第七十九期节目，目前为止拖更最久的一期（🧎‍♀️，最近跟老王两人又在沉迷于不加薪的工作无法自拔，一边骂骂咧咧，一边又激情工作，但是也在忙里偷闲的出去短暂旅行，导致节目一拖再拖。 回归后，我们又再次聊起了我们张口就能来的职场话题，从我们上期节目里说到的各自团队里都有的“棍儿”同学已经离开说起，总结了我们这次因为她们离开而有的一些感悟： 隔壁老王：不要内耗；不要话太多；在老板面前说话一直都要有分寸；不要否定他人的工作价值。 老王：工作感情两回事，不要过分自信，感动自己；团队少了谁都能转！ 从这件事中看80，90，00后在职场里的区别。 当然还有一些老王汇报上的小小心得：顺势而为。 BGM：S.H.E - 五月的天

老王随手录

好久不见，两个老王的更新频率越来越飘，我们暗暗下定决心后面一定要恢复频率。 第七十八期节目，我们聊了很久不聊的职场话题，这个话题更像是连续剧，我们持续分享在工作中遇到的人和事。 这一期节目隔壁老王分享了自己忙成陀螺的同时，在职场中发生的5V1与「职场搅屎棍」的宫斗大剧，以及与自己又爱又恨的老板之间的故事。 而老王，居然也遇到相同的「棍」，并从不同的视角分享了「棍」能够存活那么多集的原因。 节目中分享了一本书《深夜加油站遇见苏格拉底》，老王强烈推荐。 BGM：Imagine Dragons - Sharks

第七十七期节目，不仅拖更，更严重的是老王竟然错失了半马！！！ 因为又病倒了。。。这次连发五天烧，好不容易抽上了签，兴致勃勃的备战，但是因为一次自己的大意，跑完一次远距离以后，坐在江边吹风休息，回去不久以后就病倒了。只能眼睁睁的错失了这次机会。预祝我们老王下次继续抽到签，并成功参加比赛！ 我们每次的有个朋友系列，都还算比较受欢迎，加上春天来了，万物复苏，我们决定再聊一期这个主题，这次不聊丧的了，打算聊一些甜甜的，但是我俩还是高估了自己的经历，苦思冥想以后，发现甜的并不多，并且回忆的过程中发现，前面有多甜，后面就有多绿。。。 于是我们就从各自甜蜜的经历，聊到了各自绿绿的经历，谁的感情没有点儿甜甜的又绿绿的经历呢。。。 以下截图，是老王强烈要求放上，证明她很努力备战的跑步里程 BGM： 开头：腾格尔、金子涵 - 乌梅子酱 结尾：吴莫愁、唐汉霄、梁龙、苏见信 (信)、马伯骞Victor Ma - 姊姊妹妹站起来

第七十六期节目，好久不聊拉拉主题，这次两个老王为了这个主题再次坐到了一起～～ 这次话题的开端是因为隔壁老王分享了一个微信公众号的文章《跟拉拉朋友聊聊：你们真的介意“二本的吻痕”吗？》，看到这个题目两个老王爆笑一顿后，开始从拉拉的【学历崇拜】聊到了拉圈更常见的【和直女恋爱】，从概率上两个老王普遍认为“不要碰直女，和直女恋爱会让人变得不幸。” 当然既然是概率也会有特例，不幸和特例的原因我们分别分析了一下。 不幸的点：大部分出于或懵懂，或好奇，最终承受不了家庭/社会的压力，会选择回归所谓的“正常”。或者一次不成功的尝试后回归到原有的轨道。 不一样的点：也有一些特殊的例子，终于发掘了真实的自己，后面截至目前还是弯的；或者到目前为止还在一起的人。 聊完直女后，话题一转由有经验的老王分享拉拉的拉斯维加斯【结婚攻略】。 BGM：Oxygen-August Royals

第七十五期节目，是越来越摸不着头脑的更新了😂。。。 要先恭喜一下老王，终于中了一次签，可以如愿在3.31号这天去扬州参加马拉松了，最近在积极备战。 但是备战之前来了个小插曲，再一次跑完这18km后，开始胡吃海喝，暴饮暴食，导致闹肚子，狂拉20.30次，一度跟马桶分不开。。。 可谓是：“马桶吸屁股，菊花会喷水”导致周一就请假在家。 于是我们又开始吐槽了最近一些工作状态跟遇到的一些“天真”的不接地气的孩子们。。。其实我们也知道说太多都没有用，差不多就得了，毕竟生活也是别人的，也许真的在经历了一些事情以后就会慢慢懂了。 说了一大圈，33:45终于来到了我们这次的电影分享。 33:52 周处除三害 39:27 美国小说 45:35 可怜的东西 三部电影我们统一觉得《周处除三害》可看可不看。。。 BGM：Family Of The Year - Hero

第七十四期节目，我们邀请来了老王的初中+高中同学艾薇姐来一起聊聊【热辣滚烫】延伸出的中年养生减肥话题。 万万没想到，艾薇姐是酒后参与录制，本期节目可谓是“荒唐中带着正经，混乱中带着点秩序”。 我们收获了一期酒后吐真言、热辣滚烫的辣评节目～干杯～🍻 * 「百元之恋」和「热辣滚烫」的相似和不同之处？ * 评价微博上的影评——「空心人」和「取悦自己」 * 贾玲靠减肥营销？ * 飞驰人生2的只有男性出演引发出——男女平权，再到利物浦与撒切尔的渊源？！ * 工作后的身体状态和改变的契机 BGM：DAX - Dear Alcohol

第七十三期节目，在隔了3周以后终于迎来了更新。。。 这次主题我们打算把最近看的一些剧，推荐的跟不推荐的都拿出来跟大家聊一聊。（有些涉及略微的剧透 老王主要以美英剧为主，隔壁老王主要以东亚剧为主。 6:40 大江大河 三部曲 22:20 继承之战（共四季） 38:50 我知道我爱你（翻拍韩剧春夜），推荐直接看《春夜》 47:18 流人（目前更到第三季，题目提及的剧） 55:40 好久没做 1:14:59 风骚律师（共六季） 1:24:00 隔壁老王特别推荐 花儿与少年 丝路季（其中还有一位演员未提及到，在此补上：赵昭仪） BGM：Daniel Pemberton、Mick Jagger - Slough House

第七十二期节目，我们又邀请来了老朋友——「长安咖啡时间」的小狐狸一起共创。 小狐狸：继第六十期节目，小狐狸作为职场逃兵与隔壁老王聊了聊不同的状态后，时隔半年这一期节目小狐狸作为一个打波王的听众，也作为一个职场圈外人回看两个老王，发出了“殊途同归”的感叹。 老王：自从有了打波王，这一周第一次从老王的嘴里听到了，她很开心，整整两年的抑郁阴霾，走了出来，难得的real心路历程分享。 隔壁老王：作为“殊途同归”的初期，还沉浸在职场的乐趣当中，我们也共同祝愿隔壁老王可以持续“起坐”，不再“仰卧”。 小狐狸走出职场圈子探索出了自己的一条路，作为点醒当局者的局外人，推荐各位职场人士收听。 BGM： Neo Retros - Battles And Wastelands Martha Wainwright - Bloody Mother F**king As***le DAX - Dear Alcohol

第七十一期节目，突如其来的回到了周更，决定把70期要分享的旅行内容放到这一期来（避免长时间以后忘了。。。 节目正式开始前，我们来回顾一下上期节目聊到的后续，隔壁老王跟老板聊过以后的心情，老王自我疗愈与自我开导的一周。 我们统一的感受是： 是时候把我们该死的责任心放一放了，到底图了个啥？！ 2024我们要多出去看看，把自己的精力尽可能的多分散给本职工作以外的事物。让自己跳出现有的圈子，拥抱更多的可能！ 10:17 回顾2023年去过的地方 18:54隔壁老王的泉州之旅 推荐：水门国仔面线糊（水门巷老店），西街，开元寺，关岳庙，天后宫，浮石隐地（海边），淑芬海鲜大排档，淹水果。 41:55 老王腾冲之旅 43:30 腾冲名字的由来 46:13 腾冲当地的一些大事件 51:15 关于腾冲的文化介绍 56:10 腾冲本地的产业与名胜古迹 59:00腾冲行程安排 第一天吃吃逛逛休闲之旅 第二天 热海温泉，梯田，古老村落-司莫拉佤族村 第三第四天 热气球，湿地公园，推荐农家乐（不知如何念名字）与烧烤（店名：肥嘟嘟） 总结我们这次旅行回来的感受都是，这两个地方我们都愿意再去第二次，说明对于我们来说，都是值得去的地方。 BGM：康姆士乐团 - Yesterday

第七十期节目，三周未见各位老朋友是否想念？ 这一期是我们久违的职场节目，本想与大家分享元旦的旅行，但我们格外想要与大家分享这两周这口职场中的“窝囊”气。 隔壁老王遇到了：“涨薪不涨我，却口口声声说爱我？” 老王遇到了：“CEO不认可我，坚持的意义是什么？” 两个老王的互相开解局，以及心路历程分享。 BGM： 你要如何，我们就如何——康姆士乐团

第六十九期节目，来的就是如此突然，赶在圣诞节的末尾，先祝大家圣诞快乐，然后预祝大家新年快乐！！！ 每一年的年尾，都会有想去总结回顾全年的冲动，所以我们索性临时加更一期（不是。 因为老王刚开完复盘会，所以我们按照工作流程，来做了一期我们回顾2023，展望2024年的年终总结。 隔壁老王依然很简单，快乐，充实，进步，未脱单，没有什么后悔的事情，除了电影跟书因为这一年工作太饱和而未达成目标以外，其余都还是比较满意的。 对于2024年，依然是想让自己继续进步，学学英语，考考证，挤时间搞副业。依然不脱单。。。 老王因为找到了自己想从事的副业，有了一些底气，看开了很多，心态相较之前也好了那么一丢丢，2024年的目标订的很具体，如果达成，我相信她会比之前更快乐一些。 当然，我们共同的目标，这个节目，我们也会尽量把它再次恢复到周更，并且一人至少会请两个嘉宾来做客。 希望大家的2024年都能心想事成！