我们的朋友吉井忍又来电波了～ 前一阵子她和泡泡、一冰组成三人小分队，突然来了一次东北随机旅行 旅行的目的地很随机，所以这期我们聚在一起聊的也很散漫 本期主播： 直立猿、泡泡、一冰、吉井忍 Shownotes: 00:15 吉井忍老师带着新书《格外的活法》归来 02:30 《格外的活法》讲了些什么？ 07:04 电波福利时间 07:32 吉井、一冰和泡泡的东北之旅 08:50 一冰分享和朋友的东北旅行故事 13:34 “不称职”的东北人泡泡 17:51 吉井老师为什么要去这么多次东北？ 21:34 只有一个人的旅行团 24:05 莫名其妙因为甲沟炎住院，与主治医生被动相亲 30:05 三人小组终于汇合，第一站洗浴中心 33:24 震撼的洗浴中心，光吃水果就回本了 37:54 一夜后乘坐大巴前往五大连池 41:03 对当地土特产的情有独钟 46:18 吉井对雪地说“抱歉” 53:47 终于体验到了火炕和火墙 55:21 和比自己小二十岁的朋友母亲见面，分不清辈分 58:41 进入黑河市，先逛博物馆感受历史 64:40 进入俄罗斯国境前的紧张气氛，感受严肃的幽默 70:49 入境俄罗斯后微妙的集体体验与奇遇 82:03 独特的俄式艳舞表演，一冰被迫上台互动 87:19 回归黑河，探索神秘的鄂伦春族 94:43 泡泡的灵感被鄂伦春唤醒 98:22 哈尔滨早市的最后一程 本期封面图片素材提供：一冰 (@Oneice孙一冰 ) Songlist: Incredible Dub Session - Dub Individual Mixtape 联系我们： 邮件：[email protected] 微博：@别的电波

【武侠热】是武束衣老师给我们带来的全新系列节目。 我们打算用电波的视角重新审视华语世界最大的一次流行文化事件，拼凑出一个电波武侠世界宇宙。 本期【武侠热】我们聚焦金庸先生的小说《射雕英雄传》进行一次漫谈。 * 历史叙事与个体命运的化学反应 * 西方悲剧美学对东方江湖的解构 * 类型文学与严肃文学的越界实验 《射雕英雄传》这部小说是如何打开现代武侠的大门 本期主播： 直立猿、韩队、武束衣 05:10 作为一个小白怎么看待金庸的小说 10:00 文体变更后的「射雕英雄传」变成了现代武侠小说的开端 20:11 「射雕英雄传」到底讲了一个什么故事？ 59:00 小说中间套了一个非常有趣的类「茶馆」式的话剧 73:12 金庸非常巧妙的回避了「古代战争『的刻画 79:00 中国古典文籍是武侠小说最大的宝库 83:00 定居香港的特殊身份与复杂性在小说中的体现 97:00 有意识的去描写这个世界的「权力结构」 98:27 东邪西毒南帝北丐中神通：几大帮派的构成 114:30 时隔多年重读「射雕英雄传」会有什么新的感悟和乐趣 118:17 黄蓉的年龄之谜：这么多年的著名的「射雕」公案 125:21 「射雕」这本书从头到尾都有「蛇」的意象 135:54 多年以后回看郭靖的个性 142:00 最后聊一下最近的《射雕英雄传：侠之大者》的观感 Songlist: 罗文/甄妮 - 世间始终你好 联系我们： 邮件：[email protected] 微博：@别的电波

在聊了这么多期节目之后，我们突然发现「睡觉」这件占据我们生命三分之一时间的重要活动竟然没有深入的讨论过。 今天我们邀请【睡眠专家+电子乐爱好者】曹老师一起好好聊聊关于睡觉的事儿。 * 从三叔危及生命的「打鼾问题」到caicai睡前的辱骂类AMSR癖好 * 从梦里骄奢淫逸的生活到睡眠卫生到底有多重要 * 我们甚至准备了一份关于「清明梦」的一手教程给你！ 本期主播： 直立猿、三叔、Caicai、小白、曹老师 Shownotes: 00:02 在临近「世界睡眠日」的这几天，和「瑞思迈」一起聊聊睡觉这件事 03:00 三叔首次以一个患者的身份参加录制 14:07 为什么我一睡觉就打鼾？ 18:13 到底什么叫「好睡眠」？ 26:16 身边见过的几个著名「打鼾运动员」 43:00 除了「打鼾」，睡觉这件事还有什么可聊的？ 44:00 优质睡眠时间是非常私人的体验 47:56 每个人入睡前的【怪癖】 51:35 不能让我思考的音量、口欲期的嘬手绢行为、假装自己在朋友家 55:45 听着辱骂类AMSR入睡的caicai 57:39 所以到底什么叫「睡眠卫生」？ 64:00 聊聊那些奇怪的梦境 79:00 梦见自己和艾薇儿一起玩耍 76:55 从「鬼压床」到「清醒梦」：这里有一份第一手的教程！ 82:21 在梦里过惯了骄奢淫逸的生活后，选择在梦里种地 88:27 最后还是回到「睡个好觉」这件事 【电波福利时间】 今年的3月21日世界睡眠日，「别的电波」荣幸地参与由35年睡眠健康专家——瑞思迈，联合五家播客节目共同发起的世界睡眠日专题活动——“你以为睡得香，其实他憋得慌” 感谢瑞思迈对本期节目的大力支持。大家可以到天猫搜索【瑞思迈】，进入官方旗舰店，找客服报暗号“【别的电波】”，下单完成之后即可获得价值300元的限时礼赠。赠品为血氧仪+清洁湿巾+保温水杯。数量有限，赠完即止。 * 瑞思迈产品体验及睡眠呼吸暂停免费自测： 大家可以扫码本节目海报二维码，关注瑞思迈公众号，可以查看瑞思迈呼吸机产品详情页、查找附近的瑞思迈官方授权星级经销商门店，听众朋友到店可以与呼吸机专家免费咨询并试戴最匹配自己的机型。 如果不确定自己是否有睡眠呼吸暂停问题，也可以通过公号自动回复的链接，做一个免费自测，只要1分钟左右，就能快速评估你的睡眠呼吸暂停风险，作为后续治疗的一个参考。 再次感谢瑞思迈对本次世界睡眠日播客活动的支持！ Songlist: THE RAVEONETTES - BLACKEST The Velvet Underground - Candy Says 联系我们： 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 更多节目欢迎到 小宇宙APP｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM ｜PODCAST等平台 订阅收听收起

#波歌#是我们的音乐陪伴栏目，旨在陪伴你的幸福通勤路 本期波歌联合「别任性」的主播 @Alexwood，以及「8天计划」的发起人猫头鹰、离奇、野人在老歌金曲的陪伴下，一起来聊聊「8天计划」这个还不存在但即将要实现的音乐节。 8天计划介绍：mp.weixin.qq.com Songlist: Nirvana - Come as you are 窦唯 - 高级动物 USA For Africa - We Are The World Balita - Asin КИНО - КУКУШКА Beethoven - Symphony No. 5 Fate Symphony Queen – Bohemian Rhapsody 本能實業 - 說再見 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 更多节目欢迎到 小宇宙APP｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM ｜PODCAST等平台 订阅收听

联合国秘书长 地球之母 拉面王 骷髅傻笑 本期一冰带来他的老朋友小王，给我们讲述了一段她的一段来自「精神病院」的特殊经历 本期主播： 直立猿、韩队、一冰、小白、小王 Shownotes: 06:00 大家对与「精神病院」从小到大的认知 17:59 从小就不笑也不哭的「小阴天」 25:45 对自己没利的事特能干 对自己有利的事完全干不了 36:49 经过各种努力 终于「成功」的住进了精神病院 40:06 初进精神病院是什么感觉 48:04 病友里的小群体：联合国秘书长、CEO与小仙女 55:24 老病友大姐的万能钥匙 57:20 「电击治疗」到底是什么 66:12 生活在一个全是「正反馈」的温柔乡 73:15 龙场悟道：一些不好的交流 78:39 地球之母登场了 89:39 “我要背一遍出师表冷静一下” 91:30 因为「厌食症」进驻到青少年精神病院 104:30 骷髅痛哭与骷髅傻乐 109:10 我觉得我就属于这儿 118:37 遗忘是一件很重要的事情 113:14 每个人的出院时刻 120:47 番外问题：别人陷害你进精神病院你怎么证明自己？ Songlist: KOKOROKO - Get The Message 联系我们： 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 更多节目欢迎到 小宇宙APP｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM ｜PODCAST等平台 订阅收听收起

💡感谢女性情趣品牌「大人糖」赞助本期节目，借着这次契机，争取到了一次难得的福利，不如趁现在送自己或者伴侣一份特别的礼物，尝试一下大人糖家的小海豹，收获一份美妙绝伦的感受！ 🎉【听众专属福利】 对大人糖产品感兴趣的朋友们，可通过以下2种方式获得专属优惠，小海豹原价359元，领券后到手价299元，备注还可额外赠送99元大礼包，早买早享受，具体有什么可以点击链接查看详情哦✌ 1、点击这里（www.kuaixunke.cn）跳转或复制这整段口令【￥F4WheQfH9zF￥】到淘宝领专属优惠券，下单直接满减 2、淘宝搜索【大人糖旗舰店】，私信客服，报暗号【别的电波】领专属券下单 🌟重要提示！ 1、下单时记得一定要备注【别的电波】才会随单一起送出礼包哦 2、部分苹果手机是最新系统的听友可能会遇到口令无法跳转的情况，选择第2种方式购买也可以的哦 另外！考虑到我们有部分海外听众，可通过点击➡（osuga.com），下单输入优惠码【别的电波】可立减15%，但到手价格&优惠政策与国内不同享哦，有需要的朋友们可以自由选择啦～ 本期主播： caicai、多宝、小P、唐老师 shownotes： 00:00 感谢大人糖的赞助，那么就聊聊我们的使用大人糖产品小海豹的感受吧！ 07:28 正片开始， 12:49 二次元里番、男男同人和巨长的洗澡时间 23:19 对不趁手小玩具的疑惑和批判 26:39 《雪 国 列 车》 28:08 DIY，帮人保健，也助人体面 35:24 没有羞耻，但有点禅意 38:55 对于无性恋来说，DIY的幻想更为纯粹吗？ 41:59 人外、毛巾和皮筋，DIY让我们找到触发愉悦和记忆的广阔空间 47:15 一个无性恋视角：性幻想就如同导演他人的A片 59:27 把DIY延展开，做梦女有时也像DIY，写作也像DIY，万物都是DIY 1:05:30 鲤鱼跃龙门，最近DIY时的一个幻想 1:17:07 在玩自己这件事儿上，各自分享一个技术性心得 Songlist: Siouxsie And The Banshees - Happy House YĪN YĪN - Shiatsu for Dinner 联系我们： 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 更多节目欢迎到 小宇宙APP｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM ｜PODCAST等平台 订阅收听收起

操场上的三叶草帽檐 体育课上的神秘纸钱 象棋对峙里神秘世嘉游戏卡 张哥为什么想变成张德培 几个从来不运动的人近年来怎么都开始动起来了？ 本期主播： 直立猿、帝帝、欢乐龙卷、张哥 Shownotes: 01:00 别的盒子软开业了！ 15:00 影响自己的运动题材作品 38:21 张哥就想变成「张德培」 43:23 都不喜欢强制性的体育运动 49:33 一到整齐划一的动作时就老想笑 50:00 体育课上的大出殡 54:42 🎵张哥跑步小曲 Broadcast - Come On Let's Go 56:15 出于对于体重的骤增感到忧虑选择了跑步健身 64:11 从极糟的身体状况要快速恢复 71:12 跑步路线变化中尝试探索新的地形 87:04 团体运动告诉我的小道理 86:06 帝帝教给大家一个简单身体小测试 90:24 🎵贼贼的跑步小曲 Martin Rev - Day and Night 95:30 关于运动的文化作品推荐： 《大众高尔夫》 《胜利时刻：湖人王朝崛起》 《我可以47》 《韦驮天：东京奥运的故事》 《Skate》 Songlist: Haruomi Hosono - Sports Men Broadcast - Come On Let's Go Martin Rev - Day and Night 鸭打鹅 - Lonesome Man 4 联系我们 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 更多节目欢迎到 小宇宙APP｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM ｜PODCAST等平台 订阅收听

这期依然是混乱的、反智的、没有道理的、糊里糊涂、满嘴胡话的不负责任的预言节目。 局部挣扎 整体衰退 大家都坐上了外星金杯 本期主播： 老刘、直立猿、ze、韩队、泡泡、清河大老虎 Shownotes: 05:22 电波的理想用户画像 10:40 西海之声的理想商业模式 20:19 简单回顾一些之前的预言 哪些成真了？ 41:33 ze师极其担心自己的工作被AI取代 57:09 今年韩队要做个作家 64:22 看一碟VCD把瘫痪治好了 75:43 今年老刘和ze师的「智能体」将上线 91:22 确定了2025年外星人正式降临地球！ 108:42 2025年大家都坐上了外星金杯！ Songlist: Kendrick Lamar - Not Like Us 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 更多节目欢迎到 小宇宙APP｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM ｜PODCAST等平台 订阅收听

本期节目由新一代男士护肤品牌「左颜右色」特别赞助播出。 大家好，这里是别的女孩的第五期播客 本期是别的女孩「情人节」特辑，我们提供了一份非常私人且充满失败经验的爱情小指南。 希望这个充满排除法的小指南能够在情人节的当天帮到你。 也希望大家在评论区分享自己的爱情小故事，评论发布后便有机会获得「左颜右色」提供的小王子联名款洗面奶一份！ 奖品：左颜右色小王子联名款洗面奶 本期主播： caicai、怪牛、小白、直立猿 「左颜右色」LOVE STORY 情人节特展 展期：2月9日～2月16日 地址：广州设计之都时光汇红点艺术广场1楼&2楼 Shownotes: 01:38 在评论区留下你的爱情小故事有机会获得「左颜右色」提供的护肤礼物！ 14:00 《小美人鱼》塑造了牛导的爱情观 17:27 《仙剑奇侠转》也是塑造爱情观的作品 35:07 美国版《两小无猜》与法国版《两小无猜》 37:00 什么是《爱的艺术》？ 42:32 这里有一份《情人节特供版恋爱私人指南》送给大家 44:00 caicai宣称自己是「恋爱高手」 56:25 如何「表白」？ 78:20 被优雅眼保健操新引导的表白 79:20 如何「分手」？ 109:40 caicai的分手小技巧：把对方当成一种现象 Songlist: The Raveonettes - Lust The Raveonettes - Heart Of Stone 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 更多节目欢迎到 小宇宙APP｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM ｜PODCAST等平台 订阅收听

#波歌#是我们的音乐陪伴栏目，旨在陪伴你的幸福通勤路。 在2025年的年初，北京的独立音乐场景「School」携手高校乐队演出厂牌「超级学校霸王」联合发布了一份叫做「2024首都高校现场音乐指标」的行业报告。 今天这期波歌特别版我们就和「School」的主理人刘非以及「超级学校霸王」的主理人嘎子一起聊聊这份报告背后的故事。 首都高校现场音乐指标： https://mp.weixin.qq.com/s/A8PLSu5QCXlNyuXUjpYgjQ 本期主播： 直立猿、韩队、刘非、嘎子 Shownotes: ·年轻人永远的首选：经典摇滚乐与朋克 ·为什么北工大是乐队最多的学校？ ·高质量乐队的评判标准？ ·在二位看来，首次登台的新乐队在现场有没有某种共性？ ·不同场地看演出的频次 ·「School」指数意味着什么？ ·高校受众的音乐口味调研 ·国内与海外乐队的变与不变 ·两位行业从业者如何看待这些年的审美流变 ·对于年轻乐队的一些小建议 Songlist: 大叫控ShoutingNerd - 我们的答案 放题实验班 - 满分校园 风筝岛IslandKite - 沉默的轰鸣 碎叠 - 晴天、公园（Raining Free) 霉酪巫Mildew - Love Ring 邮件：[email protected] 微博：@别的电波

在这个春节假期前，虎博士依旧坐诊电波，和我们一起拆开ta的来信、诉说一段情。 当九十年代的爱情金曲伴着一个个故事的讲述以及汇诊医师的自我剖析，但愿虎博士带领的情感医疗团队能替您拨云见日、替您放下心结、替您一探究竟。 无论您有着什么样的困惑，难解的谜团、未了的情愫？ 欢迎来信咨询情感分析专家午夜之虎， 我们会为您提供详细情感分析服务。 情感热线投稿地址： [email protected] (备注：情感热线） 本期主播： 直立猿、韩队、帝帝、虎博士、caicai Shownotes: 09:51 第一封信：我爱的人现在正在离婚冷静期 20:07 许美静 - 只是道人生 22:00 鬼丈夫和MF Doom 27:00 通过肯定对方的有趣映射自己的有趣 36:05 第二封信：我怎么就不受控制的变成贪心的坏女孩了？ 42:28 崔健 - 宽容 45:00 白天花钱晚上做梦 57:52 第三封信：婚恋自救探索 68:10 莫文蔚 - 是非题 69:20 你能和不符合你外貌审美的人发展亲密关系么？ 83:40 第四封信：喜欢的人的音乐品味重不重要？ 87:30 陈琳 - 你的柔情我永远不懂 88:30 把所有的兴趣爱好留给自己 99:30 第五封信：很多个夜晚，我们都是这样一起笑着哼起《无人喝彩》 103:30 小老虎 - 无人喝彩 106:00 不要说“一眼把我看穿” Songlist: 黃鶯鶯 - 雪在燒 许美静 - 只是道人生 崔健 - 宽容 莫文蔚 - 是非题 陈琳 - 你的柔情我永远不懂 小老虎 - 无人喝彩 联系我们： 邮件：[email protected] 微博： @别的电波 更多节目欢迎到 小宇宙APP｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM ｜PODCAST等平台 订阅收听

来到年末，老百姓节目如约而至。 我们继续之前的话题，继续聊聊「下馆子」这件事，同时这期也是一期餐厅情报交流会，从各自推荐的餐厅中找到一些慰寂。 本期主播： 直立猿、三叔、泡泡、帝帝 Shownotes: 03:00 本周六帝帝的免费演出 06:03 最不爱吃的带鱼和最爱吃的大虾：东北吉林某个县城的年夜饭 14:20 红烧带鱼和清蒸鱼 20:21腌笃鲜是年夜饭里的大餐 23:56 重组家庭的眉州东坡诡异年夜饭 25:56同龄人小伙伴是过年记忆里的重要组成部分 35:02 1994年的春节：刚出的游戏杂志与马景涛的倚天屠龙记 37:50 县城傀儡谣 42:31 最近一两年发现的心仪饭馆 44:05 第一轮推荐：新新湘菜馆、水一方鱼馆、滇大池云南石锅鱼、上海社区老年食堂 61:01 麻辣烫到底起源于四川的还是起源于东北？ 63:43 第二轮推荐：三酉星宁波菜、福缘居（杭州）、万人缘酒楼 （杭州）、福屿、姆妈面（上海）、顶巧鸡汤馄炖 （上海） 77:00 就爱喝「倩女幽魂」混沌 79:00 第三轮推荐：叻沙娘娘、九乡日本料理、五右卫门 91:30 你心目中的好饭馆是什么样的？ 100:00 消失的一些90年代常见菜 Songlist: Elite Beat - We & We Elite Beat - Tom's By 2 邮件：[email protected] 微博： @别的电波 更多节目欢迎到 小宇宙APP｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM ｜PODCAST等平台 订阅收听