EP44|社畜自救指南:文学是我的「精神AED」

📖 在「423世界读书日」的契机下,我们一起聊了从纸质书到屏幕的迁徙、社交媒体对注意力的吞噬,以及文学如何成为解药等等。书单包括大卫·丹比的《重燃文学之火》、读库漫画《春晖》,以及《最后的访谈·玛丽莲梦露》——它们分别关于教育的可能、成长的答案与被物化的自我。 |本期主播| 🎙主播:琦墨墨 🎙主播:荔枝 🎙主播:加菲 |本期你将听到| 00:55 纸质书的退场:现代人的阅读困境 第一部分:阅读的迁徙 01:39 微信读书挑战:一场阅读的赌博游戏 02:55 四本纸质书:工作压力下的年度小目标 04:41 灵魂进化与焦虑快餐:书籍vs短视频 07:38 火车时光:被遗忘的阅读秘境 第二部分:文学的解药 10:57 「社会与自我哪个更可怕」:哲学课的震撼提问 17:06 高二讨论「为何而活」:超前的人生教育 23:01 《平凡的世界》三日通宵:文学的震撼魔力 28:48 当书籍沦为推文工具:阅读的异化 第三部分:阅读的仪式与救赎 34:18 书籍设计艺术:可裁下的小书签值八成八块 39:12 读书仪式:茶、音乐与梦露访谈集 42:07 阅读的救赎:避免「他人即地狱」 50:59 出版业的流量狂欢:快变现为王 54:40 投资的智慧就是不投资 |书影相关| 📖《重燃文学之火》 📖《春晖》 📖《最后的访谈·玛丽莲梦露》 📖《九诗心》 📖《枪炮病菌与钢铁》 📖《平凡的世界》 📖《白鹿原》 📖《老舍作品》 📖《巴尔扎克作品》 📖《太白金星有点烦》 📖《长安的荔枝》 📖《克瑙斯高四季系列》 📖《世上为什么要有图书馆》 🎬《死亡诗社》 🎬《放牛班的春天》 🎬《山花烂漫时》 📺《乘风破浪的姐姐》 📺《再见爱人》 |制作相关| 剪辑后期:加菲 |期待交流| 💛即刻 @琦墨墨 @李荔枝天生立志 @加菲MICHI 👀微博 @Qiink琦墨墨 @李荔枝天生立志 @我是一只傻加菲 ❤️小红书 @猝不及防播客 🍄听友群 VX:CBJF2024 如果你喜欢本期节目,欢迎点赞、收藏、转发、评论,进听友群,还可以一起玩耍。感谢收听!下期见!

56分钟
83
3天前

EP43|《哪吒 2》:票房150 亿!百亿项目精神股东开香槟

🔥 中国动画电影《哪吒 2》票房今天马上就要 150 亿啦!三位主播年后回来第一件事就是聚在一起聊《哪吒 2》,拖延症晚期终于在 150 亿的时候把节目发出来啦! |本期主播| 🎙主播:琦墨墨 🎙主播:荔枝 🎙主播:加菲 |本期你将听到| 00:17 电影《哪吒之魔童闹海》票房突破百亿大关 01:34 《哪吒》观影热潮:影院满座盛况堪比春节 06:08 春节档票房格局:哪吒一骑绝尘领跑市场 08:08 全球动画票房新标杆:哪吒登顶影史第七 11:10 经典场景重现:自刎片段引爆观众情感共鸣 16:23 角色深度解析:申公豹的立体化塑造尝试 26:20 敖光角色热度:观众为悲剧龙爹集体打call 28:05 导演创作密码:精准捕捉当代观众审美需求 31:06 喜剧元素致敬:太乙真人出场复刻周氏幽默 34:49 国产动画里程碑:视效技术突破与市场认可 50:41 中国电影宇宙计划启动:本土IP挑战漫威宇宙 57:13 本土特效团队助力《哪吒》破圈成功案例 61:48 行业观察:票房奇迹背后的创作激励效应 63:19 导演成长史:从独立短片到百亿票房神话 |书影相关| 🎬《哪吒之魔童闹海》 🎬《哪吒之魔童降世》 🎬《姜子牙》 🎬《哪吒闹海》 🎬《大闹天宫》 🎬《蜘蛛侠:平行宇宙》 🎬《阿凡达1&2》 🎬《大鱼海棠》 🎬《雄狮少年》 🎬《深海大饭店》 🎬《唐人街探案1900》 🎬《大雨》 🎬《打,打个大西瓜》 📖《封神演义》 📖《西游记》 📖《哪吒·三界往事》 |制作相关| 剪辑后期:加菲 |期待交流| 💛即刻 @琦墨墨 @李荔枝天生立志 @加菲MICHI 👀微博 @Qiink琦墨墨 @李荔枝天生立志 @我是一只傻加菲 ❤️小红书 @猝不及防播客 🍄听友群 VX:CBJF2024 如果你喜欢本期节目,欢迎点赞、收藏、转发、评论,进听友群,还可以一起玩耍。感谢收听!下期见!

64分钟
99+
1个月前

EP42|摆脱牛马心态,从此刻开始高效工作、快乐生活!

⏰ “上班时间高效打工,下班时间快速躺平,过上自己的生活。” 这好像是我们想象中的理想打工生活。但是春节后开工已经快一个月了,好像还没完全适应,经常还是只想躺平。如何才能高效又活力满满地度过每一天,同时在工作中最大化自己的收获呢?我们特别邀请效率达人小念和我们聊了聊她的方法,希望对你有所启发。 指路嘉宾小念上期节目 👉 没想到还能贫民式学习!年轻的朋友们看过来 |本期主播| 🎙嘉宾主播:小念 🎙本期主播:琦墨墨 & 荔枝 |本期你将听到| 第一部分 高效工作秘诀✅ 01:12 题外话 怀念春节假期(哪个打工人会真想打工?) 03:54 作息 工作日推荐争取睡够 8 小时 05:52 饮食 保持好精力,中午少吃碳水 07:53 时间规划 超细规划,很难真正实现也没必要 10:05 做计划&复盘 计划赶不上变化,但还是得计划 11:13 规划工具 锁手机,活页本,飞书云文档 13:56 核心 高效的核心就是少做事情 第二部分 告别打工新思路💡 16:56 如果打工是上 MBA,我能在这份工作中收获什么? -个人成长达成了的话,工作也不一定要全做! -想清楚之后,打工就没那么痛苦了 19:12 打工和发财是两个逻辑 21:12 重新看待副业 -我的能力其实既可以做自己的事,又可以为公司赋能 23:34 可能不要打工就是高效的开始 24:50 工作完成最重要,怎么完成、谁帮你完成并不那么重要 28:18 为避免被淘汰,leader也要做具体执行更专业 30:13 把工作当游戏,当人类学观察,心态一下就变好了 -收集规则,收集副本,收集各种奇奇怪怪图鉴(👋欢迎评论区分享你的有趣图鉴) 第三部分 好生活自己创造💃 38:09 给自己做个能量表 什么让我高能量,什么让我开心,什么让我伤心…… 38:39 基础高能量支撑体系(饮食+睡眠+运动+心态) 47:20 大脑直觉和真实情况有差别,别被大脑骗了 50:23 把生活设计成游戏系统,记得多给自己积分 57:55 P 人尽管没计划,但决策快、行动力超强 1:00:16 J 人可以多做点随机性强的事儿 1:02:14 小工具推荐 翻转番茄钟,快速开始做事 |书籍推荐| 📖 《超级高效术》 📖 《高效能人士的七个习惯》 📖 《深度工作》 📖 《心流》 📖 《纳瓦尔宝典》 📖 《原则》 📖 《游戏改变世界》 📖 《重来》 📖 《幸福的方法》 |制作相关| 剪辑后期:荔枝 |期待交流| 💛 即刻 @琦墨墨 @李荔枝天生立志 @加菲MICHI 👀 微博 @Qiink琦墨墨 @李荔枝天生立志 @我是一只傻加菲 ❤️ 小红书 @猝不及防播客 🐱 豆瓣 @猝不及防 🍄 听友群 VX:CBJF2024 如果你喜欢本期节目,欢迎点赞、收藏、转发、评论,进听友群,还可以一起玩耍。感谢收听!下期见!

70分钟
99+
1个月前

EP40|《机器人之梦》:善良地对待这个世界,至少可以获得一个拥抱

🤖️ 泪目!《机器人之梦》改编自萨拉·瓦伦的漫画《我的机器人朋友》,讲述了孤独的小狗订购了一个机器人,它俩很快变得密不可分,一起过着快乐的生活,却在某天因意外而分离,在分开的日子里,狗与机器人虽然互相思念,但随着时间流逝,他们对于对方的情感与执念也悄然发生变化的故事。本期节目,二位主播一起聊聊这部令人感动的动画电影,希望你们会喜欢。 |本期主播| 🎙嘉宾主播:Jean ENFP,大学老师,喜欢阅读和电影,对媒介研究和自我成长有兴趣,有一档播客《不如跳舞》 🎙本期主播:琦墨墨 Like “孤独才是人生的常态” |本期你将听到| 00:01 《机器人之梦》与现代人的孤独 04:42 电影中的动物形象与情感共鸣 09:39 从友情与爱情角度看电影中的陪伴与失去 14:11 那些令人感动的瞬间 19:37 电影中的孤独、爱与命运 26:04 机器人为什么选择躲避 30:38 成长中的友情变迁与误会 34:09 动画电影与真人电影在情感表达上的不同 |制作相关| 剪辑后期:琦墨墨 |期待交流| 💛 即刻 @琦墨墨 @李荔枝天生立志 @加菲MICHI 👀 微博 @Qiink琦墨墨 @李荔枝天生立志 @我是一只傻加菲 ❤️ 小红书 @猝不及防播客 🐱 豆瓣 @猝不及防 🍄 听友群 VX:CBJF2024 如果你喜欢本期节目,欢迎点赞、收藏、转发、评论,进听友群,还可以一起玩耍。感谢收听!下期见!

39分钟
99+
2个月前

EP39|表达太好了!每个想表达的人都会被录播客治愈

❤️ 做播客也一年了,三位主播一起复盘了这一年做播客的过程,猝不及防地开始,手忙脚乱地坚持更新,过程磕磕绊绊地摸着石头过河,虽然还是脚底板儿播客,但这个过程让三位主播都收获了很多,这一年播客成了我们共同的生活方式,似乎变得更积极、更松弛、更愿意分享也更开放了。 推荐犹豫要不要做播客的小伙伴们真的可以把行动代替犹豫,因为做播客真的很快乐! |本期主播| 🎙主播:琦墨墨 🎙主播:荔枝 🎙主播:加菲 |本期你将听到| 00:54 为什么不赚钱也要做播客?😢 03:35 收听时长PK 07:59 回忆第一期播客录制幕后 🐍 EP01|30岁,人生的十字路口:焦虑与选择 11:27 30多期,觉得哪一期录的最完美? 15:57 过去一年录播客,最难的是什么时候? 20:13 如果不做播客这个事,就不会发生一些奇妙的事 🐍【宝藏博主访谈计划】 26:33 大佬专题为什么没选中彼得蒂尔? 🐍 【大佬的工作方法】 31:44 播客也是高质量社交的获取 🐍【一起来读书】 🐍【一起看电影】 🐍【一起看日剧】 35:05 做播客有什么收获? 39:54 做播客有什么遗憾? 43:42 2025年,给听友们一些祝福(一定要听)🎉 |制作相关| 剪辑后期:加菲 |期待交流| 💛即刻 @琦墨墨 @李荔枝天生立志 @加菲MICHI 👀微博 @Qiink琦墨墨 @李荔枝天生立志 @我是一只傻加菲 ❤️小红书 @猝不及防播客 🍄听友群 VX:CBJF2024 如果你喜欢本期节目,欢迎点赞、收藏、转发、评论,进听友群,还可以一起玩耍。感谢收听!下期见!

46分钟
99+
3个月前

EP38|环渤海摩旅之行,我要去追寻那个我想要的自己

🌊 2025快乐更新!猝不及防播客今年第一期,琦墨墨与老朋友蕼蕼相约在一家小茶馆,聊了聊关于彼此的近况,也特别把蕼蕼的环渤海摩旅之行录成节目。蕼蕼变得更美更飒了,能感觉到是经历了一场蜕变。 🚩 经常关注猝不及防播客的朋友们,可以听到人在20多岁的年纪,如何重整旗鼓,向更远的地方前行。 🏍️ 对摩托车感兴趣的朋友们,可以听到摩旅路上的有趣故事,以及如何安全骑行的注意事项。 🎆 想要在春节出去玩的朋友们,环渤海是一个不错的选择,听完这期看你是不是也动心啦? |本期主播| 🎙嘉宾:蕼蕼,沿海原住民在帝都干活,有一辆帅气的摩托车,2024年10月完成了2000公里环渤海摩旅之行 🎙主播:琦墨墨 |本期你将听到| 01:40 此次环渤海摩旅之行的路线图 04:35 聊聊哪里的海鲜最好吃? 11:37 骑摩托车是一种怎样的体验? 17:47 与八爪鱼🐙、寄居蟹🐚一起度过美好时光 30:19 旅行是一次发现自我的过程 32:59 如果明年去**了,再录一期! 40:02 女孩子骑摩托车要避开哪些雷? 43:44 干货:如何选车? 49:14 推荐两个博主 🎵🎵 小彩蛋 ↓↓↓ 图源 from蕼蕼(一路拍摄) |书影推荐| 📖《旅行之木》by星野道夫 |往期节目| 01|30岁,人生的十字路口:焦虑与选择 11|明确生活主线!找到一个幸福的、不被内卷的人生框架 32|旅行博主,行李全被偷,一个塑料袋意大利也能玩俩月 |制作相关| 剪辑后期:琦墨墨 |期待交流| 💛即刻 @琦墨墨 @李荔枝天生立志 @加菲MICHI 👀微博 @Qiink琦墨墨 @李荔枝天生立志 @我是一只傻加菲 ❤️小红书 @猝不及防播客 🍄听友群 VX:CBJF2024 如果你喜欢本期节目,欢迎点赞、收藏、转发、评论,进听友群,还可以一起玩耍。感谢收听!下期见!

53分钟
99+
3个月前

EP37|年末总结(下):27 个问题回顾你的2024

【喜欢的节目、书影音、美食,还有那些时刻,组成了我们的一年】 本期缘起是看到博主Steph ango年末问自己的40个问题,三位主播也一起来回答一下,因为聊得太久,分成了上下两期。 轮到了下期13 个问题,我们也附上完整的问题列表,愿意回答的欢迎一起交流呀! |完整问题列表| 1.今年你尝试了哪些全新的活动或经历? 2.你有没有遵守年初时和自己许下的约定? 3.你身边有人生孩子了吗? 4.你身边有人去世了吗? 5.你去了哪些城市? 6.明年你有哪些新的目标或愿望,是今年尚未实现的? 7.今年的哪个或哪些日子会铭刻在你的记忆中,为什么? 8.你认为今年zui大的成就是什么? 9.你今年健康状况如何?是否生过病或受过伤? 10.你认为谁的行为特别值得赞扬? 11.今年有哪些人的行为让你感到意外或震惊? 12.今年你的主要开销集中在哪些方面? 13.你与去年的这个时候相比,你是? 情绪上是更快乐还是更悲伤? 体型上是更瘦还是更胖? 经济上是更富裕还是更贫穷? 14.你认为自己在哪些方面可以做得更多? 15.你希望自己在哪些方面能减少投入或避免? 16.今年的节假日你是如何庆祝或度过的? 17.与去年相比,是否有人或事物让你今年产生了不喜欢的感觉,而之前并未有这种感觉? 18.你今年zui喜欢的节目是什么? 19.你今年读过的zui值得推荐的一本书是什么? 20.你今年发现的zui好听的一首歌是什么? 21.你今年观看过的印象zui深刻的一部电影是什么? 22.你今年享用过的zui美味的一餐是什么? 23.有什么还未发生的事,如果发生了,会让你的这一年变得无比满足? 24.你会如何总结你今年的个人穿搭风格? 25.今年是什么帮助你保持了清晰的思维? 26.你今年学到了哪些宝贵的人生经验或教训? 27.如果用一句话来总结你的这一年,会是什么? 这一年也因为有播客我们的生活有了不同的支点。非常感激每一位【猝不及防】的订阅听众,也欢迎大家在评论区和我们一起聊聊这一年~ |本期主播| 主播:琦墨墨 主播:荔枝 主播:加菲 |往期节目| 🍵 闲聊茶话会:聊30岁、聊存钱、聊记账、聊口罩、聊生活主线、聊胖东来、聊新疆、聊实用App、聊影响我们的书 |相关专题| 大佬的工作方法 专题 |制作相关| 剪辑后期:加菲 |期待交流| 💛即刻 @琦墨墨 @李荔枝天生立志 @加菲MICHI 👀微博 @Qiink琦墨墨 @李荔枝天生立志 @我是一只傻加菲 ❤️小红书 @猝不及防 🍄听友群 VX:CBJF2024 如果你喜欢本期节目,欢迎点赞、收藏、转发、评论,进听友群,还可以一起玩耍。感谢收听!下期见!

51分钟
99+
4个月前
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