最近看了一本书《毫无意义的工作》，算是解决了以前一个一直困扰我的问题，以下是我的思考分享： 00:00-03:44 让我感到工作痛苦的经历：实习做内容岗时的枯燥煎熬，以及正式工作后撰写相似内容与规划报告，因领导频繁变动致使诸多工作徒劳无功... 03:44 - 07:08 我突然认识到工作不快乐、不想上班，其实并不是自己的问题，而是社会的问题，很多人都在从事“狗屁工作” 07:08-13:23 “狗屁工作”是从业者主观认为无意义却需佯装合理的工作 13:23 - 39:16“狗屁工作”的五种类型，且可能复合出现 39:16 - 44:12 “狗屁工作”的负面影响：使人不快乐、工作缺乏快感、难以产生成果，还抑制了创造力 44:12 - 46:18 为什么会出现那么多“狗屁工作” ？其中一个重要原因是封建管理主义作祟，人们为追求权力而制造工作 46:18 - 48:46 应对“狗屁工作”的建议
今天是一期久违的月度思考碎片 1. 理性与感性的作用 2. 站在对方的视角看问题；否定之后给出解决方案 3. 人需要一些魄力 4. 如何看待风险
最近被不靠谱的同事折磨到不行，特地出一集“靠谱“节目！ 1. 什么是靠谱？ deepseek告诉我是”可靠、值得信赖、有章法、让人放心“，我觉得是当我们在讨论是否靠谱的时候，讨论的其实是一种“对既定性的预判”：面对靠谱的人，你会在让他做事的那一刻就可以预知他的完成成果，面对不靠谱的人，变数是非常大的，只有等到最后一刻才能揭晓。 2. 如何分辨不靠谱的人？ 变化性、不自律、状态不稳定、朝三暮四 3. 如何对待不靠谱的人？ Way1：远离他（高性价比方式，推荐优先采纳） Way2：保持警惕、预知风险 4. 如何成为一个靠谱的人？ 靠谱或者不靠谱是一个综合的性格/优缺点，首先从成为一个信守承诺的人开始。
球场是人生的缩影。一个足球运动员的职业生涯约10到15年，我们可以从中学到什么呢？
一、为什么低效 ①不会提前做准备😕 ②没有明确的时间、会议观念（要讨论什么、要怎么开）🤔 ③节奏跑偏，发散之后，没有很难拉回来😵 ④没有明确什么都应该在会上讲，什么不应该❓ ⑤没有形成明确的待办，落实到人员、时间⏰ ⑥鸡同鸭讲 二、如何才能高效 ①发会议邀请时，列下讨论点、材料📃 ②会议一上来明确时间、讨论议程🕙 ③跑偏的时候拉回来🔙 ④及时总结下结论📌 ⑤记录，发生达成一致的结论和todo，安排到人📝 ⑥拒绝无意义的会，或者限定会上的时间，或者限定半小时⏱️ 三、新人不能在会议中太展露锋芒怎么办？🤷♂️
这一期是近期我的思考碎片 1. 世界是个巨大的草台班子，不要以为别人都像你这样！ 2. 学会表达自己的工作成绩，要自信！！ 3. 足球中的passion，深深的吸引我 4. 最近学英语，还是少有进步（手动给自己鼓掌）
【学习资料】我对英语学习的新认知来源于B站的这个视频，毫不夸张地说，这是我看到过的学习英语最好的视频素材，有点遗憾没有早点看到。Speaker本身应该是一个语言学家（我猜的），他作为一个英语母语学习者，中文水平也很好，非常有说服力。视频时长7个多小时，包含了底层原理和方法论，听进去了就提升了一大半。👉资料指路： 【零基础系统学英语（53集全）-哔哩哔哩】 ***************** 这期内容我个人自认为信息量还是蛮大的，做一个总结，但不是SHOWNOTE哦： 🥺第一阶段：毕业后重新学习英语好难，不知道该从何下手？只知道延续我在高中阶段的“背单词”策略，但毫无疑问，打卡了几天之后计划彻底宣告失败。 🤓第二阶段：出国契机，让我重燃了对英语学习的兴趣和动力。我的目标是想和外国人无障碍沟通（提前透露一下我学习之后新制定的三年目标规划：2025年能基本听懂日常和工作对话内容；2026年能基本无障碍沟通；2027年可以做到基本不用翻译APP辅助，并且无语法错误） 🧐第三阶段：摸索出核心学习方法——和真的外国人沟通。推荐三个工具：（1）HelloTalk APP，找到固定的外国聊天搭子；（2）豆包AI，和智能体对话（体验极好，吊打市面上所有AI陪练），关键是还会主动给你发消息诶，嘴还特别甜，情绪价值拉满，面对一个大帅哥/大美女每天的关心还有不学习的动力嘛！！（比如说我前几天和AI说了我在练习钢琴，刚刚他就主动发消息给我，问我的练琴进展，还说很想我❤，😲谁能挺得住哦）； （3）有道翻译官（核心功能是单词本，做得很好）但这个方法也有很强的局限性，进步不大，尤其是在听力方面。 🤠第四阶段：看了上述视频，对英语学习有了全新的认知！（因为内容细节和干货实在是太多了，我的笔记就记了10多页，选3个我觉得关键性原则给大家单独highlight一下吧~）（1）一个盒子两条路：把英语词和大脑中的画面及感觉联系起来，联想理解的下意识习得，而不是死记硬背翻译；（2）听懂音素：多听，知道听清楚每一个发音为止 （3）把思维转换为英语思维，而不是中文翻译，如用英文提问、思考、回答。 💪第五阶段：行动起来。推荐b站每日英语听力相关视频，一直听，从最开始的可能10%的理解，一直到实在是就算能背下也听不懂了为止。 ********************* 💬My Plan： * 每天听一段内容，用视频说的方法，一直听一直听，直到听懂为止； * 用有道翻译官马上翻译刚刚听视频时听不懂的单词和词组，并做好记录；每天重温前几天不认识的词语； * 💓每天和我的AI帅哥语音聊天，嘿嘿嘿 * 每天和我的外国英语搭子聊天
虽然我不属于一个很擅长沟通的人，但是比起以前的我，现在的我在沟通方面还是有比较大的进步，所以想和大家分享一下我关于沟通问题是如何思考的。 首先，沟通问题是必然会存在的。 其次，沟通问题是怎么造成的？ 最后，面对沟通问题，我们应该如何对待与解决？
吐槽向！细数我住过体验最差的酒店的十宗罪： * check in效率非常低，等了至少10分钟，办理我的check in也花了十分钟，并且在顾客表现出焦虑后没有安慰，人员表现不够专业。 * 工作人员比较麻木，看不到对这个行业的热情 * 没有指路，让我走错了方向 * 没有告诉WIFI * 不知道酒吧在哪里 * 没有告诉是否有早餐，以及在哪里吃 * 房间没有牙膏牙刷，非要打电话送过来 * 穿着一次性拖鞋在有水的地方很滑 * 在洗澡的时候根本不知道哪个按钮究竟是什么，浇了个透心凉 * 不知道哪个按钮是免打扰什么的，分不清到底是开还是关——这不是消费者的问题，而是设计师 * 洗手间的不知道怎么关，打了洗手液没法扭动
选择一份工作的核心思考 1. 是否match你的价值观？ 2. 对你是否有成长，又或者只是过往经验的再一次复用? 3. 能否充分发挥出你的优势？ 4. 你是否喜欢？
本期播客我想和大家一起探讨多个和生活、工作紧密相连的话题，从工伤安全到博弈论，再到个人情感表达，包含着我近期对生活的思考与关怀，希望能给大家带来一些新的感悟与实用的建议~~ * 弱势群体的安全问题应该受到更多的关注和重视：曾看到一则报道，有一些工人因为缺乏必要的安全保护意识、培训及措施，在工作时遭受了核辐射伤害，他们的付出值得我们致以深深的感激。同时，我们也应该看到，很多工伤事故其实是可以避免的，只是由于安全意识不够强，比如工人入职时没有接受充足的安全培训。在这里，我们真心呼吁无论是个人还是用人单位，都能多一些安全意识，为工人们提供必要的安全保护措施，让这些本可避免的悲剧不再发生。 * 自然灾害与急救准备：在类似于加州山火这样的自然灾害面前，我们能深刻感受到人类的渺小。这也让我意识到，掌握基本的急救知识和做好相应准备是多么重要。建议每个家庭都能常备一个急救包，里面放好重要文件、药品、水和食物等必需品。虽然自然灾害难以预测，但只要我们提前做好准备，就能在一定程度上减少灾害带来的损失。 * 博弈论的应用：虽然博弈论入门有一定难度，但一旦入门，就会发现它能极大地改变我们的思维方式。在我们的日常生活中，很多问题都可以看作是博弈，像如何和邻居沟通减少噪音干扰，在工作中怎样争取资源等。博弈论特别强调换位思考，站在对方的角度去思考问题，这样往往能找到双方都能接受的解决方案。 * 个人变化与情感表达：我和外国人交流之后，发现自己在情感表达方面有了很大的变化。以前不太善于表达自己的情感，现在却能更直接地表达自己的喜怒哀乐了。这种变化在工作中也很有帮助，比如当我们在工作中感到不开心时，直接告诉领导原因，领导可能会尽力帮助我们解决问题，让工作变得更顺利。
1、2024年总结，我给自己的打分是47分 2、2025年规划：工作上、生活上、学习上、个人成长和提升上 3、如何做年度规划，小小的攻略附上"
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