【一则小通知： 4月21-22日，由深夜谈谈播客网络与阿那亚共同主办的首届「声量The Power of Voice」大型播客线下派对将在春潮回暖的阿那亚海边举行。首届「声量The Power of Voice」以#24 小时听/见世界#为主题，旨在营造一场打破阶层、平等交流的盛会。4月22日0-24时，阿那亚园区将会持续不间断地发生面对面的开放对谈。30个对话发生点将散布在阿那亚园区各处，每小时至少会发生一场对谈。嘉宾可能是播客人、艺术家、音乐人、演员、导演，或者是想要发声的普通人。但在这24小时之内里，没有人是权威和大师，我们将剥离所有的社会身份，回归到最真诚平等的交流。我们向所有热爱表达、渴望交流的人发出邀请。这一次，请你不要旁观，勇敢地加入我们、打断我们，成为表达者。 更多活动信息请在大内密谈公众号对话框输入“声量”二字（声音的声，力量的量）获取最新动态。我们将陆续公布嘉宾阵容、完整日程等信息。敬请期待！】 在今天这期节目录制的前一天，博主张小年的一个视频登上了热搜。miya和terry借此机会聊了聊彼此对捐精事件的看法，对比了献血、捐骨髓等不同的捐献形式，并对后续的舆论发酵进行了小小的讨论。如果你有相同或不同的观点，也欢迎你在评论区与我们友善交流，期待你的分享~ /song list/ Rihanna,Mikky Ekko - Stay -------------------- 主播 / miya 后期剪辑 / 日子 平台上传 / 旺达 文字编辑 / 黑爪

miya最近刚刚经历了一次情绪低谷。 不知道究竟是从哪里开始出错的，总之就那么发生了。白天清醒的时候，需要用尽全部力气用来应对工作和必要的人际关系。回家以后，整个人开始感到无力，行动也变得迟缓，有时候完全不记得自己正在做什么。借着回答听众来信的机会，miya把最近的经历告诉了terry。 本期节目，miya&terry分享了两个人深陷情绪低谷时，自己是如何走出来的。 或许抑郁情绪是人类特有且无法避免的问题，但是希望在听这期节目的你，在深陷情绪低谷时，可以不要一个人奋战。更多讨论细节，敬请点击收听本期枕边风。 song list / Cigarettes After Sex - K -------------------- 主播 / terry 后期剪辑 / 斯呆拉 平台上传 / 斯呆拉 视觉设计 / terry 文字编辑 / 斯呆拉

本期节目是terry单独回答一位听众的私信。 在私信中，这位听众真诚地表达了自己对目前生活的失望，觉得没有盼头，很长一段时间没有感受过快乐，也非常清晰地知道自己也许是一颗“韭菜”，但也不知道该怎么办。 对此，terry给出的建议是，不要诉诸情绪，而是要想办法找出问题，并尝试解决问题。也不要诉诸宏大叙事，尽量去接近生活的真相，尽管它必然是残酷的。谈到现实与梦想的关系，terry认为，用工作的标准来面对梦想是远远不够的，但用梦想的标准来面对工作，很可能就会感到虚无。 总之，请先踏踏实实地去生活吧。更多人生建议，敬请收听本期枕边风。 song list / Nick Cave & the Bad Seeds - Into My Arms -------------------- 主播 / terry 后期剪辑 / terry 平台上传 / 斯呆拉 视觉设计 / terry 文字编辑 / 斯呆拉

miya&terry录制本期节目的时候，刚好是3月8日妇女节。虽然节目上线的时间是周六，但依然还是祝各位女性听众朋友们节日快乐，永远开心，永远美丽......总之，各种好词儿都想送给你们。 本期节目，miya&terry探讨了有关「中年人身上是否比较容易呈现出“松弛感”」的话题。terry认为，“松弛感”本质上是一种可以与问题共存的能力。miya认为，人到中年之所以更容易呈现出“松弛感”，这背后可能存在着比较残酷的现实问题。 节目的最后，两个人也谈及了异地生活背后的原因和新感悟。更多真诚讨论，敬请收听本期枕边风。 song list / Johnny Jewel,Saoirse Ronan - Tell Me -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / 斯呆拉 小 阎 平台上传 / 旺 达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 斯呆拉

最近，miya开始担心变老。 突然发现自己多了好多白头发，眼角似乎也开始有点下垂......虽然不知道这一切是从什么时候开始的，但就是再也无法潇洒地面对年龄增长，甚至再也无法轻松地谈论自己的年纪。 本期节目，miya&terry共同探讨了困扰很多女性的年龄焦虑和容貌焦虑问题，也试图通过对话，理解现阶段自己正在经历的变化和需求。更多真诚坦言，欢迎收听本期枕边风。也欢迎分享和交流你现阶段的担忧和思考。 song list / Art Garfunkel - Why Worry -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / 小 曦 斯呆拉 平台上传 / 旺 达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 斯呆拉

几天前，“北大宿舍聊天x上野千鹤子”的对谈视频，引起了不少网友的激烈讨伐，也成为了各大视频平台争相讨论的热门话题。 作为女性，miya曾多次在私下的社交场合中，因为思想不够先进而被朋友“挑战”。“思想要更先进”好像成为了现代女性的一种比较方式。但miya并不希望把自己生活，放进某种主义的框架下，去比照，去达成。 本期枕边风，miya&terry从那个和上野千鹤子的访谈聊起，讲讲自己如何看待这场对话，以及女性主义如何存在于我们的日常生活。更多讨论细节，欢迎收听本期枕边风。 song list / Angel Olsen - Whole New Mess -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / 斯呆拉 桃 子 平台上传 / 旺 达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 斯呆拉

一个人童年的缺失，在长大后，也许会成为无法被外人理解的执念，需要花很久甚至一生的时间治愈。所谓“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”，或许你也相信童年无小事。 本期节目录制的时候，miya&terry终于见面了，一起讨论了有关“童年补偿”的话题。两个人最初的想法，也随着对话的流动，因为彼此的分享产生了一些改变。欢迎收听本期枕边风，也祝你在听完本期节目后，可以获得超越“童年经验决定论”的力量。 song list / Kraftwerk - Tour De France Étape 1 (2009 Remastered Version) -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / terry 平台上传 / 旺 达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 斯呆拉

即便是相处多年的夫妻，也会有不便让对方知道的「秘密」。选择不告知对方，或许是为了维护自己的私人空间，也或许是不想造成对方困扰的善意之举。 在情人节即将来临的特殊时刻，枕边风节目特别策划，给miya&terry一个各自告解的机会，让他们说出隐瞒了另一半很久的「秘密」。 在这期节目上线之前，两个人完全不知道对方说了什么。相信此时此刻，miya&terry也都等不急要收听这期节目了。那么，废话不多说，请收听本期枕边风特别节目。 song list / Caetano Veloso - Cucurrucucú Paloma -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / 斯呆拉 平台上传 / 斯呆拉 视觉设计 / terry 文字编辑 / 斯呆拉

三十岁是个很尴尬的年纪，不敢自称年轻人，但也不再像以前一样，觉得生活有无限可能。《爱丽丝梦游仙境》里，红桃皇后说过这样一句话：“在我们这里，你只有努力奔跑，才能一直留在原地。”用来描述这个年纪的处境，似乎再合适不过。 本期节目，miya&terry回顾了自己的成长经历，一起讨论了有关如何寻找人生目标的话题。假如你也正在为找不到人生方向而感到迷茫，相信本期节目将会为你带来一些切实可行的建议。 song list / Dido - White Flag -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / 斯呆拉 平台上传 / 斯呆拉 视觉设计 / terry 文字编辑 / 斯呆拉

当你听到这期节目的时候就是除夕夜了，这也是枕边风虎年的最后一期节目。无论此时此刻，你身在哪里，有没有和家人团圆，对今年的自己是否满意，都祝愿你在新的一年里万事顺心。 这期节目，miya&terry聊起了让自己印象深刻的过年记忆，有童年时让人啼笑皆非的傻事，也有让人意想不到过年进医院的难忘经历。 听完这期节目，或许你也会穿越回童年。更多印象深刻的过年瞬间，敬请收听本期枕边风。 song list / Ben Howard - Old Pine -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / 小曦 斯呆拉 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 斯呆拉

爱与被爱虽然美好，但是婚姻里的相处之道确实是一门“爱的艺术”。即使双方已经很了解彼此的个性，也并不代表每一次都能准确体察对方在具体情景下的想法和感受。 本期节目，miya&terry开启控诉大会模式，看似是日常琐事的互相吐槽，却也蕴含了两个人处理夫妻边界问题的智慧。更多夫妻亲密控诉和申辩细节，敬请收听本期枕边风。 song list / Annie Lennox - I Put a Spell On You -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / 小曦 斯呆拉 平台上传 / 斯呆拉 视觉设计 / terry 文字编辑 / 斯呆拉

今年跨年，miya&terry和朋友们来到了北京的郊外，几个人一起在长城脚下的院子里烤肉聊天，在壁炉旁围坐烤火。因为实在太过舒适，miya甚至在看热闹的红白歌会时不小心睡着。 寒冷的冬天，谁会不想在壁炉旁烤烤火啊！听着木柴燃烧的噼啪声，闻着燃烧的炭火味道，miya&terry忍不住感叹有壁炉也太爽了吧。 更多冬日限定体验，敬请收听本期枕边风，欢迎评论分享你的冬日感受，也希望此时此刻的你不至于太冷。 song list / Lola Marsh-Something Stupid -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / 小曦 斯呆拉 平台上传 / 斯呆拉 视觉设计 / terry 文字编辑 / 斯呆拉