/ 节目更新 / 「vol.129 永恒的失去与灵魂魂的走神儿」 带着2020年淤积的各种情绪和感受，带着对人生下一篇章的种种困惑，「干燥女子」命名人小寒老师主动提出，想要在新年伊始之际来枕边风和干燥女子们，和她的“排忧解难大力丸”miya老师聊会儿天。 在听节目的你，如果也有类似的困惑或者感同身受，欢迎给我们留言或加入「干燥女子俱乐部」分享你2020的失去与成长。另外，在「枕边风theuglytruth」 的那个号中还有小寒老师分享的那些让人“灵魂的走神儿”的书店清单，欢迎来看看～ / song list / 还潮 - 永无尽头的约会 -------------------- 主播 / miya 嘉宾 / 小寒 后期剪辑 / 董博泰 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭 文案编辑 / Toto

vol.128 未来已至与虚拟养生 继“羊绒人和手办怪的日常坦白”之后，本期节目miya&terry接着跟我们分享一些他们最近购入的好玩的、好用的东西。 相爷分享的好物关键词是：未来已至。本期节目将提及Oclus Qusest 2、大疆Osmo2以及睡眠呼吸机等物品。 而miya分享的好物关键词则是：养生。中年女子对“虚拟未来”或许并没有那么在意，而是会更实际地去考虑要怎么保养好自己的身体机能。本节目无广告植入，不提供商品链接，纯粹个人分享。也欢迎大家在评论区讨论交流或者分享一些你们最近购入的好物呀～ / song list / Aril Brikha-Departure In Time -------------------- 主播 / miya & terry 后期剪辑 / Toto 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭

vol.127 "你好像没那么在乎我了"到底有没有解 好久不见的「枕边の十万个为什么」栏目，终于在在2021的伊始回归了。 本期节目想要跟大家分享两封听众的来信，也是不同情感状态下的两种典型——一个是在一段关系中，“一方觉得自己付出了太多，而觉得另一方什么都没有做”；一个是在单身状态中，觉得自己好像怎么都等不到那个ta而感到焦虑。 对于大家提出的问题，虽然miya&terry给出了自己的答案，但也因为收到这些来信也有一些时间了，想必提问的人也有了自己的答案吧～希望能听到你们的后续。 如果大家有任何问题想问miya&terry的，也欢迎给我们留言。 / song list / Beach House - Black Car -------------------- 主播 / miya & terry 后期剪辑 / 日子 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭

vol.126 新的一年祝各位动作不变形 在2020年的最后一天，miya&terry在自己家里、窝在沙发上录制了枕边风2021年的第一期节目，一起回顾了过去了的2020年。 一月初的青森之旅，恍如隔世；二三月份的义卖行动，让我们重新燃起希望；之后，迎来了所谓的“播客行业的大爆发”，而对于经历了“没人关心播客到人人都想做播客”不同时期的terry来说，2020年他又有着怎样的感受呢？俗话说花无百日红，如果真有那么一天大内/枕边风“失败”了，那他还会再做播客吗？ 而另一边，miya&terry的一些朋友不约而同地都在2020年选择了搬到别的城市去生活，或者完全地改变了自己的生活方式。这样的变化，也会让每个人去重新反思——自己究竟要过怎样的生活？我要做出怎么样的选择？ 在新年之际，在这个重要的时间节点，比起回望过去或展望未来更重要的是，去了解自己内心真实的想法，去喜欢自己喜欢的东西，保持动作不变形。 / song list / Burial,Four Tet,Thom Yorke - His Rope -------------------- 主播 / miya & terry 后期剪辑 / Toto 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭

「vol.125 我觉得自己像一把匕首」 本期节目由枕边风和Marcast旗下的《请回答普鲁斯特》双台呈现。在圣诞和跨年之际，miya录制了这期特别的节目，试图通过回答普鲁斯特问卷的35个问题，去审视和记录下自己的感受和思考。希望大家会喜欢～ / song list / Bon Iver - 33 “GOD” -------------------- 主播 / miya 嘉宾 / 李马克 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭 文字编辑 / Toto

本期做客「干燥女子俱乐部」的嘉宾是自由撰稿人、弗拉明戈舞者——李冰清。 她与miya是相识十年的老友，也是杂志社的前同事，她们一起亲身经历时尚杂志的黄金时代和转型时期。在本期节目中，我们将谈到在纸媒面临日薄西山的窘境之下，在时尚大刊步入流量厮杀的新媒体时代，为时尚杂志撰稿多年的冰清有着怎样的感受和担忧，她本人是如何看待大众对时尚杂志采访的种种批评和质疑的？ 而在撰稿人身份之外的她，还是一名弗拉明戈舞者。从工作之余的一项爱好，到每年都要专门跑到西班牙去练舞，再到参加专业的比赛、作为弗拉明戈舞者进行演出，她花了十年的时间。作为一个之前完全没有舞蹈基础的人，她是如何在弗拉明戈的舞蹈中一次次打破又重建自我的呢？欢迎收听本期节目，和干燥女子李冰清一起舞！舞！舞！ / song list / Miguel Poveda- Huele A Sal -------------------- 主播 / miya 嘉宾 / 李冰清 后期剪辑 / 黑爪罐头 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭 文字编辑 / Toto

无论是在社交媒体上还是日常生活中，我们每天都在接收着各种各样的、密密麻麻的信息，每个人的喜怒哀乐都被裹挟其中，一会儿emo，一会儿awsl……如何进行情绪管理，似乎成了每个现代人的必修课。 本期节目，miya&terry从自己在职场和亲密关系中的情绪问题聊起，再延伸到：“情绪化”这个词是否被污名化？男生和女生在情绪方面的刻板印象？为什么大家会容易产生负面情绪，我们该如何调整自己的负面情绪？以及，如何让自己更快乐一点呢？欢迎收听～ / song list / Jack Johnson - Crying Shame -------------------- 主播 / miya & terry 后期剪辑 / 罐头侠 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭 文字编辑 / Toto

/ 节目更新 / 「vol.122 羊绒人与手办怪の坦白从宽」 已婚多年的夫妇，像兄弟一样维持着彼此的关系。但独有在买东西的时候，“兄弟之情”经常受到严峻的考验。女人是不是真的没法跟男人聊买东西这个事呢？公开分享和推荐自己买到的好物，到底是“消费主义”陷阱，还是真正地去用消费改变生活呢？ 本期节目miya&terry就坦诚布公的跟大家分享他们近期给自己或家人买的一些好物，比如羊绒制品的衣物、各种真空包装的外地美食、远渡重洋而来的Gorillaz手办……以及一些有点想要但仍在观望中的物品等。特别说明，节目中所提及的产品没有任何广告植入哦，请放心大胆收听！ / song list / Massive Attack - Saturday Come Slow -------------------- 主播 / miya & terry 后期剪辑 / 罐头侠 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭 文字编辑 / Toto

我们的生活里充满了各种各样的上瘾行为。一天到晚手机不离身，经常报复性购物消费，加班必须得点杯奶茶，不喝杯咖啡这一天就等于没开始，越难过越想喝酒，越焦虑越想抽烟……本期「干燥女子俱乐部」邀请到了博物志的主播婉莹和miya老师一起来窥探我们身上的这些“瘾”，分享自己真实的“戒瘾”经历，试图发现一些深埋其中的故事和原因。

多久回复微信真的能看出两个人的感情如何吗？秒回微信就真的能证明ta足够在乎你吗？不回微信的人为什么不回微信呢？以及，回不回微信这件事，如今已经上升到“通信道德”层面了吗？ 本期节目我们就“通信道德”这个话题展开讨论。相征在节目强烈控诉miya，特别不爱回他微信，一旦出门跟朋友喝酒，就根本找不到人，打无数个电话都不接……总之，可以说相当没有通信道德了。 而有来有往乃社交本质，等待回复的人在另一个场景就会变身成接收消息的人。正所谓已所不欲，勿施于人，“但相征就是一个在工作中回复消息特别不积极，但迫切要求对方及时回复的人”，miya在节目中控诉到。 相某当然不承认自己是一个在“通信道德”方面有任何瑕疵的人。因此，在本期节目末尾，有一个小彩蛋。我们随机采访了几位同事现身说法，说说在他们心中相某人的通信道德究竟如何。采访内容非常精彩，绝对不容错过！） 欢迎点击原文，收听本期节目。针对本期关于“通信道德”话题的讨论，你有什么想说的吗？欢迎在评论区给我们留言。 -------------------- 主播 / miya & terry 采访嘉宾 / 羽生、黑爪 、Toto、明空 后期剪辑 / Ailbe 平台上传 / 旺达 文字编辑 / Toto 视觉设计 / 冯旭

在上一期节目中，新手奶爸纪老板讲述了在疫情期间，作为丈夫的他如何照顾和陪伴处于孕期的妻子，也分享了很多在生产过程中的作为准爸爸的担忧与喜悦。 本期节目，纪老板将继续分享他初为人父的一些体验和感受。从孩子婴幼儿时期，如何一把屎一把尿拉扯着长大、吃什么用什么等非常细节的问题；到再大些，他开始咿呀学语，会叫爸爸妈妈，会有自己的脾气和性格之后，如何和他相处的问题；再到对于未来的他，作为爸爸又有着怎样的期待和愿景等。 / song list / 刘令飞 - 就在这瞬间 -------------------- 主播 / miya 嘉宾 / 纪金 后期剪辑 / Ailbe 平台上传 / 旺达 文字编辑 / Toto 视觉设计 / 冯旭

本期枕边风，miya请来了她和terry多年的好友——纪老板，他也曾是一位在音乐行业摸爬滚打多年、拥有着自由灵魂的“浪子”，如今却荣升为一枚超级奶爸。在节目中，他讲述了在疫情期间，自己如何陪伴着孕后期的妻子从一次次产检、到入院生产、再到第一次去抱孩子、去喂奶、拍奶嗝等等初为人父的体验与感受。 无论男生还是女生，在“生子”这件事上会有各种纠结和担心，比如：生育对女性职业生涯的影响、所谓“最佳生育年龄”的压力、生孩子过程中的痛以及养孩子要面临的经济压力等等。关于本期“新手奶爸的新生日记”如果你有什么想说的，欢迎留言。 / song list / 赵麟 - 柴可夫斯基D大调小提琴协奏曲(第三乐章) -------------------- 主播 / miya 嘉宾 / 纪金 平台上传 / 旺达 文字编辑 / SL 视觉设计 / 冯旭