导读 小脑跟阿纸近期经常提到阈值这个词，发现男女对于情欲片以及相关成年18禁影片有着截然不同的“阅历”（也不知道是怎么从阈值聊到情欲的），涉及到情色的观点碰撞和共鸣都很有意思，带上大熊，我们就身边事儿讨论电影以及爱情动作片，保守又大胆的拧巴是谁的现实缩影？情色产业不过是商业行为，科学看待性教育科普，女性向引导和审美发言权很有必要。 播客指北 02:21 本期缘由：怪这瑜伽服太紧身？泰国男模最近很夯？ 07:33 大美利坚带来的性意识萌芽，硬汉与Fit妻角色扮演真会玩/《真实的谎言》 11:11 意大利球花，性感肉欲就是原罪？/《西西里的美丽传说》《不可撤销》 15:15 西班牙既有热烈奔放，也有猎奇心酸/《露西亚的情人》《吾栖之肤》 20:50 大韩民国以笑含泪，东亚压抑大概是通病/《色即是空》《霜花店》《小姐》 31:45 港男港女日蒲夜蒲，不过揾紧人生高潮/《单身部落》《金鸡》《金鸭》《超生培欲》 48:09 邵氏风月保守又大胆，女性不幸结尾究竟点解？ 52:15李安在《喜宴》里说：这是中国五千年的性压抑 55:24 擦边其实是另外一个层面意义的自救？ 01:00:53 从av探讨人性，《救济法》是冲击还是保护？ 01:07:52 头部女星勉强可以掌控自己的生活，那沉默的大多数？小插曲：小脑采访苍井空 下面那个蝴蝶是我 01:11:19 av不过商业行为，奉劝阈值不断被拉高的看官，对号入座有风险！ 01:23:37 惯例彩蛋，请欣赏富二代的《超生培欲》 本期BGM 麦浚龙《超生培欲》 词：林伟文 曲：方大同 本期REFERENCE 《真实的谎言》1994 美国 詹姆斯·卡梅隆 剧情简介：哈里是美国FBI的高级特工，他正在奉命调查一起跨国核武器走私案件。妻子海伦是一名普通白领，平凡的生活已令她心生厌倦。哈里利用间谍侦查手段化妆成法国人正欲调戏海伦时，却被恐怖分子突然袭击。 豆瓣短评：妻子的引诱那段很棒。 《西西里的美丽传说》 2000 意大利 朱塞佩·托纳多雷 剧情简介：十三岁的雷纳多被从外面进来的女神玛莲娜深深吸引，他追随他的脚步也幻想着自己和她的故事，然后天有不测风云，战争除了夺去了玛丽莲丈夫的生命，也夺去了她的尊严和光环，陷入泥沼。 豆瓣短评：一个青少年的性幻想和女人美到一个程度就会很悲惨。 《不可撤销》2002 法国 加斯帕·诺 剧情简介：整部影片用倒带的叙述方式，以此表明命运的不可撤销。 爱里克斯亮丽性感，在城市的地下道被歹徒强暴施虐。男友马尔克什寻找凶手报仇，他举起灭火筒猛砸疑凶脑袋。 然而在这之前，爱里克斯和男友过着幸福生活，他们感情甜腻，爱里克斯腹中还有了男友的孩子。 豆瓣短评：镜头有多晃，生活就有多残酷。 《露西亚的情人》2001 西班牙 胡里奥·密谭 剧情简介：风流倜傥的小说家洛伦佐在遭遇创作瓶颈之际邂逅了自己的崇拜者露西亚，一名在咖啡馆工作的女招待。她点燃了洛伦佐沉寂已久的激情，两人开始一段愉快刺激的同居生活。偶然机会，洛伦佐得知自己拥有一个女儿，那是他一年前在海边夜晚的所留下的艳遇结晶。自此他的心情重归浮躁，他私下寻找女儿，却将小说中的情节和现实混为一谈。 露西亚和洛伦佐的爱情开始出现龃龉。 豆瓣短评：优秀的情色电影就是看的时候手不会乱动。 《吾栖之肤》2011西班牙 佩德罗·阿莫多瓦 剧情简介：人过中年的整形医生罗伯特·雷德在过去的十二年里，先后失去了妻子盖儿和女儿诺玛，这彻底颠覆了罗伯特完美的生活。在他别墅的某个神秘房间内，居住着一个美丽且与世隔绝的女子薇拉，她既是罗伯特的病人，又是他的实验对象，二人有着纷繁错乱的渊源。她经罗伯特之手精心塑造出来的容颜，将彼此紧紧缠绕在了一起。（更正播客里将整容说按照妻子的样子为口误。） 豆瓣短评：想让我女儿变成你的人，我就让你变成我的女人。 《小姐》2016 韩国 朴赞郁 剧情简介：公爵为了得到日本贵族秀子小姐的财产，意欲娶她为妻，而后以其患上精神疾病为由将秀子送入精神病院。为了实现自己的阴谋，公爵将出生于小偷世家的南淑熙送到秀子的身边担任女佣，随着时间的推移，朝夕相处的两人之间产生了真挚的情谊，而公爵虚伪而又贪婪的假面渐渐令南淑熙意欲作呕。可是，面对高额的报酬，南淑熙选择了背叛，在她的游说之下，秀子和公爵私奔，举行了结婚仪式，就在这时，发生了一件令南淑熙再也想不到的意外。 豆瓣短评：「我只是個喜歡骯髒故事的老頭子罷了。」 這句話是朴贊郁的自白吧！ 《单身部落》2007 中国香港 李保樟 播客中口误说成单身男女，此处更正下！ 剧情简介：三个性格各异的女人经历着三段不同的人生。 Vivian对性秉持着开放的态度，日蒲夜蒲，直到一个人进入她的视野。Kitty曾极其保守让她失去了挚爱的初恋Woody，于是Kitty开始了放纵的生活，但直到和Woody重逢，她才知道自己错了。美华是个永远长不大的女孩，男友的不告而别让她一度崩溃。这时，上司乐小姐对她关爱有加，让美华看到爱也存在于两个女人间。但前男友又回到了美华身边，她该如何选择？ 《喜宴》1993 中国台湾 李安 剧情简介：伟同是事业有成的男同志，与男友赛门在美国过着幸福的同居日子，烦恼来自要用各种招数应对远在台北的父母的一次次逼婚。伟同被逼以“乖乖仔”形象修书一封声称会在美国结婚，没料父母想亲眼见证。无奈，他只得拉上来自上海的不得志的女艺术家葳葳“假婚”，想逃过一劫。 父母对葳葳相当满意，却对伟同的草率态度不满，为让父母满意尽快返回台北，伟同犹如“拼命三郎”使出了浑身解数。但人算不如天算，不断的波折使得父母的返台日期一次次推迟，令他和赛门的感情亮起“红灯”，而葳葳又意外怀上了他的孩子。似乎，伟同在强大的父母（传统）面前，只能选择去做一个 “表面正常”的男人。 豆瓣短评：李安那句酱油台词太霸道了，大家都没捅破的窗户纸就这样被他！ 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 你是否曾经对未来充满无限的渴望 却被社会桎梏住了双翼？ 别担心，每个人都有属于自己的黎明时刻 本期播客节目我会带你走进一个不一样的小空间 听 @楸梯主理人Grace 分享自我成长故事 和你一起解答那些困扰着30+女性的疑问 ⭐️人生是一份礼物 我们都可以成为这世界的奇迹 也许在未来的某一天 你也可以为人生的旋律 加上一笔诗意和美丽！ 嘉宾 Grace，楸梯茶肆主理人，重新出发的30+女性创业者 播客指北 02:41 楸梯茶肆诞生至今 04:42 这是首个自己主导的创业项目，同时分享过往创业经历 05:38 如何看待30+重新出发这件事情 10:31 创业道路的心态变化 14:42 做了好多事情，给别人带来快乐，而这些正反馈同样很治愈我。比如：老奶奶看我的美陈：旋转灯箱 笑得像孩子一样 18:27 遇到的小伙伴都好棒，无论是店员或者是客人，有些成为了很好的朋友 25:20 宝丽来和茶馆的化学反应 27:46 在创业道路上学会了say no 31:25 日茶夜酒，大家会接受吗？ 39:26 要活在当下，但也要对未来有所期待 44:46 彩蛋：阿纸带来歌曲《微醺》 本期BGM 小野リサ - C'EST SI BON 林二汶 - 微醺 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 到了某个年纪，突然发现发际线越来越高了，头越来越秃了，体重越来越难减，钱还越来越难赚…… 周边人越来越焦虑了。 年轻人被催婚催生； 中年人被催债催命； 无论哪个年纪的人都不轻松。 新晋主播小秋在她个人的播客《不焦虑频道》上开启焦虑的探讨之旅，试图让周围的朋友轻松一些，去焦虑化。 这一期，两个曾经的抑郁症患者就来自剖，聊一下抑郁的那些事。 听过我们的故事，希望你拥有一颗“爱咋咋地”的心，没什么大不了，活着就好！ 嘉宾 小秋，情感小说作家、编剧，曾创作和出版《若你我从此孤独终老》等十余部作品。 她的播客：《不焦虑频道》 播客指北 05:22 抑郁那段日子，我提出了离婚 06:34 状态不好，丢失了工作 10:41 谈了一场神经兮兮的恋爱 15:22 朋友对我的帮助 17:13 对情绪的探讨，对自我认知的探讨 26:00 小秋写公众号自救，收到关于婚姻的投稿：家暴、出轨、不工作的老公为什么还是不离婚 本期BGM 孟慧圆 - 怎么了 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 夏至要到了，一到夏至，太阳直射北回归线，除了传统意义上，这一天的白天时间最长外，对于无锡人而言，夏天有着特殊的意义，无锡的夏至是要吃馄饨的。 在无锡吃馄饨已经成为一种生活习惯,无论是煮的、还是煎的、亦或者拌的,总是能第一时间俘获无锡人的胃。 时间戳 00:16 全国各地馄饨的叫法 01:49 江南某些城市的馄饨种类 08:08 无锡开洋馄饨介绍 09:29 无锡人夏至为什么吃馄饨 11:30 无锡馄饨的吃法和种类 17:23 小笼馒头推荐：无锡没有包子的说法！ 22:23 欢迎来无锡游玩呀 本期BGM 肖斯塔,（锡剧）小王彬彬,李金龙 - 《无锡》 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 6月第三个周日是父亲节了，人家总说男孩和妈妈的关系是最好的，而我不是，我和我父亲的关系更亲昵些，我父亲是个超级钢铁大直男，但是比起我母亲，我明显能感受到他会是更爱我的那个。（不是说我妈妈不爱我啦，母上大人听到这句不要太敏感） 今天呢，想和大家讲讲我这个极品老爸，以及我自己成为父亲之后的这4年，我收获了哪些东西？ 我曾经一直说，我自己的人生有3种身份，为人子，为人夫，为人父。这3种身份在我父亲身上被展现的淋漓尽致，我老婆一直说，你要是能做到你爸爸一半，我们的生活就能很好了，事实上我做不到。 时间戳 01:44 父亲为人子时，如何照顾年迈的父母 05:45 父亲那些变态省钱的骚操作 11:35 父亲是如何当老公的？印象中爸爸第一次说爱妈妈的时候，泪崩！ 15:50 父亲年轻时候健身，保持年轻的秘诀，自己拍照冲洗照片等 17:55 父亲对我很好，真得很好！ 18:56 我右脸颌面畸形的背景，父亲陪我上海整容的故事 24:38 我也当了4年爸爸了，儿子跟我遭了很多罪，比如我不小心造成儿子深二度烫伤 26:56 孩子第一次被人压在地上打，我的反应如何？ 30:29 小皮蛋快乐长大，爸妈永远是你的后盾 片尾曲 《My Man》-Jony J 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 5月31日晚，看到很多留意儿童节的报道、讨论等，好多能引起共鸣的食物、电视剧、动画片、玩具等，我始终觉得我记性不好，儿时的很多记忆都消散了，且记忆中多数场景都不是很快乐的，临时拿起话筒，和大家聊聊童年的一些事情…… 这期就不写时间戳了，挺杂乱的，听不下去也挺正常，哈哈哈哈哈哈哈 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。 导读 不知不觉，《脑力有限》已经经历了一年的时间，陆陆续续更新了18期内容，今天我们一起来回顾下吧 时间戳 00:46 再分享下《脑力有限》的定位及内容构成 02:38 自己印象最深的一期内容 * Vol.02 那次实地录音，竟是我与外公最后一次见面|脑力自习室 06:11 还有印象深刻的其他内容吗？ * Vol.06 阿纸：想为你纪录温馨瞬间 | 脑力会客厅 08:03 开始了全新的书影音栏目《脑力放映室》 * Vol.10 如果重启人生，未必需要逆袭 | 脑力放映室 09:28 为什么突然开始加速更新了？突然上了一次首页 * Vol.14 最美人间四月天，我们来读诗吧 | 世界读书日特辑 11:23 做播客以后最大的收获是什么？分享一些很触动我的评论 13:55 首次串台节目，很有共鸣的主播 * Vol.16 30岁，还是活成了无聊的大人 | 五四青年节特辑 | 串台 16:41 未来的展望，例如播客《谈书房》的加速更新 * S1E1 人物漫谈 | 武则天 19:30 嘉宾妮妮的祝福 20:03 希岸剧社叶导祝福 20:50 希岸剧社虎哥的祝福 21:32 普鲁斯特行动播客佟小盆的祝福 22:01 嘉宾威尔的祝福 22:41 嘉宾lucky的祝福 23:09 希岸剧社演员二哥的祝福 24:08 好友顾左右的祝福 24:38 好友心心的祝福 25:16 还有小栗子的祝福 25:56 嘉宾阿纸的祝福 27:06 主播大熊的祝福 28:17 主播张生的祝福 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长的播客，我希望通过这档播客提醒自己，永远对这个世界保持好奇和谦卑。 《脑力有限》分为四个栏目： 【脑力自习室】以自我讲述为主的个人碎碎念分享。 【脑力会客厅】会邀请小脑的朋友一起探讨生活感悟、兴趣爱好、时下热点等内容。 【脑力放映室】我和大熊的固定栏目，一起畅谈影视剧。 【竹炉茶局】城市在地文化讨论和探索。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 收听方式 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Google Podcast、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 大熊去了播客观影会和podfest 一起来听听她在现场见闻吧 时间戳 01:00 周五的观影会《播客风起时》 02:41 纪录片第一部分：三号电台 04:02 纪录片第二部：春日屋 06:15 纪录片第三部分：关雅荻 07:52 纪录片第四部分：婉莹 11:24 观影会现场交流环节，印象深刻的点 14:10 podfest内场票一秒抢完 15:15 对外场活动的预设和初印象 18:08 我们制作的脑力有限周边钥匙圈，一周内限量版本 19:49 第一位被采访者：播客《在场证明》主播 24:29 第二位被采访者：播客听众miya 29:10 第三位被采访者：播客平台《听菠萝》 31:31 第四位被采访者：新播客《教愈学》主播 33:55 第五位被采访者：喜欢播客的陪伴感 41:55 podfest的收获及对播客的理解 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 《脑力放映室》回归 带来了过年档的毒舌律师以及另一部香港律政题材电影正义回廊 顺带聊聊今年的金像奖 嘉宾 阿纸 大熊 时间戳 01:07 毕业十二年首次和大熊见面 01:47 毒舌律师、正义回廊总体概况和票房表现 06:22 插科打诨：阿纸和小脑都会说点塑料粤语 09:52 正义回廊的舞台剧特色及表现手法 25:54 正义女神不睁眼 28:02 毒舌律师是一部爽片吗？ 34:32 如何看待黄子华？ 40:43 内地被剪到的那句粗口到底是什么意思？ 43:55 聊聊廖子妤和她演过的角色 47:11 其他印象深刻的演员：谢君豪，王敏德 48:44 为人父母后不能忍受的杀女事件 51:24 梦回大时代：邵仲衡的客串 53:07 怀念百花盛放的90年代 58:10 传言被剪掉的同性部分 01:00:19 非法律专业科普：英美法系和大陆法系 01:04:51 文艺作品是否能推动法律的完善？ 01:05:38 聊聊今年金像奖和一些八卦热点 01:18:01 彩蛋：阿纸演唱 《我们是无法说明的季节》 使用音乐片段 赵善恒 _ 廖子妤 - 我们是无法说明的季节 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 本期我们来到了 《普鲁斯特行动》播客 与主播佟小盆一起聊聊生活的主题 30岁的小盆裸辞、单身 和很多小伙伴一样 似乎没准备好面对这么多标签的集合 这期播客聊完 我们能自洽吗？ 时间戳 00:40 普鲁斯特的仪式感环节 05:49 想成长为不无聊的达人，漫谈当下的一些状态 24:42 影响我们成长的第一个因素：教育因素 26:18 影响我们成长的第二个因素：同辈压力 29:37 影响我们成长的第三个因素：欲望的膨胀 38:57 影响我们成长的第四个因素：性格的定型，我们该如何潜移默化的影响性格 48:10 影响我们成长的第四个因素：总是在成长 53:12 在顺境和逆境下，我们该如何做选择 使用音乐片段 朴树 - 平凡之路 (Live版) 一塊石頭 - 永光 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 当大龄剩男剩女成为父母的一块心病 当自己成为亲朋好友茶余饭后谈论的焦点 相亲就如同一场寡不敌众的战斗，注定失败 难道遇不到合适的人是一种错误？ 难道一辈子只能有一种活法？ 是向年龄低头，随波逐流，将就凑合，还是永不妥协，坚持自我？ 大龄单身的你，请回答！ 一起来听锡城本土草根剧社希岸剧社 一起畅聊音乐话剧《相亲进行曲》 时间戳 00:42 为什么想成立话剧社？ 03:03 希岸剧社上演的第一部话剧《四个人的平安夜》 07:08 希岸剧社名字的由来？ 08:44 三位演员和剧社是如何结缘的？ 19:38 有没有为了剧社牺牲过哪些东西？ 24:35 《相亲进行曲》是一个怎样的故事？ 27:38 相亲的奇葩经历分享 34:45 排练过程中有趣的经历 43:28 话剧小游戏：不同情绪演绎同一个词语 48:45 如何克服上台前的紧张感？ 55:38 如何购票？（好直接的广告） 58:21 话剧中印象最深的选曲？哎呀妈妈 01:01:17 希岸剧社未来的规划和展望关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。 使用音乐片段 林竹君 - 哎呀妈妈 陈广治 - 我的焦虑 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长的播客，我希望通过这档播客提醒自己，永远对这个世界保持好奇和谦卑。 《脑力有限》分为四个栏目： 【脑力自习室】以自我讲述为主的个人碎碎念分享。 【脑力会客厅】会邀请小脑的朋友一起探讨生活感悟、兴趣爱好、时下热点等内容。 【脑力放映室】我和大熊的固定栏目，一起畅谈影视剧。 【竹炉茶局】城市在地文化讨论和探索。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 收听方式 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Google Podcast、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

本期嘉宾 蔡谈 诗人、青年学者、谈书房创办人； 代表作品《遥望》、《心的回归》等； 导读 本期您将听到 诗朗诵《你是人间四月天》 谈书房读书会回顾 诗歌历史科普 现代诗及代表诗人漫谈（涉及人物：林徽因、徐志摩、食指、北岛、顾城、卞之琳等） 蔡谈个人诗集《遥望》选读 “我不是一个诗人，只是在过去的几十年时间里有了一些简单的记录，大多是关于爱情，关于亲情，关于对世界的看法，此刻我想把它说给你听！”——《遥望》作者蔡谈 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。