不敢相信这是一期库存时期长达一年之久的节目。能听出来我去年录这期的时候蛮快乐的哈哈哈，期待过暑假和期待毕业的心境果然不一样。 我记得初衷是想要聊聊为什么我觉得录播客这件事挺疗愈的。 - 写完论文回来建设时间轴 - 关于TaRO： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 马上要毕业啦！ 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
主播带着一些干货内容回来啦。 感谢还在这里等我的朋友们，而且竟然一直在涨粉。 （这一期讲座的部分因为是在咖啡厅录的，收音比较粗糙🙏听众朋友们见谅） - 写完论文回来建设时间轴 - 关于TaRO： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 马上要毕业啦！ 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
哈喽友友们！打算在实习开始前一鼓作气把草稿箱里的存货都抖出来（不然就会又忙到失踪）。 最近三期节目甚至其实当时是在同一天录完的，我和嘉宾女士真的很能聊。正儿八经的嗑CP教学也已经完成录制，当然以我做后期的速度就是不知道什么时候才能问世pyon。因为还有两期正儿八经的艺术治疗主题会强势插播一下，新听众朋友可以感受下一倍数主播知性的一面（vs 1.3倍嗑CP人格）。 本期节目包含以下主要内容，太懒了就不标时点了哈哈： 最强法师流川枫的solo之谜（神盾局梦幻联动版）。 关于同人创作之于原作的价值的虎狼之词。 主播女士的东京本子店奇遇之：梦女撞破“男友”做一。 感谢各位听众朋友的支持和耐心等待！ See you soon! - 关于TaRO ： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 在读一年级 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there： 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
菩萨知道我的草稿箱里还有几期节目存货。 热情听众先听起来，占个位置，我稍后回来更新时点。 - 关于TaRO ： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 在读一年级 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there： 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
完全沉溺于重温童年经典的暑假，差点忘记自己是个学心理治疗的学生（但是暑假作业让我想起来了）。 这期就是一个对樱木宝宝的大表白！ 我其实还在剪一个5月份录的语音，真的有点意思。录音机好像时间胶囊啊！ - 关于TaRO ： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 在读一年级 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there： 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
留学生主播暑假终于看到了心心念念的《灌篮高手》大电影，回国三天看了两场，太上头了。一天不看，浑身难受，火速邀请学生时代的“嗑学教练”作为特别嘉宾录了本期特别节目。当然她也没有忘记“艺术药丸”依然是一档深刻不严肃的心理学科普节目。在犯花痴和CP脑之外，我们也会从发展心理学的角度来聊一聊，湘北为什么盛产“问题儿童”，少男少女在青春期到底经历着怎么样的成长。 - 00:14 小学生友情的起点：你是同人女吗？ 01:25 初识《灌篮高手》 02:32 少女不识“基情岁月” 04:50 留学党哭泣（英国甚至要等到秋季新学期开学才上映） 06:35 主播17年后的审美突变：我爱大河田。 13:35 长大之后重温《灌篮》，因为自己的成长会收获别样的体验。 13:51 嘉宾老师背景介绍：和井上一样的文学系 17:38 什么是发展心理学？ 20:51 青春期Puberty和青少年期Adolescence的区别 25:32 生理上的成熟和心理上是完全不同的两回事。无法处理这种混乱导致“违抗行为” 的产生= 初高中时期盛产问题儿童 26:23 什么是心理位置：抑郁位/偏执分裂位 30:19 角色们的青春期身体焦虑 34:20 三井的叛逆岁月复盘：俄狄浦斯式的自我预言实现 44:23 篮球带来的救赎和成长 47:20 湘北问题儿童们是真正的不良吗？ 59:00 168的宫城是精神上的巨人 1:05:44 篮球作为过渡物体，联结并治愈了所有人 1:08:06 教科书般健康成长的泽北 1:10:16 下期预告：青春期性焦虑和同性情谊 1:10:48 FreeTalk：宫城和三井适合找什么样的对象。 - 关于TaRO ： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 在读一年级 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there： 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
本期节目主要内容如下： 起源于最近很火的一张美剧截图，刚好在思考更换咨询师的我听到这句名台词时心酸一笑。 - 这个问题的潜台词其实不仅仅关于东西方文化，主语换成“殖民者与被殖民者“，“男性与女性”，“顺直者与酷儿”也是一样的。因为我们专业要求看心理咨询，所以同学之间也会时常聊到这个话题，比如来自加勒比的外国同学也有抱怨英国心理咨询师完全不能理解祖国被殖民是一种什么样的体验。从受训者的角度出发，我们实际上需要保证有包涵与自己背景经历截然不同客户的能力，但换位到消费者模式，总是不愿意承担试错成本的，这可能也是一种刻板印象，无法相信他者可以真正“感同身受”。 - 我有一位合作了半年多的英文艺术治疗师，和ta的工作还是蛮和谐顺利的，可直到我鬼使神差又找到一位中文咨询师，对比之下对于“疗愈”和“心理成长”有了全新的体会。依然很感谢英文治疗师，也认可ta的专业能力，但问题还是出在：我很难在讲英语的时候不进入表演型人格状态，那怕讲得很溜，比起真情流露，还是更像freestyle speech。加上偶尔卡壳一些复杂词汇，被外国咨询师纠正发音时其实心底会暗暗不爽一下，但英文人格对于这一点也许是习惯了也不会做出什么反应。不是针对咨询师，日常生活中也会有被外国人在对话中纠正发音的时刻，如果没有被请教就好为人师真的很烦人诶，但很多外国母语者并意识不到，这其实也是一种隐形歧视，外国人说亚洲语言时的离奇口音就很可以被东方人包容。总结一下，虽然整个合作经历里，我好像没有任何不好的体验，但这不是因为这段咨询关系多么完美。而是也许生活在强势的异文化中，我的内心合理化了很多结构性冲突。 - 其实之后找到的那位华人咨询老师的流派和个人背景也相当西式，但重点变量是我终于可以说中文了。同样的叙事用母语表达的体验完全不一样，触发情绪开关的时候连我自己都被惊呆了，会怀疑我原来是感情这么丰富的一个人啊（一直暗暗觉得多语言能力者会有点轻微精神分裂）。我之前也写过，开始进行中文咨询以后，对比之下英文咨询给我的感受更像是补课和练口语，也是考虑到经济负担，斟酌之后决定还是专注和中文咨询工作（以及在同时见两位咨询师一个半月后觉得自己真的没有脚踏两艘船的天赋，会有种在混沌和分裂状态之间摇摆的感觉）。 - 希望这期节目可以给身在海外想要找心理咨询的朋友们一些帮助。 - 关于TaRO ： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 在读一年级 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there： 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
昨天阳光明媚，伦敦难得的好天气，我在房间里录播客，预感到会是个蛮致郁的话题，但也没料想到说着说着真掉起了眼泪💧。个人体验里和咨询师聊过，人选择遗忘有很多原因。同样的，很多细小的事情念念不忘也是有深层理由的，而对自诩一个记性不好的我在说讲起十几年前的偶像时，依然清楚记得第一次在电视上他出现的画面，还因此哭了起来，忍不住琢磨起来背后的心理活动。 - 录音过程里其实更多的是沉默，看着声波线归于平静，只剩匀速呼吸每隔一段会出现一个小小的结点。真的好像心电图啊，我想，一个生命走到尽头其实也是这样的安静。心理咨询里会说，越是困难的话题，越不应该回避谈论。像一团乱糟糟的毛线球，只有真正拉起线头，才能找到死结在哪里。我之前一直规避谈论“喜欢的偶像已经过世了”，也是因为心里真的很害怕，倒不是害怕sw本身，而是担心说出来之后外界的反应。虽然每当名人去世，互联网上从不缺悼念惋惜，但一般这种优待也仅限于一些功成名就的文化icon。一个在世期间几乎没红过，去世新闻登上热搜也是因为网友猎奇心态的小明星，六七年之后我还在念念不忘，好像只会被人当疯子。但如果能忘记，我也不想记着。追星的人永远会在喜欢别人的路上，可总有一些特别的日子里古早模糊记忆会突然发起攻击。 - 因为实在状态不好，便停下了录制，决定去操场跑两圈，路上在听《也许你该找个人聊聊》的有声书，每章有独立的标题，冥冥之中选了一篇，刚好是和一位深陷丧子之痛困扰又故作坚强的来访对话。主人公指出，悲伤是和已故者的纽带。而来访自嘲到“因为痛苦才是爱的证明，如果不再痛苦，意味着遗忘，意味着不再重要。” - 现实生活中我们好像很难接受，痛苦和快乐是可以并存的，感觉快乐不代表我们就忘记了，就失去了连结。痛苦的一部分可能正是因为害怕遗忘。知道了这一点我再回头去听那些充满了沉默或抽泣的录音，突然理解了，好像每次沉默的时刻都是在怀疑自己说的这点事到底还有没有人记得，有没有人可以理解。而哽咽则是惊讶于记忆可以多么鲜活，以及发现自己无处寄托的悲伤和痛苦实际也能找到回应时，哭是因为被感动了。 - 心理学里的“哀伤五段论”相信很多人都听过，但这些阶段其实不是线性递进的，哀伤也没有真正的终点。精神分析里有一个概念叫升华，但我想到的是初中物理课的“升华”，从固体变成气体。悲伤看似消失了，但它始终存在。而同悲伤一起继续生活，也可以是一种选择。 - 录完这期已经用尽全部精力了，容我偷个懒不标时点了，希望大家可以听完 💗。 - 关于TaRO ： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 在读一年级 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there： 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
办电台未半而中道得了甲流。 艺术治疗的第二学期开始实习，忙到整个找不到脑袋，结了课就连忙来补上这期拖延了快两个月的节目。忙是真的忙，收获也是真的丰富，真情实感都倾诉在节目里啦！快去听。 然后下一期我也已经在录啦，希望能赶在清明当天发布出来，和这两天的各种事也有点应景😢。 - 00:27 甲流真的好可怕。 04:00 生病经历里最深刻的领悟：不用一直那么努力，逃避虽然可耻（也不一定）但有用。 06:20 心理学荐书：The Body Keeps the Score 09:00 身体疼痛是在提醒你要休息一下了！ 14:55 养病时候的心态也很重要！ 16:30 精神健康的疗愈困境来自于身心两方面。 19:30 突然开始闲扯防盗小贴士。 20:55 生病经历对于艺术治疗实习工作的启发 23:00 “治疗”的意义和形式。 26:00 无论助人意愿多么强烈，也应该尊重客户的主体性。 40:00 我认为“治疗”开始于想要寻找面对自己的勇气。 44:53 最近开始看中文心理咨询师的一些感想。 49:38 通过爬楼梯找到内心深处的勇气。 52:24 虽然生病很难受，但还是感谢这段经历带给我的启发。 52:56 意外在养病的过程中解锁了“音乐治疗”体验，一个我觉得很可爱的小故事分享。 58:24 也许是在致郁中治愈的清明节特别节目，想聊聊关于我追的星真的变成星星这件事。 59:59 以希望复活节假期可以高产一点的flag结尾。 - 关于TaRO ： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 在读一年级 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there： 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
这一期进行个突破舒适区也很大胆的尝试！录了英文播客！ 尽管现在的日常生活和学习里英语都是主要的，我其实还是会偶尔很介意自己的发音问题。就像拍视频会有容貌焦虑一样，录了一大段英文即兴之后刚开始都不敢回听，但好像除了结巴和重复性口癖以外，初次英文播客挑战完成的还行。也的确是想用这期节目给大家举个例子，其实留学生不一定要有着教科书一样的口语，像我依然还是有不知道的词汇，会磕磕巴巴，会舌头打结。语言只是一种沟通的工具，表达的欲望同样重要。以及借用一个发展心理学课上学到了“good enough parents”概念，成长的过程里不必要追求完美。“good enough English”也可以让你走很远。 当然还是感谢大家的耐心聆听。欢迎在评论区留下你对英语学习的点滴想法。 - 00:00 英文｜why is this episode partially in English? 05:02 中文｜今年自媒体内容创作上的全新方向：与艺术治疗相关的英语知识 08:40 中文｜想要保持输出内容的个性化，但我的观点只是一种声音，一种对艺术治疗的理解。 11:00 中文｜双语播客有点像行为艺术？可以对比我用不同语言针对同一话题的表达（哪一种都结巴得厉害），我自己是能感受到思维上的区别（讲述的侧重点会不同）。 11:43 英文｜关于学英语的一些不成熟看法和口语练习中的阿Q精神发扬。 31:52 中文｜用中文整理了一下前面英文脱口秀的论点。听起来理智多了，我也不知道自己说英文为什么会有一些街头感... 35:00 中文｜由养宠经历引发的对于焦虑心态的反思。 39:55 中文｜不敢说英语背后的羞耻心及文化不自信 54:23 中文｜我为什么不喜欢“哑巴英语”这个说法。关于“特权”的一点点思考。 59:59 中文｜绝望的文盲想要仓促结束这期录音，并真诚地感谢大家（对我的废话）的耐心。 - 关于TaRO ： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 在读一年级 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there： 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
失踪人口回归，分享了一些关于自媒体创作者和心理咨询师wannabe两种身份之间的量子纠缠。 这期比较短，就偷个懒不标时点了哈哈。 - 关于TaRO ： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 在读一年级 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there： 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
来自旅途中的更新（所以这期没有配乐），苏格兰很美丽但无聊，而且夜晚更长了，于是这期节目里回忆了很多emo时刻。最近在做学期总结，也看了一些新书，思考着一些关于艺术治疗除了留学之外的可能性，以后的节目里慢慢分享，谢谢支持。 希望国内的朋友们保重身体，早日回来阴间（bushi）。 - 01:19 最近的学习生活总结 05:05 艺术治疗一定要出国学吗？这个问题没有标准答案，只能从自己的经历出发和大家分享一些想法，非常主观。 05:35 个人选择背后的原因：继续留在舒适区/艺术治疗专业海内外发展两极化。 09:48 国内开设艺术治疗专业的高校介绍（精力有限，选取了调研中觉得比较有代表性的两所高校，如有遗漏，不是故意的）。 14:00 虽然但是，留学不是一个必须的道路。 14:51 少年时期的“留学决定”并不是我的选择。 16:35 成年人的“留学决定”充满了深思熟虑。 20:20 聊留学的意义之前还是要先聊聊真金白银的这笔帐。 24:18 很多朋友关心的艺术治疗就业钱景。 30:00 日常呼吁大家提高对心理健康严肃性的认识和一些选校建议。 37:20 我的留学历程回忆录（开始跑题）。 41:52 味觉记忆和海外生活（继续跑题）。 44:13 关于留英工作机会的一些消极的真心话。 51:10 艺术治疗和润学。 53:00 话题拉回来了，那么如果不留学，要怎么开始学艺术治疗呢？ 59:24 不剧透，没有想到会这么结尾吧哈哈。 - 关于TaRO ： 🇬🇧 Brunel University London/Art Psychotherapy MA 在读一年级 🇺🇸 MICA ILP 18'/BMC 16' 🇨🇳 探索心理学的小画家/鸭料理爱好者/追星女孩 - you can also find me here and there： 小红书：-TaroChan- 微博：-TaroChan- Bilibili：-TaroChan- ig：bytarochan
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