉快聊天中学习英语。除了专门的雅思、托福老师以外，还有来自各行各业有趣的老师。输入推荐码【bookishclub】，即可7.9元上30分钟欧美1对1外教课，完成后还可额外获得15分钟，相当于7.9元得45分钟课时啦！ 「本期内容」 00:02:15 爱的七处方：用行为修复亲密关系的处方 00:05:44 爱的基础：了解和表达自己的需求是维护亲密关系的关键 00:11:34 亲密关系中的伴侣响应率对关系维持竟然有这么大的影响 00:23:09 爱情地图游戏：很高兴重新认识你，我的爱人 00:28:50 书籍的美学设计：小春设计的爱情地图 00:34:44 今日练习：伴侣间的开放式问题 00:40:33 家务分工与感情相处的奇妙结合 00:46:19 重新找回恋爱时的魅力氛围——每周“Date Night”活动 「本期书籍」 [美]约翰·戈特曼 / [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼 《爱的七处方》 [英]汉娜赖伊/ [英]亚当拉瑟福德 《万物认知指南》 [美]Candace Bushnell《Is There Still Sex In the City?》 剪辑：牟创 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ �悄悄话/商务合作：[email protected]

今年也接近尾声了，是时候收拾收拾准备过年了。 现在也正好到了抓耳挠腮准备年终工作总结报告的时候，又在职场中挣扎了一年。 阿瓜小时候，总有逢年过节家里亲戚朋友的社交场合，大人总会把自家小孩推出去，跟长辈们问好打招呼，多一点的甚至要表演节目。 阿瓜总是纠结地躲在父母背后汗流浃背地站桩。 现在在职场上，给领导敬酒的时候，给团建烘托气氛的时候，仍然摆脱不了像小时候一样汗流浃背地站桩。 你呢？ 你有没有被人说过：“你这种性格，怎么能适应社会？” 你有没有因为在职场中“被迫”一直要扮演另一种人格而觉得痛苦？ 你有没有为了补足自己在工作中的短板而倍感煎熬? 2023辛苦了，想和大家聊一聊，怎么能让自己在工作上容易点儿，高兴点儿，做得好一点儿。 工作是过程，不是人生终局，所以我们今天想分享一本在职场上的个人使用说明书，《每个人都有自己的职场优势》【公众号：优势星球】。 希望大家不只是拥有咬牙坚持的毅力，也能拥有大口呼吸，自在向上的易力。 「本期嘉宾」 读客文化《每个人都有自己的职场优势》责编 育楠 「本期抽奖」 非常感谢读客文化对于我们节目的大力支持，本期将在评论区抽出2位听友送出的《每个人都有自己的职场优势》 「本期内容」 00:47 「上岸」「先苟住」成为了今年打工人的主题关键词 02:47 是时候打破「木桶理论」了 06:37 为什么需要重新定位我们的核心优势？任何特质都是一体两面 13:26 “你这种性格，怎么能适应社会？”内向就一定是一件坏事吗？ 21:49 怎么面对别人对自己的评价？负面的评价就一定是自己的问题吗? 33:23 育楠朋友之infj：食品工程专业转行互联网大厂产品经理，1年连跳6级 41:55 育楠朋友之entj：小语种专业转行当律师，1年通关法考入学法硕 44:57 生存缝隙：选择自己确定、热爱的领域，坚持不懈，直至赢得一片自己的天地 46:09 我知道搞钱很重要，但是搞钱并不是人生的终局 52:51 「社会时钟」理论：我们不能要求所有花都在同一天开放 59:24 育楠：探索自己人生的北极星，向内找自己 65:36 冥想时间：宇宙财富咒语，来试试向内找自己 「本期书籍」 [中]崔璀 《每个人都有自己的职场优势》 [美] 摩根 · 豪泽尔《金钱心理学》 剪辑：牟创 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ �悄悄话/商务合作：[email protected]

中国和中东国家都是璀璨文明的发源地。两千多年前，丝绸之路把相隔遥远的两地连接在一起，诠释了“相知无远近，万里尚为邻”的佳话。 这季热播综艺《花儿与少年》也将中东定位旅行的目的地，这颗沙漠中璀璨的明珠，也越过风沙渐渐向我们展露真实的面貌。 我隐隐约约有听说： 中东一年消费200吨黄金？ 最壕的榜一大哥也在中东了，一个月线上直播打赏一亿美金？ 中东汽车垃圾场遍地都是法拉利？ 这期我们找到掘金中东主理人Alex，带大家走进中东，先浅浅品味一下神秘中东的扉页。 「本期嘉宾」 Alex Yan 「掘金中东」主理人 「掘金中东」是全网第一中东商讯中文媒体「公众号：看中东 DeepMENA」旗下一档聚焦中东商业的深入对谈与分享栏目，提供最深度的中东商业洞察、挖掘中东商业机遇。 「本期内容」 00:49 中东是不是真的人傻钱多？我对中东的初印象！ 03:02 其实迪拜不是全球最富有的城市，阿布扎比才是 07:18 中东的水是不是比油还贵？ 10:52 中东的商机：补足信息差，其实在中东搞钱有点容易 12:37 奶茶可以卖爆中东？ 16:03 中东土壤孕育的小商品经济，普通人也可以开启的搞钱模式 20:10 中东的新变化，打破对中东国家的刻板印象 26:22 Alex视角下，中东有这些搞钱路子 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ 悄悄话/商务合作：[email protected] 剪辑：牟创 【节目提示】 本音频中的内容仅为分享人的部分观点讲解录音，不保证该等信息的准确性或完整性，本播客所载信息、意见不构成对任何投资决策的建议。

本期节目是闪光少女斯斯给我们推荐的97年的老徐，说要做一期关于认真搞钱的节目。老徐被港大劝退两次，大学期间月入40万，去年赚了一个亿，从校园招聘软件到东南亚MCN公司的创业项目都有涉猎。今年很多人都在找工作，我们和老徐聊聊如何搞钱、什么才是适合自己的事业，希望来年听友们都能财色双收。 「本期内容」 00:02:16 创业之路：从实习到医疗物资巨头，最高赚到九位数 00:06:55 大学期间的创业故事：从创业孵化营到电影公司到公共链金融 00:13:51 从厌恶竞争到喜欢竞争：创业者的心理变化和商业认知 00:20:37从楼下保安到营销专家：最关键的是对人的了解 00:27:43 做人和教育的重要性：从个人成长到社会价值 00:34:20 在香港创业我也不用说会粤语 00:34:41 思考公司是否需要保障员工，如何跳出“圈养”思维？ 00:41:38 媒体的力量：如何通过媒体+圈层+基本盘掌控资源实现商业价值 00:48:33 营销大师：答案在生活里，在你的消费者那里！ 00:55:29 寻找自己的天分 01:02:24 换位思考的重要性 「本期嘉宾」 链接老徐vx：laoxulaoxu01，订阅老徐公众号：老徐浴室沉思 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ 剪辑：牟创

本期我们和播客《第二性》的Eve（同时也是映天下的COO）、Amy（十余年全球顶尖跨国公司和科技互联网公司CXO级高管）和播客《有点小情绪》的楷楷一起就23年诺奖经济学得主戈尔丁关于女性劳动力的作品开展了线下读书会。这次读书会出乎意料地女博士观众很多，大家都在节目末尾做了很精彩的自我介绍。现场收音，和大家分享下那天有趣的经历。 「本期内容」 00:02:17 第二性的力量：克劳地亚戈尔丁对女性生育研究的全面解读 00:07:57 见天地、见众生、见自己，家庭与职业的平衡之路 00:15:55 探索性别角色和女性主义：从学习波伏娃到学术方向的影响 00:23:55 选择并非完全由你控制，但波伏娃的思想并不夸张。 00:31:51 第三胎放开后的有趣现象：家庭结构的变化和多子女文化的兴起 00:39:52 职场中的母职惩罚：女性面临的歧视与挑战 00:47:51 成家立业还是先立业成家？给不同背景的人的建议 00:53:43 读书会听友们的自我介绍：选择事业还是家庭 01:03:48 没有“选择”，只有是否开放足够多选择给自己 01:11:42 探寻生命力的力量：女性如何改变与成长 01:19:43 分享榜样、ROLE MODEL的故事，传递接力棒的力量 01:27:45 家庭和事业的平衡：女性职业者的思考和行动 01:35:43 抓住当下幸福的机会：事业有成与成家立业的平衡 01:43:40 关于职业和个人发展的思考：选择先立业还是先成家？ 感谢智利大黄狗葡萄酒对本次线下活动的赞助，“不可思议Bookish”听友专属福利，智利大黄狗葡萄酒50元优惠券。 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ 剪辑：牟创、佳哥

国庆假期我和李老师晃到了巴厘岛度假，全程逛吃躺，唯一一天特种兵浮潜行程前一晚整夜失眠，半夜酒店异响，昏暗灯光下的南洋木雕。第二天强打精神去浮潜，差点又被浪拍死在印尼海上，到底什么鬼想暗害朕！ 「本期嘉宾」 阿瓜家属-李老师 「本期内容」 06:00 巴厘岛的复杂地貌，火山、大海、梯田、瀑布都打包！ 07:55 芒市人以为拐个弯是傣族饭馆的停车场，原来是依山傍水建了个隐世酒店 12:00 酒店里半夜异响，我以为撞东南亚鬼了 18:50 巴厘岛路况真的很差，建议非摩托车职业选手不要租车自骑 24:03 中国女人在外一生要强，两分钟后开始喊救命 35:37 一个60岁的美国阿姨带着她80岁的妈妈，母女满头银发也可以进行世界探险 40:00 靠观看抖音直播自学中文的印尼小哥，和流水线的东亚拍照 54:11 强推激流勇进野外版 「巴厘岛旅行Tips」 自己骑摩托车略危险，可以选择包车（飞猪、携程可订），打车/摩的（App-Grab） 印尼本地吃喝玩乐推荐可以用App-猫途鹰、大众、Google Map 地陪导游可以用飞猪、携程预订 小市场工艺品砍价起码可以砍半价 「巴厘岛推荐旅行目的地」 佩尼达岛观光及浮潜 Ubud乌布市区 金巴兰海滩日落 Blue Heaven/Blue Point 咖啡time 阿勇河漂流（也有其他河漂流） -李老师摄影作品赏析 -海岛的梯田酒店 「加入听友群」 请vx搜索添加Bookish_propaganda 不可思议Bookish最近建立了「地区办事处」，已建立上海、深圳、杭州、西安，欢迎加入我们发展新的街道办事hood~ 之后会举办系列「线下活动」、「故事接龙」、「线上读书会分享」等，更多听友活动等你来与我们共同解锁！ 悄悄话/商务合作：[email protected]