时长：
73分钟
播放：
3,589
发布：
4年前
简介...
无论是在社交媒体上还是日常生活中，我们每天都在接收着各种各样的、密密麻麻的信息，每个人的喜怒哀乐都被裹挟其中，一会儿emo，一会儿awsl……如何进行情绪管理，似乎成了每个现代人的必修课。
本期节目，miya&terry从自己在职场和亲密关系中的情绪问题聊起，再延伸到：“情绪化”这个词是否被污名化？男生和女生在情绪方面的刻板印象？为什么大家会容易产生负面情绪，我们该如何调整自己的负面情绪？以及，如何让自己更快乐一点呢？欢迎收听～
/ song list /
Jack Johnson - Crying Shame
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主播 / miya & terry
后期剪辑 / 罐头侠
平台上传 / 旺达
视觉设计 / 冯旭
文字编辑 / Toto
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
阿京_
4年前
3
这期的背景音听的我好心慌
IvyAnn
4年前
2
我好喜欢男主播声音！！！
Nicole_W
4年前
2
好喜欢你们
yojiro
4年前
2
这期好像在安慰我啊。谢谢❤️
可一思不
4年前
1
54:04没有一种情绪是不应该的
bh1530
4年前
1
这期植入部分的时间点和节奏都很好啊！决定去买那个小香肠！
和宇宙离婚
4年前
1
请问Miya买的那个果汁糖是什么糖哦？？
濑海
4年前
1
谢谢你们
小狗狗狗狗狗
4年前
1
01:02:08认领一个鸡零狗碎~
椰子派
4年前
1
43:40 太喜欢terry这一段的角度了
汤包Matthew
4年前
0
58:17 世上就三种事情：自己的事情、别人的事情、上面的事情（老天爷的事情，或者其他不可抗力，世界局势、社会环境），“自私的讲”我们关注的自己的事太少，管别人的事情太多，想上面的事情太多，看书太少
啊特好色
4年前
0
22:09 这个弯转的我差点没了……
Holdontomyfr
4年前
0
00:41 心情风和日丽的～是不是暴露了什么自习室
蓝颠颠啊
4年前
0
1:06:33Mark，睡得好，听miya的声音好治愈
一根水草
4年前
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49:30自信和安全感
momo_NUGX
4年前
0
50:54后半段有种催眠的感觉诶，好佛系
时针
4年前
0
41:18我只在乎我在乎的人的情感。
煎蛋水母
4年前
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🐘：给点反应啊！哈哈哈哈哈两口子笑死我了
小幡津一
4年前
0
03:53 心靈死皮hhh
安祖鸟
4年前
0
31:09 我才知道两位是夫妻
