导读 电视剧《繁花》中，王家卫用了50多首BGM，这次播客，我们用了20多个音乐片段和素材，剪辑上花了好久，希望诸位能满意，《繁花》太庞大了，聊了一个半小时，我们仍是不过瘾，想要说的太多，也说得太杂，希望大家能喜欢…… 播客推荐：《繁花》里的酒店，仿佛是一部中国近现代酒店史 播客指北 00:40 KK在录播客的路上，出了车祸，正如宝总在第一集被撞一样，呼应了…… 00:28 “独上阁楼，最好是夜里”书与剧均是如此开头 05:28 媒体和王晶对《繁花》的评价 08:57 商业市场对于《繁花》的认可和追捧 豆瓣网友来看月整理了繁花的广告统计，总广告已经达到了289个，品牌有40个，几乎每集都能吸引新的品牌追投。 14:07 《繁花》人物结构梳理 15:38 黄河路保卫战你喜欢吗？ 23:18 夜东京F4，东京爱情故事回忆杀，玲子、陶陶、菱红、葛老师，三个租户的解读 重点：史依弘老师三段戏曲唱段解读 47:15 黄河路三领班的故事 58:50 视线回到27号，讲讲汪小姐，金科长，还有雪芝的故事 01:09:15 爷叔讲三个钱包映射3个大女主，延展讲讲和李李的故事 01:15:51 《繁花》美食大探讨 01:18:53 《繁花》音乐一次听个够 01:23:26 《繁花》的字体已经可以商用 01:24:05 《繁花》里到底出现过多少家酒店？ 01:27:37 《繁花》对吴方言的贡献，其他更多吴语作品的出现 BGM 纯音乐 - 繁花片头音乐 (TV Version) 纯音乐 - 繁花片尾音乐 (TV Version) Xavier Cugat - Jungle Drums Ennio Morricone - La Donna Romantica 钟镇涛 - 漫漫人生路 小田和正 - ラブ・ストーリーは突然に 双档 - 罗马尼亚姑娘 Mike 曾比特 - 再回首 (TV Version) 俞果 - 越剧《红楼梦·宝玉哭灵》“金玉良缘将我骗”选段 史依弘 - 京剧《贵妃醉酒》海岛冰轮初转腾 史依弘 - 京剧《锁麒囊》“这才是人生难预料”选段 马友友 - Dinner 潘美辰 - 我想有个家 张学友 - 偷心 梅林茂 - Yumeji's Theme 王杰; 叶欢 - 你是我胸口永远的痛 Ennio Morricone - La califfa 王菲 - 执迷不悔(国) 赵传 - 我是一只小小鸟 王杰 - 安妮 Kerryta - 夜风中 (TV Version) (V0) 阿细 - 赤的疑惑 (TV Version) (V0) Mike 曾比特 - 一生何求 (TV Version) (V0) 梅林茂 - Polonaise 声音片段 王家卫采访片段谈原著改编 马伊琍讲日语片段 爷叔讲钱包片段 鲍德熹奥斯卡采访名场面 脑力放映厅往期节目回顾 Vol.25 聊情欲片：保守又大胆的拧巴是谁的现实缩影？ Vol.33 看完《新闻女王》，回忆那些陪伴我们长大的TVB剧集 Vol.17 正义女神不睁眼？聊正义回廊和毒舌律师 Vol.10 如果重启人生，未必需要逆袭 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 去年年末，董宇辉的事件吸引了不少人的眼球，对于事件本身，我们不是亲历者，也不好探讨什么，只是在一次直播过程中，小怪兽老师从她的观察延展开来，也许我们每个人都有重新爱自己一次的机会。 其实这次聊的很没有框架，剪辑过程中，我一度不知道如何剪辑，但个别时间节点，我还是和录制过程中一样，鼻子一酸，眼睛湿润…… 小怪兽老师说，算是一次序章，未来我们还会继续去延展与大家探讨如何好好爱自己 播客指北 00:26 借由董宇辉事件，探讨性格 02:25 董宇辉无锡小作文分享 06:08 主播性格分析探讨 13:35 缺爱的孩子有哪些表现？ 20:27 巨婴式教育，也许我们都没有长大 38:09 成长是否缺爱，在职场中的不同体现？ 46:19 一起找寻内心的丰盈…… 51:55 不要总想着要成为怎么样的人？试试我不要成为怎么样的人 BGM 不抱团乐队 - 巨婴 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 本来这一期想年前就发的，总觉得做播客不做个年终总结，似乎就像没做过播客一样的，一个是天天加班，一个是拖延症又犯了，所以直到放假期都没有启动，31号那天带着老婆孩子去上海跨年，顺带着去找大熊聚聚，算是《脑力有限》的跨年团建了吧，带上录音机，录了些游玩过程中的声音，很是轻松的一集，也不知道大家爱不爱听，权当是流水账水了一期…… 主要也的确怕上海拥挤的人流，所以老友相聚，连大虹桥区域都没出，吃吃逛逛跨了个年…… 播客指北 01:40 开车去高铁站 02:13 高铁上车到虹桥啦 03:38 入住酒店，一起吃饭 04:31 到达上海动物园 05:56 复古的动物园 07:42 看鸵鸟偶遇志愿者讲解 10:08 和小朋友一起做复古摩天轮 14:08 大熊分享了养鹦鹉的故事 18:55 大熊猫人气太旺 20:10 小朋友一个人坐复古小火车 23:12 闲逛蟠龙天地 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 “连狗咬人的世界都不能想象，人咬狗的世界不适合你，找个男人嫁了吧。” 很少有人能预知《新闻女王》的火爆。这部由优酷和香港TVB联合出品的电视剧，由佘诗曼、马国明等港剧“戏骨”主演。该剧11月17日在优酷刚刚上线，却已经因为犀利的台词和情绪饱满的演技频频登上热搜。除了台词中的金句，剧中对女性职业形象的刻画，对职场残酷性的描绘，以及全体角色“不谈恋爱，只谈事业”的精神状态，都引发了观众的热烈讨论。 嘉宾 阿钉 KK 两位嘉宾是我的小学和初中同学，小时候我们都是热衷于看TVB剧情的孩子，所以此次全民追《新闻女王》，引起了好多小时候看剧的回忆。 本次播客，我们借由《新闻女王》的大热，一起回顾了历届万千星辉颁奖典礼，聊一聊那些陪伴我们成长的TVB剧情。 文中还拿出了我和阿钉与佘诗曼、马国明的合影 播客指北 02:46 阿钉和KK分享《新闻女王》剧中印象深刻的内容：对于十年前贼王案的不理解？对于梁景仁的专业探讨…… 04:20 剧中很有意思的因果循环…… 08:54 许诗情的前后转变，探讨职业发展的可能性 12:33 鲁迅到底说没说过？ 13:40 影射TVB山头文化…… 15:24 历届万千星辉颁奖典礼大盘点……（多图预警） 关咏荷《苗翠花》 《天地豪情》 《刑事侦缉档案4》古天乐、宣萱 《洗冤录》欧阳震华 《男亲女爱》黄子华、郑裕玲 《十月初五的月光》张智霖、祝君好 20:31 两届祝君好的自我救赎，文慧心和徐晓薇的河边争吵，我爆哭 《寻秦记》古天乐 殷十娘-苑琼丹 《洛神》 马俊伟 《憨夫成龙》郭晋安 《九五至尊》江华、张可颐 《冲上云霄》 31:46 我和阿钉与佘诗曼、马国明的合影 《谈判专家》 《帝女花》 《金枝欲孽》 《大唐双龙传》林峯、吴卓羲 《我的野蛮奶奶》 《火舞黄沙》 《溏心风暴》 《巾帼枭雄》黎耀祥、邓萃雯 《潜行狙击》谢天华 《宫心计》 《怒火街头》郑嘉颖 《天与地》 《雷霆扫毒》徐子珊 《缺宅男女》 《飞虎》 《My 盛 Lady》 《使徒行者》 《大时代》 《金宵大厦》 《反黑路人甲》 01:10:40 陈自瑶颁奖典礼名场面 《毕打自己人》 01:18:54 TVB巡礼科普 01:19:41 初中时，一起看江苏影视海外星剧场的TVB剧 01:21:08 因为TVB，去香港旅游，找剧中场景 本期音乐素材 炎明熹 - Crystal Clear 陈奂仁- 没时间后悔 谭咏麟 - 我的生命我的爱 吴若希 - 越难越爱 张智霖 - 岁月如歌 张智霖 - 祝君好 年少无知 - 林保怡、黄德斌、陈豪 咏叹调 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。 导读 PUA，全称"Pick-up Artist"，原意是指"搭讪艺术家"，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为 。 但现在PUA成了一些人用来骗色、骗财的手段，通过有意地设立陷阱来达到情感操纵的目的，甚至不惜引导对方自杀来满足其变态的控制欲。 随着近几年的曝光，PUA概念的范围不断扩大，从两性PUA到职场PUA、家庭PUA等，泛指利用某种优势地位，通过精神控制，操纵他人满足自己的愿望。 一些人使用PUA的技巧以网络课程、线下培训等方式来教唆人进行诈骗，我们每一个普通人都可能会成为PUA的受害者 。 今天，我们又一次邀请到小怪兽，和我们一起聊聊PUA那些事，PUA全流程大公开，不要再被骗啦！ 播客指北 01:32 什么是PUA？ 04:12 小怪兽老师参与过的一个pua培训班案例分享，2个女生一个男朋友，太戏剧了 18:30 pua全流程大公开~ 31:13 职场pua并不是真的pua 39:26 pua更多是男性向女性，有女性向男性的pua吗？ 后续不知道怎么提炼了，哈哈哈，直接听吧…… 本期音乐素材 Selena Gomez - Who Says 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长的播客，我希望通过这档播客提醒自己，永远对这个世界保持好奇和谦卑。 《脑力有限》分为三个栏目： 【脑力自习室】以自我讲述为主的个人碎碎念分享。 【脑力会客厅】会邀请小脑的朋友一起探讨生活感悟、兴趣爱好、时下热点等内容。 【脑力放映室】畅谈书影音。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 收听方式 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Google Podcast、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 最近玩了一款游戏：《完蛋！我被美女包围了！》是一款恋爱题材的全动态真人互动影视游戏。玩家将在游戏中扮演男主角顾易，在打工还债的过程中，与魅惑小魔女、清纯女室友、知性大姐姐、刁蛮大小姐、性感单身辣妈、冷艳女总裁六位长相、性格都大相径庭的女主相结识，展开一段又一段甜蜜之旅。玩家需通过点击操作与女主进行互动，增加心仪女生的心动值，从而与其走到最后。 本游戏拥有电影级画质表现，采用第一人称拍摄方式，让玩家能更好地沉浸其中，体验恋爱滋味。 借由这部短剧式的游戏，我们和作家小秋老师聊了聊今年的短剧爆火，未来，我们会被短剧包围吗？ 播客指北 00:35 由《完蛋！我被美女包围了》聊开来，短剧游戏你上头了吗？网络世界的情感逻辑不能深究 05:20 竖屏短剧你们都有看过吗？剧情不用起承转合，爽是必须的 18:14 我喜欢的短剧CP，真樾CP！ 11:12 我们是如何一步步走到短剧时代的？ 19:22 如何从优爱腾转向小程序？ 24:47 短剧有哪些惯用的套路？是对现实价值观的冲击 31:54 电影大厂对于短剧形式是否有鄙视链？ 34:55 监管加强后，未来短剧的走向预测~ 37:43 底层写作者的窘境 42:45 大众文学与理想的背离和平衡 51:37 对于部分播客表达，也觉得与普通生活脱离太多 55:38 小秋老师对于2024年事业的展望 本期音乐素材 云汐 _ 王大橘 - 完蛋，我被美女包围啦 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

本篇播客节目参加第三届凹凸镜DOC纪录片影评大赛——播客赛道 导读 近日杭州亚运期间，亚洲奥林匹克理事会和杭州第19届亚运会组委会联合出品了纪录片《嗨，亚运》，首次全景展现亚运会70多年的历史变迁，让各国人民对亚运会有更系统、直观和深刻的了解，从而增进亚洲不同国家和民族间的理解与认同，传递“亚洲命运共同体”这一恢弘主题。该片由中央新影发现纪实传媒承担拍摄制作，历时三年完成，拍摄足迹遍及二十多个亚洲国家和地区，采访到近百名亚洲体育的重要参与者、亲历者、见证者。 本次播出的完整版共七集，每集30分钟，分别以“节日” “表达” “和平” “极限” “她们” “青春” “多元”为主题。 在这个过程当中，看到了不少举办亚运会的城市变迁，不同国家和人民对亚运会的理解和认同，纪录片的形式给人一种非常真实的感受，于我来说非常有触动。 为此，我找到了好朋友，无锡本土纪录片导演江苇，城市观察者旧馆长一起聊聊城市纪录片、一起聊聊城市观察的相关内容。 播客指北 02:17 旧馆长分享NHK纪录片《上海便利店之争》 （图片来自微博@知中ZHICHINA ） 06:13 导演江苇分享BBC，DISCOVERY等频道的纪录片，并鼓励为观看纪录片创造良好观影条件 （大卫·爱登堡David Attenborough ） 11:09 主播小脑分享《第三极》《风味人间》《纪实72小时中国版》 13:55 江苇老师科普纪录片种类，谈纪录片共情 16:32 江苇如何开始拍摄城市纪录片，谈无锡本土纪录片栏目《发现》，城市纪录片于城市的意义 22:13 江苇最喜欢拍摄的纪录片类型，分享曾经拍摄的纪录片案例，如何从小人物挖掘背后的故事 （江南木船制造技艺章桂兴 ） 29:17 旧馆长穿梭城市田野调查，听老者讲不为人知的故事，这座city值得去walk！ 38:34 纪录片某种意义上也是一种口述历史，如何确保讲述的真实性 46:22 是否美食纪录片更容易出圈？江苇谈自制美食系列《锡食记》 （图片来自公众号“我是吃货” ） 47:51 小插曲：江苇老师讲到激动之处，椅子突然坍塌 （临时的录制场地，自带露营桌椅录制节目） 54:30 没有商业能力，如何开始做纪录片或者是城市记录这件事 59:29 在无锡荡马路，从citywalk到soundwalk，灵感来源于土耳其伊斯坦布尔 （图片来自公众号“荡马路·DuangMuLow” ） 01:08:00 如果你想行动，就先动起来吧，从身边关注起来，做自己生活的专家 01:11:12 子女给我们重活一次人生的体验，想尝试用孩子的视角记录城市 本期音乐素材 Benji Merrison; Will Slater - Dynasties Opening Titles V.A. - 【ファミマ入店音】ファミマに入ったら心も温めてくれた【like a family】 Wychazel - Root Chakra Harmony 阿鲲 - 风味人间 舌尖上的中国 《河边之家》-纪实72小时中国版主题曲 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 本期播客是一期线下活动的现场录音，几位无锡本地的文史爱好者的聚会，一位老者姓薛，花高价收到了过去大家从来没见过的无锡西门的老照片，并未大家解读了老照片背后的故事，薛老师退休前是粮店的工作人员，对老无锡有着深厚的感情，一直也在坚持做无锡历史的研究和搜集，由于活动现场多是无锡本地人，本次线下活动也是大多数用无锡话来交流，听起来多少有些门槛，有些老无锡话的表述，我本人听上去也是有些吃力，但整体内容还是非常精彩的。 本次线下活动为江南人文古迹寻访群的一次群活动，这是一个立足无锡本土文化古迹寻访交流的民间爱好者群，该活动也正是由群主梧桐召集，同时也感谢无锡白日梦咖啡店场地提供。 播客指北 01:30 回顾无锡东南西北四城门， 西门照片最稀缺 07:12 新西门照片终于找到，薛老师讲解照片背后的故事，新老西门对比，日晖巷的故事等 23:45 无锡南北四城门为何都朝南？ 26:50 东门为何成为冷水东门？ 31:56 消失的观音兜 35:09 缘分：西城门照片的2个买家同时出现 36:44 无锡老照片展讯息 42:13 西城门三个字出自谁手？ 43:28 照片还价的故事 薛老师高价收到的原版西门照片，为5.5*5.5cm 薛老师我我们讲解照片背后的故事 历史上其他城门的照片 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 上个月刚刚结婚满7年，算是熬过了七年之痒，又和心理咨询师老友小怪兽一起畅聊，聊聊婚姻咨询的话题…… 播客指北 01:31 你理想中的婚姻是什么样的？ 06:16 小怪兽分享她经历过的一些婚姻咨询…… 36:43 婚姻生活中，女性是否要保持独立视野？ 45:48 结婚就是合伙开公司？ 48:08 婚姻咨询要放在婚前做 50:51 用一个词去表述你心目中的婚姻？ 54:29 到底怎么会有恋爱脑？ 57:47 婚姻并不是唯一的选择，志同道合很重要 01:11:16 婚姻咨询中经常用到的方法？ 01:23:15 在婚姻中逐渐找回分享欲！ 本期BGM RADWIMPS - スパークル (movie ver.) 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 茅台+瑞幸，周一的联名咖啡一时间刷屏朋友圈，当天售卖542万杯，销售额1亿+，年轻人的第一杯茅台。可以说是一次非常成功的营销，于是乎我们一起聊了聊那些年，我们一起喝过的奇葩咖啡 嘉宾 柚子，白日梦咖啡主理人 播客指北 01:41 茅台联名瑞幸，当天引爆话题，售卖表现抢眼，口感如何？ 06:23 印象中那些让猎奇的咖啡？ 18:40 为什么现在市场上出现了这么多口味奇特的咖啡？ 21:04 不同类型的咖啡店，有着不同的经营模式，不同的场景带来不同的咖啡体验，咖啡市场的供给情况 30:47 喝过的最便宜的咖啡？大家对于不同价格咖啡的感受和习惯 40:34 咖啡是一个非常成功的商品，有实用价值，体验价值，社交价值等等。 41:40 我们该如何选择喝什么种类的咖啡？简单咖啡知识科普 本期BGM 高胜美 - 美酒加咖啡 橘子海 (Orange Ocean) - 夏日漱石 (Summer Cozy Rock) 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 因为高中好友抑郁症离世，学犯罪心理学出生的小怪兽开启了一年多公益帮助，帮很多人做心理咨询，这期她为我们讲述如何判别自己的心理状态，如果要去做心理咨询是一个什么样的流程。 播客指北 00:54 嘉宾为什么叫小怪兽？为什么开启心理学的学习？ 09:58 如何判断自己是否是抑郁症，有哪些症状？ 15:33 心理咨询师是不是不能和来访者做朋友？ 19:30 有个来访者咨询我，她的心理咨询师要和她交往 29:26 如何开启心理咨询？哪些细节是要关注的？ 40:36 可以和家人或者朋友一起去做心理咨询吗？ 43:34 心理咨询师会问什么样的问题？ 01:05:53给大家一些心理层面的建议 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。

导读 小脑跟阿纸近期经常提到阈值这个词，发现男女对于情欲片以及相关成年18禁影片有着截然不同的“阅历”（也不知道是怎么从阈值聊到情欲的），涉及到情色的观点碰撞和共鸣都很有意思，带上大熊，我们就身边事儿讨论电影以及爱情动作片，保守又大胆的拧巴是谁的现实缩影？情色产业不过是商业行为，科学看待性教育科普，女性向引导和审美发言权很有必要。 播客指北 02:21 本期缘由：怪这瑜伽服太紧身？泰国男模最近很夯？ 07:33 大美利坚带来的性意识萌芽，硬汉与Fit妻角色扮演真会玩/《真实的谎言》 11:11 意大利球花，性感肉欲就是原罪？/《西西里的美丽传说》《不可撤销》 15:15 西班牙既有热烈奔放，也有猎奇心酸/《露西亚的情人》《吾栖之肤》 20:50 大韩民国以笑含泪，东亚压抑大概是通病/《色即是空》《霜花店》《小姐》 31:45 港男港女日蒲夜蒲，不过揾紧人生高潮/《单身部落》《金鸡》《金鸭》《超生培欲》 48:09 邵氏风月保守又大胆，女性不幸结尾究竟点解？ 52:15李安在《喜宴》里说：这是中国五千年的性压抑 55:24 擦边其实是另外一个层面意义的自救？ 01:00:53 从av探讨人性，《救济法》是冲击还是保护？ 01:07:52 头部女星勉强可以掌控自己的生活，那沉默的大多数？小插曲：小脑采访苍井空 下面那个蝴蝶是我 01:11:19 av不过商业行为，奉劝阈值不断被拉高的看官，对号入座有风险！ 01:23:37 惯例彩蛋，请欣赏富二代的《超生培欲》 本期BGM 麦浚龙《超生培欲》 词：林伟文 曲：方大同 本期REFERENCE 《真实的谎言》1994 美国 詹姆斯·卡梅隆 剧情简介：哈里是美国FBI的高级特工，他正在奉命调查一起跨国核武器走私案件。妻子海伦是一名普通白领，平凡的生活已令她心生厌倦。哈里利用间谍侦查手段化妆成法国人正欲调戏海伦时，却被恐怖分子突然袭击。 豆瓣短评：妻子的引诱那段很棒。 《西西里的美丽传说》 2000 意大利 朱塞佩·托纳多雷 剧情简介：十三岁的雷纳多被从外面进来的女神玛莲娜深深吸引，他追随他的脚步也幻想着自己和她的故事，然后天有不测风云，战争除了夺去了玛丽莲丈夫的生命，也夺去了她的尊严和光环，陷入泥沼。 豆瓣短评：一个青少年的性幻想和女人美到一个程度就会很悲惨。 《不可撤销》2002 法国 加斯帕·诺 剧情简介：整部影片用倒带的叙述方式，以此表明命运的不可撤销。 爱里克斯亮丽性感，在城市的地下道被歹徒强暴施虐。男友马尔克什寻找凶手报仇，他举起灭火筒猛砸疑凶脑袋。 然而在这之前，爱里克斯和男友过着幸福生活，他们感情甜腻，爱里克斯腹中还有了男友的孩子。 豆瓣短评：镜头有多晃，生活就有多残酷。 《露西亚的情人》2001 西班牙 胡里奥·密谭 剧情简介：风流倜傥的小说家洛伦佐在遭遇创作瓶颈之际邂逅了自己的崇拜者露西亚，一名在咖啡馆工作的女招待。她点燃了洛伦佐沉寂已久的激情，两人开始一段愉快刺激的同居生活。偶然机会，洛伦佐得知自己拥有一个女儿，那是他一年前在海边夜晚的所留下的艳遇结晶。自此他的心情重归浮躁，他私下寻找女儿，却将小说中的情节和现实混为一谈。 露西亚和洛伦佐的爱情开始出现龃龉。 豆瓣短评：优秀的情色电影就是看的时候手不会乱动。 《吾栖之肤》2011西班牙 佩德罗·阿莫多瓦 剧情简介：人过中年的整形医生罗伯特·雷德在过去的十二年里，先后失去了妻子盖儿和女儿诺玛，这彻底颠覆了罗伯特完美的生活。在他别墅的某个神秘房间内，居住着一个美丽且与世隔绝的女子薇拉，她既是罗伯特的病人，又是他的实验对象，二人有着纷繁错乱的渊源。她经罗伯特之手精心塑造出来的容颜，将彼此紧紧缠绕在了一起。（更正播客里将整容说按照妻子的样子为口误。） 豆瓣短评：想让我女儿变成你的人，我就让你变成我的女人。 《小姐》2016 韩国 朴赞郁 剧情简介：公爵为了得到日本贵族秀子小姐的财产，意欲娶她为妻，而后以其患上精神疾病为由将秀子送入精神病院。为了实现自己的阴谋，公爵将出生于小偷世家的南淑熙送到秀子的身边担任女佣，随着时间的推移，朝夕相处的两人之间产生了真挚的情谊，而公爵虚伪而又贪婪的假面渐渐令南淑熙意欲作呕。可是，面对高额的报酬，南淑熙选择了背叛，在她的游说之下，秀子和公爵私奔，举行了结婚仪式，就在这时，发生了一件令南淑熙再也想不到的意外。 豆瓣短评：「我只是個喜歡骯髒故事的老頭子罷了。」 這句話是朴贊郁的自白吧！ 《单身部落》2007 中国香港 李保樟 播客中口误说成单身男女，此处更正下！ 剧情简介：三个性格各异的女人经历着三段不同的人生。 Vivian对性秉持着开放的态度，日蒲夜蒲，直到一个人进入她的视野。Kitty曾极其保守让她失去了挚爱的初恋Woody，于是Kitty开始了放纵的生活，但直到和Woody重逢，她才知道自己错了。美华是个永远长不大的女孩，男友的不告而别让她一度崩溃。这时，上司乐小姐对她关爱有加，让美华看到爱也存在于两个女人间。但前男友又回到了美华身边，她该如何选择？ 《喜宴》1993 中国台湾 李安 剧情简介：伟同是事业有成的男同志，与男友赛门在美国过着幸福的同居日子，烦恼来自要用各种招数应对远在台北的父母的一次次逼婚。伟同被逼以“乖乖仔”形象修书一封声称会在美国结婚，没料父母想亲眼见证。无奈，他只得拉上来自上海的不得志的女艺术家葳葳“假婚”，想逃过一劫。 父母对葳葳相当满意，却对伟同的草率态度不满，为让父母满意尽快返回台北，伟同犹如“拼命三郎”使出了浑身解数。但人算不如天算，不断的波折使得父母的返台日期一次次推迟，令他和赛门的感情亮起“红灯”，而葳葳又意外怀上了他的孩子。似乎，伟同在强大的父母（传统）面前，只能选择去做一个 “表面正常”的男人。 豆瓣短评：李安那句酱油台词太霸道了，大家都没捅破的窗户纸就这样被他！ 关于节目 《脑力有限》是一档关注自我成长和城市探索的播客。 每一次探索，都如生命的彩虹般绚烂多彩。我们诚邀你订阅此播客，与我们共探生活，感受温暖与浪漫。让倾听滋养心灵，让好奇点亮城市的每个角落。 不出意外的话，我们将在每周四正常更新，但人生总有意外发生！ 三个栏目： 【脑力自习室】个人碎碎念大放送！在这里，我可以尽情倾诉、自我表达，把心里的小秘密、小想法都倒出来晒太阳。 【脑力会客厅】小脑朋友大集合！一起来聊聊生活感悟、兴趣爱好，还有那些让人热血沸腾的时下热点。碰撞思想，交流情感，共度愉快时光。 【脑力放映室】无论是热门书籍、经典电影，还是那些让人耳目一新的音乐作品，都可以在这里畅所欲言，分享独特见解和感受。 联系方式 即刻：@脑力有限小脑 微信公众号：脑力有限播客 视频号：脑力有限播客 小红书：脑力有限播客 微信：nlyxxn（可添加微信群） 【播客收听平台】 推荐使用小宇宙App 你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、苹果Podcast、Youtube、浙江卫视Z视介听菠萝、Spotify、Pocket casts、Overcast、Castro、蜻蜓FM、豆瓣播客、新浪微博等平台找到我们。 搜索【脑力有限】收听并评论，与我们互动。 本节目由「声湃 WavPub」提供数据服务支持。