本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播接着上期继续聊原生家庭这个话题。如果你也有原生家庭相关的烦恼以及问题，迎在评论区和我们聊聊。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播聊了原生家庭这个近年比较热门的话题？提到原生家庭这四个字后面多数情况不会是幸福美满，那原生家庭为什么总是以负面的形象出现呢？原生家庭的确可以影响我们的一生，可我们把一生中的所有不幸都归结于原生家庭，是不是也不太公平？有时分明就是自己好吃懒做造成的。 如果你也被原生家庭问题困扰，别灰心，每个人都有自己的人生课题需要解决，有人拥有幸福美满的原生家庭，那是他抓了一手好牌，，你的原生家庭不行，也只是起手的牌烂点，不要放弃，顺边出，慢慢打也未必一定会输。迎大家在评论区和我们聊聊你的原生家庭。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播聊了洗澡这件事，不聊不知道，原来每个人对于洗澡的习惯，都有很大的差别，有些自己觉得习以为常的动作，在其他人眼里都是属于闻所未闻的存在，不知道我们的听友们，你们在洗澡的时候有什么特别习惯和讲究呢？平时洗澡的频率和环境又有什么样的要求呢？欢迎大家在评论区和我们聊聊。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） Anna（小红书@dubudu） HI本期我和刚被裁员不久的Anna聊了聊，关于裁员以后的话题，包括裁员后的心态，以及裁员后对未来生活，工作的规划。尤其像我们这种中年被裁后的情况行业艰难，年龄偏大，简历基本石沉大海，新的尝试又不成功，是继续寻找和之前匹配的岗位还是降低标准去做一些基础的工作？不知道你是否也有被裁员的经历，或者你正在被裁，即将被裁，你的心态是如何的？又是怎样规划为来的职业和生活的呢？欢迎在评论区和我们聊聊。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播聊了情绪稳定这个话题，现在大家普遍都比较追求情绪稳定，那究竟什么是真正的情绪稳定呢？情绪的压抑和钝感力算不算情绪稳定的一种呢？如果我稳定不了，需要适时发疯可不可以呢？在我们这期节目里都会聊到，那我们的听友你们是情绪稳定的人吗？做过什么超不稳定的事情吗？欢迎大家在评论区和我们聊聊。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们几个主播聊了吃“馅”这回事，作为标准的北方人，我们仨从小到大都会经常吃馅，包子水饺馅饼之类，对于很多北方家庭来说，吃馅也是比较省事的一个选择，甚至不用再单做其他主食喝菜肴，方便简单就是一餐，也不知道我们的听友们，你们是哪里的？你们家那边也会经常吃馅吗？都吃啥呢？欢迎大家在评论区和我们聊聊~ 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期又是我们的好物推荐单元，我们三位主播都推荐了各自近期买到的，用过的各种好看，好听，好用的划算好物，我们的听友你们最近买了啥好用的好玩的东西吗，去了哪里花费什么比较值的项目呢？欢迎在评论区和我们留言讨论。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们戏水(游泳），我们三位主播和投稿的听友分别聊了自己在各种场合游泳的故事，人去游泳场，有人去游泳馆，也有人去自然界，我们的听友们肯定也都有着很多有用相关的故事？欢迎在评论区和我们留言讨论。 音乐：飞向你飞向我-锦绣二重唱 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 阿汤（小红书@汤瀚森） 高嘉程（小红书@高嘉程） 曹富贵（小红书@曹富贵儿本人） 大盆（小红书@好大一个盆儿） HI本期是两只蜜蜂与这病说来话长，以及高贵FM的一次串台录制，聊了我们日常看病的那些事，有时候我们自己的感觉其实不太准，明明没生病，却总是觉得不舒服，又查不出原因，那这种情况是千方百计真要弄明白呢？还是“放一放”没准过几天就自愈了呢？不知道我们的听友们，你们会做哪种选择呢？你是一不舒服就往医院跑的人吗？关于看病你有什么经验或者窍门吗？欢迎大家在评论区留言讨论。 本期内容仅代编主播个人观点，不代表任何单位机构的立场，亦不构成任何医疗形式的建议和意见，仅为分享生活经历，请勿作为诊断和治疗的依据。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） 德龙（小红书@DELON） 这期我们几个主播聊了关于杭州的故事，杭州作为一个旅游资源极其丰富的城市，会成为很多人在国内旅游必去的一站，我本人也是十分喜爱这里，并且也不觉得它是美食荒漠，那我们的听友们，你们去过杭州吗？对杭州的印象如何？有没有啥值得推荐的游览胜地？私藏的打卡地点？以及你觉得杭州有哪些还没有被人发现的好吃好玩都欢迎在评论区和我们聊一聊。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） 德龙（小红书@DELON） 这期我们几个主播聊了聊健身房的相关故事，哈哈哈，其实很多人都有去健身房的经历，不过我想大多数人应该和我一样没有一次坚持下来的，并且也难免遇上跑路，推销等各种套路，那我们的听友们，你们平时也有去健身房的习惯吗？ 有没有遇到什么套路？最喜欢健身房的哪些项目呢？欢迎在评论区和我们聊一聊。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） 德龙（小红书@DELON） 这期我们几个主播聊了聊关于东北人的第二故乡海南，哈哈哈，其实不光东北人，感觉全国人民对于海南都很向往，尤其在寒冷的秋冬，谁不想在热带海岛生活呢，海南风景宜人的同时物价也是不遑多让，不知道当地的朋友们平时都如何让消费的呢？如果你是外地人你最向往海南的哪些风景呢？如果你是本地人你最推荐外地的朋友吃啥玩啥呢？ 欢迎在评论区和我们聊一聊。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected] 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：[email protected]